![12m+ 黑豆蛋羹食譜大全及做法，烹飪好吃的12m+ 黑豆蛋羹方法]( "12m+ 黑豆蛋羹食譜大全及做法，烹飪好吃的12m+ 黑豆蛋羹方法")
發表於：04-14
用料黑豆豆漿：雞蛋=1:1100ml核桃油適量12m+黑豆蛋羹的做法食材準備用豆漿機炸出豆漿打兩個蛋清，一個蛋黃豆漿和打出的雞蛋充分攪拌均勻舀出泡沫碗刷油倒入豆漿蛋液蓋上保鮮膜，扎孔，蒸熟完...
![12m+ 肉沫豆腐羹食譜大全及做法，烹飪好吃的12m+ 肉沫豆腐羹方法]( "12m+ 肉沫豆腐羹食譜大全及做法，烹飪好吃的12m+ 肉沫豆腐羹方法")
發表於：04-10
用料豆腐200g雞蛋1個豬肉100克紅棗豬肝粉5克12m+肉沫豆腐羹的做法豆腐切片焯水豆腐中間打入一個雞蛋，蒸十分鐘豬肉剁餡炒一下放點醬油調味加入紅棗豬肝粉炒好的肉沫淋在豆腐上大功告成...
![土豆蛋肉糕（輔食 12m+）食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆蛋肉糕（輔食 12m+）方法]( "土豆蛋肉糕（輔食 12m+）食譜大全及做法，烹飪好吃的土豆蛋肉糕（輔食 12m+）方法")
發表於：01-05
小朋友生病痊癒後不願意吃主食蛋肉糕裡的土豆和玉米替代米飯麵條完全沒問題因為蝦皮沒有做處理，鹽分較高，一歲以後的娃吃比較合適用料雞蛋1個土豆半個玉米粒一小把蝦皮一小把牛肉30克生...
![12m+寶寶的小菜—西蘭花肉末雞蛋羹食譜大全及做法，烹飪好吃的12m+寶寶的小菜—西蘭花肉末雞蛋羹方法]( "12m+寶寶的小菜—西蘭花肉末雞蛋羹食譜大全及做法，烹飪好吃的12m+寶寶的小菜—西蘭花肉末雞蛋羹方法")
發表於：12-13
用料雞蛋肉末西蘭花兒童醬油12m+寶寶的小菜—西蘭花肉末雞蛋羹的做法西蘭花兩朵洗淨焯一下水，放入榨汁機中加少許水打碎。雞蛋加幾滴兒童醬油打散。放入少許瘦肉末，西蘭花泥，倒開水拌勻，放...
![蔬菜豆腐羹 12M+(轉)食譜大全及做法，烹飪好吃的蔬菜豆腐羹 12M+(轉)方法]( "蔬菜豆腐羹 12M+(轉)食譜大全及做法，烹飪好吃的蔬菜豆腐羹 12M+(轉)方法")
發表於：08-18
食材：豆腐50g、油麥菜10g、香菇10g、蓮藕25g、玉米粒10g、香菇粉適量、蝦皮粉適量、核桃油適量【哆美美的美食檔案】豆腐❤豆腐是我們中國人的傳統食材。一塊豆腐潔白似玉，頗有謙謙君子...
![正宗美味的肉末蛋羹12M+(寶寶輔食)怎麼做]( "正宗美味的肉末蛋羹12M+(寶寶輔食)怎麼做")
發表於：03-14
說到蛋羹，我之前可是做過兩款了哈~有水果的香橙蒸蛋、也有蔬菜的南瓜蛋羹。還真沒做過帶肉的蛋羹呢，這不這期就有了，給大家分享今天的肉末蛋羹～肉末不僅解嘴饞，豬肉還有多種元素都是寶寶生...
![豬肉雞蛋羹12m+食譜大全及做法，烹飪好吃的豬肉雞蛋羹12m+方法]( "豬肉雞蛋羹12m+食譜大全及做法，烹飪好吃的豬肉雞蛋羹12m+方法")
發表於：02-02
歡迎你們關注我的公眾號——花姐小食光，我做過的200道輔食都收錄在裡面哦！給我一個雞蛋，我能半個月不重樣！除了跟你們分享過雞蛋的五種做法，雞蛋羹我都做過好幾種了。之前做的肉末蛋羹是將...
![12M+銀耳紅棗蓮子羹食譜大全及做法，烹飪好吃的12M+銀耳紅棗蓮子羹方法]( "12M+銀耳紅棗蓮子羹食譜大全及做法，烹飪好吃的12M+銀耳紅棗蓮子羹方法")
發表於：04-09
用料銀耳15克蓮子10顆雞心棗5顆冰糖【可選】一塊12M+銀耳紅棗蓮子羹的做法準備好食材。如果是即食將所有食材用70度左右溫水泡30分鐘。最好是頭天晚上泡，冷水即可。這樣煮的過程會快一...
![「快手輔食」茄味豆腐蟹黃羹（12m+）食譜大全及做法，烹飪好吃的「快手輔食」茄味豆腐蟹黃羹（12m+）方法]( "「快手輔食」茄味豆腐蟹黃羹（12m+）食譜大全及做法，烹飪好吃的「快手輔食」茄味豆腐蟹黃羹（12m+）方法")
發表於：10-27
#快手輔食#NO.66茄味豆腐蟹黃羹（12m+）：豆腐和蟹肉都能提供豐富的蛋白質，加上茄汁調味，味道香濃。不過一次別給寶寶吃太多哦！用料螃蟹適量豆腐一小塊聖女果2顆香菜2棵油少量生粉少量【快手輔...
![高蛋白黑鱈蟹黃豆腐羹食譜大全及做法，烹飪好吃的高蛋白黑鱈蟹黃豆腐羹方法]( "高蛋白黑鱈蟹黃豆腐羹食譜大全及做法，烹飪好吃的高蛋白黑鱈蟹黃豆腐羹方法")
發表於：03-28
10月是浪漫的月份，祖國的生日月，在這個特別的秋季假期，宅家制作一份黑鱈魚湯羹，讓自己更輕食，更健康！黑鱈魚營養價值豐富，含油量其高，還含有大量蛋白質，鈣，鐵，銅，維生素，小孩老人都非常適合食用，而且...
![12m+｜蛋黃鮮蝦豆腐羹㊙️寶寶版豆腐湯❗附教程食譜大全及做法，烹飪好吃的12m+｜蛋黃鮮蝦豆腐羹㊙️寶寶版豆腐湯❗附教程方法]( "12m+｜蛋黃鮮蝦豆腐羹㊙️寶寶版豆腐湯❗附教程食譜大全及做法，烹飪好吃的12m+｜蛋黃鮮蝦豆腐羹㊙️寶寶版豆腐湯❗附教程方法")
發表於：03-27
這幾天北京一直在下雨，總想喝點熱乎乎的東西。正好家裡有一盒豆腐，做了一鍋豆腐羹。寶寶的盛出來之後加點調味料料，大人就可以一起吃啦。我用的是整隻的蝦仁，如果是一歲以下或者是咀嚼力還...
![寶寶輔食：鴨血豆腐羹(12m+)食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食：鴨血豆腐羹(12m+)方法]( "寶寶輔食：鴨血豆腐羹(12m+)食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食：鴨血豆腐羹(12m+)方法")
發表於：04-16
鴨血被稱為補鐵聖品。它富含多種微量元素和礦物質。特別是易於人體吸收的血紅素鐵含量尤為豐富，是補鐵補血的首選食材。值得一提的是Vc可以利於人體對鐵的吸收，所以在補鐵的同時也要給寶...
![黑虎蝦蛋羹如何做才美味，怎麼做黑虎蝦蛋羹簡單又好吃]( "黑虎蝦蛋羹如何做才美味，怎麼做黑虎蝦蛋羹簡單又好吃")
發表於：10-01
美味的寶寶飯飯用料雞蛋3個黑虎蝦6只香蔥黑虎蝦蛋羹的做法雞蛋打散，一比一的放入涼白開～少量鹽～水開了上鍋整～保鮮膜是祕訣，但要記得扎眼～蒸78分鐘，五分鐘左右把蝦擺放好位置，繼續蒸，擺之前看一...
![黑胡椒蛋羹如何做才美味，怎麼做黑胡椒蛋羹簡單又好吃]( "黑胡椒蛋羹如何做才美味，怎麼做黑胡椒蛋羹簡單又好吃")
發表於：12-20
最近吃了很多天的雞蛋羹，於是領悟到蒸蛋羹也是一門技術活。今天嘗試加了黑胡椒，味道不錯，不用鹽也夠味道了。用料雞蛋黑胡椒芝麻油黑胡椒蛋羹的做法雞蛋與水的比例大概1：3，打均勻。入鍋10分...
![山藥枸杞梨羹12M+（轉）食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥枸杞梨羹12M+（轉）方法]( "山藥枸杞梨羹12M+（轉）食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥枸杞梨羹12M+（轉）方法")
發表於：08-24
【山藥枸杞梨羹】月齡：一週歲以上食材：山藥50g、枸杞15g、梨半個、檸檬膏1勺【美食小檔案】聊聊如何分辨山藥家族●山藥營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的佳品。●山藥按種類分，有鐵棍...
![山楂銀耳雪梨羹12m+食譜大全及做法，烹飪好吃的山楂銀耳雪梨羹12m+方法]( "山楂銀耳雪梨羹12m+食譜大全及做法，烹飪好吃的山楂銀耳雪梨羹12m+方法")
發表於：01-26
用料山楂幹5g、梨1個、銀耳（幹）2g冰糖適量（可不放山楂銀耳雪梨羹12m+的做法準備食材分割放入水中泡開剁碎準備好冰糖可加可不加完成...
![寶寶手抓食物系列之蔬菜蒸蛋羹（12m+）食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶手抓食物系列之蔬菜蒸蛋羹（12m+）方法]( "寶寶手抓食物系列之蔬菜蒸蛋羹（12m+）食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶手抓食物系列之蔬菜蒸蛋羹（12m+）方法")
發表於：08-31
當寶寶的小牙越來越多，小手的協調性越來越好的時候，他們會不滿足於只是吃米粉蔬菜糊糊，也不再想一直被媽媽喂。那麼我們來為寶寶做一些適合用手抓著吃的食物吧！用料雞蛋一枚青菜1顆香菇一...
![輔食「蘆筍雞蛋羹」12m+食譜大全及做法，烹飪好吃的輔食「蘆筍雞蛋羹」12m+方法]( "輔食「蘆筍雞蛋羹」12m+食譜大全及做法，烹飪好吃的輔食「蘆筍雞蛋羹」12m+方法")
發表於：07-17
食材：蘆筍、雞蛋、核桃油、海苔黑芝麻粉1、蘆筍切段焯水。2。雞蛋打散、加入溫水拌勻，加入蘆筍、滴入核桃油，撒好海苔粉。3、冷水下鍋蒸10分鐘。用料蘆筍雞蛋核桃油海苔黑芝麻粉輔食【蘆...
![12M+西湖牛肉羹食譜大全及做法，烹飪好吃的12M+西湖牛肉羹方法]( "12M+西湖牛肉羹食譜大全及做法，烹飪好吃的12M+西湖牛肉羹方法")
發表於：04-12
從小都討厭香菜的我，第一次被香菜吸引就是因為這道西湖牛肉羹！順滑的口感、脣齒間的悠香、似有似無的牛肉粒，真的是好吃的不行了。很多人不愛香菜的味，當時香菜其實是個寶，可以開脾醒胃的作...
![正宗美味的美容羹12m+怎麼做]( "正宗美味的美容羹12m+怎麼做")
發表於：01-27
今天和大家分享的還是一道養顏美容的羹，從今天起喝了這碗羹，每天都要開心鴨！（現在迷之很流行說“鴨”，好開心鴨、抱抱鴨......）我做的時候放了桃膠、銀耳、皁角、枸杞、銀耳、紅棗等等，你們也...
![黑白豆腐羹如何做才美味，怎麼做黑白豆腐羹簡單又好吃]( "黑白豆腐羹如何做才美味，怎麼做黑白豆腐羹簡單又好吃")
發表於：08-21
醱辣鮮香，滑嫩濃郁。用料嫩豆腐1盒豬血1盒小蔥2根菜籽油3茶匙澱粉2茶匙醋2茶匙芝麻油1茶匙胡椒粉1/2茶匙鹽1/2茶匙雞精1/2茶匙幹海椒少許花椒少許黑白豆腐羹的做法盒裝嫩豆腐、豬血各一...
![木耳豆腐雞蛋羹 10-12m+食譜大全及做法，烹飪好吃的木耳豆腐雞蛋羹 10-12m+方法]( "木耳豆腐雞蛋羹 10-12m+食譜大全及做法，烹飪好吃的木耳豆腐雞蛋羹 10-12m+方法")
發表於：05-12
10到12個月寶寶可以吃的美食，木耳豆腐雞蛋羹10-12m+食材：木耳、雞蛋、澱粉、日本豆腐1、泡好的木耳切絲、豆腐切絲備用。2、清水鍋底下入木耳絲、煮軟再下入豆腐絲。3、出鍋前淋入雞蛋液...
![「快手輔食」黑芝麻老式雞蛋糕（12m+）食譜大全及做法，烹飪好吃的「快手輔食」黑芝麻老式雞蛋糕（12m+）方法]( "「快手輔食」黑芝麻老式雞蛋糕（12m+）食譜大全及做法，烹飪好吃的「快手輔食」黑芝麻老式雞蛋糕（12m+）方法")
發表於：10-28
#快手輔食#NO.54黑芝麻老式雞蛋糕（12m+）：在各種花式烘焙西點大行其道的今天，你是否還記得小時候吃那一口雞蛋糕的感覺？香噴噴、口感結實，混合著食物天然而樸素的營養。為寶寶改良的老式雞蛋...
![黑豆雞蛋羹如何做才美味，怎麼做黑豆雞蛋羹簡單又好吃]( "黑豆雞蛋羹如何做才美味，怎麼做黑豆雞蛋羹簡單又好吃")
發表於：08-15
高蛋白養生美羹用料雞蛋2個鹽適量黑豆150克醬油適量鮑魚汁適量黑豆雞蛋羹的做法黑豆隔晚浸泡，打碎（儘可能的碎）雞蛋，調料打散後放入黑豆漿（連渣哦）裡面攪勻，用保鮮膜蓋住碟子蒸熟，開吃。...
![12m+ 鮮蔬芙蓉羹，鮮香味美，零失敗養胃湯羹！食譜大全及做法，烹飪好吃的12m+ 鮮蔬芙蓉羹，鮮香味美，零失敗養胃湯羹！方法]( "12m+ 鮮蔬芙蓉羹，鮮香味美，零失敗養胃湯羹！食譜大全及做法，烹飪好吃的12m+ 鮮蔬芙蓉羹，鮮香味美，零失敗養胃湯羹！方法")
發表於：02-08
今天早上就做了這碗清潤暖胃的鮮蔬芙蓉羹，歡迎一起來雲吃飯呀！說起來我很喜歡吃山藥，尤其是鐵棍山藥。除了去皮的時候要佩戴手套多加小心，防止弄到手上很癢之外，綿密的口感不論怎麼做都讓人...
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