![金槍魚刺身分解的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "金槍魚刺身分解的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-02
用料冰鮮中國南海海釣大目金槍魚1條金槍魚刺身分解的做法把金槍魚用單刃去掉內臟完成後切除頭部然後拿刀兩邊魚身按箭頭方向劃下去然後從魚旗上方慢慢小心剔骨頭然後不懂的繼續追問我...
![地道的金槍魚拌飯怎麼做,如何烹飪金槍魚拌飯才更好吃]( "地道的金槍魚拌飯怎麼做,如何烹飪金槍魚拌飯才更好吃")
發表於：01-19
時間：約5-8分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料主料剩米飯150g油浸罐頭金槍魚40g輔料雞蛋2個海苔碎2g熟黑芝麻2g調料鹽0.5g糖0.7g白醋4g蛋黃醬15g金槍魚拌飯的做法把金槍魚罐頭裡取出的金槍...
![章魚刺身如何做才美味，怎麼做章魚刺身簡單又好吃]( "章魚刺身如何做才美味，怎麼做章魚刺身簡單又好吃")
發表於：08-12
1.章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草綱目》中記載：“章魚、石距二物，似烏賊而差大，味更珍好。食品所重，不...
![金槍魚刺身如何做才美味，怎麼做金槍魚刺身簡單又好吃]( "金槍魚刺身如何做才美味，怎麼做金槍魚刺身簡單又好吃")
發表於：01-15
金槍魚又叫鮪魚，香港稱吞拿魚，澳門以葡萄牙語舊譯為亞冬魚，大部分皆屬於金槍魚屬。金槍魚的肉色為紅色，這是因為金槍魚的肌肉中含有了大量的肌紅蛋白所致。有些金槍魚，例如藍鰭金槍魚可以利...
![黑魚刺身如何做才美味，怎麼做黑魚刺身簡單又好吃]( "黑魚刺身如何做才美味，怎麼做黑魚刺身簡單又好吃")
發表於：01-28
黑魚的營養價值蛋白質含量較高，達19.5克，脂肪含量較少，含鈣量高於其他魚的含量，還含有多種維生素和無機鹽。黑魚還含有瓜氨酸、絲氨酸、蛋氨酸等10多種遊離氨基酸。黑魚肉蛋白質組織結構鬆...
![地道的金槍魚飯糰怎麼做,如何烹飪金槍魚飯糰才更好吃]( "地道的金槍魚飯糰怎麼做,如何烹飪金槍魚飯糰才更好吃")
發表於：09-12
女兒親自操刀做的金槍魚飯糰，好吃又有愛！用料米飯2碗新鮮冰凍金槍魚300克海苔2片午餐肉五片沙拉醬少許千島醬少許黑胡椒粉少量鹽少許金槍魚飯糰的做法做好後蘸點芥末味極鮮吃更美味噢！...
![地道的金槍魚意麵怎麼做,如何烹飪金槍魚意麵才更好吃]( "地道的金槍魚意麵怎麼做,如何烹飪金槍魚意麵才更好吃")
發表於：02-21
簡單易上手味道又足夠好用料義大利麵1份金槍魚1罐西紅柿2-3個橄欖油勺洋蔥個黑胡椒勺意麵醬1瓶金槍魚意麵的做法西紅柿和洋蔥切成丁鍋里加油燒熱翻炒各種丁番茄煮化後倒入意麵醬和金槍...
![地道的三文魚刺身飯怎麼做,如何烹飪三文魚刺身飯才更好吃]( "地道的三文魚刺身飯怎麼做,如何烹飪三文魚刺身飯才更好吃")
發表於：04-25
用料三文魚150g芥末適量檸檬4/1味增湯包一包西柚半個牛油果半個糙米飯200g大概一碗醬油適量三文魚刺身飯的做法詳情看視訊啦~牛油果切片，然後依次放在糙米飯上味增醬加開水再倒入配料包...
![金耳刺身如何做才美味，怎麼做金耳刺身簡單又好吃]( "金耳刺身如何做才美味，怎麼做金耳刺身簡單又好吃")
發表於：12-29
用料新鮮金耳1只金耳刺身的做法準備新鮮的金耳一隻，注意金耳不易儲存，在冰箱中冷藏不要超過三天。鍋內水燒開，把整隻金耳放進去焯熟，水再次沸騰後約五分鐘撈起。焯熟的金耳過涼水，放涼，切片，...
![藍鰭金槍魚刺身的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "藍鰭金槍魚刺身的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-14
預定的藍鰭金槍魚終於送到了，第一時間開啟，切片裝盤...除了上海的高階日料店，很難吃得到這種食材，也算是幸事...用料藍鰭金槍魚中脂藍鰭金槍魚赤身刺身醬油芥末藍鰭金槍魚刺身的做法中脂是...
![魷魚刺身如何做才美味，怎麼做魷魚刺身簡單又好吃]( "魷魚刺身如何做才美味，怎麼做魷魚刺身簡單又好吃")
發表於：11-27
說到刺身可以說是日本人非常喜歡的一道料理了除了一些魚類比如三文魚刺身之類的魷魚也可以做成刺身來吃而且新鮮儲存的魷魚嚼勁非常好配上一點芥末或者生薑泥都會很好吃用料魷魚1只芥...
![正宗美味的三分鐘金槍魚三明治怎麼做]( "正宗美味的三分鐘金槍魚三明治怎麼做")
發表於：12-29
起來太晚了，最適合我這種趕時間的。用料金槍魚適量雞蛋1個番茄醬適量吐司兩片生菜1片三分鐘金槍魚三明治的做法看視訊！看視訊！小貼士簡單的不需要小貼士...
![酒漬金槍魚刺身的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "酒漬金槍魚刺身的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-20
冰涼爽滑的刺身醃漬數小時後絕妙的酒香襯托著刺身的鮮香值得嘗試用料金槍魚一塊料酒適量白醋適量日式醬油適量酒漬金槍魚刺身的做法生金槍魚放入沸水中至表面剛剛變色取出，迅速放入冰水...
![日料－金槍魚刺身🐟食譜大全及做法，烹飪好吃的日料－金槍魚刺身🐟方法]( "日料－金槍魚刺身🐟食譜大全及做法，烹飪好吃的日料－金槍魚刺身🐟方法")
發表於：05-01
美食也是有靈性的，懂的人，才會擁有好的美食，健康從生活點滴開始，從你的正確認知開始，寧吃野生二兩，不食養殖兩斤！用料金槍魚腹身板塊一塊日本醬油少許芥末適量日料－金槍魚刺身🐟的做法清洗（用流...
![地道的章魚刺身怎麼做,如何烹飪章魚刺身才更好吃]( "地道的章魚刺身怎麼做,如何烹飪章魚刺身才更好吃")
發表於：01-24
去菜場看見有望潮，我們寧波這麼叫的，刺身來一發用料望潮三隻醬油美味鮮適量蔥適量大蒜頭一瓣生薑兩片芥末適量酸甜醬（我用的漢堡王的，冰箱裡找到的就用了，沒有可以忽略）適量白酒適量章魚刺身...
![地道的刺身拼怎麼做,如何烹飪刺身拼才更好吃]( "地道的刺身拼怎麼做,如何烹飪刺身拼才更好吃")
發表於：06-10
用料三文魚克生蠔看客人需要芥末適量蝦6個刺身拼的做法加油加油...
![蔬菜色拉+金槍魚刺身食譜大全及做法，烹飪好吃的蔬菜色拉+金槍魚刺身方法]( "蔬菜色拉+金槍魚刺身食譜大全及做法，烹飪好吃的蔬菜色拉+金槍魚刺身方法")
發表於：12-05
昨晚自己做的一道色拉用料藜麥200克紅菜頭絲2片南瓜丁少許羽衣甘藍1顆大豆少許金槍魚1/4條白芝麻少許小蔥少許蔬菜色拉+金槍魚刺身的做法汁水我買的是cotsco現成的色拉糖醋汁（白汁）風味...
![地道的金槍魚刺身怎麼做,如何烹飪金槍魚刺身才更好吃]( "地道的金槍魚刺身怎麼做,如何烹飪金槍魚刺身才更好吃")
發表於：05-15
在日本怎能少了刺身用料金槍魚適量洋蔥適量蘿蔔絲適量紫蘇碎適量沙拉醬適量金槍魚刺身的做法洋蔥或者蘿蔔切絲，用來墊底。切金槍魚。紫蘇切碎，最後加入沙拉醬（個人口味）佐味。（吃的時候還是...
![北極貝金槍魚刺身的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "北極貝金槍魚刺身的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-07
鮮甜的北極貝＋金槍魚刺身，真正簡單美味。用料金槍魚100g北極貝2只芥末醬油北極貝金槍魚刺身的做法將新鮮的食材沖洗乾淨，晾乾水份。將北極貝中間均勻切片開來，金槍魚膩紋路切厚片，配合芥末...
![正宗美味的黃油蒜蓉鮑魚+金耳刺身做法怎麼做]( "正宗美味的黃油蒜蓉鮑魚+金耳刺身做法怎麼做")
發表於：11-09
週末家宴海鮮熱菜-蒜蓉蒸鮑魚新鮮金耳刺身用料鮑魚10只蒜20瓣鹽適量克胡椒粉適量克料酒一勺黃油小塊克黃油蒜蓉鮑魚+金耳刺身做法的做法鮑魚清洗後，切花刀，用鹽、胡椒粉、料酒醃製後，蒜蓉...
![魚蝦刺身如何做才美味，怎麼做魚蝦刺身簡單又好吃]( "魚蝦刺身如何做才美味，怎麼做魚蝦刺身簡單又好吃")
發表於：10-06
魚蝦要鮮，刀功要好用料青筍絲少些蘿蔔絲少些青瓜絲少些西紅柿兩個花蝦幾個尤魚兩條魚蝦刺身的做法各種絲切好用冰水泡十分鐘魚蝦要鮮，各人口味，不喜歡生的，可以煮至幾成熟佔著芥末醬油口感...
![生魚刺身如何做才美味，怎麼做生魚刺身簡單又好吃]( "生魚刺身如何做才美味，怎麼做生魚刺身簡單又好吃")
發表於：06-04
生魚片，！！就是這麼霸氣！！用料魚四五片，主要看心情！(魚肉喜歡吃什麼用什麼！)醬油生魚刺身的做法魚肉切片！打冰！排盤，放上點裝飾品！然後就好了😂小貼士看你的心情了😁...
![鮑魚刺身如何做才美味，怎麼做鮑魚刺身簡單又好吃]( "鮑魚刺身如何做才美味，怎麼做鮑魚刺身簡單又好吃")
發表於：06-17
用料芥末適量鮑魚生抽鮑魚刺身的做法鮑魚洗刷乾淨，事先煨一鍋高湯（排骨湯或者雞湯）鮑魚下到高湯裡大火煮6分鐘，切片擺盤，吃的時候沾醬油芥末...
![金槍魚刺身🍣的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "金槍魚刺身🍣的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-20
深海的恩賜，補腦美容，低膽固醇高脂肪！此物只得天上有，人間哪得幾回聞！用料金槍魚200g蘿蔔絲適量檸檬🍋半個金槍魚刺身🍣的做法水深200米的金槍魚，本國原產，誰說只能去島國吃正宗刺身料理的😏...
![地道的金槍魚披薩怎麼做,如何烹飪金槍魚披薩才更好吃]( "地道的金槍魚披薩怎麼做,如何烹飪金槍魚披薩才更好吃")
發表於：01-10
要說披薩，那可是小柚子和我的心頭好。不管是搭配什麼食材，他都能吃得不亦樂乎。做好的披薩，真的是滿屋子都是香氣啊，每一口都是大大的滿足。披薩製作簡單，食材可以很豐富，營養就很豐富啦。今...
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