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發表於:01-11
用料豆角瘦肉麵條蒜薹胡蘿蔔麻辣調料蠔油料酒胡椒粉生抽肉絲雜蔬燜面的做法瘦肉切絲,豆角、蒜薹擇洗乾淨,切段,胡蘿蔔切絲調料:我用了一包擔擔麵的麻辣調料,另外還加了適量蠔油、料酒、胡椒...
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發表於:08-24
用料胡蘿蔔1根木耳適量豬肉1塊杭椒2個肉絲炒雜蔬的做法切肉絲醃製,生抽老抽料酒胡椒粉澱粉各1勺,醃製15分鐘蔬菜切絲鍋裡多放些油,鍋裡冒小泡後,倒入醃製好的肉絲,迅速用鍋鏟來回炒,防止粘鍋...
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發表於:09-22
用料雞雜若干啤酒一杯紅薯粉若干朝天椒3個八角,桂皮少量鹽,油,味精適量生抽2勺耗油1勺雞雜燜粉絲的做法雞雜清洗乾淨,切成小段油燒紅,下雞雜,倒入一杯啤酒,去腥油燒紅,放姜蒜,炒雞雜,下粉絲,放水...
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發表於:09-25
乾麵條做的豆角肉絲燜面用料豬裡脊肉500克乾麵條2000克豆角500克胡蘿蔔3根大蔥、姜、大蒜適量肉絲燜面的做法麵條拌上食用油後放蒸箱裡或者蒸鍋裡蒸把豆角切成小段,胡蘿蔔切成細絲,蔥切...
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發表於:09-18
簡單少油超好吃用料雞胸肉1/4塊胡蘿蔔半根洋蔥1/6個鹽5克土豆1個蘑菇5個雞肉雜蔬燜面少油的做法各種蔬菜切一切雞肉加胡椒和鹽巴加水燜起來~再加上面20分鐘鹽巴胡椒和醬油...
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發表於:06-18
最近被安利了costco好物,燉牛肉入口即化,但口感上總覺得缺了些什麼,讓我來試試利用現有食材進行大改造吧!用料胡蘿蔔4根小洋蔥4只大蒜3瓣黑木耳適量蔥適量costco燉牛肉5oz雜蔬燜牛肉的做法...
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發表於:06-15
意麵可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,形狀可愛的意麵也可以吸引寶寶,促進食物哦~還可以搭配寶寶喜歡吃的蔬菜,肉類,營養均衡,顏色鮮豔,寶寶不會拒絕哦!適合月齡:9M+對食材不過敏寶寶用料青椒1小塊洋蔥1...
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發表於:12-15
四季豆燜面對我來說是yyds,隔三差五就要煮一鍋,今天想著順便寫個菜譜,冰箱裡四季豆不多了,加點其他蔬菜,正好增加了配色~用料五花肉150克四季豆150克綠茄子1個胡蘿蔔半根紅辣椒(大)1個生面(鹼面...
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發表於:07-16
今天想吃麵食,然後我選擇了爽口開胃的番茄湯底,於是乎就發明了這道美味~(每次給菜譜起的名字都好長==!)用料西紅柿2個杏鮑菇一小個金針菇一把潮汕肉卷一個人吃大概買五塊錢豆腐1-2塊手工面2-...
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發表於:08-16
微信公眾號“寶寶營養輔食”,收錄了我給寶寶做過的290道營養輔食,想不出給寶寶吃啥的時候,就來轉轉吧。紫甘藍的營養價值非常高不但富含維生素C,β-胡蘿蔔素而且每100克的紫甘藍含100毫克...
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發表於:06-05
頭一天吃了炸醬麵,還剩一些蔬菜沒有拌完,尋思著和點肉絲炒一炒,用來早餐下面,清新健康,美味的選擇很簡單。用料黃瓜半根紫甘藍5片綠豆芽1小把肉絲200克生粉1勺料酒1勺生抽1勺鹽少許糖少許姜...
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發表於:05-08
在一個離家很遠的超市裡遇到了蝦子面,在美食節目裡看到過,終於有機會品嚐下啦!之前都是煮,這次試試無油炒著吃!雞蛋也是無油攤熟的,再和蔬菜一起切絲,非常滿足,又不會攝入過多。用料牛肉絲(瘦)60...
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發表於:08-26
唯有美食與愛不可辜負,用料主料:大白菜5瓣花菜適量胡蘿蔔半根炸豆腐適量配料:洋蔥鹽烹五味鳳球嘜雞粉烹五味六月鮮特級醬油適量雜蔬燜豆泡的做法胡蘿蔔切片,花菜切片,大白菜切片水燒開取切...
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發表於:04-20
這道臘腸燜雜蔬,簡單易做,但是吃起來簡直超讚的,特別喜歡臘腸的那股香味,不用配其他菜也能單吃兩碗😂。用料大米適量臘腸兩條蘑菇適量玉米粒適量胡蘿蔔適量生抽適量蠔油適量臘腸燜雜蔬的做...
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發表於:10-05
早上起床,急急忙忙的,只想最快的速度做一份美味的早餐~用料豌豆隨意胡蘿蔔1/3根方腿2-3片面條2兩雜蔬燜面(懶人版)的做法胡蘿蔔切丁方腿切丁主角麵條準備好~熱鍋放油依次放入胡蘿蔔丁,豌豆翻...
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發表於:03-01
啥也不多說,我的最愛,為了做這個炒麵,還特意翻出家裡很久不用的鐵鍋😂。用料蝦仁六隻豬肉200克豆芽少許青菜少許洋蔥少許蘆筍3根青椒4只姜,蒜少許料酒、生抽、老抽、蠔油、菜籽油少許雜蔬...
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發表於:02-01
背後的故事就是:全家都討厭吃外賣,一口接一口的吃進肚子裡的都是香料味兒。在家裡食材不足的時候,就會湊一鍋香香的雜蔬燜飯,再配一碗湯就吃飽啦~用料大米2杯彩椒一塊香菇四朵土豆一個胡蘿...
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發表於:02-26
用料糙米一把燕麥米一把黑米一把各種蔬菜適量黑胡椒碎低脂雞肉雜蔬燜雜糧飯的做法各種雜糧至少提前4個小時浸泡各種蔬菜切丁洋蔥雞肉切丁鍋內放一點橄欖油放洋蔥炒出香味以後放雞肉丁...
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發表於:06-14
用料洋蔥1個雞蛋2個西紅柿1個去皮雞腿肉適量只雜蔬肉蛋面的做法下油炒洋蔥,雞腿肉,番茄加適量生抽料酒,番茄炒爛加清水,下主食(魔芋面,蕎麥麵,米線等)放青菜,雞蛋要邊攪邊放小貼士蕎麥麵最好...
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發表於:05-05
很簡單的燜面,口味不淡不鹹,蔬菜肉主食都夠了~~~營養也算均衡啦~~~本來是想做扁豆燜面的,但是家裡沒扁豆了,捲心菜也不錯喲差不多三人份的量,食量大的話,兩個人也是ok的😂😂用料麵條300g胡蘿蔔切絲...
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發表於:12-15
用料麵條豬裡脊肉胡蘿蔔洋蔥捲心菜土雞蛋鹽料酒油醬油白糖生粉雜蔬肉絲炒麵的做法1(準備)醃肉:豬裡脊肉切絲,放生粉、料酒、鹽、少許醬油,色拉油,還有一點點白糖,攪拌均勻,醃製10-15分鐘捲心...
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發表於:09-02
餌塊是我們小城的特色,也是我最愛的食物之一,不管是蒸,炸,煮,炒,烤還是滷,都各有千秋。餌絲,我最愛炒的,家長的傳統吃法是用火腿+肉絲+白菜,嗆辣椒和花椒來炒,非常經典的,但是總吃會想換換口味,於是...
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發表於:05-31
週末隨便打發自己的,沒想到居然出乎意料的好吃!!!用料臘腸0.3根雜蔬粒一小碗菜心3根粉絲半卷食用油適量老乾媽1勺蒜1瓣雜蔬香腸燜粉絲的做法粉絲提前泡軟。PS:這個粉絲是朋友寄過來的(感恩(...
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發表於:11-03
冬日,需要暖心暖胃。雜蔬湯走起。用料番茄土豆半個胡蘿蔔半根香菇若干黃芽菜幾片洋蔥半個榨菜肉絲自制面6兩冬日雜蔬湯+榨菜肉絲麵的做法在冰箱找一週多出來的蔬菜,番茄,花菜,土豆,胡蘿蔔,香...
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發表於:03-23
相當滿意的一道菜。用料蝦20只雜蔬若干黃油適量蠔油適量生抽1勺鹽適量食用油適量雜蔬油燜蝦的做法洗蝦,去蝦線。先放食用油適量,黃油適量,蔥薑蒜爆香。放入蝦爆炒,生抽適量,蠔油適量。放入...