![月子營養蘑菇湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "月子營養蘑菇湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-16
寶媽沒胃口的話，來一碗過癮的蘑菇湯吧，醒神開胃，而且蘑菇營養豐富味道鮮美，這款的湯一定能夠讓寶媽直呼過癮！用料蘑菇或者香菇嫩豆腐雞蛋姜蔥玉米澱粉芝麻油鹽月子營養蘑菇湯的做法步驟：1.蘑...
![營養月子餐～排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的營養月子餐～排骨湯方法]( "營養月子餐～排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的營養月子餐～排骨湯方法")
發表於：07-26
從月子中心偷學改良版～同樣適合小孩子吃，少油少鹽健康用料排骨1000克水果玉米1根鐵棍山藥2～3根薏仁兩把鹽適量姜4片料酒適量營養月子餐～排骨湯的做法冷水入排骨，放入兩片姜，適量料酒，大火燒開...
![蘑菇雞蛋營養湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蘑菇雞蛋營養湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-24
用料蘑菇，各和雜菇，白玉菇金針菇，請隨意！雞蛋2顆，瘦肉幾片，冬菜一小碟，芹菜兩根！鹽，雞精，油，胡椒粉適量！蘑菇雞蛋營養湯的做法準備材料，菌菇類選擇兩個品種以上，會更豐富，量隨意，我這個量是五人份！口蘑...
![烏雞湯、雞湯麵、月子湯、能出油的營養湯食譜大全及做法，烹飪好吃的烏雞湯、雞湯麵、月子湯、能出油的營養湯方法]( "烏雞湯、雞湯麵、月子湯、能出油的營養湯食譜大全及做法，烹飪好吃的烏雞湯、雞湯麵、月子湯、能出油的營養湯方法")
發表於：06-23
我們是北方家庭，平常喝湯喝的比較少。生完孩子後，每到冬天就會經常感冒，婆婆說我免疫力差，要多補補。所以一到冬至那天我們家就用老家自己養的雞燉一鍋湯，全家一起喝，說是冬天不感冒，還真有效...
![奶油蘑菇濃湯·葷素搭配營養美味食譜大全及做法，烹飪好吃的奶油蘑菇濃湯·葷素搭配營養美味方法]( "奶油蘑菇濃湯·葷素搭配營養美味食譜大全及做法，烹飪好吃的奶油蘑菇濃湯·葷素搭配營養美味方法")
發表於：07-12
1⃣️關於黃油：其中50克是用來炒麵粉的，其餘的一些是用來炒雞肉蔬菜、煎白玉菇的。2⃣️雞腿可換成你喜歡的肉類，切粒，炒半熟。（培根、火腿、牛肉、海鮮、豬肉）3⃣️菇類克換成：口蘑、雞腿菇、蟹味...
![低脂營養裙帶菜白蘑菇湯食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂營養裙帶菜白蘑菇湯方法]( "低脂營養裙帶菜白蘑菇湯食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂營養裙帶菜白蘑菇湯方法")
發表於：04-22
裙帶菜含鈣量高，營養豐富，白蘑菇也是低卡食材，搭配煮湯，非常鮮美，也可以加入豆腐，我沒有豆腐，加了點粉條用料裙帶菜30g口蘑5-6個雞蛋1個蝦皮10g香蔥半顆鹽香油白胡椒適量低脂營養裙帶菜白蘑菇...
![鱔魚乾貝湯（月子營養湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的鱔魚乾貝湯（月子營養湯）方法]( "鱔魚乾貝湯（月子營養湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的鱔魚乾貝湯（月子營養湯）方法")
發表於：02-21
老婆月子期間的營養餐，相對於沒有鹽味的雞湯好喝多了用料黃鱔400克蝦4只乾貝20粒上海青1顆姜4片鹽1克瘦肉3片鱔魚乾貝湯（月子營養湯）的做法1、鱔魚洗淨，靜置片刻後再次沖洗，儘量去粘液（也可...
![鮮蝦蘑菇豆腐湯~營養湯食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮蝦蘑菇豆腐湯~營養湯方法]( "鮮蝦蘑菇豆腐湯~營養湯食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮蝦蘑菇豆腐湯~營養湯方法")
發表於：11-21
補充蛋白的營養湯用料雞蛋3個蔬菜自己喜歡的蔬菜豆腐1塊鮮蝦10只鹽適量蔥2根生薑少量胡椒粉少量鮮蝦蘑菇豆腐湯~營養湯的做法雞蛋打散煎好備用蔬菜洗好備用蘑菇洗好切好鮮蝦剝皮備用蝦...
![蘑菇養生湯如何做才美味，怎麼做蘑菇養生湯簡單又好吃]( "蘑菇養生湯如何做才美味，怎麼做蘑菇養生湯簡單又好吃")
發表於：04-26
相信大家一定經常吃蘑菇，並且還會把它做成湯吃，它是一種味道鮮美，營養豐富的養生湯，還有好多醫學功效。1，能提高人體免疫力。2，有鎮痛，鎮靜的作用。3，有止咳化痰的作用。4，通便排毒的作用。5，含...
![營養菌菇湯如何做才美味，怎麼做營養菌菇湯簡單又好吃]( "營養菌菇湯如何做才美味，怎麼做營養菌菇湯簡單又好吃")
發表於：03-24
營養健康，簡單沒難度用料菌菇湯包1包豬骨500克鹽適量營養菌菇湯的做法我用的湯包，沒有湯包的自選一種或者幾種菌菇乾貨混合湯包開啟用清水浸泡泡菇的時候，來處理肉骨頭焯血水頭骨頭放進開...
![五紅湯，補氣血、潤膚色，女人常備營養湯（營養美味月子湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的五紅湯，補氣血、潤膚色，女人常備營養湯（營養美味月子湯）方法]( "五紅湯，補氣血、潤膚色，女人常備營養湯（營養美味月子湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的五紅湯，補氣血、潤膚色，女人常備營養湯（營養美味月子湯）方法")
發表於：10-19
營養價值：孕婦和產婦都可以喝五紅湯。五紅湯是由紅糖、紅豆、紅花、紅棗、枸杞五種紅色食材組成，具有養血、補血、益氣的效果，尤其對於孕期氣血虛的孕婦或哺乳期有氣血不足的寶媽，有容易畏...
![菌菇營養湯如何做才美味，怎麼做菌菇營養湯簡單又好吃]( "菌菇營養湯如何做才美味，怎麼做菌菇營養湯簡單又好吃")
發表於：12-17
用料胡蘿蔔鹹肉或鮮肉均可蔥姜山藥蓮藕菌菇營養湯的做法材料洗淨，山藥，胡蘿蔔切塊切片喜歡味重點的就用鮮肉，清淡的用鮮肉，不放肉都可以鍋內大水，煮開，放入鹹肉片，姜，料酒煮出香味後，下菌菇類和...
![蟲草鴿子湯（月子營養湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的蟲草鴿子湯（月子營養湯）方法]( "蟲草鴿子湯（月子營養湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的蟲草鴿子湯（月子營養湯）方法")
發表於：02-21
用料鴿子1只紅棗8顆鹽1克蟲草10根姜4片蟲草鴿子湯（月子營養湯）的做法1、鴿子、蟲草洗淨備用。2、砂鍋接冷水放入鴿子（沒過一半）水燒開後約2分鐘，關火夾出鴿子冷水洗淨，砂鍋洗淨換冷水放入鴿...
![五色蘑菇瘦肉湯（清淡營養驅寒）食譜大全及做法，烹飪好吃的五色蘑菇瘦肉湯（清淡營養驅寒）方法]( "五色蘑菇瘦肉湯（清淡營養驅寒）食譜大全及做法，烹飪好吃的五色蘑菇瘦肉湯（清淡營養驅寒）方法")
發表於：07-30
告別單調營養均衡，沒時間煲湯的時候來一鍋現滾的蘑菇湯，就地取材香菇平菇海鮮菇都可以，雞肉牛肉豬肉也沒問題，再配上一點顏色鮮豔的蔬菜，中國人講究的色香味，首先考驗的就是切配，好的配相出好...
![10分鐘快手營養蘑菇濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的10分鐘快手營養蘑菇濃湯方法]( "10分鐘快手營養蘑菇濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的10分鐘快手營養蘑菇濃湯方法")
發表於：02-23
網上很多蘑菇濃湯都是搭配培根，我不想要醃製食品，用香煎雞胸肉，健康又有豐富層次的口感。最近做健康早餐，存了雞胸肉，頭天把雞胸肉解凍，抹一些鹽和黑胡椒粉放冰箱裡一晚入味。這個濃湯加了青...
![營養從早餐開始-小蘑菇海蔘湯食譜大全及做法，烹飪好吃的營養從早餐開始-小蘑菇海蔘湯方法]( "營養從早餐開始-小蘑菇海蔘湯食譜大全及做法，烹飪好吃的營養從早餐開始-小蘑菇海蔘湯方法")
發表於：03-14
“一天的營養從早晨開始，尤其是上學的孩子們，愛孩子，就從給他一份營養早餐開始吧。”用料小蘑菇適量海蔘適量西蘭花適量枸杞子適量胡蘿蔔片適量鹽適量營養從早餐開始-小蘑菇海蔘湯的做法...
![蟲草蟶子蘑菇青菜湯（月子營養湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的蟲草蟶子蘑菇青菜湯（月子營養湯）方法]( "蟲草蟶子蘑菇青菜湯（月子營養湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的蟲草蟶子蘑菇青菜湯（月子營養湯）方法")
發表於：02-21
用料蟶子300克海鮮菇150克青蝦4只蟲草10根上海青1顆姜4片鹽1克蟲草蟶子蘑菇青菜湯（月子營養湯）的做法1、活蟶子泡水放鹽靜置40分鐘左右，撈出洗淨備用。2、青蝦、上海青、海鮮菇、蟲草洗淨...
![白蘑菇黨蔘烏雞湯，營養滋補食譜大全及做法，烹飪好吃的白蘑菇黨蔘烏雞湯，營養滋補方法]( "白蘑菇黨蔘烏雞湯，營養滋補食譜大全及做法，烹飪好吃的白蘑菇黨蔘烏雞湯，營養滋補方法")
發表於：10-04
用料裕灌白蘑菇230g黨蔘20g烏雞50g紅棗3顆上海青適量姜適量姜適量鹽適量料酒適量白蘑菇黨蔘烏雞湯，營養滋補的做法黨蔘提前30分鐘泡開，白蘑菇洗淨後切塊烏雞剁塊之後，鍋中放入料酒、薑片...
![很有營養的月子湯---肚肺湯食譜大全及做法，烹飪好吃的很有營養的月子湯---肚肺湯方法]( "很有營養的月子湯---肚肺湯食譜大全及做法，烹飪好吃的很有營養的月子湯---肚肺湯方法")
發表於：03-20
一道鮮美又有營養的月子湯，我們老家產婦坐月子必吃哦，反正我坐月子吃的多，奶水也多，奶水營養也很好，女兒小時候養的胖胖的哦。平常我們也可以用來加加營養哦！用料豬肺一副豬肚一個豬心一個配...
![營養美味的雞肉蘑菇包子食譜大全及做法，烹飪好吃的營養美味的雞肉蘑菇包子方法]( "營養美味的雞肉蘑菇包子食譜大全及做法，烹飪好吃的營養美味的雞肉蘑菇包子方法")
發表於：07-24
家裡的寶寶不愛吃菜，所以就經常做包子餃子一類的食物。用料蘑菇6朵鹽4克生抽2勺胡蘿蔔1根雞胸肉1塊麵粉400克酵母3克白糖10克老抽1勺五香粉2克澱粉1勺一點點姜營養美味的雞肉蘑菇包子的...
![牙齒營養餐4 蘑菇雞蓉濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的牙齒營養餐4 蘑菇雞蓉濃湯方法]( "牙齒營養餐4 蘑菇雞蓉濃湯食譜大全及做法，烹飪好吃的牙齒營養餐4 蘑菇雞蓉濃湯方法")
發表於：09-10
吃了一天的西蘭花雞蓉粥，今天換個口味，熬個蘑菇濃湯…用料褐菇420克中等土豆兩個350克小洋蔥兩個90克雞油20克黑胡椒粉1克鹽適量雞湯1000ml珍珠雞肉210克牙齒營養餐4蘑菇雞蓉濃湯的做法...
![營養又美味的蘑菇肉片湯麵食譜大全及做法，烹飪好吃的營養又美味的蘑菇肉片湯麵方法]( "營養又美味的蘑菇肉片湯麵食譜大全及做法，烹飪好吃的營養又美味的蘑菇肉片湯麵方法")
發表於：05-15
用料蘑菇適量瘦肉適量小米椒適量大蒜2瓣蔥花適量生抽半勺耗油半勺雞精適量鹽適量營養又美味的蘑菇肉片湯麵的做法將蘑菇撕開洗淨，控水。切好所需要的食材，大蒜，小米椒，蔥花，肉片（也可以將肉...
![正宗美味的最合適孩子吃的健康營養湯——蘑菇肉丸子湯怎麼做]( "正宗美味的最合適孩子吃的健康營養湯——蘑菇肉丸子湯怎麼做")
發表於：03-08
我女兒小時候開始吃肉的時候，外婆就開始做這款湯了，到女兒現在14歲了，還是非常喜歡😘有菜，有肉，有湯，孩子白飯里加幾個丸子攪碎一起吃，很送飯用料豬肉200克姜兩小塊雞精少量雞蛋1個生抽1小勺...
![低脂營養西蘭花雞胸蘑菇湯食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂營養西蘭花雞胸蘑菇湯方法]( "低脂營養西蘭花雞胸蘑菇湯食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂營養西蘭花雞胸蘑菇湯方法")
發表於：06-23
用料西蘭花1朵雞胸肉1塊蒜1個杏鮑菇（或其他蘑菇）1個胡椒粉味精鹽醋皮蛋2個低脂營養西蘭花雞胸蘑菇湯的做法切塊洗淨放盆裡加一點點鹽備用杏鮑菇切塊雞胸切塊加鹽、醬油拌勻放一會兒皮蛋（...
![“九菇涼”營養高湯：集9種菌菇營養為一湯食譜大全及做法，烹飪好吃的“九菇涼”營養高湯：集9種菌菇營養為一湯方法]( "“九菇涼”營養高湯：集9種菌菇營養為一湯食譜大全及做法，烹飪好吃的“九菇涼”營養高湯：集9種菌菇營養為一湯方法")
發表於：06-06
用料蘑菇適量平菇適量金針菇適量雞腿菇2個茶樹菇適量香菇4朵鹽1勺薑片蟲草花適量白玉菇適量海鮮菇適量“九菇涼”營養高湯：集9種菌菇營養為一湯的做法9種菌菇備齊拿一半來做菌菇湯，不然...
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