相關真的超鮮美‼️的最好吃的做法

減脂餐｜白菜釀雞胸肉，真的超鮮美‼️

發表於：10-10

今日份減脂餐～真的強烈推薦哇，不僅好看更好吃的白菜釀雞胸肉！真的鮮美到不行，做法也很簡單呢用料娃娃菜（或者白菜）2顆雞胸肉半塊香菇2個胡蘿蔔小半隻料酒適量澱粉適量耗油適量生抽適量黑胡椒...
營養低脂～湯汁超鮮美的紫菜蝦滑湯‼️

發表於：09-01

今天教大家做湯汁鮮美，Q彈嫩滑的紫菜蝦滑湯🥣超簡單易做，老少皆宜～蝦滑也可以一次多做點放冰箱冷凍，吃的時候拿出來煮一下即可！用料蝦500克紫菜適量雞蛋2個蔥花自己喜好營養低脂～湯汁超鮮美...
秋冬必喝❗蘿蔔絲煎蛋湯‼️超鮮超好喝‼️

發表於：08-13

蘿蔔還是拿來燉排骨嗎？來個不一樣的蘿蔔湯吧！超鮮超好喝！用料蘿蔔1根雞蛋3個枸杞1小把蔥1根鹽適量雞精適量秋冬必喝❗蘿蔔絲煎蛋湯‼️超鮮超好喝‼️的做法先將蘿蔔洗淨切絲，蔥切圈備用。先熱...
香辣土豆肉末拌麵‼️真香‼️

發表於：04-11

香辣土豆肉末拌麵:材料:土豆，肉末，青椒。步驟:🌸準備好土豆丁，青椒丁，肉末備用。🌸鍋內油熱後加入肉末，土豆丁，青椒丁，翻炒片刻，加二勺醬油，一勺蠔油，一小碗澱粉水勾芡，翻炒至全熟入味即可，再澆在...
㊙️酸甜鮮美‼️茄汁大蝦‼️

發表於：03-09

酸甜可口的茄汁大蝦老少皆宜，大家都喜歡吃它營養豐富，鮮香美味，酸甜可口，吃完了蝦，剩下的茄汁用來拌飯，更是非常美味，今天我做的這道茄汁大蝦，選用了慕意經典番茄醬，無新增，配料只有番茄醬和食用...
生菜雞蛋炒火腿腸‼️超鮮美可口‼️

發表於：10-29

今天帶給大家的是一個低脂營養的生菜雞蛋炒火腿腸，超鮮美可口！10分鐘就可以搞定了！用料生菜1顆雞蛋4個火腿腸2根生菜雞蛋炒火腿腸‼️超鮮美可口‼️的做法火腿腸切滾刀塊，雞蛋打散，生菜清洗幹...
減脂餐｜娃娃菜蝦滑粉絲湯，超鮮美‼️

發表於：10-08

今日份減脂餐～娃娃菜蝦滑粉絲湯，清淡且鮮美用料娃娃菜1顆蝦10只雞蛋1個粉絲一小把料酒適量黑胡椒適量鹽適量澱粉1勺蒜片適量減脂餐｜娃娃菜蝦滑粉絲湯，超鮮美‼️的做法蝦清理乾淨剁成肉糜放...
辣椒醬蒸鯽魚，真的超超超超鮮～

發表於：09-29

小時候我媽經常做這道菜給我們，就著湯汁我都能吃下三大碗飯😄用料鯽魚1條辣椒醬6勺薑絲5克料酒3勺辣椒醬蒸鯽魚，真的超超超超鮮～的做法新鮮鯽魚殺好去除內臟後用薑絲和料酒醃製一會兒，記得...
超簡單‼️零廚藝口蘑烘蛋，鮮甜美味

發表於：10-01

口蘑含有大量維生素d，可以預防骨質疏鬆，減肥抗氧化。簡單做做就很好吃。用料雞蛋2個口蘑3個鹽2克黑胡椒粉一點點香菜2根超簡單‼️零廚藝口蘑烘蛋，鮮甜美味的做法材料準備。口蘑洗淨，切片。...
‼️不結團的私家疙瘩湯‼️🍲超級鮮‼️鮮‼️

發表於：01-12

從小就喜歡吃疙瘩湯，在大雪紛飛的季節，來一碗，那個爽快勁兒，別提了！自己鑽研了好多年，才整明白怎麼做才能整出大小均勻的麵疙瘩，一個一個的小面豆豆，超級好吃😄附贈提鮮的祕訣‼️‼️超級鮮‼️‼️廢...
💯鮮美可口‼️自制鮮肉小鍋盔✅真香預警

發表於：01-11

之前復刻過一元路老巷子臭乾子，這次繼續復刻一元路的邱記鍋盔，這家鍋盔是屬於仙桃鍋盔，跟街頭常見的荊州公安鍋盔是有去別的，不管是味道還是外形都是不一樣的，喜歡吃仙桃鍋盔的小夥伴跟著做...
㊙️臘味‼️冬筍炒臘腸‼️鮮香美味

發表於：03-17

筍具有化痰止咳、消食、補血益氣、明目、健脾、養顏護膚的功效。冬筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維...
美極鮮味汁【‼️超級下飯的醬汁燜豆腐】

發表於：08-30

真的很下很下飯！每一塊豆腐都吸飽了的醬汁，簡直不要太美妙了，米飯殺手認證‼️用料酵素豆腐7塊黃豆芽一小把蒜2瓣小米椒1-2個香蔥一小把美極鮮味汁2勺蠔油1勺鹽1克雞精1克食用油適量美極鮮...
5⃣步🉐白貝（花蛤）豆腐湯（超級鮮美啊‼️）

發表於：09-27

之前在盒馬買的白貝，殼大肉多，燒湯超級鮮美，再加上豆腐，超級好喝啊！.花蛤+豆腐，低脂美味，營養豐盛，最主要的是步驟簡單，而且不需要放太多調料~鮮‼️用料嫩豆腐1塊姜3-4片蔥段4小段花蛤（白蛤）適量小...
超鮮‼️西班牙海鮮波奇飯

發表於：07-29

網搜百科📒：以下人群不適合/慎用藏紅花：1、孕婦🈲️用；2、有潰瘍病及出血性疾病患者；3、月經過多患者慎用藏紅花；4、經期🈲️者；5、使用藏紅花不當，會有腹部不適、腹痛、腹瀉，甚至胃腸出血的症狀，所...
🔥超美味‼️4種口味❤️鮮嫩小肉排

發表於：11-26

孩子們一出門，看到路邊攤的各種雞排之類的就眼饞，我就在家琢磨著做點小肉排，用四種肉類做出不同的口味。孩子們說很好吃，鮮嫩！哥哥最愛魚蝦拍排，弟弟最愛雞肉排😊每種材料可做了8個小肉排，做...
照燒琵琶腿真真超美味

發表於：12-10

照燒琵琶腿不管是做菜品，小吃，或者搭配主食食用，都覺得是那麼地好吃，怎麼搭都不會踩雷，但有時候因為調製照燒醬有些麻煩就放棄了，這次嘗試了味好美的照燒醬，真的是懶人福音，讓這道菜的難度瞬間...
超級鮮的牛骨湯……真的超級鮮

發表於：08-05

隨便搞出來的湯…沒想到巨好喝…忍不了來發個菜譜用料牛脖骨6-8片鹽適量水果玉米1根胡蘿蔔1根蝦6只冬瓜1/4圓片蔥綠部分適量超級鮮的牛骨湯……真的超級鮮的做法牛脖骨（或任何其他牛骨）...
關東煮~~真的是超級超級鮮美，難得的人間美味兒

發表於：04-17

做了昆布和木魚花高湯，怎能少得了關東煮，各種材料準備好，煮起來。白蘿蔔、豆腐、牛筋、雞蛋、蘑菇、海帶、豆泡福袋、魚丸、肉丸、魚餅、魔芋、竹輪等都可以加入煮煮煮。用料高湯（昆布+木...
超級下飯菜‼️地三鮮‼️

發表於：12-31

用料茄子1個青椒1個土豆1個鹽20克老抽3勺蠔油2勺蒜3瓣糖100克超級下飯菜‼️地三鮮‼️的做法準備食材，地三鮮三種菜品絕配切成片，方便熟準備調料🧂生抽3勺、蠔油2勺，糖100g，加一點五香粉，香油...
㊙️冷盤‼️涼拌血蛤‼️鮮美下酒

發表於：12-02

又回北海，海鮮走起。每天一道海鮮，記錄一下"鼠"於我們的幸福。生醃吃不習慣，哈哈，我們變化一下吧。做法只做記錄分享，不是絕對。₍₍ᕕ(´･ᴗ･)ᕗ⁾⁾新年衝呀！用料帶殼血蛤1000克調味料如下鹽...
🔥鮮香的牛肉煎餃，真是太好吃了‼️

發表於：08-09

🌟很喜歡吃煎餃，外面咬起來咯吱咯吱脆，裡面的餡鮮香多汁，原來以為做起來很麻煩，沒想到第一次做就成功了❗️用料麵粉250克牛肉末150克玉米粒50克蔥花薑末白胡椒粉1小勺蠔油2勺雞蛋清1個🔥鮮...
鮮蝦炒黃瓜【真的超美味】

發表於：08-10

這道菜是小時候媽媽經常做給我吃的，現在我也是當媽媽的人了這道菜依舊百吃不厭，做給兒子吃他也是超級喜歡^O^，分享給大家。用料鮮蝦黃瓜鹽適量（根據蝦和黃瓜的多少自己適量新增）醬油少量鮮...
超低脂‼️小白菜豆腐鮮蝦湯‼️

發表於：12-30

減肥很簡單，一大盆吃到撐，第二天依然掉秤用料豆腐半塊小白菜5顆蝦5只蠔油1勺鹽20克蔥半根雞蛋1個超低脂‼️小白菜豆腐鮮蝦湯‼️的做法鮮蝦頭身分離豆腐切塊小白菜切段煎雞蛋炒出蝦油放水，倒...
低脂‼️養胃‼️又鮮美‼️的時蔬雞肉粥➕太太樂鮮雞汁芝麻香油

發表於：09-18

天氣越來越冷，早餐吃點熱乎的更能快速開啟元氣滿滿的一天，今天分享一款我家經常吃的粥，這款粥的特點是營養豐富，調味料簡單。對於上班族的寶寶，有個小技巧，提前一天晚上準備好食材，將米淘洗幹...