相關綠藻的最好吃的做法

日式綠藻拉麵

發表於：12-13

傍晚拍攝，其實本該是綠色。用料老乾媽香辣菜味增綠藻面白蘑菇海苔（洗淨的海帶或裙帶菜）燒烤醬橄欖油（喜重味用植物黃油）小蔥芥末米酒日式綠藻拉麵的做法水熱後，下入味增和海藻面和白蘑菇和海...
輕斷食：完美瘦身的腸道革命之綠藻蘸醬

發表於：12-23

綠藻蘸醬海藻是世界上眾多食物中的重要一員，尤其是亞洲，其價值在於富含營養成分——蛋白質、纖維和ω-3，還有美妙的風味。我們很高興能找到一些方式，把更多海藻納入我們的食物體系。用料1...
海藻記錄

發表於：11-21

天氣日漸炎熱，涼拌海藻著實是夏日開胃一絕，記錄一下種類繁多的乾貨/鹽漬/即食海藻。用料一、裙帶菜乾適量二、日料店同款即食海藻沙拉適量三、裙帶菜梗適量四、幹海帶適量五、壓縮海帶圓...
螺旋藻涼粉

發表於：03-31

螺旋藻涼粉，為即將到來的夏天清涼一夏吧～螺旋藻是家裡有的，在柯瑞買的，吃了好多年了，一直挺不錯，這次變個花樣吃～螺旋藻含有豐富的維生素、礦物質、多糖以及葉酸，蛋白質含量極高，包含人體所需的...
海藻拌飯

發表於：12-14

海藻是去麵館兒吃拉麵的時候點的一個小配菜剩了很多就帶回來了。是乾的，應該是用油和鹽糖以及油蔥炒乾的。用料熱米飯幹海藻（跟海苔一樣麼……？）海藻拌飯的做法熱米飯乘出，灑足量幹海藻。...
好吃不胖的海藻糖綠豆糕超詳細圖文版

發表於：06-06

剛接觸下廚房沒多長時間。默默的走上了烘焙的不歸路，跟風做了很多東西，髮菜譜還是第一次，這個版本很詳細。。很適合像我這樣的新手，味道自然是試過非常好，才會發滴。。做以前，先認真看完說明...
螺旋藻蛋湯

發表於：01-03

日本一地震，核電站便爆炸了，核電站一爆炸，鹽火了！昨天看一朋友的簽名：你錯過了2003的白醋和板藍根了嗎？那不要錯過2011的鹽~~可見大家把鹽炒的有多火！都成鹽荒子孫啦~昨個燦爛去超市買菜，看到...
涼拌珊瑚藻

發表於：01-12

某天在超市裡看到有珊瑚藻賣，就買了一包涼拌，脆脆的，想不到兒子很喜歡呢。珊瑚藻又名鹿角菜，海燕窩，高鈣，高纖，可以防止骨質疏鬆，增強免疫力，促進新陳代謝，是美容養顏的聖品。用料幹珊瑚藻100克...
鬆藻米線

發表於：12-24

用料香菜根蔥根鹽克薑片生抽勺鬆藻米線的做法鬆藻米線備菜：芽菜，姜蒜，豆芽，番茄，火腿腸，平菇，香菜，蔥花大骨湯調料：醬油，醋，鹽，味精，雞精，花椒麵，花椒油，少許香油，辣椒油做法：先炒芽菜，少許姜蒜，炒香後放豆...
清拌海藻

發表於：11-18

三步完成！3分鐘吃海藻！！用料醋白糖花椒粉香油醬油味精清拌海藻的做法鮮海藻洗淨鍋燒開水，下海藻過下水(注意只燙下就立馬撈出)，瀝乾水分。加入上述調料伴勻即可，也可根據自己口味加料。自由...
螺旋藻豆腐

發表於：02-04

螺旋藻營養豐富，價格便宜，也很好儲存。宅在家裡少出門，蔬菜不夠用它來湊😊，才發現它簡直就是個寶😁。用料豆腐適量螺旋藻適量口蘑8～9個泡發的木耳3～5朵胡蘿蔔少許調料汁素耗油1勺生抽1勺醋2...
香炒海藻

發表於：07-27

在這樣的大熱天，學會香炒海藻，吃著特別開胃，海帶的熱量很低，吃了也完全不怕負擔，它可是喝粥送飯的好幫手哦！用料海藻20克紅辣椒10克青辣椒10克金龍魚玉米油15毫升金龍魚芝麻香油5毫升蒜瓣2瓣...
南極冰藻

發表於：04-30

沒有石花菜肉頭，但很爽脆，超級營養的藻類。用料乾冰藻一小把生菜，紅椒絲，適量鹽，雞精，糖，海鮮醬油，醋適量香油，蔥姜油，南極冰藻的做法幹藻涼水泡發二十分鐘，控幹水份。生菜，紅椒絲混進冰藻裡，所有調...
香辣海藻

發表於：12-15

用料海藻李錦記香辣醬蒜鹽生抽油白芝麻香辣海藻的做法海藻泡發，蒜切碎熱鍋熱油，加入蒜爆香放入泡發的海藻翻炒，加入適量李錦記香辣醬加鹽，生抽調味，繼續翻炒兩分鐘後出鍋撒上白芝麻...
超級能量集中營螺旋藻綠藻排毒清腸奶昔Chlorella&spirulina power detox green smoothie

發表於：08-29

買螺旋藻綠藻粉的時候國外收銀員還問我這是做什麼用的，有什麼功效。這裡就跟大家展示下其中一個用法。螺旋藻的營養價值螺旋藻，俗稱藍藻，呈墨綠色，是生長在鹼性湖泊中的一種深青色的絲狀微...
藻藻瘦果昔

發表於：03-23

b站看見的食譜做個記錄，顏色打出來蠻可怕的用料凍香蕉1根奇亞籽20g堅果醬1茶勺螺旋藻1小勺蛋白粉30g椰子水100ml藍莓100g藻藻瘦果昔的做法一根凍香蕉奇亞籽最後視訊大概就放了兩三勺的...
海藻面

發表於：11-04

用料海藻面一小把涼拌醋半勺生抽一勺六婆辣椒麵適量海藻面的做法水煮沸，下面煮熟過涼水加生抽、醋、六婆辣椒麵，拌勻。...
海藻凍

發表於：11-12

聽說適合女人，清涼降火，美容養顏之佳品！用料海藻一把水4碗蜂蜜（糖）適量海藻凍的做法用手抓一把海藻，（是握緊拳頭的一把，不是張開手的一把哦）稍微洗撈一下，放到高壓鍋裡。然後往高壓鍋裡注入4碗水...
海藻綠豆粥

發表於：01-14

用料大米200g糯米100g綠豆100g海藻芽30g海藻綠豆粥的做法．大米、糯米和綠豆一起放入鍋中，用清水淘淨．加水入鍋，水面高於米6cm左右，大火煮開，轉小火．海藻芽用清水浸泡15分鐘左右．泡發後的海藻芽...
海藻冬瓜湯

發表於：01-11

用料豬扇骨500克老冬瓜500克幹海藻適量胡蘿蔔一根薏米100克蜜棗一顆姜三片海藻冬瓜湯的做法豬扇骨洗淨切件，焯水備用；冬瓜胡蘿蔔切滾刀塊；幹海藻泡開洗淨沙子；薏米洗淨備用瓦煲放入適量水...
涼拌海藻

發表於：12-31

老公出差提前回家了，來不及買菜，在冰箱裡翻出了一袋海藻，於是做了一盤涼拌海藻用料小米椒3個12克輕鹽昆布醬油1大勺味達美清香米醋1大勺香油10克蒜3瓣玉米油20克涼拌海藻的做法準備食材海...
泡椒海藻

發表於：09-05

某寶花了15元包郵買的一大袋海藻，嘎嘎用料海藻適量鹽適量海鮮醬油兩勺糖適量醋精可有可無醋適量泰椒三個小青椒兩個香菜兩顆蔥一段薑片兩片蒜片四粒料酒一湯匙韓式清酒可加可不加泡椒海...
超簡單涼拌紫藻/海藻/冰藻

發表於：03-01

這是一道既簡單又爽脆美味的涼拌菜，減肥也可以吃，冰藻又名紫藻/紫晶藻。用料幹紫晶藻1把熟蝦皮可放可不放香菜適量炒熟白芝麻適量鹹鮮口味步驟2開胃酸甜口味步驟3超簡單涼拌紫藻/海藻/冰...
螺旋藻餡餅

發表於：08-30

螺旋藻也叫海藻吧，在大連吃過這個餡，自己很愛。用料幹螺旋藻大約兩大把豬肉餡適量蔥末適量五香粉少許十三香少許香油少許鹽少許醬油少許面適量螺旋藻餡餅的做法幹螺旋藻用溫水泡大概兩小...
海藻扇貝湯

發表於：03-17

用料扇貝一碗鹽漬裙帶菜1把海鹽適量克酥油/奶油/椰漿可選，適量骨頭湯600克萵筍/韭菜/洋蔥一丟丟海藻扇貝湯的做法昨天活扇貝剝出來的肉肉，裙帶菜洗乾淨隨意切切。韭菜萵筍洋蔥切碎，一會放...