![無油燜雞如何做才美味，怎麼做無油燜雞簡單又好吃]( "無油燜雞如何做才美味，怎麼做無油燜雞簡單又好吃")
發表於：06-23
用料童子雞半隻姜一大塊香蔥一把鹽少許料酒少許醬油少許花椒適量胡椒粉少許無油燜雞的做法首先鍋底抹上油，在鋪上薑片然後鋪上香蔥，這樣就不怕糊鍋了把雞肉用鹽，醬油，料酒，胡椒粉醃製一小時...
![無油素燜面如何做才美味，怎麼做無油素燜面簡單又好吃]( "無油素燜面如何做才美味，怎麼做無油素燜面簡單又好吃")
發表於：09-25
晚上八點想吃飯真是罪過，可是不吃又餓的鬧心，無奈做出這盤無油無肉的燜面，雖然無憂無肉但味道一點也不遜色，晚上怕胖的妹子可以試試。用料手擀麵100g油菜兩顆蔥、姜、小米椒現磨黑胡椒醬油...
![超簡單無油版黃燜雞食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單無油版黃燜雞方法]( "超簡單無油版黃燜雞食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單無油版黃燜雞方法")
發表於：07-10
家裡調料有限，臨時起意想做這道菜，第一次嘗試，味道相當可以。步驟極簡，做起來超方便用料雞腿2只香菇3朵青椒半個金針菇1把雞毛菜1把生薑小半個李錦記鮮醬油3勺綿白糖少許鹽少許料酒3勺超簡...
![無水燜雞如何做才美味，怎麼做無水燜雞簡單又好吃]( "無水燜雞如何做才美味，怎麼做無水燜雞簡單又好吃")
發表於：04-25
今天用個無需看管的小白爐，做個40分鐘傻瓜式無水燜雞，把醃製好的雞放進去，你就做了最難的一步哈哈哈。用料童子雞（反正嫩雞合適）1只2斤內蔥幾根姜幾片鹽5克料酒2大勺昆布粉（保水提鮮）1小勺昆...
![「無油版」香菇燜雞食譜大全及做法，烹飪好吃的「無油版」香菇燜雞方法]( "「無油版」香菇燜雞食譜大全及做法，烹飪好吃的「無油版」香菇燜雞方法")
發表於：03-11
用料三黃雞半隻香菇10朵姜8片蒜一隻料酒1勺生抽3勺鹽適量蠔油適量胡椒少許【無油版】香菇燜雞的做法買回來的雞洗乾淨，然後倒進鍋裡，放入薑片開始用中火慢慢炒，這裡注意⚠️！！鍋裡不要放油，就...
![電飯煲（高壓鍋）燜雞-無油食譜大全及做法，烹飪好吃的電飯煲（高壓鍋）燜雞-無油方法]( "電飯煲（高壓鍋）燜雞-無油食譜大全及做法，烹飪好吃的電飯煲（高壓鍋）燜雞-無油方法")
發表於：01-07
電飯鍋家裡有吧？雞家裡有吧？沒有那就買。輕鬆實現居家吃雞自由🐔用料雞1只生抽2勺老抽半勺料酒2勺蔥、姜、蒜若干胡椒粉適量鹽適量（可不加）花椒、麻椒各1小把電飯煲（高壓鍋）燜雞-無油的做法1...
![極嫩滑的無油燜雞翅食譜大全及做法，烹飪好吃的極嫩滑的無油燜雞翅方法]( "極嫩滑的無油燜雞翅食譜大全及做法，烹飪好吃的極嫩滑的無油燜雞翅方法")
發表於：05-01
超簡單又美味～記得看小貼士。用料雞翅一斤鹽適量鹽焗雞粉半包薑片幾片極嫩滑的無油燜雞翅的做法雞翅洗乾淨，倒入半包鹽焗雞粉，一小勺（調味料那個勺子）鹽，幾片姜。攪拌均勻。醃製20分鐘以上。...
![鑄鐵鍋燜雞無油無水食譜大全及做法，烹飪好吃的鑄鐵鍋燜雞無油無水方法]( "鑄鐵鍋燜雞無油無水食譜大全及做法，烹飪好吃的鑄鐵鍋燜雞無油無水方法")
發表於：08-29
一道簡單易做上桌分分鐘被搶光的硬菜😄用料三黃雞1只姜4-5片鹽3克生抽2勺蠔油2勺料酒1勺土豆（或洋蔥）1個蔥3根鑄鐵鍋燜雞無油無水的做法所有材料備齊。將鹽、料酒、生抽、蠔油淋入雞身上...
![無油燜飯如何做才美味，怎麼做無油燜飯簡單又好吃]( "無油燜飯如何做才美味，怎麼做無油燜飯簡單又好吃")
發表於：04-09
這個飯比較適合上班族和忙碌的人，軒寶喜歡吃米飯，他說這樣做簡單又好吃😋還營養。然後我就說正好我錄了個視訊，等你以後出去了自己做飯，只需要買個電飯鍋就可以搞定了。他說不錯，哈哈😃容易...
![醬油燜雞（智慧無油煙版）食譜大全及做法，烹飪好吃的醬油燜雞（智慧無油煙版）方法]( "醬油燜雞（智慧無油煙版）食譜大全及做法，烹飪好吃的醬油燜雞（智慧無油煙版）方法")
發表於：09-26
用料本雞半隻老抽1勺生抽1勺生薑適量料酒3勺醬油燜雞（智慧無油煙版）的做法雞洗淨後，分別用1勺老抽、1勺生抽均勻塗抹，醃製約半小時。在智慧燉鍋中放入1勺食用油，抹在鍋壁和鍋底。加入適量生...
![無烤箱醬油燜雞腿翅中食譜大全及做法，烹飪好吃的無烤箱醬油燜雞腿翅中方法]( "無烤箱醬油燜雞腿翅中食譜大全及做法，烹飪好吃的無烤箱醬油燜雞腿翅中方法")
發表於：09-04
用料蠔油1勺醬油3勺雞腿6只翅中6只蒜4瓣姜4片蜂蜜（冰糖）2勺（1小塊）豆瓣醬1勺雞精0.5勺黑胡椒粉1勺（有無都可）無烤箱醬油燜雞腿翅中的做法①雞肉切口瀝水並用醬油醃製10分鐘②姜蒜備用醬汁備...
![無油黃燜雞（芋兒雞版）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油黃燜雞（芋兒雞版）方法]( "無油黃燜雞（芋兒雞版）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油黃燜雞（芋兒雞版）方法")
發表於：04-26
用料去皮雞腿肉一盒姜一大厚片青椒2個料酒勺鹽克生抽勺大蔥三分之一根花椒粉一勺辣椒粉適量黃豆醬一勺無油黃燜雞（芋兒雞版）的做法加一鍋底水，加姜、蔥，小火十分鐘，煮出香味放雞腿肉，無需醃...
![黃燜雞（智慧無油煙版）食譜大全及做法，烹飪好吃的黃燜雞（智慧無油煙版）方法]( "黃燜雞（智慧無油煙版）食譜大全及做法，烹飪好吃的黃燜雞（智慧無油煙版）方法")
發表於：09-25
用料雞半隻冰糖10克生抽1勺老抽1勺蠔油1勺料酒2勺豆瓣醬1勺青椒1個紅圓椒1個八角2個黃燜雞（智慧無油煙版）的做法青椒、紅椒分別切塊。雞肉切塊、在冷水中綽水後撈出。準備2個八角。將10...
![黃酒燜雞翅（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的黃酒燜雞翅（無油版）方法]( "黃酒燜雞翅（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的黃酒燜雞翅（無油版）方法")
發表於：12-05
吃膩了可樂雞翅、烤雞翅，一款迴歸雞翅本味的好吃雞翅用料雞翅10個黃酒大量姜大量蔥適量鹽雞精黃酒燜雞翅（無油版）的做法薑切片（薑片數量和雞翅數量相同）、蔥、鹽、雞精、醬油醃製雞翅約20分...
![超級無敵下飯油燜雞（多油預警）食譜大全及做法，烹飪好吃的超級無敵下飯油燜雞（多油預警）方法]( "超級無敵下飯油燜雞（多油預警）食譜大全及做法，烹飪好吃的超級無敵下飯油燜雞（多油預警）方法")
發表於：03-19
從b站學來的，主要是翻視訊太麻煩了，做個自己版本的菜譜，記錄下心得和做法，個人感覺還是比較簡單的，材料簡單，做法簡單，味道一點都不簡單，實在是太下飯了！！！就是要放的油有點多，吃起來心理負擔有點...
![無水少油無鹽·黃燜雞食譜大全及做法，烹飪好吃的無水少油無鹽·黃燜雞方法]( "無水少油無鹽·黃燜雞食譜大全及做法，烹飪好吃的無水少油無鹽·黃燜雞方法")
發表於：03-19
疫情的影響，我所在的日本也停課了，每天宅家研究如何做飯，一邊煮飯一邊畫畫，不亦樂乎。用料雞腿1只香菇4朵姜3片青椒2個料酒3勺生抽3勺金針菇1把幹辣椒1-2個糖10g味淋1勺（可有可無）無水少油無...
![全雞油燜炒無水🤩超好吃的“醬油黃燜雞”食譜大全及做法，烹飪好吃的全雞油燜炒無水🤩超好吃的“醬油黃燜雞”方法]( "全雞油燜炒無水🤩超好吃的“醬油黃燜雞”食譜大全及做法，烹飪好吃的全雞油燜炒無水🤩超好吃的“醬油黃燜雞”方法")
發表於：11-22
做菜就在於創新🤪🤪今天這道醬油黃燜雞超好吃，雞油、無水燜炒，而且最後的湯汁留到第二天煮麵條吃，把湯汁舀進麵條裡面拌起來好吃極了🥳🥳昨天一隻烏骨雞，雞油很多，燜炒了半隻一家三口一口氣...
![無油電飯鍋版黃燜雞兒食譜大全及做法，烹飪好吃的無油電飯鍋版黃燜雞兒方法]( "無油電飯鍋版黃燜雞兒食譜大全及做法，烹飪好吃的無油電飯鍋版黃燜雞兒方法")
發表於：07-06
電飯鍋版的黃燜雞主要是時間上好控制，操作又比較方便，節約時間，從準備到成品一共需要1小時時間(其中電飯煲大概40分鐘)沒有什麼操作技巧，味道又很有保證，而且因為雞腿本身帶油脂的，所以不用...
![無油無水手撕燜雞(電飯煲版)食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無水手撕燜雞(電飯煲版)方法]( "無油無水手撕燜雞(電飯煲版)食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無水手撕燜雞(電飯煲版)方法")
發表於：03-03
有時候你真想不到美味是如此簡單!用料雞半隻料酒1勺生抽1勺老抽半勺耗油半勺無油無水手撕燜雞(電飯煲版)的做法雞半隻，洗淨瀝乾，分兩塊(我的電飯煲小)加料酒，生抽，老抽，耗油，適量鹽，然後手抓...
![醬燜雞翅（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的醬燜雞翅（無油版）方法]( "醬燜雞翅（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的醬燜雞翅（無油版）方法")
發表於：08-14
無油更健康～用料雞翅個洋蔥胡蘿蔔料酒勺鹽克糖克蔥薑蒜大料醬油味精幹辣椒醬燜雞翅（無油版）的做法雞翅先放在冷水裡浸泡，把血水泡淨後撈出，改刀便於入味，與薑片放在一起去腥備用。蔥、蒜、洋...
![無油電飯煲黃燜雞胸 麵食譜大全及做法，烹飪好吃的無油電飯煲黃燜雞胸 面方法]( "無油電飯煲黃燜雞胸 麵食譜大全及做法，烹飪好吃的無油電飯煲黃燜雞胸 面方法")
發表於：11-29
減脂期間的午飯只用把材料準備好放電飯煲就行真的好好吃～沒放油✧煮好之後出了一點油花一定是雞胸出的！用料老抽2勺鹽3克料酒1勺生抽1勺八角1個幹辣椒3個小米辣2個小蔥1根雞胸1塊香菇5朵...
![燜雞/蒸雞（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的燜雞/蒸雞（無油版）方法]( "燜雞/蒸雞（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的燜雞/蒸雞（無油版）方法")
發表於：06-26
貌似沒有在下廚房找到這種雞的做法所以才決定po呀。第一次吃是在朋友家，主要這樣做出來的雞很嫩，而且做法很簡單，口味偏清淡，鹹口。用料雞1只姜一些蔥一些鹽少許料酒少許燜雞/蒸雞（無油版）的...
![香菇燜雞翅（完全無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇燜雞翅（完全無油版）方法]( "香菇燜雞翅（完全無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇燜雞翅（完全無油版）方法")
發表於：08-28
全程無油版本，一滴也不用哦，健康，好吃，大家都說棒棒的。作為胰腺炎恢復期小病號，暫時還不能吃，只能看著老公趟哈喇子～～～用料雞翅6個香菇5朵胡蘿蔔青椒一個圓蔥姜，蒜醬油，老抽，料酒糖胡椒粉蜂蜜香菇...
![無油燉雞（偽黃燜雞/板栗燉雞）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油燉雞（偽黃燜雞/板栗燉雞）方法]( "無油燉雞（偽黃燜雞/板栗燉雞）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油燉雞（偽黃燜雞/板栗燉雞）方法")
發表於：04-28
本來想做板栗燉雞……意外的做出了黃燜雞的味道，無需翻炒，燉燉燉即可的懶人方法！用料雞腿（也可以用整雞雞塊之類的）5只料酒2勺蠔油2勺生抽1勺黑胡椒粉（可選）適量小米辣6只花椒十幾粒黃糖2勺姜...
![無油燜雞翅如何做才美味，怎麼做無油燜雞翅簡單又好吃]( "無油燜雞翅如何做才美味，怎麼做無油燜雞翅簡單又好吃")
發表於：07-22
減肥也想吃雞翅用料雞翅6個醬油2勺辣椒醬1勺水半碗無油燜雞翅的做法這是我用到的調料。先把醬汁按照比例調好留作備用先給雞翅打花刀。把鍋洗乾淨擦乾淨，把雞翅放鍋裡（小火）煎至兩面金黃...
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