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超養胃‖南瓜小米糊

欄目: 破壁機食譜 / 釋出於: / 人氣:1.75W
超養胃‖南瓜小米糊的做法步驟圖

不要放糖，不要放糖，南瓜本身就有甜味的！！！

用料  

南瓜 100克
小米 25克
八寶雜糧 25g

超養胃‖南瓜小米糊的做法  

  1. 八寶雜糧25g，南瓜100g，小米25g加入800ml水放入破壁機，調成迷糊形式。

    超養胃‖南瓜小米糊的做法步驟圖 第2張

  2. 破壁機約30分鐘打好，特別香濃，如果有玉米的也可以放點玉米粒，再次提醒，為了您的健康，不要放糖，南瓜的甜味會在糊糊裡。

    超養胃‖南瓜小米糊的做法步驟圖 第3張
Tags：南瓜 養胃 超養胃‖南瓜小米糊
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