![馬蹄雪梨薏仁湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "馬蹄雪梨薏仁湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-03
用料馬蹄個梨個薏米克冰糖克馬蹄雪梨薏仁湯的做法梨去皮切塊，馬蹄去皮切塊加薏仁與冰糖，隔水燉鍋燉個把小時小貼士馬蹄去皮兒真挺費勁的，買了5斤，怕放壞，一鼓作氣清洗去皮多出來的放冷凍，搞...
![馬蹄雪梨湯如何做才美味，怎麼做馬蹄雪梨湯簡單又好吃]( "馬蹄雪梨湯如何做才美味，怎麼做馬蹄雪梨湯簡單又好吃")
發表於：01-16
秋天好像就該喝點甜甜的滋潤的。排骨湯菜湯雖然好喝，要麼太油膩太有負擔，要麼感覺不夠滋潤。雪梨湯啊，銀耳湯啊這時候感覺正好。家裡的銀耳吃完了，但是剛買了馬蹄，所以試著把馬蹄和雪梨煮在...
![馬蹄薏仁飲如何做才美味，怎麼做馬蹄薏仁飲簡單又好吃]( "馬蹄薏仁飲如何做才美味，怎麼做馬蹄薏仁飲簡單又好吃")
發表於：08-31
清爽除溼來一碗～用料荸薺500g薏仁100g冰糖適量枸杞適量大棗適量馬蹄薏仁飲的做法薏仁洗淨泡30分鐘荸薺洗淨切十字刀薏仁小火熬半小時後加入荸薺繼續熬20-30分鐘。關火後加入冰糖，枸杞，和...
![雪梨馬蹄薏米水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "雪梨馬蹄薏米水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-10
用料雪梨兩個馬蹄十個薏米一小把雪梨馬蹄薏米水的做法薏米提前泡幾個小時把雪梨和馬蹄去皮切小塊，與薏米一起放入鍋中加冷水用中火煮開，轉小火再燉30分鐘就可以了。（為了使湯清，也可以把所...
![春之飲--竹蔗馬蹄薏米梨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春之飲--竹蔗馬蹄薏米梨湯方法]( "春之飲--竹蔗馬蹄薏米梨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春之飲--竹蔗馬蹄薏米梨湯方法")
發表於：06-05
戒奶茶中，尋一些美味的食材做湯水喝，好喝又健康。用料竹蔗5-6小段馬蹄若干薏米2把梨一個春之飲--竹蔗馬蹄薏米梨湯的做法我買的是青皮的竹蔗，比較硬。每一段節的地方不要，然後劈成小條，喜歡...
![雪梨荸薺橘子甜湯(馬蹄雪梨汁)食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨荸薺橘子甜湯(馬蹄雪梨汁)方法]( "雪梨荸薺橘子甜湯(馬蹄雪梨汁)食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨荸薺橘子甜湯(馬蹄雪梨汁)方法")
發表於：03-20
緩解小屁孩的咳嗽用料梨1個馬蹄9-10個冰糖少量橘子1個雪梨荸薺橘子甜湯(馬蹄雪梨汁)的做法馬蹄去皮(可再切小塊，亦可整個煮)，雪梨去皮，必須切小塊。鍋洗乾淨，倒入大量！大量！大量的水！大火燒開...
![馬蹄薏米雪梨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "馬蹄薏米雪梨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-03
用料梨1個薏米適量馬蹄6個冰糖適量馬蹄薏米雪梨湯的做法薏米提前泡至少1小時，雪梨去皮切塊，馬蹄去皮，然後鍋中加入清水，以及冰糖和薏米熬煮1小時以上即可。...
![雪梨馬蹄飲如何做才美味，怎麼做雪梨馬蹄飲簡單又好吃]( "雪梨馬蹄飲如何做才美味，怎麼做雪梨馬蹄飲簡單又好吃")
發表於：02-13
馬蹄、雪梨都挺適合春天，清潤爽口。來一個。用料梨1個馬蹄10個冰糖20克水600克雪梨馬蹄飲的做法雪梨馬蹄切小塊，紅棗看自己願意要不要加冰糖，大火轉小火20分鐘鍋中取三分之一，攪碎攪碎後倒...
![排骨薏仁馬蹄湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "排骨薏仁馬蹄湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-24
北鼎的美食日記之4。這是跟做的食譜。用養生壺做湯簡直太方便了！用料馬蹄8個排骨5塊枸杞15克薏米50克姜2片排骨薏仁馬蹄湯的做法準備排骨、薏仁、枸杞和馬蹄。排骨加薑片放入養生壺，1200...
![雪梨馬蹄丹桂花甜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨馬蹄丹桂花甜湯方法]( "雪梨馬蹄丹桂花甜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨馬蹄丹桂花甜湯方法")
發表於：09-16
奶奶下廚房啦！想第一時間收到來自生活中好玩、好吃、有趣的新鮮分享，可以關注新浪微博@殷宜燕的窩，想了解殷奶奶的獨家養生心得及美食祕籍，還可以關注殷奶奶淘寶店：殷宜燕的窩，奶奶微信：yinyi...
![雪梨馬蹄凍如何做才美味，怎麼做雪梨馬蹄凍簡單又好吃]( "雪梨馬蹄凍如何做才美味，怎麼做雪梨馬蹄凍簡單又好吃")
發表於：12-11
把糖水做成小朋友最愛的果凍，QQ彈彈，脆脆爽口。用料馬蹄10個梨1個冰糖適量水500克白涼粉30克雪梨馬蹄凍的做法馬蹄切丁梨切丁梨丁和馬蹄丁一起倒進鍋里加適量冰糖和水轉中火煮半個小時加...
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發表於：03-01
用料薏米克水克馬蹄個馬蹄薏仁水的做法馬蹄去皮，洗乾淨，薏仁適量。放入鍋中加水煮二十分鐘盛出來加蜂蜜即可...
![馬蹄雪梨水/荸薺雪梨水食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄雪梨水/荸薺雪梨水方法]( "馬蹄雪梨水/荸薺雪梨水食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄雪梨水/荸薺雪梨水方法")
發表於：01-21
煮到粘稠的馬蹄雪梨水，甜甜的煮甘蔗的味道用料馬蹄10個雪梨1個枸杞一把冰糖6顆馬蹄雪梨水/荸薺雪梨水的做法用鹽把梨洗乾淨，皮留著煮水一把枸杞、馬蹄、梨塊水加了半鍋（鍋不是很大）把梨皮，...
![薏仁馬蹄水如何做才美味，怎麼做薏仁馬蹄水簡單又好吃]( "薏仁馬蹄水如何做才美味，怎麼做薏仁馬蹄水簡單又好吃")
發表於：07-19
溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六氣之一，自古有“千寒易除，一溼難去”的說法。現代人生活不規律，熬熱，長時間吹空調等因素導致體內溼氣重而出現一系列不適症狀。薏米，是袪溼的最好食材，可以健...
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發表於：07-02
用料薏米一把馬蹄三個冰糖適量薏仁馬蹄飲的做法薏仁泡開水中悶10分鐘，馬蹄去皮切丁把薏米和馬蹄放入燉鍋中，加三碗水，一顆硬幣大小的冰糖，燉一兩個小時（具體看薏仁，薏仁軟糯就可）煮好後將汁水...
![雪梨薏米馬蹄湯-適合春天飲用的甜湯！食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨薏米馬蹄湯-適合春天飲用的甜湯！方法]( "雪梨薏米馬蹄湯-適合春天飲用的甜湯！食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨薏米馬蹄湯-適合春天飲用的甜湯！方法")
發表於：03-16
四月必喝的一碗湯，香甜又養生用料雪梨1個馬蹄5個薏米50克冰糖適量枸杞適量雪梨薏米馬蹄湯-適合春天飲用的甜湯！的做法薏米提前浸泡1小時備用，將梨皮削去切成小塊備用。馬蹄削皮同樣切成小...
![馬蹄雪梨汁如何做才美味，怎麼做馬蹄雪梨汁簡單又好吃]( "馬蹄雪梨汁如何做才美味，怎麼做馬蹄雪梨汁簡單又好吃")
發表於：05-23
大魚大肉的背後，如果有那麼幾款消食解膩的飲料，感覺吃起來沒那麼重的負擔！今天先來個消食，解毒，清肺的！因馬蹄是寒性食物，不可多飲用料梨1個馬蹄100克冰糖可加可不加馬蹄雪梨汁的做法梨去皮去...
![銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯方法]( "銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯方法")
發表於：11-25
用料銀耳一大朵馬蹄20個梨2個蓮藕1只蜂蜜3勺銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯的做法全部切塊，銀耳別太大朵。把全部食材，冷水放入鍋中。水開後，小火煮10分鐘。放蜂蜜。成功！...
![馬蹄薏仁雪梨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "馬蹄薏仁雪梨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-11
寒冷的冬季、來一把乾果、再來一杯暖暖的馬蹄薏仁雪梨湯吧、感受這個冬季的溫暖。用料馬蹄6個梨1個薏仁適中冰糖適中馬蹄薏仁雪梨湯的做法薏仁適中，泡三個小時以上梨子洗淨切塊馬蹄洗淨...
![消食止咳潤肺荸薺雪梨湯（馬蹄雪梨湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的消食止咳潤肺荸薺雪梨湯（馬蹄雪梨湯）方法]( "消食止咳潤肺荸薺雪梨湯（馬蹄雪梨湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的消食止咳潤肺荸薺雪梨湯（馬蹄雪梨湯）方法")
發表於：07-26
雪梨可以清熱潤肺，止咳化痰；馬蹄具有清熱開胃，消食化痰的功效；這道湯對積食上火、痰熱咳嗽、咽喉疼痛的非常合適。荸薺雪梨湯純天然、安全營養又美味，孩子可以放心大膽喝的。用料馬蹄7-8個...
![雪梨馬蹄薏米糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "雪梨馬蹄薏米糖水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-08
春天可以多多喝糖水，薏米水愛好者本塊又超愛吃煮熟的馬蹄，這個一定要試試了嘿～🙋🏻🙋🏻🙋🏻用料梨1個馬蹄8個薏米30克冰糖適量桂花適量水1200ml雪梨馬蹄薏米糖水的做法準備材料薏米用水提...
![雪梨薏米馬蹄湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "雪梨薏米馬蹄湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-06
內有溼，百病凶！祛溼吃它們，簡單好吃趕跑溼邪，百病不侵！用料梨1個馬蹄8個薏米30g冰糖少許桂花少許雪梨薏米馬蹄湯的做法馬蹄去皮洗淨，雪梨切小塊備用薏米用水提前泡2個小時雪梨、薏米、馬蹄、...
![馬蹄梨子湯如何做才美味，怎麼做馬蹄梨子湯簡單又好吃]( "馬蹄梨子湯如何做才美味，怎麼做馬蹄梨子湯簡單又好吃")
發表於：02-21
用料馬蹄6個梨1個冰糖看個人口味馬蹄梨子湯的做法準備馬蹄和梨子，去皮馬蹄切塊，更有口感梨子切片小貼士降火...
![馬蹄雪梨飲如何做才美味，怎麼做馬蹄雪梨飲簡單又好吃]( "馬蹄雪梨飲如何做才美味，怎麼做馬蹄雪梨飲簡單又好吃")
發表於：09-06
入冬以後，爐子上常煮著一鍋甜湯，銀耳羹，紅豆湯，紅棗桂圓茶，雪梨百合，番薯紅糖，但我覺得最喜歡還是這款馬蹄飲，清甜可口，潤肺清燥，冷熱兩相宜。用料馬蹄10個雪梨1個百合1個純淨水1L冰糖1塊桂花少...
![冰糖雪梨馬蹄紅棗湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖雪梨馬蹄紅棗湯方法]( "冰糖雪梨馬蹄紅棗湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖雪梨馬蹄紅棗湯方法")
發表於：07-04
冷冷的天氣，快來煮一份屬於自己暖暖的湯~用料梨1個冰糖適量棗4顆馬蹄5個清水適量冰糖雪梨馬蹄紅棗湯的做法準備好需要用的食材鍋內加入清水，放入切好的梨，馬蹄，開火煮煮二十分鐘放入適量冰...
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