祖輩傳下來的,到我這裡第三代。以前沒錢時候我家就靠這個方子養活全家人!
在閩南地區,女人做月子必不可少的就是吃“姜粿”,它可煎可炸,可以加雞蛋一起煎炸,別小看姜粿,它的用處大著呢,不要以為只有坐月子才能吃,冬天手腳冰涼,溼氣重,中老年風溼病,脾胃寒虛的人都可以吃,好處超多!
小黃姜 | 500克 |
糯米粉 | 500克 |
高粱酒 | 250ml |
紅糖 | 100克 |
小黃姜洗乾淨,晾乾
小黃薑切片
小黃薑片和酒放入破壁機打碎
加入紅糖攪拌
加入糯米粉攪拌
做好裝起來。我們家真空包裝,保鮮放180天,冷凍360天
▸食用方法
❶捏一小塊姜粿,搓圓球,用手壓扁
❷熱鍋冷油,小火慢煎,一定要小火!煎至雙面金黃即可食用
適合人群:
❶溼氣重,齒痕舌,有溼疹,汗皰疹,小孩溼疹,老年風溼
❷空調病,胃寒,體寒體弱,吃涼易腹瀉,便祕
❸痛經,經血多,經期長,子宮胃下垂,流產恢復,產婦
❹養生人群
❺男女老少均可食用,孕婦忌吃
姜粿特別適合體寒女性,對痛經、經血量過多、經期延長、流產恢復、收縮子宮更有幫助!
體寒體溼✔️脾胃虛寒✔️子宮胃下垂✔️
每天一、兩片姜粿,將以上女性們常見的症狀通過食療的方式改善解決!
姨媽痛、姨媽期經常遲到、溼氣重,每天在空調房內,均可時常食用!
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