-
發表於:10-27
桂圓肉具有補氣養血的功效,紅棗有健脾、養血、安神、補血調經,活血止痛、潤腸通便的作用,以花生仁、紅棗桂圓搭配打成米糊食用,具有補血養顏功效,經常食用有助於改善氣色。尤其適合女性朋友...
-
發表於:10-04
山藥特地蒸好做成小球,為了讓寶練習指尖捏拿,鍛鍊小關節用料南瓜一牙山藥一小節鮮百合10-15片銀耳10g雞蛋蛋黃而已米粉一勺半暖球媽咪--分分鐘搞定輔食之寶貝7月篇(南瓜百合米糊+山藥球+...
-
發表於:12-10
(單位:220kcal=1碗/400g)營養穀物早餐!~~~*還可以加上兩顆去核的紅棗(約10~15克)和10克阿膠粉。*黑色的穀物可以補腎氣,黃色的小米是暖胃健脾的,薏米仁健脾利溼,加上茯苓益脾和胃。*豆豆裡...
-
發表於:12-29
黑豆跟黃豆,我喜歡提前電壓力鍋壓熟,涼了以後分裝冷凍儲存,早上直接拿來用,很方便。也可以提前一晚浸泡,放冰箱儲存或者直接幹豆使用怎麼方便怎麼來夏天的話,堅果類的最好冷藏或者冷凍儲存配...
-
發表於:11-08
依舊苦逼宿舍黨!只有電飯煲一枚,14年大三開學剛入手的。開始以為電飯煲只能煲粥做米飯煮麵條做蛋糕的。後來發現其實電飯煲也可以炒菜,做蔥油什麼的。後來室友的麻麻送給我們了四大袋綠豆...
-
發表於:02-14
最近特別愛紫薯米糊,家中常備。這是3人份量用料淮山1小段紫薯2小個紅豆(可免泡)25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山紅豆米糊(破壁機)的做法紫薯小個的,洗乾淨去皮切小片,淮山去皮切段稱好紅豆紅豆可...
-
發表於:12-30
用料大米50克燕麥米50克熟黑芝麻60克紅棗片10克喜甜的加適量冰糖、白砂糖、紅糖都可以5-10克花生米10剋核桃肉(有就加)10克水放至豆漿機的刻度線多次試做=完美比例~香濃柔滑細膩黑芝麻營養...
-
發表於:02-20
給寶寶最好的用料小皮米糊3勺皖魚尾1斤水適量6個月寶寶輔食[魚湯米糊]的做法魚尾加水煮爛,過篩壓出汁撇去魚油營養十足魚湯➕米糊...
-
發表於:03-21
用料黑米一杯白砂糖黑米米糊(豆漿機版)的做法黑米一杯(豆漿機量杯),洗淨、提前泡一晚加水到最低水位,“五穀”檔趁熱加適量白砂糖~...
-
發表於:02-15
抖音照搬方便檢視用料水350克雜糧米糊3的做法配料看圖,不夠甜可以放點黃冰糖還沒時候試,改天試試這個方子好香...
-
發表於:02-22
用料巴沙魚1條玉米粒適量雞蛋2個蔥花少許澱粉生抽雪梨1個小米40克蓮子20克幹銀耳10克巴沙魚餅雪梨清肺米糊的做法🍳巴沙魚餅1⃣️玉米提前焯熟巴沙魚切塊加4小勺生抽4小勺澱粉2個雞蛋用...
-
發表於:03-25
兒子咳嗽好幾天了,飲食上開始調整做些清肺滋潤的給他吃,能不吃藥就不吃藥吧…孩子生病真是讓人心焦呢!用料雪梨50克白蘿蔔50克嬰兒米粉適量清肺止咳雪梨蘿蔔米糊6+嬰兒輔食的做法做法一:雪...
-
發表於:09-09
冬天就要暖暖噠~!用料大米3/5量杯花生2/5量杯黑芝麻1/5量杯水豆漿機最低水位線花生芝麻米糊的做法大米倒入量杯。再用花生填滿。用手隨意抓一把黑芝麻,多點少點都可以。我量了一下我抓的...
-
發表於:01-09
用料大米白糖米糊,開水沖泡,辦公室快手加餐的做法大米放磨粉機磨粉,多磨幾次,越細口感越好。粉放涼後裝入自封袋,放食品乾燥劑。只要不黴變,可以放很久。吃的時候粉和開水,1:5,放入一小勺白糖...
-
發表於:10-22
六個月的寶寶還沒開始新增蛋黃和葷菜,該怎麼補鈣呢?不如試試這個西蘭花紫菜糊,西蘭花和紫菜是素食主義者的鈣質來源,給這時候的寶寶吃就最好了。用料紫菜掌心大一片西蘭花30克嬰兒米粉15克...
-
發表於:11-23
這款不僅可以補氣血,消水腫,還有健脾潤肺,養心安神的作用,是補血益氣的最佳飲品用料去芯蓮子20g大米30g紅豆20g熟芝麻20g糖適量紅豆蓮子米糊的做法將所有材料洗淨,全倒到豆漿機中加水至上下...
-
發表於:02-14
每天早上喝一杯!用料蘋果1個胡蘿蔔半根糯米一小把破壁機豆漿米糊的做法糯米一小把核桃8個紅棗5個花生一小把牛奶一瓶水適量蘋果1個胡蘿蔔半根糯米一小把水適量...
-
發表於:09-09
冬日的早晨來這樣一碗暖融融的,又甜絲絲的米糊,寶貝們又該多歡喜啊!小技巧:快速去棗核一根普通的酸奶吸管即可,從紅棗尾部穿出來,就可以啦。和網上那個去🍓根部一樣的方法。用料紅棗10顆枸杞...
-
發表於:02-23
用九陽老款豆漿機打雜糧米糊,量少了不啟動,量多了每次都剩一些,以前放放也就扔掉了,後來發覺做饅頭挺好,而且也不會再浪費了。記錄一下。用料雜糧米糊一小碗約188克麵粉300克酵母3.5克糖5克...
-
發表於:01-23
用料南瓜1克破壁機米糊的做法杏仁核桃花生露杏仁20g十核桃4個十花生30g十糯米20g十牛奶200ml十冰糖10g十水400ml,五穀漿模式蘋果燕麥牛奶露蘋果1個十燕麥50g十牛奶250mI十水450ml,米糊...
-
發表於:10-27
蓮子養心寧神,山藥益胃補腎,紅棗又能補血活血。三者混合打為米糊,此款蓮子山藥紅棗米糊不僅可起到補脾止瀉的作用,同時也具有暖胃養胃、活血補血、安神靜心的功效。營養米糊,為你帶來活力每...
-
發表於:11-23
我家小寶五個月前純母乳餵養,被老公嘮叨的受不了五個月才開始新增輔食!出於食品安全,我們家從不買現成的輔食,都是自己做,淮山玉米米糊我家小寶超愛吃,推薦給各位美媽!用料鐵棍淮山半根新鮮玉...
-
發表於:02-10
經過多次嘗試,這個比例做出來的黑芝麻米餬口感醇厚濃郁,無需加糖,紅棗本身是甜的,我覺得這個甜度剛剛好,成品正好滿滿一大杯,可以當主食來喝以下食材直接放入豆漿機,大概15分鐘左右就可以喝到...
-
發表於:11-17
煮熟的蘋果對緩解腹瀉有一定效果。蘋果內含有鞣酸和果膠,鞣酸是腸道收斂劑,它能使大便內水分減少,從而止瀉。而蘋果的果膠成分在煮熟以後也有收斂、止瀉的作用。非常適合腹瀉的寶寶食用用...
-
發表於:03-18
薏米紅豆同吃有去溼功效,大家都知道,一般都煮粥,我經常做米糊,方便快捷,營養吸收更全面。用料薏米適量紅豆適量黑豆適量黑芝麻適量枸杞少量冰糖適量紅豆薏米黑豆米糊的做法以薏米紅豆為主,各...