![海鮮味素雞腸的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海鮮味素雞腸的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-20
小時候常常被小賣鋪的素雞腸煮串吸引，因此素雞腸成為了童年的記憶。今天，我以不一樣的方式做一次素雞腸，追尋記憶深處的味道。用料素雞腸20個青椒1個紅椒1個大蔥適量大蒜1瓣蝦皮1把生抽1...
![低脂低糖撈汁海鮮的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "低脂低糖撈汁海鮮的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-06
吃了也不胖的宵夜、夏天的絕配用料太太鮮貝露30克蠔油30克花雕酒20克糖5克蒜1頭紅蔥頭2個小蔥25克小米辣35克基圍蝦300克油蛤500克章魚300克蓮藕300克秋葵200克泡發木耳100g水250克低...
![海鮮芸豆麵條的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海鮮芸豆麵條的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-12
喜歡麵條用料芸豆適量蝦六隻蟹肉棒六根雞蛋兩個蔥花適量薑絲適量鮮麵條兩人份鹽適量蠔油一大勺花生油適量海鮮芸豆麵條的做法鍋內放水，水開後煮麵條，煮熟後放入涼水（需要是純淨水）中備用。...
![超級豪華意麵——「海鮮義大利麵」食譜大全及做法，烹飪好吃的超級豪華意麵——「海鮮義大利麵」方法]( "超級豪華意麵——「海鮮義大利麵」食譜大全及做法，烹飪好吃的超級豪華意麵——「海鮮義大利麵」方法")
發表於：12-12
用料義大利麵1份蝦10只海蔘1只龍利魚1條鹽4克料酒3勺蒸魚豉油2勺姜粉1勺黑胡椒粉1勺白胡椒粉1勺辣椒粉1勺羅勒碎1勺超級豪華意麵——【海鮮義大利麵】的做法做法:1海蔘解凍（我用的是提...
![敷衍電飯煲葡萄牙海鮮飯食譜大全及做法，烹飪好吃的敷衍電飯煲葡萄牙海鮮飯方法]( "敷衍電飯煲葡萄牙海鮮飯食譜大全及做法，烹飪好吃的敷衍電飯煲葡萄牙海鮮飯方法")
發表於：12-24
留學生敷衍廚房更新了菜譜用料凍洋蔥一把西紅柿4個凍大蒜末一把鹽若干米/藜麥煮飯凍鮮瑤柱2塊牛肉卷若干凍鮮海鮮若干檸檬汁若干白胡椒粉一把黑胡椒碎一小撮雞蛋2個香菜若干番茄膏適量...
![大飛飛的超簡單北極貝海鮮粥食譜大全及做法，烹飪好吃的大飛飛的超簡單北極貝海鮮粥方法]( "大飛飛的超簡單北極貝海鮮粥食譜大全及做法，烹飪好吃的大飛飛的超簡單北極貝海鮮粥方法")
發表於：12-12
囤貨的北極貝也不敢生吃，水裡燙一下，撈出來沾醬油吃，那個湯底裡扔點米進去煮成粥，最後撒芹菜。好鮮好好吃，驚喜嗷！一步到位，這樣節約時間不費腦力的方便快手菜，我喜歡。用料北極貝7片米半杯姜2...
![海鮮萬能澆汁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海鮮萬能澆汁的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-29
用料蠔油1勺李錦記生抽1勺蒸魚豉油4勺糖1勺海鮮萬能澆汁的做法所有調料攪和攪和。蝦或者蟶等過油3分鐘，撈出控幹，撒上蒜蓉薑末蔥末，澆上沸騰的油，再倒入這個萬能醬，OK了。...
![番茄羅勒海鮮意麵「山姆廚房」食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄羅勒海鮮意麵「山姆廚房」方法]( "番茄羅勒海鮮意麵「山姆廚房」食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄羅勒海鮮意麵「山姆廚房」方法")
發表於：03-23
採用classico番茄羅勒意麵醬、DailyChef天使面（1LB）。口感清爽！份量：兩人份準備時間：10min製作時間：15min用料聖女果5~7個紫皮洋蔥1/3個大蒜三瓣蝦適量魷魚圈適量classico番茄羅勒意麵醬45ml...
![香菇海鮮燒肉粽的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香菇海鮮燒肉粽的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-05
很多時候看好多人做粽子的甜鹹之爭我的內心是有點懵的，這麼好吃的東西爭什麼啊，我！全！都！要！所以就在甜粽子之後再分享一個鹹肉粽吧~用料幹粽葉30片燒肉部分五花肉450克海鮮醬20克排骨醬15克...
![家常小海鮮如何做才美味，怎麼做家常小海鮮簡單又好吃]( "家常小海鮮如何做才美味，怎麼做家常小海鮮簡單又好吃")
發表於：12-22
用料料酒1勺生抽1勺豆鼓10顆蠔油1勺水30克生粉1小匙糖5克大蔥半根青椒或茭白蘑菇等1個胡蘿蔔小半根海蔘3只魷魚1只高湯塊半塊洋蔥1/3個家常小海鮮的做法1、將所有調料除豆豉放碗裡調成...
![海鮮炒麵。上班族必備。食譜大全及做法，烹飪好吃的海鮮炒麵。上班族必備。方法]( "海鮮炒麵。上班族必備。食譜大全及做法，烹飪好吃的海鮮炒麵。上班族必備。方法")
發表於：03-19
用料方便麵一袋蔬菜粒一把蝦仁10只海鮮炒麵。上班族必備。的做法先泡開面。備料。下鍋。下配菜。一起炒。調味料就是方便麵自帶的。小貼士炒麵的時候覺得幹可以自己加水。泡麵別泡爛了...
![空氣炸鍋麻辣海鮮的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "空氣炸鍋麻辣海鮮的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-08
用料蝦6只玉米1根土豆1個花菜1個蔥1根姜2片料酒2勺胡椒粉1勺丸子200g火鍋底料1塊空氣炸鍋麻辣海鮮的做法蝦洗乾淨，去除蝦線，加入蔥姜、2勺料酒、一勺胡椒粉，攪拌均勻，醃製10分鐘玉米、花菜...
![不用一滴油 韓式「海鮮豆腐湯」適合減脂 又不失營養食譜大全及做法，烹飪好吃的不用一滴油 韓式「海鮮豆腐湯」適合減脂 又不失營養方法]( "不用一滴油 韓式「海鮮豆腐湯」適合減脂 又不失營養食譜大全及做法，烹飪好吃的不用一滴油 韓式「海鮮豆腐湯」適合減脂 又不失營養方法")
發表於：12-29
絕對原汁原味這是一道非常簡單有不失營養的湯改自白鍾元的原味‘海鮮嫩豆腐湯’區別是我沒有放油，而且把蛤蜊皮去掉了適合早晨做給上學的孩子減肥期間亦可～用料蛤蜊肉100克茭瓜1小段豆腐...
![海鮮臘味蔬菜飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海鮮臘味蔬菜飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-25
蔬菜海鮮飯可以提供豐富的維生素、蛋白質、熱量等人體所需營養，簡單易做，營養豐富。用料雞蛋1只海蔘（蝦）2只（5-6只）土豆半隻胡蘿蔔半隻香腸半根辣椒1只蔥少許飯一碗生抽少許鹽少許豬油酌量蔬...
![舔盤級別的咖哩菠蘿海鮮炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的舔盤級別的咖哩菠蘿海鮮炒飯方法]( "舔盤級別的咖哩菠蘿海鮮炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的舔盤級別的咖哩菠蘿海鮮炒飯方法")
發表於：12-30
用料米飯2碗雞蛋2個菠蘿1/2個洋蔥1/2個速凍雜錦海鮮200克速凍雜蔬200克咖哩塊2塊黃油5克胡椒粉2克鹽2克舔盤級別的咖哩菠蘿海鮮炒飯的做法把雞蛋打入米飯中，加點鹽和胡椒粉拌勻洋蔥切碎...
![懶人自創海鮮白醬意麵食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人自創海鮮白醬意麵方法]( "懶人自創海鮮白醬意麵食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人自創海鮮白醬意麵方法")
發表於：03-19
用料意麵兩人份牛奶250g扇貝，牡蠣200g金針菇100g鹽，胡椒粉，橄欖油，蒜看著辦懶人自創海鮮白醬意麵的做法扇貝，牡蠣去殼洗乾淨，蒜切小塊，金針菇切幾段鍋里加油，放蒜和金針菇先炒一炒，有點變顏色以...
![時蔬海鮮粥如何做才美味，怎麼做時蔬海鮮粥簡單又好吃]( "時蔬海鮮粥如何做才美味，怎麼做時蔬海鮮粥簡單又好吃")
發表於：03-14
用料大米杯鹽克雞蛋1個鮮蝦4只姜粉（家裡姜用完了）少許白胡椒粉少許鮮麻油少許香油少許有什麼蔬菜可以入粥勻可少許時蔬海鮮粥的做法米下鍋煮熟開花下入各種配料即可！簡單美味！...
![豪華海鮮粉絲煲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "豪華海鮮粉絲煲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-24
用料粉絲2把蝦只小蔥根薑片鹽克娃娃菜白貝鮑魚豪華海鮮粉絲煲的做法底層撲上娃娃菜，然後放入泡軟的龍口粉絲，接著放入白貝，去蝦線的蝦，涮乾淨切花的鮑魚在調料碗中加入醬油，蠔油，鹽，粉，水攪拌...
![海鮮意麵@味好美黑胡椒粉食譜大全及做法，烹飪好吃的海鮮意麵@味好美黑胡椒粉方法]( "海鮮意麵@味好美黑胡椒粉食譜大全及做法，烹飪好吃的海鮮意麵@味好美黑胡椒粉方法")
發表於：03-15
黑胡椒粉屬於香辛料、是由黑胡椒等原料製成、比白胡椒粉在味道上更勝一籌、多用在烹製肉類、野味兒、牛排、義大利麵等。義大利麵、也被稱為意粉，是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的面...
![牛肉海鮮焗飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "牛肉海鮮焗飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-30
用料牛肋條150克鮮魷魚1只蝦仁100克玉米1根番茄1個番茄醬5勺芝士2片牛肉海鮮焗飯的做法食材切好備用魷魚蝦仁牛肉，熱鍋翻炒到半生熟。番茄炒一下加入2碗水，再加入煮好的米飯，大火燜煮5分...
![快手晚餐之海鮮炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的快手晚餐之海鮮炒飯方法]( "快手晚餐之海鮮炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的快手晚餐之海鮮炒飯方法")
發表於：01-13
上班族晚餐必須是短平快的，但是營養不能少，海鮮炒飯就可以完美解決問題。我家有個選擇性海鮮過敏的小朋友，所以只能用小魷魚，其實還可以加蝦🦐、扇貝等。海鮮提供高質量蛋白，米飯提供碳水，加...
![各種海鮮幹炒飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "各種海鮮幹炒飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-24
簡單又好吃的用料海蠣幹15g乾貝3g米飯一碗香菇6朵紅姑3朵包包菜少許各種海鮮幹炒飯的做法香菇紅姑加海鮮炒香加包包菜和米飯...
![「10分鐘」解鎖超鮮湯品蝦丸小白菜#海鮮#湯食譜大全及做法，烹飪好吃的「10分鐘」解鎖超鮮湯品蝦丸小白菜#海鮮#湯方法]( "「10分鐘」解鎖超鮮湯品蝦丸小白菜#海鮮#湯食譜大全及做法，烹飪好吃的「10分鐘」解鎖超鮮湯品蝦丸小白菜#海鮮#湯方法")
發表於：01-03
🏖🏝🌊🌅🏄🏻想要乘著陽光海上衝浪吸引她目光……今年的夏天，雖然可能去不了海邊了，但是相信不久，在各地防控機制下，都能迅速恢復正常，加油！那麼在有限的條件內（小區封控，只能買到一些簡單的食...
![簡易海鮮蓋飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "簡易海鮮蓋飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-03
居家辦公一個月了，每天都在為吃什麼煩，加上先前擔心斷糧，冰箱囤了各種市場。好不容易跨入六月見到疫情漸漸好轉，炎炎夏日加上六一節，必須讓自己有點儀式感跟來點好的。將冰箱裡的各種剩餘食...
![菠蘿海鮮什錦炒飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "菠蘿海鮮什錦炒飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-19
初夏菠蘿正當季，家裡的隔夜冷飯配上蝦仁，豌豆，香腸，彩椒，雞蛋，隨手做來，便是一碗色香味俱全的什錦炒飯用料菠蘿半隻蝦仁十隻左右豌豆若干香腸一根雞蛋兩隻彩椒一隻蒜末蔥花若干隔夜冷飯一碗菠...
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