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發表於：05-09
外面賣的果汁飲料🥤，太貴啦，不如自己在家做一杯吖，難度係數為0，動起來吧！用料牛奶，火龍果克酸奶火龍果奶昔的做法把火龍果放入榨汁機，我用的是手動榨汁機，破壁機也可以，用破壁機的可以調整水果...
![夏日特飲之火龍果酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日特飲之火龍果酸奶奶昔方法]( "夏日特飲之火龍果酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日特飲之火龍果酸奶奶昔方法")
發表於：05-11
火龍果搭配濃稠的酸奶打成或稀或稠的水果奶昔透著濃濃的奶香味兒別具一番風味兒不管早上還是下午來一杯都是不錯的解暑能量特飲哦~用料火龍果半個原味酸奶1只冰塊適量夏日特飲之火龍果...
![酸奶火龍果香蕉奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶火龍果香蕉奶昔方法]( "酸奶火龍果香蕉奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶火龍果香蕉奶昔方法")
發表於：06-06
喝一杯美美的奶昔，心情也會美美噠！用料火龍果半個香蕉1根酸奶200克酸奶火龍果香蕉奶昔的做法香蕉切薄片貼在杯壁上，把剩下的水果切成塊。酸奶倒入攪拌機內，把水果塊倒入，啟動攪拌機。攪拌均...
![地道的酸奶火龍果怎麼做,如何烹飪酸奶火龍果才更好吃]( "地道的酸奶火龍果怎麼做,如何烹飪酸奶火龍果才更好吃")
發表於：05-18
用料火龍果1個酸奶250克酸奶火龍果的做法1.將一個火龍果切成小塊，一半放在小碗裡。2.另一半的火龍果放在攪拌機，加入250ml的酸奶開始攪拌把攪拌好的酸奶和火龍果倒入原先的塊狀火龍果上...
![火龍果酸奶奶昔的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "火龍果酸奶奶昔的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-15
用料酸奶180克火龍果半個火龍果酸奶奶昔的做法火龍果切塊放入榨汁機，倒入酸奶，我的行動式榨汁機，榨15秒就完事了成品啦，巨愛，晚上光線不太好，將就用下啦😊...
![火龍果酸奶冰沙奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果酸奶冰沙奶昔方法]( "火龍果酸奶冰沙奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果酸奶冰沙奶昔方法")
發表於：08-02
北京最近太熱了～～～看過奶昔的方子，仿照著做的用料火龍果1個冰塊適量酸奶適量火龍果酸奶冰沙奶昔的做法火龍果酸奶和冰塊一起放入攪拌機打碎，即食。...
![火龍果奶昔？火龍果養樂多？食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果奶昔？火龍果養樂多？方法]( "火龍果奶昔？火龍果養樂多？食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果奶昔？火龍果養樂多？方法")
發表於：07-18
用料火龍果半個香蕉半根養樂多兩瓶火龍果奶昔？火龍果養樂多？的做法把火龍果和香蕉隨意切兩下（主要是方便放進攪拌杯）放進攪拌杯倒入養樂多攪拌時間隨意喜歡顆粒就攪拌時間短點喜歡細膩口感...
![紅心火龍果酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的紅心火龍果酸奶奶昔方法]( "紅心火龍果酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的紅心火龍果酸奶奶昔方法")
發表於：09-22
用料火龍果1個紅心火龍果1個酸奶1盒紅心火龍果酸奶奶昔的做法火龍果、紅心火龍果切塊狀。把兩種火龍果放入榨汁機。倒入1盒酸牛奶。紅心火龍果酸奶奶昔。...
![火龍果酸奶牛奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果酸奶牛奶奶昔方法]( "火龍果酸奶牛奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果酸奶牛奶奶昔方法")
發表於：03-07
用料火龍果個酸奶克牛奶克火龍果酸奶牛奶奶昔的做法留存方便查詢...
![多多火龍果牛油果酸奶少少奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的多多火龍果牛油果酸奶少少奶昔方法]( "多多火龍果牛油果酸奶少少奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的多多火龍果牛油果酸奶少少奶昔方法")
發表於：08-12
因為自制的酸奶不夠一份了，所以加了一瓶美樂多，結果甜度剛剛好好嘛，不知道兩種益生菌一起能不能好好做朋友😂用料牛油果1個火龍果半個自制無糖酸奶隨意美樂多1支多多火龍果牛油果酸奶少少...
![火龍果酸奶昔思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果酸奶昔思慕雪方法]( "火龍果酸奶昔思慕雪食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果酸奶昔思慕雪方法")
發表於：07-23
健康營養的酸奶奶昔，簡單又美味！用料火龍果1個酸奶適量火龍果酸奶昔思慕雪的做法火龍果切粒，留一些切成小粒最後放在上面。果肉和酸奶一起放進攪拌機攪拌20秒左右。我們是自家做的酸奶，用...
![清涼酸甜「火龍果奶昔」食譜大全及做法，烹飪好吃的清涼酸甜「火龍果奶昔」方法]( "清涼酸甜「火龍果奶昔」食譜大全及做法，烹飪好吃的清涼酸甜「火龍果奶昔」方法")
發表於：10-09
1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！用料純牛奶1000克乳酸菌1克蜂蜜少許火龍果半個清涼酸甜【火龍果奶昔】的做法1000克純牛奶，1...
![夏日甜心~火龍果酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日甜心~火龍果酸奶奶昔方法]( "夏日甜心~火龍果酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日甜心~火龍果酸奶奶昔方法")
發表於：08-20
用料火龍果1個酸奶適量夏日甜心~火龍果酸奶奶昔的做法打20秒即可...
![72 香蕉奶昔/火龍果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的72 香蕉奶昔/火龍果奶昔方法]( "72 香蕉奶昔/火龍果奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的72 香蕉奶昔/火龍果奶昔方法")
發表於：05-10
香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的...
![火龍果酸奶昔的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "火龍果酸奶昔的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-16
無意間的一次糊弄，發現它賊好吃，一口接一口。沒有任何參考，如有類同，純屬巧合用料純牛奶500ml酸奶發酵劑1條糖粉適量火龍果1個葡萄適量酸奶機1部攪拌機/研磨機1部火龍果酸奶昔的做法首先做...
![地道的火龍果奶昔怎麼做,如何烹飪火龍果奶昔才更好吃]( "地道的火龍果奶昔怎麼做,如何烹飪火龍果奶昔才更好吃")
發表於：04-20
酸奶我喜歡買原味0蔗糖的，想吃水果味的可以自己製做，今天做個火龍果口味的，火龍果含有花紅素，還能養顏、潤腸。做成奶昔味道太棒了，製作過程簡單快做給自己嚐嚐吧！用料火龍果半個酸奶200ml蜂...
![火龍果酸奶奶昔減肥早餐食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果酸奶奶昔減肥早餐方法]( "火龍果酸奶奶昔減肥早餐食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果酸奶奶昔減肥早餐方法")
發表於：10-15
用料酸奶2小杯火龍果1個低脂奶或脫脂奶100~130克火龍果酸奶奶昔減肥早餐的做法紅肉火龍果一個約200克，2杯酸奶約200克，脫脂或低脂奶100~130克，我一般是把總個早餐的量調到500克，所以奶的份...
![火龍果➕百香果酸奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果➕百香果酸奶昔方法]( "火龍果➕百香果酸奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果➕百香果酸奶昔方法")
發表於：08-17
減肥減肥啦用料百香果1個酸奶（君樂寶無糖）1袋紅心火龍果半個火龍果➕百香果酸奶昔的做法百香果火龍果放入榨汁杯倒入酸奶開始30秒-1分鐘好啦很清爽的味道也可以火龍果加香蕉也很好喝...
![火龍果奶昔如何做才美味，怎麼做火龍果奶昔簡單又好吃]( "火龍果奶昔如何做才美味，怎麼做火龍果奶昔簡單又好吃")
發表於：06-20
火龍果營養價值豐富，如果只打成果汁甜度很低，飲用感受不佳。🤔混合牛奶做成奶昔後，香香甜甜的。（雖然有些人說水果和牛奶混合吃不易消化，但親測沒什麼問題🤗）用料火龍果1個純牛奶200毫升火龍...
![茉酸奶同款！紅心火龍果酸奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的茉酸奶同款！紅心火龍果酸奶昔方法]( "茉酸奶同款！紅心火龍果酸奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的茉酸奶同款！紅心火龍果酸奶昔方法")
發表於：01-09
用料火龍果1個酸奶500克混合堅果2小包茉酸奶同款！紅心火龍果酸奶昔的做法凍一盒純甄酸奶200g酸奶➕火龍果加入混合堅果加入酸奶冰，放入破壁機，打1分鐘噹噹噹當！...
![火龍果葡萄酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果葡萄酸奶奶昔方法]( "火龍果葡萄酸奶奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果葡萄酸奶奶昔方法")
發表於：08-28
用料火龍果半個葡萄8-12顆芒果半個酸奶250克(自制無糖酸奶，可以根據自己口味新增蜂蜜)牛奶100克(果汁機需要)火龍果葡萄酸奶奶昔的做法剛煮沸的水將果汁機杯，刀具，杯子等燙洗1-2遍。(衛生...
![酸酸甜甜就是你 火龍果酸奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的酸酸甜甜就是你 火龍果酸奶昔方法]( "酸酸甜甜就是你 火龍果酸奶昔食譜大全及做法，烹飪好吃的酸酸甜甜就是你 火龍果酸奶昔方法")
發表於：02-09
火龍果上市的季節，家裡屯了一箱大大的火龍果，想方設法的消耗它。火龍果慕斯蛋糕，火龍果軟歐都一擼再擼，最簡單的就是做奶昔了，快手又好喝，顏值棒棒噠，這個奶昔受到家人和朋友的一致好評。表皮...
![白火龍果奶昔酸酪酪食譜大全及做法，烹飪好吃的白火龍果奶昔酸酪酪方法]( "白火龍果奶昔酸酪酪食譜大全及做法，烹飪好吃的白火龍果奶昔酸酪酪方法")
發表於：07-19
用料火龍果1個牛奶30克奶油20克奧利奧4塊裝飾品任意酸奶200克白火龍果奶昔酸酪酪的做法奧利奧壓碎放入玻璃杯底部準備榨奶昔，火龍果切塊。純牛奶和奶油稱重好全倒進去榨玻璃杯放入奧利...
![火龍果酸奶奶昔特飲&藍莓酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果酸奶奶昔特飲&藍莓酸奶方法]( "火龍果酸奶奶昔特飲&藍莓酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的火龍果酸奶奶昔特飲&藍莓酸奶方法")
發表於：04-11
最近迷上做水果酸奶，又快手又好喝，就當喝飲料了，做過芒果酸奶，姥姥特別喜歡，昨天嘗試了藍莓酸奶，對於我這種愛吃酸的來說很好喝的。今天再做個火龍果酸奶，完美下午茶，也可以早餐喝，老少皆宜用料...
![奶昔=火龍果+香蕉+酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的奶昔=火龍果+香蕉+酸奶方法]( "奶昔=火龍果+香蕉+酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的奶昔=火龍果+香蕉+酸奶方法")
發表於：01-23
用料火龍果半個香蕉1根酸奶1小杯奶昔=火龍果+香蕉+酸奶的做法材料切塊打汁...
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