相關五色菜的最好吃的做法

五色菜

發表於：04-13

五色菜：從最基本的意義上講，蔬菜的顏色決定了它的營養成分，而營養成分決定了它的營養價值;就同一品種或同一棵蔬菜而言，由於顏色不同，維生素成分含量也不盡相同，因而它的營養價值也不同。用...
五色蔬菜卷

發表於：02-25

這道美味是朋友手把手教的，做法簡單，也是讓孩子吃各色蔬菜的好方法！用料胡蘿蔔1根牛心菜半個黑木耳一把幹香菇五朵萵苣1個杏鮑菇1個香乾6塊南翔春捲皮1包油少量鹽少量白胡椒粉少量五色蔬...
五色對五臟之五行菜，馬齒筧～疏通心腦血管

發表於：11-05

一年四季可食用的野菜用料馬齒筧一大把薑末適量蒜末適量醬油（生抽）一勺（舀湯的勺）五色對五臟之五行菜，馬齒筧～疏通心腦血管的做法馬齒莧（學名：PortulacaoleraceaL.）：為石竹目、馬齒莧科一年生草...
五色瓊團～ 오색 찹쌀경단（五色瓊團）

發表於：11-13

【關於裝飾】點選封面見全圖。【關於染色】見貼士，或可自由發揮。_view/recipe_no/672用料芝麻（炒熟）40g紅糖40g蜂蜜1大匙糯米粉250g熱水160g鹽3g梔子粉、百年草粉、抹茶粉液體色素食用油...
雜炒五色菜

發表於：12-27

從立春那天開始，就惦記著炒個雜菜，一直沒能行動。今天老媽想嘗試做烤鴨的那個小薄餅，正好給了機會用料雞胸肉1整塊胡蘿蔔1根雞蛋1個鹽2克黃瓜1根木耳6朵豆芽1小把金針菇1小把香菜2顆蒜3瓣...
五色飯（雜糧+蔬菜+牛肉）集齊五色可召喚洪荒之力~~~

發表於：07-22

五色飯不一定要固執的認為有五色自己選取喜愛的食物搭配在一塊就可以簡單的組合：雜糧（這裡我用的是香米、黑米、糙米）+蔬菜（最好是顆粒狀有嚼勁的，我用的是胡蘿蔔、玉米粒/芹菜）+肉（最愛牛腩...
炒五色蔬菜

發表於：03-07

用料鹽克炒五色蔬菜的做法留存方便查詢...
五色泡菜

發表於：02-05

特殊時期特殊美食。為消耗胡蘿蔔🥕，白蘿蔔，萵苣。誰也不知道什麼時候可以下樓買菜，泡菜也為了長期儲存這些菜，細水長流。一碗泡菜，能讓人多吃一碗飯。泡菜，是味覺的調味劑。刺激味蕾，增加食慾...
五色菜米飯

發表於：03-27

基本上就是懶人飯有菜有飯一個人兩人量簡單吃點隨意發揮用料大米2人份洋蔥小半個玉米粒（胡蘿蔔也行）適量青豆（黃瓜也行）適量火腿腸（臘腸也行）1根時蔬（不加也行）適量木耳香菇丁少許五色菜米飯的...
五色爽口菜

發表於：11-23

這是一道非常下飯的菜，大人小孩都適合。用料豬肉100g臘腸兩根蒜薹無根酸豆角十根胡蘿蔔半根五色爽口菜的做法先將肉與胡蘿蔔下鍋炒到變色在放入臘腸，酸豆角，放入少許耗油最後放入蒜薹，雞精...
五色菠菜卷

發表於：06-25

用料雞腿肉200g五色菠菜卷的做法🤐🤐🤐...
五色線

發表於：06-05

今日端午。五月五，古人認為是"惡日惡月"，做五色絲辟邪。小時候，在我的老家，五月節是個大節令，無數少壯男子(也有膽子大的女孩子)，以家為單位，都打著火把登山過夜，半夜裡你抬頭看山上吧，黝黑的山...
【微體兔菜譜】五色飯糰丨五種顏色五份營養

發表於：08-01

綠色的黃瓜、黃色的玉米、橙色的胡蘿蔔、黑色的芝麻，以及白色的沙拉醬，這款五色飯糰，是不是吸引住你的眼球了呢？不僅好看更營養喲，做早餐也是很不錯的！用料大米250g胡蘿蔔半根黃瓜半根火腿腸...
五色大拌菜

發表於：01-14

用料苦菊彩椒聖女果胡蘿蔔木耳橄欖油煉乳香醋鹽五色大拌菜的做法把原料洗淨切片的切片切絲切段都行，放在小盆裡先加橄欖油拌勻，再加其它的調料拌勻即可食用小貼士家有小娃娃可以把橄欖油...
五色杯色拉

發表於：12-31

homeparty不知準備什麼菜色的時候，這道色拉絕對會讓你的小餐桌美起來！日本餃子皮很薄，所以我就拿來用了，但是家裡多餘的小餛飩皮，春捲皮會更好。色拉餐料其實也是隨意，我這裡只介紹一種，但是...
五色冷盤

發表於：11-17

用料胡蘿蔔1根黃瓜1根金針菇100g雞蛋2個魔芋絲200g黑木耳適量五色冷盤的做法魔芋絲，金針菇，胡蘿蔔黑木耳切絲後燙熟撈出瀝水兩個雞蛋打好，加入適量黑胡椒，攤成餅，切絲，不粘鍋不用加油黃瓜切...
五色蔬菜餅

發表於：01-22

植物的每種顏色都代表著一種營養素，都滋養著我們身上的某個器官。早餐不僅吃飽，更要吃好。用料雞蛋2個洋蔥半個青豆一把西紅柿🍅半個胡蘿蔔少量雞腿菇半個牛肉粒20克鹽少許胡椒粉少許面...
減肥五色菜

發表於：09-08

有營養，用油少，不用因為人少吃的太單一。用料胡蘿蔔1根青椒1個洋蔥1個木耳適量西葫蘆1個雞蛋3個減肥五色菜的做法青椒胡蘿蔔下開水焯1分鐘，控幹備用。炒雞蛋，炒好後盛出備用。燒油，先下洋蔥...
雜拌五色菜

發表於：12-30

夏天來了晚上總是沒胃口吃些炒菜雖說不吃晚飯可以減肥但是對於吃貨來說少吃一頓飯總感覺不那麼踏實嘿嘿每次看韓劇覺得他們的實物看著實在沒食慾唯獨看他們經常做雜拌菜健康又美味這款...
五色粒

發表於：06-02

營養搭配，色彩鮮豔，吸引孩子的食物，消耗各種材料～用料胡蘿蔔半根西蘭花半朵玉米半根雞胸肉一小塊午餐肉（火腿）半根料酒一勺胡椒少許澱粉適量雞精適量鹽適量五色粒的做法準備食材，洗乾淨胡蘿蔔...
涼拌五色菜

發表於：03-28

這道涼拌菜五色俱全，營養豐富，老少皆宜。我家早餐必不可少。用料胡蘿蔔1根洋蔥半個西芹1根木耳適量花生20克鹽5克生抽1勺香油少許冷榨亞麻籽油1勺涼拌五色菜的做法1.先將木耳洗淨用溫水...
五色健康菜

發表於：05-23

雞蛋的香，木耳肉肉的口感，脆脆的山藥。芹菜特有的香氣真的是好吃啊！最近跟木耳幹上了，飽腹減肥還排毒。2017.10.14更新終於湊齊啦我想要的，紅黃綠白黑科學合理膳食:10個字“一二三四五，紅黃...
五色素菜

發表於：09-05

用料杏鮑菇1個尖椒2個紅彩椒1雞蛋2個小蔥1根鹽10克生抽3勺五色素菜的做法杏鮑菇尖椒彩椒切絲雞蛋煎餅杏鮑菇放入鍋內先炒，炒五分熟放入生抽炒到七分熟放入尖椒和彩椒炒軟放入雞蛋炒一分...
健康五色菜

發表於：01-08

用料黑木耳兩大朵（先用水泡發）雞蛋2個青瓜半條紅尖椒1個胡蘿蔔一小段姜少許蒜少許蔥少許生抽少許健康五色菜的做法．黑木耳切絲，青瓜胡蘿蔔切片，紅尖椒斜切成圈、姜切成絲、大蒜切碎．熱鍋放油...
五色蔬菜面

發表於：04-27

今天我們吃五色蔬菜面材料：胡蘿蔔半根切絲、袖珍菇50克撕成絲，白菜葉5片切絲、秋葵3支切片、紫菜少量撕碎、肉末50克、掛麵100克做法：冷鍋冷油下煸炒肉末，出油後炒軟胡蘿蔔絲，下白菜絲和袖...