![海苔金槍魚飯糰的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海苔金槍魚飯糰的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-11
夏天到了，超喜歡吃各種飯糰。今天做的這款金槍魚飯糰裡面可是藏有驚喜的哦。海苔、金槍魚還有胡蘿蔔等，味道豐富，特別滿足。用料胡蘿蔔20g玉米粒10g午餐20g香蔥適量香菇醬1勺橄欖油適量輕...
![海苔金槍魚飯糰🍙的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "海苔金槍魚飯糰🍙的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-01
B站搬運的一個韓國up的超easy飯糰用料米飯碗金槍魚罐海苔片鹽克蛋黃醬（香甜或原味皆可）香油海苔金槍魚飯糰🍙的做法把金槍魚罐頭的油倒掉把肉倒碗里加蛋黃醬攪拌視訊里加的辣椒增加辣味...
![金槍魚淡海苔芝麻飯糰🍙食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚淡海苔芝麻飯糰🍙方法]( "金槍魚淡海苔芝麻飯糰🍙食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚淡海苔芝麻飯糰🍙方法")
發表於：05-01
淡海苔芝麻搭配金槍魚做飯糰，麥麥超愛，營養飯糰可以解決寶寶不愛吃米飯的問題哦用料米飯一小碗淡海苔芝麻適量金槍魚一塊金槍魚淡海苔芝麻飯糰🍙的做法我們生鮮行的輔食裝金槍魚拿出一塊...
![金槍魚海苔芝麻飯糰（野餐必備）食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚海苔芝麻飯糰（野餐必備）方法]( "金槍魚海苔芝麻飯糰（野餐必備）食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚海苔芝麻飯糰（野餐必備）方法")
發表於：09-26
野餐必備，方便好吃！用料金槍魚罐頭一罐芝麻少許海苔適量沙拉醬，鹽，芝麻油少許米飯適量金槍魚海苔芝麻飯糰（野餐必備）的做法海苔可以用海苔碎，也可以大海苔剪成絲加入準備好的金槍魚，芝麻，海苔。...
![金槍魚海苔飯糰的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "金槍魚海苔飯糰的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-06
好朋友要出國讀書啦，把沒吃完的金槍魚罐頭繼承給了我～正好這天被關在家裡出不去，就捏個日漫裡郊遊盒飯必備的飯糰，假裝自己在春遊啦～～用料金槍魚1罐海苔5片米飯1碗芝麻10克芝麻味沙拉醬25克...
![金槍魚海苔芝士飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚海苔芝士飯糰方法]( "金槍魚海苔芝士飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚海苔芝士飯糰方法")
發表於：04-17
用料大米2杯糯米1杯金槍魚罐頭1罐拌飯海苔若干鹽適量芝麻適量芝士2片金槍魚海苔芝士飯糰的做法大米和糯米的比例是2:1，我還放了點紅豆用金槍魚罐頭、鹽和米飯攪拌均勻按喜歡的大小團成...
![金槍魚蟹肉棒海苔飯糰子食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚蟹肉棒海苔飯糰子方法]( "金槍魚蟹肉棒海苔飯糰子食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚蟹肉棒海苔飯糰子方法")
發表於：06-06
沒買菜的情況下，家裡冰箱存貨解決一頓飯用料米飯碗蟹肉棒金槍魚罐頭罐海苔片香腸金槍魚蟹肉棒海苔飯糰子的做法香腸切碎，蟹肉棒撕成條條香腸和蟹肉棒炒熟，加一點黑胡椒鹽，一點點日式醬油準...
![韓式金槍魚海苔拌飯～飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式金槍魚海苔拌飯～飯糰方法]( "韓式金槍魚海苔拌飯～飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式金槍魚海苔拌飯～飯糰方法")
發表於：08-25
快手方便，小朋友喜歡，理由夠了～用料油浸金槍魚海苔碎米飯沙拉醬橄欖油韓式金槍魚海苔拌飯～飯糰的做法準備所有材料，沙拉醬隨意，自己喜歡的口味都可以按照自己的喜好，勇敢自信得把他們扮在一起...
![金槍魚肉鬆海苔粢飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚肉鬆海苔粢飯糰方法]( "金槍魚肉鬆海苔粢飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚肉鬆海苔粢飯糰方法")
發表於：08-14
糯米飯變著花樣吃，夏天來了做成粢飯糰可作早餐，上班族又可作便當帶上做工作餐。用料糯米150g罐頭油浸金槍魚適量肉鬆適量即食海苔適量蛋黃沙律醬適量金槍魚肉鬆海苔粢飯糰的做法備好所需...
![金槍魚糙米飯糰（自制海苔碎食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚糙米飯糰（自制海苔碎方法]( "金槍魚糙米飯糰（自制海苔碎食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚糙米飯糰（自制海苔碎方法")
發表於：07-27
金槍魚和海苔真的太搭了用料糙米飯一碗油浸金槍魚罐頭幾大勺冠利芥末青瓜醬適量或不放炒海苔紫菜餅任意橄欖油1勺鹽適量金槍魚糙米飯糰（自制海苔碎的做法煮上米飯～摻點糙米口感好又健康～...
![金槍魚玉米豌豆海苔肉鬆飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚玉米豌豆海苔肉鬆飯糰方法]( "金槍魚玉米豌豆海苔肉鬆飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚玉米豌豆海苔肉鬆飯糰方法")
發表於：05-31
孩子超愛吃玉米，總會想出各種吃法，做玉米粒的菜品，這道菜的啟發是同事說做飯糰，我就結合了自己家的口味，做了這款金槍魚玉米飯糰，即營養又美味，老公兒子都愛吃，快來試試吧！用料海苔適量肉鬆適量...
![低脂低卡版金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂低卡版金槍魚海苔飯糰方法]( "低脂低卡版金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂低卡版金槍魚海苔飯糰方法")
發表於：10-27
用料米飯2小碗金槍魚罐頭1罐海苔碎適量大根條6條左右胡蘿蔔（可選）小半根辣白菜（可選）適量低脂低卡版金槍魚海苔飯糰的做法1️⃣準備兩小碗溫熱的米飯2️⃣把胡蘿蔔和大根條剁碎，這裡我用的拉蒜...
![簡單又美味的金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單又美味的金槍魚海苔飯糰方法]( "簡單又美味的金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單又美味的金槍魚海苔飯糰方法")
發表於：06-21
用料芝麻克米飯碗金槍魚罐頭罐海苔片鹽克芥末子醬簡單又美味的金槍魚海苔飯糰的做法蒸好的米飯，用壽司粗攪拌金槍魚罐頭用芥末籽沙拉醬攪拌我還放了一點黃瓜丁海苔碎和鹽以及芝麻準備好...
![金槍魚海苔香米飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚海苔香米飯糰方法]( "金槍魚海苔香米飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚海苔香米飯糰方法")
發表於：12-26
用料泰國香米/紫米/黑米3杯金槍魚泉水浸罐頭1罐海苔6片左右黑芝麻適量金槍魚海苔香米飯糰的做法米飯蒸熟，放到半熱的溫度即可將海苔撕碎，金槍魚罐頭均勻的拌進米飯中捏成飯糰，在黑芝麻裡...
![三分鐘搞定金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘搞定金槍魚海苔飯糰方法]( "三分鐘搞定金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的三分鐘搞定金槍魚海苔飯糰方法")
發表於：09-13
之前在外面吃到這個金槍魚海苔飯糰，感覺既好吃又簡單，所以回來嘗試下，只要買齊裝備，一切都變得非常簡單。用料米飯1碗沙拉醬適量拌飯海苔適量金槍魚罐頭適量罐三分鐘搞定金槍魚海苔飯糰的...
![袁豆豆～金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的袁豆豆～金槍魚海苔飯糰方法]( "袁豆豆～金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的袁豆豆～金槍魚海苔飯糰方法")
發表於：08-25
用料金槍魚罐頭1罐海苔4片大米2杯鹽適量油適量黑白芝麻適量胡蘿蔔，豌豆適量袁豆豆～金槍魚海苔飯糰的做法準備食材除金槍魚罐頭，海苔外其他洗乾淨全部放入電飯鍋包括鹽和油放入水和平時做...
![海苔香鬆金槍魚飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的海苔香鬆金槍魚飯糰方法]( "海苔香鬆金槍魚飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的海苔香鬆金槍魚飯糰方法")
發表於：03-11
做飯糰東北珍珠米比較好。用料米飯一碗海苔香鬆適量金槍魚罐頭適量壽司醋少許鹽少許海苔香鬆金槍魚飯糰的做法飯裡面加入材料拌勻用飯糰模具製作。...
![韓式金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式金槍魚海苔飯糰方法]( "韓式金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式金槍魚海苔飯糰方法")
發表於：06-28
用料金槍魚罐頭罐海苔片肉鬆3/1罐雞蛋1個蛋黃沙拉醬適當飯1碗韓式金槍魚海苔飯糰的做法蛋攪拌倒入適量一勺醬油，油微熱倒入鍋中攪拌，盛起來備用，小夥伴們不一定要選我這樣，看自己喜歡新增...
![金槍魚肉鬆海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚肉鬆海苔飯糰方法]( "金槍魚肉鬆海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚肉鬆海苔飯糰方法")
發表於：09-05
懶人必備，簡單易做。用料涼米飯一碗油浸金槍魚罐頭100g(依個人口味新增)海苔碎適量豬肉鬆適量炒芝麻適量煮雞蛋一顆沙拉醬適量金槍魚肉鬆海苔飯糰的做法準備食材。必備食材：米飯，金槍魚罐...
![海苔金槍魚三角飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的海苔金槍魚三角飯糰方法]( "海苔金槍魚三角飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的海苔金槍魚三角飯糰方法")
發表於：03-24
用料米飯1碗胡蘿蔔適量黃瓜適量玉米粒適量火腿腸1根海苔碎適量金槍魚罐頭隨意沙拉醬隨意鹽少許海苔金槍魚三角飯糰的做法準備材料胡蘿蔔，黃瓜，火腿腸切丁備用。鮮玉米粒，燒水煮6-8分鐘撈...
![金槍魚海苔肉鬆飯糰🍙食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚海苔肉鬆飯糰🍙方法]( "金槍魚海苔肉鬆飯糰🍙食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚海苔肉鬆飯糰🍙方法")
發表於：02-28
用料金槍魚1罐海苔粉一大勺肉鬆一勺米飯一碗生抽一小勺鹽一丟丟料酒一小勺金槍魚海苔肉鬆飯糰🍙的做法準備好材料。金槍魚很多人吃覺得腥，跟我這樣做可以很好的去腥提味。平底鍋倒少量...
![新手三步做「金槍魚海苔飯糰」食譜大全及做法，烹飪好吃的新手三步做「金槍魚海苔飯糰」方法]( "新手三步做「金槍魚海苔飯糰」食譜大全及做法，烹飪好吃的新手三步做「金槍魚海苔飯糰」方法")
發表於：05-27
家裡吃剩的米飯怎麼辦，還在炒剩飯、煮粥？跟我一起學做超簡單料超足的懶人金槍魚飯糰吧，一口肉感十足，好吃道飛起~用料大米300g紫米100g金槍魚罐頭1罐丘位元沙拉80g玉米粒50g芝麻10g肉鬆60g...
![五分鐘快手金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘快手金槍魚海苔飯糰方法]( "五分鐘快手金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的五分鐘快手金槍魚海苔飯糰方法")
發表於：02-06
每次去吃韓國料理都會點！真的只要五分鐘！好吃又好做！用料米飯1碗金槍魚罐頭半罐海苔適量沙拉醬適量五分鐘快手金槍魚海苔飯糰的做法準備材料：米飯，金槍魚罐頭，海苔，沙拉醬（我用的是丘比香甜味），...
![媽媽牌金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的媽媽牌金槍魚海苔飯糰方法]( "媽媽牌金槍魚海苔飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的媽媽牌金槍魚海苔飯糰方法")
發表於：06-24
每天伺候著三位肚子裡裝著韓國胃的孩子，老大是爸爸，老二是娜姐，老三是韓弟。家裡主食就是米飯，所以電飯鍋裡常常有保溫中的米飯，孩子們運動結束後必須吃點東西補充能量呀，老母親我也被他們歷...
![金槍魚海苔飯糰 | 簡單快速美味食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚海苔飯糰 | 簡單快速美味方法]( "金槍魚海苔飯糰 | 簡單快速美味食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚海苔飯糰 | 簡單快速美味方法")
發表於：02-22
這幾天突然想到之前在韓式餐廳吃過的飯糰，忍不住就自己動手做了，因為剛決定要減脂，所以果斷放棄了高熱量的沙拉醬，不加也很美味用料米飯1碗金槍魚1罐海苔十幾片金槍魚海苔飯糰|簡單快速美...
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