![養脾豆漿如何做才美味，怎麼做養脾豆漿簡單又好吃]( "養脾豆漿如何做才美味，怎麼做養脾豆漿簡單又好吃")
發表於：11-19
用料小米20克黃豆50克燕麥20克紅棗幾顆水1000毫升養脾豆漿的做法黃豆隔夜泡水，燕麥提前泡4小時以上...
![姜薯豆漿@健胃養脾，潮汕甜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的姜薯豆漿@健胃養脾，潮汕甜湯方法]( "姜薯豆漿@健胃養脾，潮汕甜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的姜薯豆漿@健胃養脾，潮汕甜湯方法")
發表於：03-14
深夜的酒不如凌晨的豆漿。分享花式甜品，我們是認真的。用料姜薯1個(約200克黃豆150克(提前泡好冰糖50克雞蛋1至2個姜薯豆漿@健胃養脾，潮汕甜湯的做法取一個大姜薯(在家鄉老集市掏的，據說...
![養生篇|助眠養脾胃豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的養生篇|助眠養脾胃豆漿方法]( "養生篇|助眠養脾胃豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的養生篇|助眠養脾胃豆漿方法")
發表於：01-26
今天做的這款豆漿有助於安眠養脾胃，南瓜和小米有助於調脾胃，補氣血，蓮子可以清熱安神，美容養顏，整款豆漿喝起來絲滑有甜感，好喝😋。用料南瓜適量小米適量蓮子適量黃豆適量養生篇|助眠養脾胃...
![養陽強身調理脾胃之燕麥核桃豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的養陽強身調理脾胃之燕麥核桃豆漿方法]( "養陽強身調理脾胃之燕麥核桃豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的養陽強身調理脾胃之燕麥核桃豆漿方法")
發表於：11-12
用料核桃10克燕麥片25克黃豆25克楓糖25克養陽強身調理脾胃之燕麥核桃豆漿的做法黃豆+水放在冰箱😄怕變質。800ML溼豆。口感幼滑！...
![養生豆漿（健脾養胃）食譜大全及做法，烹飪好吃的養生豆漿（健脾養胃）方法]( "養生豆漿（健脾養胃）食譜大全及做法，烹飪好吃的養生豆漿（健脾養胃）方法")
發表於：05-26
細膩順滑的口感，好喝～～用料南瓜70克小米15克黃豆15克紅棗3顆水350克養生豆漿（健脾養胃）的做法黃豆提前一個晚上浸泡…紅棗去核，所有材料清洗乾淨放入主鍋…25分鐘-100度-速度小勺烹煮煮好了，...
![養脾胃豆漿（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的養脾胃豆漿（破壁機版）方法]( "養脾胃豆漿（破壁機版）食譜大全及做法，烹飪好吃的養脾胃豆漿（破壁機版）方法")
發表於：05-31
細膩光滑，加入了燕麥，味道特別香用料黃豆50克小米20克燕麥20克紅棗5顆（去核切半）水1000ml養脾胃豆漿（破壁機版）的做法黃豆隔夜泡水，幹豆估計也可以，只是泡過的會更細膩燕麥泡水4小時以上加入10...
![健脾養胃益智的☞南瓜核桃豆漿☜食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃益智的☞南瓜核桃豆漿☜方法]( "健脾養胃益智的☞南瓜核桃豆漿☜食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃益智的☞南瓜核桃豆漿☜方法")
發表於：08-12
南瓜補鋅，我家寶寶是個飯渣，所以我經常給她打這個豆漿喝。南瓜小米核桃都是非常棒的東西。量可以根據自己喜好新增，喜歡厚一點的少加水，喜歡稀一點的多加水～用貝貝南瓜，本身就很甜，不需要加糖...
![健脾養血倍濃豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "健脾養血倍濃豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-11
核桃：健腦益智、抗衰老、防便祕、降血糖紅棗：補中益氣，養血安神、排毒養肝枸杞：護眼明目、補血、降三高、抗衰老黑豆：清熱解毒、補血養腎、抗老防衰黑米：補腎黑髮、防貧血、防癌抗癌紅豆：健脾...
![健脾養胃豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "健脾養胃豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-06
繼上款南瓜小米山藥羹，再來款健脾養胃豆漿，用料山藥100克紅薯120克小米30克黃豆50克清水800ml健脾養胃豆漿的做法1、紅薯去皮120克、山藥去皮100克、小米30克淘洗乾淨，泡好的黃豆50克（我是...
![紅棗枸杞小米豆漿 健脾養胃食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞小米豆漿 健脾養胃方法]( "紅棗枸杞小米豆漿 健脾養胃食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞小米豆漿 健脾養胃方法")
發表於：09-27
用料黃小米克枸杞5克紅棗5顆黃豆25克水700毫升花生20克紅棗枸杞小米豆漿健脾養胃的做法食材全家福洗淨後放入破壁機完美很好喝！間隔一天連續喝了三次了...
![一週養生豆漿不重樣｜美容養顏，滋養脾胃食譜大全及做法，烹飪好吃的一週養生豆漿不重樣｜美容養顏，滋養脾胃方法]( "一週養生豆漿不重樣｜美容養顏，滋養脾胃食譜大全及做法，烹飪好吃的一週養生豆漿不重樣｜美容養顏，滋養脾胃方法")
發表於：08-15
每天喝一杯五穀雜糧，不僅營養，而且可以滋養脾胃，美容養顏。今天整理一週五穀豆漿搭配，要收藏好喲。另外更多的雜糧豆漿食譜合集在這（70款早餐豆漿搭配）用料五穀雜糧根據食譜新增一週養生豆漿...
![補脾養生早餐-醇香鷹嘴豆豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的補脾養生早餐-醇香鷹嘴豆豆漿方法]( "補脾養生早餐-醇香鷹嘴豆豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的補脾養生早餐-醇香鷹嘴豆豆漿方法")
發表於：06-07
豆豆喜歡喝豆漿😊，一般早餐都是自己準備，換著食材做各種豆漿。享受美食的快樂！用料鷹嘴豆30克鐵棍山藥1根紅衣花生20克補脾養生早餐-醇香鷹嘴豆豆漿的做法營養價值、食療功效：升糖指數低：鷹...
![正宗美味的健脾養胃的四紅小米糊「豆漿機版」怎麼做]( "正宗美味的健脾養胃的四紅小米糊「豆漿機版」怎麼做")
發表於：10-22
香濃細滑，健脾養胃的四紅小米糊，搭配自己做的麵包，營養美味，晩上我一下子幹掉3個麵包，1杯米糊，美食麵前抵擋不住誘惑哈，吃飽了再減肥、送給至愛的自己。用料九陽豆漿機1臺1⃣️四紅小米糊：紅棗8...
![「健康飲食」養脾胃豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的「健康飲食」養脾胃豆漿方法]( "「健康飲食」養脾胃豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的「健康飲食」養脾胃豆漿方法")
發表於：06-12
益處：小米富含多種氨基酸、維生素B族，比較好消化，可以防治消化不良。燕麥富含豐富的膳食纖維，能夠加快腸道蠕動，幫助排便。兩者搭配口感順滑，再加上香醇的黃豆和甜香的紅棗，好喝又營養。用料...
![栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃，補腎強筋)食譜大全及做法，烹飪好吃的栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃，補腎強筋)方法]( "栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃，補腎強筋)食譜大全及做法，烹飪好吃的栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃，補腎強筋)方法")
發表於：10-06
👉功效：健脾氣養胃，補腎強筋栗子、黑豆、紅棗三者有機結合，具有明顯的養胃健脾、補腎強筋、益氣活血、補血安神的功效。用料黑豆50克栗子10克紅棗10克冰糖適量栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃，...
![養脾胃豆漿如何做才美味，怎麼做養脾胃豆漿簡單又好吃]( "養脾胃豆漿如何做才美味，怎麼做養脾胃豆漿簡單又好吃")
發表於：02-21
用料黃豆50克小米20克燕麥20克紅棗5顆養脾胃豆漿的做法1⃣️準備好食材清洗乾淨放進破壁機2⃣️把水加到1000前天晚上預約好...
![健脾開胃養生豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "健脾開胃養生豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-12
停課不停學的第N天。這幾天小子胃口都不太好，於是今天早上打了這款健脾開胃豆漿，希望今天又是元氣滿滿的一天，希望今天監督他上網課做作業時候少些咆哮多些歡笑，希望親子小船今天不再翻！😃...
![健脾養胃米潤豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "健脾養胃米潤豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-09
早餐要吃好養生豆漿少不了用料黃豆70克花生20克大米30克直飲水1300ml冰糖40克健脾養胃米潤豆漿的做法提前一晚準備食材浸泡好的材料直飲水1300ml加入材料一鍵五穀豆漿模式過濾搭配花捲...
![健脾豆漿粥如何做才美味，怎麼做健脾豆漿粥簡單又好吃]( "健脾豆漿粥如何做才美味，怎麼做健脾豆漿粥簡單又好吃")
發表於：05-26
豆漿的全面營養再配上補中益氣，健脾養胃的糯米精華。此款豆漿粥口感醇和，潤澤腸胃，是腸胃不佳者最好的調理劑。用料黃豆25克黑豆25克糯米50克健脾豆漿粥的做法煮粥可用圓糯米，剛好家裡只有...
![健脾養胃「黃豆燕麥豆漿」食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃「黃豆燕麥豆漿」方法]( "健脾養胃「黃豆燕麥豆漿」食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃「黃豆燕麥豆漿」方法")
發表於：12-13
如題，一款可以健脾養胃的「黃豆燕麥豆漿」🤗🤗🤗用料黃豆50克燕麥片20克小米30克水1000ml健脾養胃「黃豆燕麥豆漿」的做法準備食材。黃豆和小米洗淨。所有食材一起加入豆漿機或破壁機。...
![比牛奶更有營養的養生豆漿搭配！暖胃健脾養顏~食譜大全及做法，烹飪好吃的比牛奶更有營養的養生豆漿搭配！暖胃健脾養顏~方法]( "比牛奶更有營養的養生豆漿搭配！暖胃健脾養顏~食譜大全及做法，烹飪好吃的比牛奶更有營養的養生豆漿搭配！暖胃健脾養顏~方法")
發表於：09-22
今天小夢給大家分享幾款養生豆漿搭配方法給你們，每天一杯熱乎乎的豆漿，補血、暖胃、健脾、養顏！家裡有豆漿機或者破壁機的朋友，千萬不要閒置哦，快來跟我一起學習食譜搭配吧~用料黃豆適量紅...
![健脾補腎養生豆漿黑米黑芝麻黑豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾補腎養生豆漿黑米黑芝麻黑豆漿方法]( "健脾補腎養生豆漿黑米黑芝麻黑豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾補腎養生豆漿黑米黑芝麻黑豆漿方法")
發表於：04-01
根據中醫取類比象的理論，黑色入腎，所以一些黑色的東西都能夠有補腎的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有補腎精、烏髮的功效，可以用於腎虛、腎精不足引起的腰膝痠軟無力，頭暈眼花，耳鳴耳聾，頭髮...
![養生豆漿（養脾四神湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的養生豆漿（養脾四神湯）方法]( "養生豆漿（養脾四神湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的養生豆漿（養脾四神湯）方法")
發表於：02-04
自己的大姨媽經常兩三個月甚至半年不來，於是去網上搜了搜，加上之前多次吃中藥調理姨媽的經驗，覺得主要原因在於氣血不足，所以就要補氣血。補氣血之前要先補脾胃，脾胃是氣血生髮之地，因此我就...
![養肝補脾的紅棗豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的養肝補脾的紅棗豆漿方法]( "養肝補脾的紅棗豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的養肝補脾的紅棗豆漿方法")
發表於：05-29
早上在喝這款豆漿的時候，濃郁的棗香不知怎的就想起了《囫圇吞棗》的故事。便勿自莫名地樂了起來。因為棗益脾，多食卻傷齒，故事裡的主人公便想到了把棗整個囫圇吞的“好辦法”。棗兒整個吞...
![紅薯山藥豆漿 滋養脾胃食譜大全及做法，烹飪好吃的紅薯山藥豆漿 滋養脾胃方法]( "紅薯山藥豆漿 滋養脾胃食譜大全及做法，烹飪好吃的紅薯山藥豆漿 滋養脾胃方法")
發表於：07-15
突然想用主食做一款豆漿~水在少點應該會更好喝變的濃稠早上起來不想吃別的，拿這個做早餐也可。用料紅薯30克山藥30克黃豆50克清水700ml紅薯山藥豆漿滋養脾胃的做法食材全家福。紅薯山藥...
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