相關紅蓮薏米豆飲的最好吃的做法

紅蓮薏米豆飲

發表於：01-07

用料片糖赤小豆薏米紅蓮紅蓮薏米豆飲的做法把材料一起放進飯煲，煮40分鐘左右就好了...
黃豆薏米蓮子紅豆漿

發表於：11-19

#每天一杯五穀雜糧#用料黃豆40g薏米10g蓮子5粒紅豆10g紅棗3粒去核紅糖或冰糖適量枸杞10粒黃豆薏米蓮子紅豆漿的做法將黃豆,紅豆，薏仁，蓮子泡水一個晚上第二天早上將泡好水的溼豆洗淨倒入...
暖心紅豆薏米蓮子糯米糰子

發表於：10-20

食譜被盜，為保護隱私，食譜製作步驟不再上傳，想要了解制作步驟及用料配比的可加wechat：rubycwp13用料紅豆暖心紅豆薏米蓮子糯米糰子的做法糯米糰子...
紅豆薏仁飲

發表於：07-25

用料紅豆適量薏仁適量紅糖少許紅豆薏仁飲的做法紅豆、薏仁洗淨浸泡兩小時紅豆、薏仁放入燉盅，加適量水燉煮一下午。煮好後加入適量紅糖攪拌，即可飲用。小貼士由於薏仁紅豆都比較難煮，因此...
紅棗桂圓紅豆薏米飲

發表於：12-17

冬天給凍手凍腳的姑娘們來點補血補氣的熱飲吧用料紅棗桂圓乾薏米紅豆冰糖紅棗桂圓紅豆薏米飲的做法紅豆用水泡一個小時左右，如果時間短，本步驟可省略，紅豆出鍋後不夠軟而已冷水一鍋下紅棗...
薏米蓮子紅豆銀耳羹

發表於：12-29

薏米對於寒性體質的姑娘不宜多食。今天推出這道甜品到時調和了食材的特性；美容又去溼氣，真是不可多得甜品。用料薏米15克蓮子米15粒紅豆20克銀耳1小朵薏米蓮子紅豆銀耳羹的做法將薏米紅...
紅豆薏米地瓜飲～小美版

發表於：07-09

祛溼佳品，很好喝～用料紅豆25克薏米25克去皮紅薯100克紅豆薏米地瓜飲～小美版的做法一鍋到底，超簡單，超好喝...
蓮藕薏米紅豆筒骨湯

發表於：02-22

優點：祛溼，補鈣、湯味甜沒渾厚。缺點：湯體比較渾濁。用料薏米100g紅豆100克姜3片藕2節（500g）鹽5g筒骨800g幹香菇5朵蓮藕薏米紅豆筒骨湯的做法薏米、紅豆、香菇，冷水浸泡30分鐘後瀝乾備用。筒...
紅豆薏米花膠蓮子湯

發表於：03-16

零脂肪花膠紅豆薏米蓮子甜湯功效：美容養顏，去溼消腫湯飲，加入蓮子養心安神，用料薏米適量蓮子10顆赤小豆適量冰糖適量紅豆適量25頭花膠1頭20克（個人）紅豆薏米花膠蓮子湯的做法除花膠外，所有材...
紅豆薏米飲（秋冬暖飲）

發表於：01-16

紅豆薏米祛溼健脾，利水消腫，我們平常都用來泡茶喝，為了美容排毒。今天給大家安利一款打成豆漿，可以更好的被人體吸收，作為秋冬季的一款暖飲也是非常不錯的。方子的量是3人份。用料薏米25克...
紅豆薏米蓮子百合粥

發表於：04-29

_title_a用料蓮子克紅豆薏米蓮子百合粥的做法....
【健康飲食】紅豆薏米豆漿

發表於：06-14

益處：祛溼消腫，美白面板。用料黃豆20克薏米30克赤小豆10克冰糖適量飲用水800克【健康飲食】紅豆薏米豆漿的做法黃豆、赤小豆和翻炒過的薏米洗淨浸泡至漲後，加入冰糖調味，加水至水位線，將蓋...
紅豆薏米飲

發表於：05-23

聽說，紅豆薏米是祛溼的，然後，薏米有一種祛溼效果特別好，但有一股讓人難以接受的味道，反正，中國飲食文化就是特別講究，特別複雜，每每遇到複雜的問題或者事情，我就喜歡自動遮蔽，留存最簡單的，好吃就...
薏米紅豆蓮子百合湯

發表於：05-30

最近溼氣重，就做點紅豆薏米祛祛溼～用料紅豆300克薏米200克蓮子20克百合20克冰糖100克薏米紅豆蓮子百合湯的做法1.紅豆薏米百合蓮子一晚前泡好2.取一半量和50克冰糖放入電飯煲，水放煮粥量，...
蓮子紅豆薏米甜糖水

發表於：12-27

可以美腿去溼氣哦！用料蓮子米紅豆薏米蜂蜜蓮子紅豆薏米甜糖水的做法將以上食材洗淨放入砂鍋中熬煮。水為食材的3-4倍。記住蜂蜜要等到溫度50°左右在放入其中即可。...
紅豆薏米飲（豆漿機版）

發表於：10-20

紅豆+薏米乃除溼利器，生活在南方，氣候潮溼，又酷愛海鮮難免貪嘴，經常吃點薏米是非常必要的。用料紅豆適量薏米適量冰糖適量水適量紅豆薏米飲（豆漿機版）的做法紅豆薏米浸泡一夜後放入豆漿機加...
薏米紅豆蓮子茯苓粥

發表於：12-17

現代人因為攝入了過多的能量，或者飲食不規律，容易出現肥胖症。先是不加節制的吃喝，接著就是自我摧殘般的減肥，不但沒有真正實現減肥的目的，還進一步損壞了自己的健康。那麼有沒有一種既不用...
養生飲🥤紅豆薏米豆漿

發表於：05-16

在潮溼的季節裡可以試試這道祛溼豆漿，薏米含維生素B1、多種礦物質，能健脾清熱利溼，紅豆消腫解毒。摘自養生豆漿書籍📚用料紅豆20克黃豆40克薏米15克養生飲🥤紅豆薏米豆漿的做法1、提前淨...
銀耳蓮子薏米紅豆粥

發表於：11-29

薏米祛除體內的溼氣，但是性陰，不能一直吃，所以加入紅豆調整，紅豆性陽；銀耳對面板比較好，平民燕窩必須的；玉米渣和黑米都是對身體好的；另外，我會把湯弄出來一部分，冰箱冰鎮，晚上敷面膜；用料玉米渣薏...
紅豆黑豆薏米玉米蓮藕湯

發表於：12-17

用料蓮藕黑豆紅豆薏米玉米冰糖紅豆黑豆薏米玉米蓮藕湯的做法黑豆，紅豆，薏仁，玉米仁，分別洗淨，一起放入電飯煲中添水煮。（有時間的童鞋可以先把它們用冷水泡泡，當然如果沒時間的話，索性就洗了以...
薏米紅豆蓮子百合紅棗羹

發表於：08-25

薏米紅豆蓮子百合羹這個是我看一個博主推薦的，她喝這個喝了十年吧，她說這個苦苦的不怎麼好喝但是喝了特別好，我自己看了就回家試試做了還加了紅棗，自己覺得這個羹味道不錯，我家小朋友也喝的...
紅豆薏米蓮子（糖）水

發表於：07-18

老媽的最愛~溼熱的天氣吃~用料紅豆適量薏米適量蓮子若干紅豆薏米蓮子（糖）水的做法準備材料。材料的量可以適當增減，但紅豆和薏米的比例維持在2:1；蓮子以0.5的比例，或就放幾顆都可以。將三者...
祛溼紅豆薏米雜糧米糊（熱飲）

發表於：08-11

潮溼悶熱的天氣，最適合來一杯這樣的米糊，祛溼健脾。用料紅豆50克薏米20克黑豆20克藜麥20克杏仁片10克燕麥片20克冰糖40克水850ml祛溼紅豆薏米雜糧米糊（熱飲）的做法堅硬的食材最好提前浸泡...
薏米紅豆百合蓮子湯

發表於：10-05

用料百合克薏米克蓮子克綠豆克紅豆克冰糖克薏米紅豆百合蓮子湯的做法【原料和步驟】1.準備材料：紅豆，薏米，鮮百合，蜂蜜。——可用幹百合，但需要泡發之後再用。2.紅豆、薏米淘洗2遍。3.將洗...
紅豆黑豆薏米消暑飲

發表於：11-19

三伏天開始啦，又悶又熱很不舒服，這時候不好吃冰的，很容易寒氣入體，冬天就會手腳冰涼。所以，最好的方式是不用空調，不喝冰飲，自己煮消暑湯，溫熱喝下去，一場大汗出頭，內熱自然消。本來應該是紅豆+...