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發表於：12-29
我隨便做的，隨便看看吧。用料黑巧克力100%排塊2塊糖10克玉米澱粉10克燕麥片40克牛奶50克椰奶50克（可以用牛奶雞蛋1個香蕉0.5根玉米油（黃油最好）10-15克隨便菜譜｜黑巧燕麥蛋糕的做法我是隨便...
![雀巢黑巧燕麥餅乾～隨意發揮版食譜大全及做法，烹飪好吃的雀巢黑巧燕麥餅乾～隨意發揮版方法]( "雀巢黑巧燕麥餅乾～隨意發揮版食譜大全及做法，烹飪好吃的雀巢黑巧燕麥餅乾～隨意發揮版方法")
發表於：09-24
巧克力買多了吃不完，消耗一下。這個版本是隨便弄的但是意外很合我的口味，記錄起來～用料雀巢66%黑巧45克（3塊）燕麥片45克魔芋粉5克玉米澱粉5克泡打粉1克玉米油5克雞蛋1個普通麵粉30克雀巢黑...
![隨隨便便的慕斯蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的隨隨便便的慕斯蛋糕方法]( "隨隨便便的慕斯蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的隨隨便便的慕斯蛋糕方法")
發表於：11-29
用料酸奶200克奶油100克雞蛋5個白砂糖40克奧利奧5塊葡萄10顆荔枝4大顆隨隨便便的慕斯蛋糕的做法酸奶奶油奧利奧斑斕蛋糕加上吉利丁片卡仕達醬拼拼湊湊...
![地道的黑巧燕麥小方怎麼做,如何烹飪黑巧燕麥小方才更好吃]( "地道的黑巧燕麥小方怎麼做,如何烹飪黑巧燕麥小方才更好吃")
發表於：12-14
上好佳新品燕麥球黑巧版本很驚豔今天下廚自己做一個一口一個停不下來的小零食~用料黑巧克力兩板雞蛋兩個燕麥150克低筋麵粉25克黃油10克堅果碎50克砂糖20克可可粉（可用可不要）黑巧燕麥小...
![黑巧燕麥磅蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黑巧燕麥磅蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-05
宅家消耗家中健康食材，以及控制消費，堅果bar自己做。此方剛好適合三能SN2132長條模具寫完菜譜感覺自己都要變超模了吧？？算了下出爐400g左右的磅蛋糕，總計熱量918大卡，脂肪大概33g，蛋白質60g，碳...
![「小失食譜」隨隨便便蛋炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的「小失食譜」隨隨便便蛋炒飯方法]( "「小失食譜」隨隨便便蛋炒飯食譜大全及做法，烹飪好吃的「小失食譜」隨隨便便蛋炒飯方法")
發表於：06-06
用料雞蛋4個米飯半鍋胡蘿蔔根油適量鹽適量肉末適量雞胸肉半塊蝦仁5-8個蔥適量芹菜1根紅圓椒1個花椒粉少許胡椒粉少許土豆1個生抽少許土豆粉/澱粉適量大白菜4-5葉【小失食譜】隨隨便便...
![隨便烤烤就健康又好吃的八寸黑麥堅果蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的隨便烤烤就健康又好吃的八寸黑麥堅果蛋糕方法]( "隨便烤烤就健康又好吃的八寸黑麥堅果蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的隨便烤烤就健康又好吃的八寸黑麥堅果蛋糕方法")
發表於：02-22
試著把之前學到的戚風方子裡的低筋麵粉全換成了黑全麥粉，口感意外地獨特，味道也還不錯，記錄一下～用料黑全麥粉100克雞蛋5個玉米油40克牛奶50克加在蛋黃糊裡的糖20克加在蛋白裡的糖40克左右...
![黑巧燕麥全黑麥蜂蜜糕食譜大全及做法，烹飪好吃的黑巧燕麥全黑麥蜂蜜糕方法]( "黑巧燕麥全黑麥蜂蜜糕食譜大全及做法，烹飪好吃的黑巧燕麥全黑麥蜂蜜糕方法")
發表於：12-25
在下廚房看到sunny老師的這個小點心，立馬愛上，黑巧克力，燕麥，全麥粉都是我的最愛。用量配料略改了一下下，用了全黑麥粉。很清爽，不甜膩，全黑麥的獨特香味，黑巧克力的略苦，和杏乾的清甜，燕麥的耐...
![隨便卷不開裂巧克力蛋糕卷食譜大全及做法，烹飪好吃的隨便卷不開裂巧克力蛋糕卷方法]( "隨便卷不開裂巧克力蛋糕卷食譜大全及做法，烹飪好吃的隨便卷不開裂巧克力蛋糕卷方法")
發表於：02-27
突然想做蛋糕卷知道蛋糕卷比較愛開裂所以看了十幾個方子但朋友說用過這些方子後還是開裂了所以我就自己試著做了一個調整了配方隨便一卷居然沒有裂而且很好吃第一次做步驟不太全以後再...
![燕麥香蕉藍莓黑巧蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥香蕉藍莓黑巧蛋糕方法]( "燕麥香蕉藍莓黑巧蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥香蕉藍莓黑巧蛋糕方法")
發表於：01-28
消耗燕麥和熟透的香蕉，復刻一個博主，墨菲班長的食譜，記錄下來，方便下次使用。用料香蕉2根燕麥片150克可可粉15克泡打粉5克雞蛋1個牛奶30克自制酸奶180克藍莓適量黑巧4塊燕麥香蕉藍莓黑巧蛋...
![燕麥蛋糕胚 巧克力蛋糕胚食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥蛋糕胚 巧克力蛋糕胚方法]( "燕麥蛋糕胚 巧克力蛋糕胚食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥蛋糕胚 巧克力蛋糕胚方法")
發表於：12-31
疫情宅家好久沒動手啦……用料牛奶45克雞蛋3個低筋麵粉50克細砂糖7克蛋白糖42克油30克可可粉。5克燕麥片若干燕麥蛋糕胚巧克力蛋糕胚的做法牛奶油先混合再加糖麵粉然後打發蛋清混合就...
![黑巧藍莓燕麥磅蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的黑巧藍莓燕麥磅蛋糕方法]( "黑巧藍莓燕麥磅蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的黑巧藍莓燕麥磅蛋糕方法")
發表於：04-12
原創食譜，轉載請註明原出處這款磅蛋糕建議熱吃剛出爐的時候最好吃😋用料天潤潤康酸奶250克光明新鮮牧場牛奶50克雞蛋1個白砂糖30克展藝可可粉10克桂格原味即食燕麥片100克拉姆雷德泡打...
![黑巧可可燕麥磅蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的黑巧可可燕麥磅蛋糕方法]( "黑巧可可燕麥磅蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的黑巧可可燕麥磅蛋糕方法")
發表於：04-11
原創食譜，轉載請註明原出處可熱吃可冷吃，是不同的風味歐熱吃外脆內軟，口蘑微苦藍莓爆漿，冷吃口感緊實可可味濃郁用料雞蛋1個天潤潤康酸奶250克光明新鮮牧場牛奶100克白砂糖30克桂格原味即...
![黑冰巧克力（隨便起的名字食譜大全及做法，烹飪好吃的黑冰巧克力（隨便起的名字方法]( "黑冰巧克力（隨便起的名字食譜大全及做法，烹飪好吃的黑冰巧克力（隨便起的名字方法")
發表於：06-25
去一家書店做調研的時候，看到他們家飲料選單上寫著一個“烏雲拿鐵”，英文翻譯是“darkchocolatelatte”......文藝版冰摩卡？？？看了眼選單上的效果圖，拍腦袋就想到了模仿的做法。所以做這了這...
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發表於：12-14
好吃不胖的黑巧香蕉蛋糕～👏🏻無油無麵粉的超好吃😋用料燕麥片100克牛奶160克可可粉10克泡打粉4克雞蛋1個香蕉1根鹽少量黑巧克力少量椰蓉少量可可燕麥黑巧香蕉蛋糕🍰的做法可可粉➕牛奶...
![黑麥燕麥巧克力麥芬食譜大全及做法，烹飪好吃的黑麥燕麥巧克力麥芬方法]( "黑麥燕麥巧克力麥芬食譜大全及做法，烹飪好吃的黑麥燕麥巧克力麥芬方法")
發表於：09-01
無糖，幾乎無油，甜味來自85%的黑巧和巧克力豆純黑麥做出來口感依舊蓬鬆，附加燕麥一個下去就特別飽腹用料黑麥粉60克燕麥片40克牛奶110克85%黑巧15g雞蛋1個鹽1克泡打粉5克椰子油一丟丟黑巧...
![黑巧藍莓燕麥蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黑巧藍莓燕麥蛋糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-09
搬運自墨菲，記錄留用用料燕麥片150克可可粉12克酸奶180克牛奶30毫升雞蛋1個泡打粉5克香蕉2根藍莓適量黑巧適量黑巧藍莓燕麥蛋糕的做法①香蕉一根壓成泥，一根切片。在香蕉泥里加入燕麥，可...
![隨便鍋盔，自用菜譜食譜大全及做法，烹飪好吃的隨便鍋盔，自用菜譜方法]( "隨便鍋盔，自用菜譜食譜大全及做法，烹飪好吃的隨便鍋盔，自用菜譜方法")
發表於：12-23
疫情期間，人人變成廚子了吧？不，更多人變成懶懶的吃貨…饞了甜鹹的梅菜鍋盔，木有梅菜，那就找個長得像的橄欖菜代替發麵的鍋盔更養胃，出鍋瞬間，香得找不到口罩…用料中筋麵粉200克豬肉150克酵母...
![椰子油黑巧燕麥餅|健康減肥食譜食譜大全及做法，烹飪好吃的椰子油黑巧燕麥餅|健康減肥食譜方法]( "椰子油黑巧燕麥餅|健康減肥食譜食譜大全及做法，烹飪好吃的椰子油黑巧燕麥餅|健康減肥食譜方法")
發表於：11-27
最近健身減脂效果很明顯，減肥不易堅持更難，研究一些健康的點心或者飯後小零食是最近很喜歡的事情，新入的烤箱顏值超高，用美美的烤箱做吃的對我來說就是一件十分享受的事情～～分享一個快速簡單...
![黑糖燕麥糕如何做才美味，怎麼做黑糖燕麥糕簡單又好吃]( "黑糖燕麥糕如何做才美味，怎麼做黑糖燕麥糕簡單又好吃")
發表於：12-06
黑糖補血，燕麥含豐富的蛋白質，搭配藕粉，製作成糕既爽滑又好消化。用料燕麥1米杯藕粉半米杯黑糖少許椰棗少許水600毫升黑糖燕麥糕的做法燕麥米用水泡三個小時。加入黑糖用破壁機打成漿。加...
![黑巧燕麥棒如何做才美味，怎麼做黑巧燕麥棒簡單又好吃]( "黑巧燕麥棒如何做才美味，怎麼做黑巧燕麥棒簡單又好吃")
發表於：11-14
生活就是折騰，把經常想不起來消化掉的巧克力、咖啡想辦法解決掉的最好辦法，就是讓他們變成新奇的傢伙，改變讓生活更美好。黑巧燕麥棒〜高卡，可代餐，可零嘴，還可當糖果，最主要的價值是＂廢物利用...
![宿舍菜譜（隨便做的面）食譜大全及做法，烹飪好吃的宿舍菜譜（隨便做的面）方法]( "宿舍菜譜（隨便做的面）食譜大全及做法，烹飪好吃的宿舍菜譜（隨便做的面）方法")
發表於：06-27
宿舍只剩面生菜雞蛋又不想出去買菜隨便做的用料雞蛋兩個醬油半勺水適量澱粉適量甜麵醬兩勺麵粉適量生菜一顆老乾媽看心情十三香適量蒜五六七瓣宿舍菜譜（隨便做的面）的做法和麵和硬點擀麵...
![隨便搞搞巧克力蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的隨便搞搞巧克力蛋糕方法]( "隨便搞搞巧克力蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的隨便搞搞巧克力蛋糕方法")
發表於：01-22
冰箱裡的瑞士蓮已經被娃們選擇性遮蔽了，想個辦法消耗掉吧！用料鹽1克零卡糖30克雞蛋6個巧克力70克食用油70克牛奶60克低粉100克可可粉10克隨便搞搞巧克力蛋糕的做法準備好所有材料。1、在...
![隨便菜譜如何做才美味，怎麼做隨便菜譜簡單又好吃]( "隨便菜譜如何做才美味，怎麼做隨便菜譜簡單又好吃")
發表於：06-12
用料生抽1勺隨便菜譜的做法吃...
![黑巧燕麥脆如何做才美味，怎麼做黑巧燕麥脆簡單又好吃]( "黑巧燕麥脆如何做才美味，怎麼做黑巧燕麥脆簡單又好吃")
發表於：02-01
黑巧燕麥脆太治癒我這種極度喜歡黑巧的了，每一粒燕麥脆和堅果都被濃濃的黑巧緊密包裹，每吃一口都無比滿足幸福感~而且這個燕麥脆裡屬於低糖油，很適合健身又擔心攝入高熱量的我~用料85%黑...
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