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堅果麥片版香蕉奶昔

欄目: 破壁機食譜 / 釋出於: / 人氣:3.02W
堅果麥片版香蕉奶昔的做法步驟圖

這個早餐來一杯還是很有營養，裡面有牛奶、各種堅果、麥片、香蕉和檸檬汁，足夠喚醒你帶來一天精神！

破壁機是必備裝置，我的裝置價值300元，工作的很好。

香蕉提前剝皮放入冰箱冷凍，用的時候拿出來，這樣口感更像冰淇淋。

也可以放入自己喜歡的其他水果，只要自己喜歡想怎麼弄就怎麼弄，呵呵。

用料  

牛奶 250ml
各種堅果 一把
熟麥片 一把
檸檬汁 少許
冷凍香蕉 一個
蜂蜜 自己掌握甜度
奶油 覺得口感粗糙可放入少許奶油
水 如果覺得過於濃密可放入少許水

堅果麥片版香蕉奶昔的做法  

  1. 準備好所有原料放入破壁機攪拌均勻即可

  2. 可以把堅果或者其他水果切成小塊放在奶昔上做裝飾

Tags：奶昔 香蕉 麥片 堅果
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