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發表於：11-03
炒這道菜孩子們分分鐘把米飯🍚秒殺，不信你試試看🤪用料胡蘿蔔1根豌豆約150克肉沫約100克耗油一湯匙蔥少許肉沫豌豆胡蘿蔔的做法食材集合胡蘿蔔去皮切丁豌豆洗淨肉沫化凍（當然你是新鮮的...
![胡蘿蔔豌豆炒肉沫的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "胡蘿蔔豌豆炒肉沫的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-06
顏色鮮，味道美，少許肉沫，既有油味，又不致肥胖，適合午餐搭配米飯🍚和紫菜蛋花湯用料豌豆300克肉末50克胡蘿蔔500克青椒一個鹽植物油老乾媽可有可無蒜兩瓣胡蘿蔔豌豆炒肉沫的做法準備食材，青椒...
![豌豆胡蘿蔔青瓜炒肉沫食譜大全及做法，烹飪好吃的豌豆胡蘿蔔青瓜炒肉沫方法]( "豌豆胡蘿蔔青瓜炒肉沫食譜大全及做法，烹飪好吃的豌豆胡蘿蔔青瓜炒肉沫方法")
發表於：10-26
清理蔬菜庫存用料豌豆100克胡蘿蔔1根青瓜0.7根豬肉150克蒜2瓣油蠔油生抽鹽適量豆瓣醬適量澱粉適量豌豆胡蘿蔔青瓜炒肉沫的做法剁豬肉成丁，加少許清水蠔油生抽鹽抓勻，加澱粉繼續抓勻，抓到...
![豌豆紅蘿蔔肉沫大雜燴食譜大全及做法，烹飪好吃的豌豆紅蘿蔔肉沫大雜燴方法]( "豌豆紅蘿蔔肉沫大雜燴食譜大全及做法，烹飪好吃的豌豆紅蘿蔔肉沫大雜燴方法")
發表於：03-11
用料豌豆100克紅蘿蔔1根肉末200克紅椒1只木耳20朵豌豆紅蘿蔔肉沫大雜燴的做法全部洗淨切碎肉用鹽油生粉醃製，豌豆、紅蘿蔔飛水炒肉撈起，炒各種丁，加肉，炒炒，起鍋。...
![輔食-豌豆胡蘿蔔肉沫雞蛋燜飯食譜大全及做法，烹飪好吃的輔食-豌豆胡蘿蔔肉沫雞蛋燜飯方法]( "輔食-豌豆胡蘿蔔肉沫雞蛋燜飯食譜大全及做法，烹飪好吃的輔食-豌豆胡蘿蔔肉沫雞蛋燜飯方法")
發表於：03-03
用料胡蘿蔔丁豌豆豬肉沫雞蛋1個煮熟的米飯適量輔食油2滴輔食-豌豆胡蘿蔔肉沫雞蛋燜飯的做法豬肉沫，胡蘿蔔丁，豌豆（煮熟後去皮））提前煮熟冷凍，吃的時候拿一碗出來所有配料放入碗中，攪拌均勻加...
![胡蘿蔔豌豆雞肉咖哩食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔豌豆雞肉咖哩方法]( "胡蘿蔔豌豆雞肉咖哩食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔豌豆雞肉咖哩方法")
發表於：02-03
沒有土豆，用咖哩粉不用咖哩塊也好吃，這是3-4人份的，一共800kcal左右用料咖哩粉7g胡蘿蔔1根雞胸肉250g洋蔥1個鹽適量豌豆100g料酒兩勺代糖適量椰汁150g醬油適量蠔油適量澱粉適量胡蘿蔔豌豆...
![蘿蔔乾豌豆胡蘿蔔炒肉食譜大全及做法，烹飪好吃的蘿蔔乾豌豆胡蘿蔔炒肉方法]( "蘿蔔乾豌豆胡蘿蔔炒肉食譜大全及做法，烹飪好吃的蘿蔔乾豌豆胡蘿蔔炒肉方法")
發表於：10-23
下飯菜用料胡蘿蔔1/3根蘿蔔乾200克豌豆200克五花肉200克鹽適量生抽適量蘿蔔乾豌豆胡蘿蔔炒肉的做法蘿蔔乾提前1小時浸泡，洗乾淨切丁，胡蘿蔔切丁，五花肉肥瘦分開切粒，豌豆洗乾淨先把豌豆焯...
![肉粒玉米豌豆胡蘿蔔丁食譜大全及做法，烹飪好吃的肉粒玉米豌豆胡蘿蔔丁方法]( "肉粒玉米豌豆胡蘿蔔丁食譜大全及做法，烹飪好吃的肉粒玉米豌豆胡蘿蔔丁方法")
發表於：12-08
我小時候愛吃，我小孩也愛吃～用料胡蘿蔔1根鹽適量豌豆半碗玉米一個裡脊肉丁也可以用火腿三明火腿代替小半碗生抽適量糖適量肉粒玉米豌豆胡蘿蔔丁的做法把材料備好，食材全部切丁，然後胡蘿蔔，...
![土豆胡蘿蔔肉沫燜飯食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆胡蘿蔔肉沫燜飯方法]( "土豆胡蘿蔔肉沫燜飯食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆胡蘿蔔肉沫燜飯方法")
發表於：02-07
我是用電壓鍋炒的菜，我很喜歡拿電壓鍋當炒鍋用（電壓鍋不加蓋就是炒鍋），怎麼炒都不會糊，就是慢一點。用料土豆2個胡蘿蔔2根大米2杯蒜2瓣生抽2勺老抽1勺老乾媽適量扣一點白砂糖1勺土豆胡蘿蔔...
![土豆胡蘿蔔肉沫丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆胡蘿蔔肉沫丸子方法]( "土豆胡蘿蔔肉沫丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆胡蘿蔔肉沫丸子方法")
發表於：11-12
用料土豆500g肉沫50g胡蘿蔔丁50g土豆胡蘿蔔肉沫丸子的做法土豆去皮，蒸熟。做成土豆泥。加肉沫，胡蘿蔔丁。加適量鹽和少許雞精。調勻。做成丸子，下熱油鍋，炸成金黃色。小貼士成品外焦裡嫩，女...
![小牛肉胡蘿蔔豌豆泥食譜大全及做法，烹飪好吃的小牛肉胡蘿蔔豌豆泥方法]( "小牛肉胡蘿蔔豌豆泥食譜大全及做法，烹飪好吃的小牛肉胡蘿蔔豌豆泥方法")
發表於：12-31
適合6個月以上的寶寶，這個食譜是兩份的分量，每份大概120g左右。用料胡蘿蔔2-3根小豌豆一碗小牛肉一塊（大概2咖啡匙那麼大吧）橄欖油一匙小牛肉胡蘿蔔豌豆泥的做法胡蘿蔔切成1cm左右的小塊，和...
![胡蘿蔔豌豆炒雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔豌豆炒雞胸肉方法]( "胡蘿蔔豌豆炒雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔豌豆炒雞胸肉方法")
發表於：10-03
用料雞胸塊胡蘿蔔根豌豆胡蘿蔔豌豆炒雞胸肉的做法全部切丁先下胡蘿蔔丁，然後下豌豆，雞胸肉醃製好後加入一切翻炒，出鍋...
![肉沫青豆玉米胡蘿蔔丁食譜大全及做法，烹飪好吃的肉沫青豆玉米胡蘿蔔丁方法]( "肉沫青豆玉米胡蘿蔔丁食譜大全及做法，烹飪好吃的肉沫青豆玉米胡蘿蔔丁方法")
發表於：11-03
小朋友非常喜歡的一道菜，且也很有營養！昨晚肉沫換成牛肉顆粒更好吃，兒子一下就吃完了一大碗米飯。用料青豆半斤玉米半根胡蘿蔔半根肉沫3兩(隨意)鹽適量醬油幾滴薑片5片豆瓣1匙羹蒜末3瓣肉...
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發表於：03-12
現在的生活條件好了，各種各樣的零食誘惑也多了，所以現在的寶寶挑食問題也越來越多，特別是不愛吃蔬菜。挑食會影響寶寶的身體健康，為娘絞盡腦汁的用各種方法，只為了他能多吃一口。這道五彩繽...
![胡蘿蔔豌豆玉米炒雞肉食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔豌豆玉米炒雞肉方法]( "胡蘿蔔豌豆玉米炒雞肉食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔豌豆玉米炒雞肉方法")
發表於：07-10
用料雞肉靠自己胃口玉米一個豌豆一把胡蘿蔔一個香蔥一顆胡蘿蔔豌豆玉米炒雞肉的做法雞肉切塊（建議小塊，口感較好也比較容易熟）洗淨瀝乾水，撒胡椒粉鹽醃20分鐘左右，多少胡椒多少鹽這個不用說...
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發表於：04-18
再加個溏心蛋，營養好搭配!用料胡蘿蔔1根豌豆50克午餐肉2片鹽1克雞蛋1個花生油10克辣椒油1勺午餐肉豌豆胡蘿蔔🥕的做法胡蘿蔔切丁，豌豆是之前自己剝的凍在冰箱裡，隨用隨取熱油，先放胡蘿蔔小...
![肉沫芹菜胡蘿蔔豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的肉沫芹菜胡蘿蔔豆腐方法]( "肉沫芹菜胡蘿蔔豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的肉沫芹菜胡蘿蔔豆腐方法")
發表於：05-22
肉末豆腐是一道很下飯的菜，這道菜還可以加入很多其他的食材讓顏色很好看，而且更健康，小孩看著特別愛吃用料豆腐2塊蔥1根肉末100克生抽1勺蠔油3勺芹菜1根胡蘿蔔1根肉沫芹菜胡蘿蔔豆腐的做...
![土豆胡蘿蔔肉沫燴飯食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆胡蘿蔔肉沫燴飯方法]( "土豆胡蘿蔔肉沫燴飯食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆胡蘿蔔肉沫燴飯方法")
發表於：02-18
疫情隔離期間第一次用從N代房客手中傳下來的巨大電飯鍋做米飯，成功地粘了三分之二在鍋底。泡水把米粒弄下來，發現還可以再吃兩頓。泡過水溼答答的米粒，做燴飯最合適了。用料土豆1個胡蘿蔔...
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發表於：02-24
豌豆高鉀低鈉，對保護心血管有益。豌豆中的蛋白質含量豐富．質量好．包括人體所必需的各種氨基酸，經常食用對生長髮育大有益處。豌豆含有豐富的維生素A原．可在體內轉化為維生素A．而後者具有潤澤...
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發表於：11-18
最愛吃的菜之一，麥豆煮的粉粉的，放點鹽調味，還帶著清甜味，完美～用料豌豆看著來胡蘿蔔1根鹽少許蠔油1勺味精少許肉沫看著來麥豆（豌豆）胡蘿蔔肉沫的做法胡蘿蔔切丁食材都準備好肉沫不用醃熱鍋，下...
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發表於：10-23
用料玉米🌽1根豌豆200克胡蘿蔔🥕1根豬肉🥩250克蒜🧄少許姜少許油適量鹽🧂適量玉米豌豆胡蘿蔔炒肉的做法玉米剝粒，胡蘿蔔切丁，豬肉切丁用油蠔油生抽鹽醃製（豬油本來想用來榨油炒菜的，但是媽...
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發表於：01-14
用料豌豆胡蘿蔔牛肉姜醬油鹽糖雞精料酒花椒粉澱粉豌豆胡蘿蔔牛肉滷麵的做法把牛肉切成小丁,然後放入醬油,少量的糖,料酒和花椒粉,適量的澱粉味一下把胡蘿蔔切成小丁,姜切成絲起鍋倒油,...
![荷蘭豆肉沫炒胡蘿蔔食譜大全及做法，烹飪好吃的荷蘭豆肉沫炒胡蘿蔔方法]( "荷蘭豆肉沫炒胡蘿蔔食譜大全及做法，烹飪好吃的荷蘭豆肉沫炒胡蘿蔔方法")
發表於：02-16
#養胃菜#最近胃不好，都是自己煮一些養胃的菜調理身體，價格便宜還實惠哦！關鍵親自做出來的菜餚清淡美味可口。用料荷蘭豆胡蘿蔔瘦肉鹽油荷蘭豆肉沫炒胡蘿蔔的做法1、把瘦肉剁成肉沫用鹽油...
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發表於：02-06
豌豆具有比較全面、均衡的營養，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及礦物質，還含有較多的纖維素，礦物質尤其以鈣和磷為多。搭配胡蘿蔔、玉米和肉沫熬粥，美味又營養，食材和做法都超簡單！用料大米...
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發表於：05-28
超級簡單，三步走。紅黃綠看著也cheerful啦啦啦。用料胡蘿蔔半根豌豆20克雞胸肉160克蒜蓉1勺鹽3克玉米粒20g生抽1勺老抽1勺玉米豌豆胡蘿蔔炒雞肉的做法雞肉切塊，倒入點鹽，➕生抽老抽以及一...
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