減肥也想吃雞翅
用料
無油燜雞翅的做法
這是我用到的調料。先把醬汁按照比例調好留作備用
先給雞翅打花刀。把鍋洗乾淨擦乾淨,把雞翅放鍋裡(小火)煎至兩面金黃煎出雞油(此步驟不用放油!!!!)
後,下調好的醬汁,開中或大火燜至收汁即可
小貼士
醬汁我這次有放一小匙味精調味後面燜的時候感覺不夠香,就放了半勺孜然粉提香偷偷的放,不要讓別人看到了,嘻嘻