![全麥雞肉包如何做才美味，怎麼做全麥雞肉包簡單又好吃]( "全麥雞肉包如何做才美味，怎麼做全麥雞肉包簡單又好吃")
發表於：07-19
6個100克麵包配料用料1:高筋麵粉280克全麥麵粉402:糖30克鹽4克乾酵母4克奶粉17克全蛋50克冰水150克3:黃油28克全麥雞肉包的做法準備好所有材料除了黃油以外所有材料混合均勻按壓麵糰往...
![100%全麥粉雞肉腸麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的100%全麥粉雞肉腸麵包方法]( "100%全麥粉雞肉腸麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的100%全麥粉雞肉腸麵包方法")
發表於：10-25
進口100%全麥粉才能烤出健康好吃的棕色麵包用料進口全麥粉500克酵母5克糖10克雞肉腸2根100%全麥粉雞肉腸麵包的做法揉麵，發麵，整形，靜置，170度烘烤40分鐘就ok,簡單吧…...
![全麥滷肉包如何做才美味，怎麼做全麥滷肉包簡單又好吃]( "全麥滷肉包如何做才美味，怎麼做全麥滷肉包簡單又好吃")
發表於：01-04
全麥麵粉做的包子雖然吃起來不如普通麵粉來得鬆軟。但更加有營養。所以我又做了些滷肉包。滷肉本身就是要多買些肉來做，才比較好做。而且需要時間長一點，入味，肉才好吃。才是最香的。用料...
![全麥小肉包如何做才美味，怎麼做全麥小肉包簡單又好吃]( "全麥小肉包如何做才美味，怎麼做全麥小肉包簡單又好吃")
發表於：02-23
用料豬肉450克新良全麥粉360克姜粉（或生薑）適量香蔥適量五香粉5克白胡椒粉5克生抽5克老抽5克甜麵醬5g赤蘚糖醇5克乾酵母3克泡打粉2克水230克全麥小肉包的做法豬肉洗淨切塊放入絞肉機，加姜...
![全麥粉黑燕麥燻雞肉餐包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥粉黑燕麥燻雞肉餐包方法]( "全麥粉黑燕麥燻雞肉餐包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥粉黑燕麥燻雞肉餐包方法")
發表於：10-28
用料全麥麵粉75克高筋粉150克黑麥片50克優形沙拉雞胸肉1袋酵母3克鹽2克水200克全麥粉黑燕麥燻雞肉餐包的做法將黑麥片放入200克水中煮（其實黑麥片是即食的，就是為了煮軟一點）。水沸關火待...
![全麥肉菜包如何做才美味，怎麼做全麥肉菜包簡單又好吃]( "全麥肉菜包如何做才美味，怎麼做全麥肉菜包簡單又好吃")
發表於：11-22
用料酵母3克麵粉150克全麥粉150克水150克椰菜2斤鹽適量梅頭肉末100克姜蔥蒜末適量蝦粉適量胡椒粉適量蔥花適量蠔油1勺全麥肉菜包的做法將水和麵粉酵母粉一起攪拌均勻揉成團發酵半小時...
![正宗美味的「全麥雞胸肉包」怎麼做]( "正宗美味的「全麥雞胸肉包」怎麼做")
發表於：12-03
收拾冰箱的時候發現上次做全麥面剩了一些麵粉，感覺有段時間沒有做包子了。就用這個黑全麥麵粉來做幾個，明天的早餐可有著落了~用料包子皮黑全麥麵粉200g酵母2g溫水125g內餡雞胸肉200g豆...
![全麥黑巧/雞肉腸歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥黑巧/雞肉腸歐包方法]( "全麥黑巧/雞肉腸歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥黑巧/雞肉腸歐包方法")
發表於：01-01
用料全麥粉250克可可粉（雞肉腸歐包可不放）5克鹽3克酵母3克清水200毫升全麥黑巧/雞肉腸歐包的做法①材料混合，慢慢適量加入清水，不要一次性加入，容易導致麵糰太黏。②刮刀攪拌均勻，容器覆蓋保...
![全麥生肉包如何做才美味，怎麼做全麥生肉包簡單又好吃]( "全麥生肉包如何做才美味，怎麼做全麥生肉包簡單又好吃")
發表於：06-13
用料豬肉（梅花肉2:8）300克麵粉（全麥麵粉）各250克酵母5克水250克全麥生肉包的做法梅花肉剁碎放鹽搓至起膠，放醬油砂糖生粉水攪拌至變輕放麻油蔥花拌均，放置一邊待用。半斤麵粉半斤全麥麵粉半...
![豬肉全麥包如何做才美味，怎麼做豬肉全麥包簡單又好吃]( "豬肉全麥包如何做才美味，怎麼做豬肉全麥包簡單又好吃")
發表於：02-03
用料豬肉餡豬肉200克胡椒粉適量鹽適量醬油三大勺生粉適量黑木耳乾的一小把香菇5朵（提前泡開）老乾媽一小勺（可不加）沙茶醬一勺（沒有可不加）麵糰中筋麵粉250g全麥粉250g水或牛奶260g（水分根據自...
![全麥蔬菜雞胸肉包子食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥蔬菜雞胸肉包子方法]( "全麥蔬菜雞胸肉包子食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥蔬菜雞胸肉包子方法")
發表於：07-31
#mealprep#全麥系列-全麥蔬菜雞胸肉包子這是我減脂餐中碳水來源的一種，每週會選週末的半天來多做一些放冰箱冷凍，要吃的時候拿出來蒸一下就好啦！有時候忙起來沒時間要搭配碳水蛋白質蔬菜...
![全麥肉包子如何做才美味，怎麼做全麥肉包子簡單又好吃]( "全麥肉包子如何做才美味，怎麼做全麥肉包子簡單又好吃")
發表於：05-06
減肥的時候買了很多全麥粉今天想吃包子，就做了全瘦肉的全麥包子麵包不是很發，不夠軟，適合減肥的妞吃，畢竟真的很乾用料全麥麵粉克480酵母4克水260g全麥肉包子的做法1先用一小部分水，把酵母...
![全麥孜然雞肉烤包子食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥孜然雞肉烤包子方法]( "全麥孜然雞肉烤包子食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥孜然雞肉烤包子方法")
發表於：01-13
最為一個新疆兒娃子，對家鄉美食的眷戀恐怕已經深入骨髓了。現在就為各位小吃貨獻上這道健康又增肌飽含新疆傳統風味的全麥雞肉烤包子，讓你吃的毫無顧忌！尤其適合擼鐵的鐵粉哦。😃用料高筋...
![全麥鮮肉包如何做才美味，怎麼做全麥鮮肉包簡單又好吃]( "全麥鮮肉包如何做才美味，怎麼做全麥鮮肉包簡單又好吃")
發表於：07-06
用料全麥麵粉200克酵母2克水100克蔥適量豬肉末適量克雞蛋一個鹽適量黃豆醬李錦記一勺生薑末適量清水適量生抽勺全麥鮮肉包的做法將水，酵母放入麵粉用筷子攪成絮狀，然後用手揉成光滑的面...
![減脂必備-全麥雞肉包食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂必備-全麥雞肉包方法]( "減脂必備-全麥雞肉包食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂必備-全麥雞肉包方法")
發表於：06-02
用料酵母適量全麥麵粉500g雞胸肉1塊洋蔥1個胡蘿蔔1根青菜適量調料酌情新增減脂必備-全麥雞肉包的做法酵母粉+水+全麥麵粉揉麵，發麵…雞胸肉，洋蔥，胡蘿蔔切丁翻炒，調味品根據個人口味新增即...
![雞胸肉餡100%全麥包子食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉餡100%全麥包子方法]( "雞胸肉餡100%全麥包子食譜大全及做法，烹飪好吃的雞胸肉餡100%全麥包子方法")
發表於：10-17
雞胸肉餡的100%全麥包子，減脂期可以吃，家裡娃也愛吃。先做了餃子，但是餃子皮是買的，懶得自己擀皮做了。全麥包子的步驟缺圖片，因為忙著做包子，沒空拍啊，主要記錄一下方子。用料↓肉餡材料：雞小...
![地道的全麥雞肉卷怎麼做,如何烹飪全麥雞肉卷才更好吃]( "地道的全麥雞肉卷怎麼做,如何烹飪全麥雞肉卷才更好吃")
發表於：05-16
每次給老爺做早餐，都是變的花樣給做低碳、營養的！胖人血糖高，還是在飲食方面多多注意！用料雞腿醃製用料：雞腿🍗2只生薑4片蔥1/2根咖哩粉1勺蒜粉1/2勺白胡椒1/2勺蠔油1勺料酒1勺歐芹1/2勺意...
![全麥麵包雞肉漢堡食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥麵包雞肉漢堡方法]( "全麥麵包雞肉漢堡食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥麵包雞肉漢堡方法")
發表於：04-11
沒故事用料酵母4克鹽3克全麥粉250克純燕麥片40克純牛奶（或者脫脂牛奶）60克（剩餘後期加麵粉內）剩餘牛奶190克放麵糰蜂蜜40克（約四小勺的量）黃油13-15克全麥麵包\雞肉漢堡的做法（燕麥提前用60...
![全麥吐司麵包＋全麥肉鬆麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥吐司麵包＋全麥肉鬆麵包方法]( "全麥吐司麵包＋全麥肉鬆麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥吐司麵包＋全麥肉鬆麵包方法")
發表於：03-13
一個配方兩種口味，我和孩子的需求同時滿足用料高筋麵粉250克全麥粉120克黃油20克鹽2克水180克雞蛋1個酵母5克糖50克奶粉30克細砂糖克全麥吐司麵包＋全麥肉鬆麵包的做法注意，水用溫水，這樣酵...
![奧爾良雞肉全麥麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的奧爾良雞肉全麥麵包方法]( "奧爾良雞肉全麥麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的奧爾良雞肉全麥麵包方法")
發表於：01-06
本身今天做的奧爾良烤雞翅根但是醃製的味道不太好所以加入洋蔥做成了奧爾良雞肉包配合我的減脂餐用料全麥粉300克玉米麵100克糖5克鹽3克酵母5克奧爾良烤雞腿肉200克洋蔥半個奧爾良雞肉...
![全麥肉鬆包如何做才美味，怎麼做全麥肉鬆包簡單又好吃]( "全麥肉鬆包如何做才美味，怎麼做全麥肉鬆包簡單又好吃")
發表於：01-31
用料高筋麵粉400克水206克雞蛋2個（留半個來塗表面蛋液）鹽4克糖32克奶粉10克（可無）酵母6克（夏天5.5克就行）肉鬆、沙拉醬適量無鹽黃油30克全麥肉鬆包的做法除黃油外全部放進去攪拌放黃油攪拌蓋...
![全麥肉包如何做才美味，怎麼做全麥肉包簡單又好吃]( "全麥肉包如何做才美味，怎麼做全麥肉包簡單又好吃")
發表於：11-11
用料全麥麵粉500g酵母5g雞肉餡20oz紫洋蔥一個西柚半顆紅薯粉絲60g鹽少許十三香少許生薑少許老抽少許全麥肉包的做法小碗里加溫水喚醒酵母。將酵母水加入大碗，慢慢加水直至麵糰比較柔軟...
![全麥雞肉土豆泥餐包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥雞肉土豆泥餐包方法]( "全麥雞肉土豆泥餐包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥雞肉土豆泥餐包方法")
發表於：09-04
對於減肥減脂的人來說，吃真的是一件傷腦筋的事情。這個餐包，算是低GI了。有碳水，又有蛋白質。全麥吐司吃膩了換換口味完全可以。用料麵包體:全麥麵粉280g牛奶170g全蛋液約50g（一個雞蛋）鮮酵...
![咖哩雞肉包 全麥版本食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩雞肉包 全麥版本方法]( "咖哩雞肉包 全麥版本食譜大全及做法，烹飪好吃的咖哩雞肉包 全麥版本方法")
發表於：05-07
家裡買了很多咖哩塊快過期了，麵粉也快過期了……一直很喜歡日式咖哩包，但是要油炸，夏天來了要減肥，我就自己改良了一下，和一般的蒸包子其實是一個道理～用料咖哩4小塊（就是那種盒裝的咖哩塊）雞...
![全麥&燕麥雞胸肉鬆包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥&燕麥雞胸肉鬆包方法]( "全麥&燕麥雞胸肉鬆包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥&燕麥雞胸肉鬆包方法")
發表於：04-06
蛋白質與優質碳水的完美結合💙💙減脂的同時還能降低肌肉流失記錄健身自創飲食食譜🥯一份約229kcal：蛋白質20g碳水28.5g脂肪3g用料麵包黑全麥200g燕麥片143g德運低脂奶粉40g溫水（衝奶粉）22...
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