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發表於：11-21
快手熗炒藤菜，保持青綠，掌握維生素最佳含量，滿足渝菜的香辣和蒜香。。。養眼又爽口！用料空心菜（又名藤菜）1斤生菜油（也可用色拉油）、辣椒、大蒜、味精、鹽等適量熗炒空心菜（藤菜）的做法藤菜洗淨...
![熗空心菜如何做才美味，怎麼做熗空心菜簡單又好吃]( "熗空心菜如何做才美味，怎麼做熗空心菜簡單又好吃")
發表於：12-03
夏天多吃時蔬菜，簡單健康…用料空心菜一把姜蒜2瓣小米椒3個芝麻5克醬油2勺熗空心菜的做法空心菜去除老梗，洗乾淨取葉子水開，滴點油，放點鹽，下空心菜，這樣做的空心菜不會黃。焯水一分鐘就可以...
![熗炒時蔬空心菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "熗炒時蔬空心菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-04
空心菜基本上是川渝一代，夏天每家每戶每天的蔬菜用料空心菜1把油適量幹辣椒5個鹽適量獨蒜半個雞精適量花椒麵適量花椒粒10粒熗炒時蔬空心菜的做法將大蒜切片，幹辣椒切段，花椒粒準備好時蔬...
![熗炒紅菜心如何做才美味，怎麼做熗炒紅菜心簡單又好吃]( "熗炒紅菜心如何做才美味，怎麼做熗炒紅菜心簡單又好吃")
發表於：11-01
我做熗炒菜心沒什麼祕方，只是切菜時候變個法子。用料紅菜心1把大蒜3瓣幹辣椒5個熗炒紅菜心的做法紅菜心洗淨，去掉老、黃葉紅菜心梗大頭那一頭，看看老不老，老就切掉1-2公分不要。紅菜心葉子...
![熗炒空心菜葉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "熗炒空心菜葉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-08
用料空心菜把蒜泥勺幹辣椒個油克鹽克雞粉勺熗炒空心菜葉的做法鮮嫩空心菜清洗乾淨、瀝水待用。（我們家只吃空心菜葉，莖一般都是扔掉😂）準備幹辣椒3個、蒜瓣切碎。（不吃辣可不放辣椒）熱鍋，鍋...
![素炒空心菜（藤藤菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的素炒空心菜（藤藤菜）方法]( "素炒空心菜（藤藤菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的素炒空心菜（藤藤菜）方法")
發表於：08-29
雨季，地裡面的藤藤菜長得超級好，掐了，一下雨，藤藤菜幾天就又長起來了。並且非常嫩，無論怎麼炒都好吃。那是小時候的藤藤菜。今天的是現在的空心菜。用料空心菜1把蒜3瓣油適量鹽適量素炒空心...
![熗炒油菜心如何做才美味，怎麼做熗炒油菜心簡單又好吃]( "熗炒油菜心如何做才美味，怎麼做熗炒油菜心簡單又好吃")
發表於：12-10
簡單的家常蔬菜用料油菜心5幹辣椒少許蒜少許熗炒油菜心的做法取5顆油菜,切掉菜葉（留著做別的）,洗淨菜心，切短,切片,備用。鍋加熱，放油。油熱後將蒜和幹辣椒放入爆炒,再將切好的菜心倒入鍋...
![地道的熗炒空心菜怎麼做,如何烹飪熗炒空心菜才更好吃]( "地道的熗炒空心菜怎麼做,如何烹飪熗炒空心菜才更好吃")
發表於：07-23
時間：約5-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料空心菜200g幹辣椒15g鹽2g食用油15g熗炒空心菜的做法空心菜，分成梗和葉子兩部分，分別切成小段。炒鍋燒熱倒入油，倒入幹辣椒段，倒入菜梗的部分，煸炒...
![熗炒空心菜（不黑的祕密）食譜大全及做法，烹飪好吃的熗炒空心菜（不黑的祕密）方法]( "熗炒空心菜（不黑的祕密）食譜大全及做法，烹飪好吃的熗炒空心菜（不黑的祕密）方法")
發表於：12-28
炒空心菜靠的是火爆，火要大，動作要快。很多人說炒出來會變黑，當然和空心菜品種有一定的原因，但更多的是時間太久。一般來講，從下鍋到起鍋，一分鐘就夠了。用料空心菜蒜幹辣椒油鹽味精熗炒空心...
![涼拌空心菜（藤藤菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌空心菜（藤藤菜）方法]( "涼拌空心菜（藤藤菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌空心菜（藤藤菜）方法")
發表於：02-25
從小就愛吃空心菜，咱成都人也叫它ong菜和藤藤菜。一般情況大家會加點蒜片或幹辣椒或青椒碎炒來吃，也可以用水汆了涼拌吃。記得當年我懷孕時聞著油味就發嘔，啥都不想吃，唯有涼拌藤藤菜我白...
![超級下飯菜熗炒南瓜藤食譜大全及做法，烹飪好吃的超級下飯菜熗炒南瓜藤方法]( "超級下飯菜熗炒南瓜藤食譜大全及做法，烹飪好吃的超級下飯菜熗炒南瓜藤方法")
發表於：09-22
假日在家，剪了幾段自家院中南瓜架上的肥嫩南瓜藤，邊聽歌邊撕南瓜藤上的外皮及葉片的筋，南瓜葉子洗淨在擦絲板上搓揉碎燒了南瓜葉羹。撕去外皮的南瓜藤用鹽略醃，成就了這碗色香味俱全的南瓜...
![熗炒蒜蓉空心菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "熗炒蒜蓉空心菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-31
又到了吃空心菜的季節了，真的是一個很不愛吃青菜🥬的人，特別是那種梗多葉少的那種，但是空心菜是個例外，特別是夏天的空心菜真的很嫩，做法簡便快捷還好吃😋用料空心菜1把大蒜1瓣幹辣椒段2克...
![熗炒空心菜梗的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "熗炒空心菜梗的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-27
炎熱的夏天吃飯總是沒胃口，炒了這道爽口下飯菜，大米飯吃兩碗用料空心菜梗1把蒜2瓣雞精適量鹽適量青椒1個生抽1勺熗炒空心菜梗的做法空心菜梗，青椒一個洗淨瀝乾水份青椒，空心菜梗切成小段，蒜...
![熗炒黃心菜如何做才美味，怎麼做熗炒黃心菜簡單又好吃]( "熗炒黃心菜如何做才美味，怎麼做熗炒黃心菜簡單又好吃")
發表於：09-29
黃心菜是青菜家族中我們家最愛的一個品種，不同於一般稍帶苦澀的青菜，黃心菜吃起來甜甜的。用料黃心菜400g幹辣椒2-3個蒜2-3瓣蠔油2大勺鹽適量熗炒黃心菜的做法熱鍋倒油，爆香乾辣椒、蒜。...
![川菜熗炒藤藤菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "川菜熗炒藤藤菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-18
素菜白吃不膩，藤藤菜就喜歡吃熗炒的。用料姜5片蒜3瓣乾花椒10克幹辣椒3個騰騰菜500g鹽巴半勺雞精半勺川菜熗炒藤藤菜的做法1.把騰騰菜洗乾淨，切段2.姜切絲、蒜切末3.鍋裡熱油8層熟，下姜幹...
![熗炒包心菜如何做才美味，怎麼做熗炒包心菜簡單又好吃]( "熗炒包心菜如何做才美味，怎麼做熗炒包心菜簡單又好吃")
發表於：06-26
每次去飯店就必點包心菜。清清淡淡很好吃。用料包菜一顆幹辣椒6個生抽3勺大蒜4瓣生薑2片切絲耗油4勺豬油適量熗炒包心菜的做法包菜一顆用手撕碎。準備好配料。熱鍋涼油，加適量的豬油。...
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發表於：05-16
我一直在思考，我生來學的第一道菜是不是炒空心菜😂用料幹辣椒2個蒜瓣2個花椒隨意（5-10顆）鹽少許雞精個人隨意空心菜1把炒空心菜（藤藤菜）的做法準備好原材料，空心菜一把及調料放油進鍋，油熟後，...
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發表於：06-25
藤藤菜又叫空心菜！我們四川人四川話喊的藤藤菜！🤭此時藤藤菜正當季，它是我最愛的蔬菜沒有之一！所以今天的做法也是川菜口味～很簡單，幾分鐘搞定！喜歡請收藏關注我喲！用料空心菜1把姜1片蒜5瓣花...
![熗炒牛心菜如何做才美味，怎麼做熗炒牛心菜簡單又好吃]( "熗炒牛心菜如何做才美味，怎麼做熗炒牛心菜簡單又好吃")
發表於：08-26
牛心菜可以有減肥的作用，控制食慾，同時也它的熱量也是比較低的哦，對身體的健康是有好處的。牛心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外，捲心菜富含葉酸，這...
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發表於：07-13
小時候屋後面有一塊小地，種了幾茬空心菜，長長了就割下嫩嫩的一把，然後繼續長，繼續割……樂此不疲的一個生長過程，一段童年的記憶劃重點：大火爆炒2分鐘左右，為了把空心菜炒的脆脆的，軟綿綿的就...
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發表於：09-29
用料腐乳1-2塊空心菜/莧菜/藤類一鍋油克鹽克蘑菇個腐乳莧菜/空心菜/番薯藤炒蘑菇的做法蘑菇切片，菜洗淨，切成段熱鍋，加少量油，加入蘑菇片，一塊腐乳，炒開。再加少量油，加入菜。翻炒至菜憋了，酌...
![熗炒藤菜-有手就行食譜大全及做法，烹飪好吃的熗炒藤菜-有手就行方法]( "熗炒藤菜-有手就行食譜大全及做法，烹飪好吃的熗炒藤菜-有手就行方法")
發表於：10-16
菜雖然簡單，學問很多，同樣的方法不同的人做出來味道有很大差別，做菜其實就是把每個細節做好，做到極致，那再差也差不到哪兒去用料空心菜1把幹辣椒5個蒜2瓣花椒10粒雞精適量鹽適量醋半湯勺生...
![熗炒空心菜如何做才美味，怎麼做熗炒空心菜簡單又好吃]( "熗炒空心菜如何做才美味，怎麼做熗炒空心菜簡單又好吃")
發表於：07-16
用料空心菜1把幹辣椒3個蒜2瓣蔥少量熗炒空心菜的做法準備空心菜，洗乾淨切段，蔥蒜切好油熱放入幹辣椒然後放入蔥蒜翻炒爆香，然後加入空心菜大火迅速翻炒，加入少量鹽十三香生抽即可。...
![熗炒空心菜(簡單開胃)食譜大全及做法，烹飪好吃的熗炒空心菜(簡單開胃)方法]( "熗炒空心菜(簡單開胃)食譜大全及做法，烹飪好吃的熗炒空心菜(簡單開胃)方法")
發表於：05-11
空心菜是一種非常常見的蔬菜，可以去火敗火，補充維生素，緩解便祕，夏天吃最為合適哦！😊用料空心菜300g幹辣椒少許花椒少許蒜末5瓣鹽2.5g一品鮮醬油10g蠔油10g雞精1g白糖1.5g熗炒空心菜(簡單開...
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發表於：10-22
作為一個純正的北方人，我卻衷愛與這些地道的南方菜。用料菜心500克蒜1適量瓣蒸魚豉油芝麻油，食用油適量紅椒1個熗炒菜心的做法起鍋燒水加油加鹽水開下入菜心（梗切4瓣）撈出過冷開水控水熱鍋...
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