![太好吃了炒雞胸肉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "太好吃了炒雞胸肉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-06
用料雞胸肉n塊太好吃了炒雞胸肉的做法香葉八角煮雞胸肉撒點鹽煮熟撕塊熱鍋放油炸八角香葉放五香粉蜂蜜生抽胡椒粉醋一米米鹽雞精花椒油放一點點水炒雞胸肉塊炒幹完事兒...
![雞胸肉這麼做也太好吃了吧！一點也不柴！食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉這麼做也太好吃了吧！一點也不柴！方法]( "雞胸肉這麼做也太好吃了吧！一點也不柴！食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉這麼做也太好吃了吧！一點也不柴！方法")
發表於：09-21
減脂期吃得最多的就是雞胸肉了，今天跟你們分享一種雞胸肉超好吃的做法，吃起來口感一點也不柴，做法也非常簡單，快來試試吧！用料雞胸肉1塊蒜末3瓣雞胸肉這麼做也太好吃了吧！一點也不柴！的做法取...
![🍴黑胡椒雞胸炒菌菇（太好吃了～）食譜大全及做法，烹飪好吃的🍴黑胡椒雞胸炒菌菇（太好吃了～）方法]( "🍴黑胡椒雞胸炒菌菇（太好吃了～）食譜大全及做法，烹飪好吃的🍴黑胡椒雞胸炒菌菇（太好吃了～）方法")
發表於：09-12
這道菜沒難度哦，太好上手了。黑胡椒的一切都是那麼美味呀～快做起來吧✅用料雞腿菇1個蘑菇半個海鮮菇若干各種自己喜歡的菌菇若干胡蘿蔔半根-1根雞胸肉半塊蒜4瓣耗油適量料酒1勺味極鮮1勺...
![豌豆炒雞胸肉～太陽谷菜譜食譜大全及做法，烹飪好吃的豌豆炒雞胸肉～太陽谷菜譜方法]( "豌豆炒雞胸肉～太陽谷菜譜食譜大全及做法，烹飪好吃的豌豆炒雞胸肉～太陽谷菜譜方法")
發表於：08-06
這是一道健康低脂的菜品，營養豐富，味道鮮美，易於人體消化吸收，平常可以多做給家人吃。用料太陽谷雞小胸1塊豌豆50克胡蘿蔔1根姜1片蒜2瓣幹辣椒1個鹽適量澱粉1小勺生抽1勺蠔油1/2勺胡椒粉1...
![太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉食譜大全及做法，烹飪好吃的太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉方法]( "太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉食譜大全及做法，烹飪好吃的太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉方法")
發表於：10-26
用料雞胸肉1塊太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉的做法雞胸逆紋路切片，一勺蛋清液抓一抓。加一點酒，鹽，白胡椒粉，糖，再抓一抓。再放生粉，攪拌均勻，再放油。熱鍋熱油140度，關火，加入雞胸，泡在油裡。撈...
![🔥雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡直太好吃了！食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡直太好吃了！方法]( "🔥雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡直太好吃了！食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡直太好吃了！方法")
發表於：06-18
手撕雞胸肉，低脂肪低熱量，健康減脂必選。用料雞胸肉1塊姜3片蔥3根料酒2勺小米椒3個蒜3瓣芝麻1勺鹽1小勺糖1勺生抽2勺蠔油2勺陳醋2勺香菜3根油3勺🔥雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡直太好...
![“雞胸肉”還能這樣吃？誰想的，太有才了！食譜大全及做法，烹飪好吃的“雞胸肉”還能這樣吃？誰想的，太有才了！方法]( "“雞胸肉”還能這樣吃？誰想的，太有才了！食譜大全及做法，烹飪好吃的“雞胸肉”還能這樣吃？誰想的，太有才了！方法")
發表於：04-01
上班的中餐都是簡單的解決，週末怎可繼續虧待自己，總得弄點自己喜歡吃的美食吧😍用料雞胸肉1塊馬蘇裡拉乳酪適量小番茄🍅各類蔬菜🥬肉類黑胡椒粉自己喜歡的任何食物“雞胸肉”還能這樣吃？...
![香酥雞翅（太太太好吃了）食譜大全及做法，烹飪好吃的香酥雞翅（太太太好吃了）方法]( "香酥雞翅（太太太好吃了）食譜大全及做法，烹飪好吃的香酥雞翅（太太太好吃了）方法")
發表於：12-30
用料鹽適量蔥適量（4小段）姜3片切絲料酒適量（大概10ml）生抽大概8ml花椒隨意麻椒隨意（一小撮）雞翅13個味好美的香酥炸雞配料1袋花生油適量（放的多就雞翅都可以炸了，油少就分批次炸）香酥雞翅（太太太...
![雞胸肉太柴了換個吃法/涼拌雞絲食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉太柴了換個吃法/涼拌雞絲方法]( "雞胸肉太柴了換個吃法/涼拌雞絲食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉太柴了換個吃法/涼拌雞絲方法")
發表於：02-15
雞胸肉太柴了，換個吃法。用料雞胸肉1塊青瓜1/3根醬油1勺芝麻油1勺花生1把胡蘿蔔1/3根白芝麻2克醋1勺香菜2根大蒜3瓣雞胸肉太柴了換個吃法/涼拌雞絲的做法雞胸肉水煮，撕成絲炒花生。青瓜...
![雞胸肉這樣吃太絕了食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉這樣吃太絕了方法]( "雞胸肉這樣吃太絕了食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉這樣吃太絕了方法")
發表於：04-09
這道菜簡單又好吃！你們一定要試試！今天吃蒜蓉蒸雞胸肉，放了香菇，也很好吃用料材料：雞胸肉1塊，香菇，蒜末，生抽，蠔油，料酒，澱粉，黑胡椒雞胸肉這樣吃太絕了的做法備菜1️⃣雞胸肉切成丁，加1勺料酒，2勺生抽...
![肉太貴了！我太難了！茄子炒蘑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的肉太貴了！我太難了！茄子炒蘑菇方法]( "肉太貴了！我太難了！茄子炒蘑菇食譜大全及做法，烹飪好吃的肉太貴了！我太難了！茄子炒蘑菇方法")
發表於：11-04
續上次炸土豆茄子的油，今個兒！炸雞鎖骨後的油炒茄子蘑菇！用料茄子2個蘑菇一大把，雞鎖骨看心情能吃多少了蔥來點辣椒來點姜來點天冷吃點還是好的胡蘿蔔一根蒜4瓣香菜來點白糖一勺番茄沙司糖...
![雞胸肉炒豆角—太陽谷食譜食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉炒豆角—太陽谷食譜方法]( "雞胸肉炒豆角—太陽谷食譜食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉炒豆角—太陽谷食譜方法")
發表於：10-12
長豆角可以說是家常菜，尤其夏、秋這個季節隔三岔五的就吃，夏季把長豆角做成涼拌菜，酸辣味、麻醬味等，秋天就炒著吃和做成酸豆角。長豆角不但好吃，而且營養很高，有豐富的維生素，優質的蛋白質，鈣...
![雞胸肉炒雞蛋炒雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉炒雞蛋炒雞胸肉方法]( "雞胸肉炒雞蛋炒雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉炒雞蛋炒雞胸肉方法")
發表於：07-26
我不想寫搞笑食譜，所以這是正經食譜。懶得解釋所以也不搞笑。用料雞胸肉1隨便和雞胸肉1沒有任何區別的雞胸肉2擁有的雞胸肉-雞胸肉1胡椒隨便鹽隨便雞蛋1隨便什麼醬不放就沒有味道，不過隨...
![冬瓜炒肉-太好吃了食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜炒肉-太好吃了方法]( "冬瓜炒肉-太好吃了食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜炒肉-太好吃了方法")
發表於：01-09
用料冬瓜200克豬肉100克蒜苗3根菜籽油適量生抽3勺鹽適量糖適量醬油2勺冬瓜炒肉-太好吃了的做法冬瓜削皮洗淨切片，備用肉洗淨切片，備用。蒜苗洗淨切段，備用。生薑削皮洗淨切片，備用。起鍋燒...
![雞胸肉又有了新吃法-雞胸肉蔬菜餅食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉又有了新吃法-雞胸肉蔬菜餅方法]( "雞胸肉又有了新吃法-雞胸肉蔬菜餅食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉又有了新吃法-雞胸肉蔬菜餅方法")
發表於：07-12
雞胸肉和蝦仁的完美結合，連不愛吃蝦的兒子都吃了好幾塊，健康又美味，做起來呀朋友們😄用料雞胸肉1塊蝦仁15個冷凍蔬菜粒50g雞蛋1個食用油10克鹽白胡椒粉五香粉姜粉生抽香油雞胸肉又有了新...
![「低脂食譜」嫩煎雞胸肉 不柴不幹太好吃了食譜大全及做法，烹飪好吃的「低脂食譜」嫩煎雞胸肉 不柴不幹太好吃了方法]( "「低脂食譜」嫩煎雞胸肉 不柴不幹太好吃了食譜大全及做法，烹飪好吃的「低脂食譜」嫩煎雞胸肉 不柴不幹太好吃了方法")
發表於：11-14
雞胸肉很容易煎的太柴或是太乾，試試這款薄片雞胸肉，好吃又健康用料雞胸肉1塊蛋清1顆料酒1勺紐奧良粉1包生粉1勺蔥段3-5段薑片3-5片「低脂食譜」嫩煎雞胸肉不柴不幹太好吃了的做法雞胸肉...
![雞胸肉這樣炒太好吃了❗️適合減肥人士啊❗️食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉這樣炒太好吃了❗️適合減肥人士啊❗️方法]( "雞胸肉這樣炒太好吃了❗️適合減肥人士啊❗️食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉這樣炒太好吃了❗️適合減肥人士啊❗️方法")
發表於：10-06
減脂期天天都在想吃什麼，雞胸肉是常備，想著和黃瓜一起炒不知道是啥味道，於是就有了這道菜啦~做法簡單，用料簡單，步驟簡單，營養健康啊❗️用料雞胸肉適量黃瓜2根蒜4瓣耗油2勺味極鮮1勺料酒1勺鹽...
![雞胸肉別再水煮了好嘛？④紫蘇葉炒雞胸肉，有味兒還美容！食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉別再水煮了好嘛？④紫蘇葉炒雞胸肉，有味兒還美容！方法]( "雞胸肉別再水煮了好嘛？④紫蘇葉炒雞胸肉，有味兒還美容！食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉別再水煮了好嘛？④紫蘇葉炒雞胸肉，有味兒還美容！方法")
發表於：11-26
超喜歡紫蘇特別的香氣，女孩子多吃紫蘇是可以美容的喲。用料雞胸肉半塊紫蘇一把香油5克生抽1勺蠔油1勺雞胸肉別再水煮了好嘛？④紫蘇葉炒雞胸肉，有味兒還美容！的做法這次買的是小雞胸。切大...
![別再水煮雞胸肉了：番茄炒雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的別再水煮雞胸肉了：番茄炒雞胸肉方法]( "別再水煮雞胸肉了：番茄炒雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的別再水煮雞胸肉了：番茄炒雞胸肉方法")
發表於：04-10
特別喜歡吃雞胸肉，所以關注我，解鎖超多雞胸肉的做法。用料雞胸肉1塊醬油2勺鹽3克蠔油1勺香油1勺番茄3個別再水煮雞胸肉了：番茄炒雞胸肉的做法雞胸肉切大片薄厚都可以。放入香油醬油和蠔油...
![答應我：雞胸肉別再水煮了好嗎？低脂少鹽炒雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的答應我：雞胸肉別再水煮了好嗎？低脂少鹽炒雞胸肉方法]( "答應我：雞胸肉別再水煮了好嗎？低脂少鹽炒雞胸肉食譜大全及做法，烹飪好吃的答應我：雞胸肉別再水煮了好嗎？低脂少鹽炒雞胸肉方法")
發表於：11-20
對於雞胸肉的做法，很多人有一個傳統的誤區，就是一定要水煮或者涼拌才能算減肥餐。其實完全沒有必要，越是口感欠佳的食材，越要做出好味道，這樣才更有利於減肥，不是嗎？畢竟堅持才是王道。用料雞...
![炸小酥肉 雞胸肉這麼做太好吃了 上桌就搶光😄食譜大全及做法，烹飪好吃的炸小酥肉 雞胸肉這麼做太好吃了 上桌就搶光😄方法]( "炸小酥肉 雞胸肉這麼做太好吃了 上桌就搶光😄食譜大全及做法，烹飪好吃的炸小酥肉 雞胸肉這麼做太好吃了 上桌就搶光😄方法")
發表於：09-03
去海底撈吃火鍋好多次，每次都是點涮肉之類的品種，最近一次，兒子點了一盤炸小酥肉，哇，真好吃！一盤吃不夠😘😘😘，為了解饞，親自動手做，😃😃😃，功夫不負有心人，完美複製，過了嘴癮，推薦給愛吃這口的小饞...
![低卡❗️無油雞胸肉烤茄盒❗️太饞饞了～食譜大全及做法，烹飪好吃的低卡❗️無油雞胸肉烤茄盒❗️太饞饞了～方法]( "低卡❗️無油雞胸肉烤茄盒❗️太饞饞了～食譜大全及做法，烹飪好吃的低卡❗️無油雞胸肉烤茄盒❗️太饞饞了～方法")
發表於：01-25
今天做了無油烤茄盒，不要太好吃哦！外酥裡嫩👉鮮嫩多汁！香噴噴噠～太喜歡這種簡單又好吃的美食了，家裡有空氣炸鍋的一定要試試這個吃法～用料茄子1個雞蛋1個雞胸肉1塊姜1小塊蔥1根玉米澱粉15克...
![炒雞胸肉如何做才美味，怎麼做炒雞胸肉簡單又好吃]( "炒雞胸肉如何做才美味，怎麼做炒雞胸肉簡單又好吃")
發表於：06-02
用料雞胸肉3塊料酒1勺生抽兩勺孜然粉適量生粉適量蒜3瓣幹辣椒適量麻椒適量鹽芝麻炒雞胸肉的做法雞胸肉切小塊，加料酒生抽孜然粉生粉抓拌均勻醃製二十分鐘左右。蒜切沫。鍋內添油，比炒菜...
![有了這款減脂零嘴，減肥也太快樂了吧！「香烤雞胸肉絲」食譜大全及做法，烹飪好吃的有了這款減脂零嘴，減肥也太快樂了吧！「香烤雞胸肉絲」方法]( "有了這款減脂零嘴，減肥也太快樂了吧！「香烤雞胸肉絲」食譜大全及做法，烹飪好吃的有了這款減脂零嘴，減肥也太快樂了吧！「香烤雞胸肉絲」方法")
發表於：01-31
越是控制越想解饞在身體還沒形成習慣模式時偶爾還會饞零食減脂期怎麼辦？來！烤個雞胸肉絲【步驟】1.雞胸肉大的比較好撕，洗淨冷水下鍋，鍋中加入薑片少許料酒去腥，煮熟2.撈出雞肉過涼水，撕成條...
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發表於：03-01
✨最近在減肥的朋友看過來，告別平淡無味的減肥餐，刺激你的味蕾，來試試做涼拌雞胸肉絲吧，做法簡單，好吃不胖～用料雞胸肉1塊香菜3根蔥2根蒜4瓣小米椒2個姜1小塊生抽1勺老抽半勺醋半勺白芝麻半...
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