相關2減脂美味沙拉的最好吃的做法

《2》減脂美味沙拉

發表於：03-01

竟然讓我在越南找到了這款沙拉的最佳製作方式用料生菜若干片黃瓜1根檸檬3片西紅柿1個洋蔥少許雞胸肉50克熟芝麻少許沙拉醋2勺白胡椒粉半勺糖半勺鹽少許土豆1個《2》減脂美味沙拉的做法...
生菜沙拉，健康減脂又美味

發表於：04-29

冰箱裡只有生菜適合做沙拉，還是比較新鮮，很甜的那種，如果有聖女果、黃瓜，煮熟的雞胸肉絲等等之類的東西也可以一起拌了用料生菜1顆沙拉汁適量生菜沙拉，健康減脂又美味的做法生菜洗淨切段牆...
減脂沙拉～

發表於：08-01

用料酸奶200g土豆一顆胡蘿蔔一根西紅柿一小隻黃瓜一根減脂沙拉～的做法土豆削皮扔水裡蒸熟拿出來切塊胡蘿蔔黃瓜西紅柿洗淨切塊和土豆一起擺盤淋上酸奶～搞定...
🔥人人愛吃的減脂美味沙拉黃綠雙果蝦仁藜麥沙拉

發表於：12-22

那天逛群看到一位朋友晒了一道蝦仁芒果沙拉又看到另一位朋友晒了牛油果蔬菜沙拉我即刻留言：明天我來一道二合一的言出必行網購芒果、牛油果其他家裡全部都有你覺得貌似不相干的幾款食材...
懶人美味減脂餐牛油果沙拉

發表於：08-24

好樂門淡味蛋黃醬是沙拉中不可或缺的一部分，有了它的加入粗糧麵包和蔬菜水果的味道有了很大的變化。特別是和牛油果🥑土豆搭配無與倫比，健康又美味哦！用料牛油果半個黑胡椒一小勺鹽一克土...
減脂沙拉

發表於：04-13

在外面西餐廳吃的沙拉覺得很不錯，在家也能搭配，比較靈活。任意幾種蔬菜打底（兩拳大小）+任意幾種蛋白質（一拳大小）+少許堅果+增加味道的任意幾種水果+增加味道的蜜餞醬菜+沙拉醬。品種全看家...
減脂美味金槍魚意麵沙拉

發表於：06-03

這道菜真的很適合想吃的健康又美味，但又不想花太多時間做飯的人！用料金槍魚1罐洋蔥1/4個橄欖油1-2勺黑胡椒隨意，喜歡就多放鹽隨意，我隨便放了一點牛油果半個椰棗/蘋果隨意節瓜半隻胡蘿蔔一...
減脂沙拉餐

發表於：03-21

用料雞胸肉1塊西蘭花1朵玉米粒適量藜麥適量醋油汁適量減脂沙拉餐的做法準備食材西蘭花焯水雞胸肉提前處理好，入烤箱烤八成熟，切塊玉米粒也焯水藜麥微波爐大火煮5分鐘平底鍋少許油煎一會...
減脂沙拉/快手美味

發表於：05-12

最近在嘗試減脂，恰好頭一天吃的太多太油膩，想起冰箱裡的沙拉汁還沒怎麼寵幸過，於是就有了這道沙拉～用料生菜80克西蘭花80克鮮蝦50克雞胸肉100克玉米粒100克沙拉汁15克減脂沙拉/快手美味的...
沙拉減脂餐

發表於：08-04

黃瓜，蔬菜沙拉，胡蘿蔔，西紅柿，橄欖油，鹽，白醋，胡椒粉用料蔬菜乾沙拉減脂餐的做法蔬菜洗淨，用廚房紙把水分吸乾切塊拌入橄欖油，鹽，胡椒，白醋即可...
美味增肌減脂沙拉

發表於：07-20

配料裡忘了寫梨，最好是有點酸度的梨，1個用料烤雞小胸（八卦兔袋袋雞做法）3條紫甘藍1/4個蘆筍1把西藍花1/3個kirkland原味堅果想吃多少加多少，我抓了一小把橄欖油酸度小於0.15的一勺檸檬半個...
🇪🇸小姐姐的美味減脂沙拉

發表於：03-03

從西班牙室友小姐姐那裡學來的減脂沙拉做法，不用高熱量醬汁，出人意料的好吃，大愛用料生菜2片西紅柿1個黃瓜1根雞胸肉20g烤三文魚120g橄欖油壽司醋鹽黑胡椒西蘭花50g🇪🇸小姐姐的美味減脂...
低脂又美味！酸甜開胃減脂餐～雞肉菠蘿沙拉

發表於：12-27

今天用菠蘿做了一道超級爽口的減脂餐！酸甜可口，再搭配大多福的油醋汁，特別適合夏天，專治天熱炎熱沒胃口，薇婭、林依輪等明星推薦哈~用料雞胸肉塊菠蘿半個個小番茄10顆黃瓜半根低脂午餐肉2片...
減脂美味芥末沙拉蔬菜卷

發表於：10-13

過年大家有沒有大吃大喝好好放縱一把呢，那過完年不得不面對的一個話題又是減肥拉··畢竟我們深圳女孩，除了搞錢，第二重要的事情就是不要成為一個肥胖的有錢人呀最近愛吃的好看又美味的芥...
減脂輕食沙拉🥗～味好美食譜～

發表於：11-07

早餐一盤沙拉，一杯黑咖啡，既快手，又減肥～分享這個我經常使用的油醋汁方子，很好吃，我這是一份的量，感覺口味剛剛好，重口味者可以少加一點點海鹽～其他適合沙拉的蔬菜：比如牛肉，蝦仁，西蘭花，胡蘿蔔，口蘑...
美味減脂餐之金槍魚蔬菜沙拉

發表於：07-08

這倆月好不容易減了20多斤的體重，體脂降了8點多，但更重要的是鞏固。最近中午吃水煎雞胸或去皮雞腿或醬牛肉加烤蜜薯（主要最近買的蜜薯實在是太好吃了），晚上都是拌一大盆這種沙拉吃的。說是...
5:2輕斷食系列，減熱量不減美味丨坦都裡煎雞塊沙拉

發表於：07-20

我是邁克爾·莫里斯博士推出的“5:2輕斷食”的擁護者，經過一些學習和在自己、家人身上的實踐，設計了一些簡單易執行的輕斷食食譜，會陸續在這裡分享給大家。輕斷食的實踐並非簡單地“捱餓...
減脂美味泰式涼拌海鮮沙拉

發表於：06-14

一道非常適合減脂增肌的沙拉，清爽的泰式酸辣醬汁，完全無油。夏天也免受油煙之苦。用料魷魚只蝦只魚露勺蝦仁克香菜根糖克大蒜瓣檸檬汁滴小米椒泰式檸檬青醬減脂美味泰式涼拌海鮮沙拉的做...
減肥美味沙拉-美式

發表於：10-01

操作簡單卻營養好味晚餐不想變胖又忍不住吃點什麼就這個沙拉吧用料土豆一顆蘆筍四五根小番茄六顆洋蔥半個雞胸肉半斤蒜少許沙拉醬少許調味醋三勺美極鮮醬油二勺黑胡椒少量鹽適量糖少量...
味好美沙拉醬～日式土豆沙拉，減脂減重就吃這個

發表於：03-27

味好美焙煎芝麻風味沙拉醬，新增亞麻籽油，健康低脂肪，減脂減脂就吃這個。用料土豆3個黃瓜1/3根味好美沙拉汁10克洋蔥1/2個胡蘿蔔1/4根玉米熱狗腸1根味好美沙拉醬～日式土豆沙拉，減脂減重就吃...
減脂餐！低脂美味的聖誕花環藜麥沙拉！

發表於：09-15

哈嘍～我是圓媽！馬上就到聖誕節啦，今天推薦給大家一款低脂又美味的聖誕花環藜麥沙拉，漂亮的聖誕花環，超級應景哦～而且做法簡單又方便，低脂美味又營養，想要變美的小夥伴趕快試試～用料雞蛋2個土豆1...
減脂沙拉🥗

發表於：12-07

節日減脂沙拉用料奶油生菜🥬半顆玉米🌽一根土豆🥔一個雞肉腸一個減脂沙拉🥗的做法除了生菜，其餘食材水煮，超級方便簡單。可以根據自己口味醬料，想要減脂的記得選擇低脂醬料哦。...
🔆美味減脂土豆火腿雞蛋沙拉

發表於：03-28

🍬饞貓丞在幹嘛？在減肥啦！🍽開始減肥第一天，記錄我減肥的一日三餐。🕛2021.10.9早59.6斤🌵本週目標58斤用料沙拉🥗素材土豆1個雞蛋1個火腿腸1根黑胡椒粉適量早餐其他全麥麵包片1片水果茶1...
減脂沙拉2

發表於：11-28

最近孩子開始愛美了，想減肥（實際不胖），把中餐的煎炒烹炸用健康合理的營養替代也不錯。用料雞胸肉適量生菜少許小西紅柿少許黃瓜1小根西藍花少許煮雞蛋一個胡蘿蔔少許蔓越莓堅果適量醋汁適...
味道勝過7fresh減脂蔬菜沙拉的沙拉醬減脂餐沙拉醬做法

發表於：09-25

愛吃蔬菜沙拉或者減肥期吃蔬菜沙拉的都可以試試，每次去吉野家吃飯送的蔬菜沙拉吃倆口就放棄了，這個可以香香的吃完，菜譜的產生得益於老公加班帶回來的7fresh的蔬菜沙拉，我覺得特好吃，經過改...