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發表於：09-11
留存自用用料紫薯隨意腰果隨意牛奶隨意美善品之紫薯腰果奶的做法無...
![君之紫薯餅如何做才美味，怎麼做君之紫薯餅簡單又好吃]( "君之紫薯餅如何做才美味，怎麼做君之紫薯餅簡單又好吃")
發表於：02-24
【紫薯餡餅】（參考分量：10個）用料麵糰配料：中筋或高筋麵粉150克純牛奶110克乾酵母2克紫薯餡：紫薯（去皮後）200克，細砂糖35克君之紫薯餅的做法1、首先將去皮後的紫薯切成小塊，放入碗裡。2、將紫薯...
![紫薯小甜品如何做才美味，怎麼做紫薯小甜品簡單又好吃]( "紫薯小甜品如何做才美味，怎麼做紫薯小甜品簡單又好吃")
發表於：01-03
用料1(紫薯涼糕)紫薯150克藕粉60克粘米粉75克玉米澱粉25克白糖80克牛奶210克水210克麵包糠適量用料2(紫薯冰激凌)牛奶250克奶油150克紫薯150克雞蛋一個玉米澱粉15克糖80克紫薯小甜品的...
![快手甜品之紫薯枸杞醪糟食譜大全及做法，烹飪好吃的快手甜品之紫薯枸杞醪糟方法]( "快手甜品之紫薯枸杞醪糟食譜大全及做法，烹飪好吃的快手甜品之紫薯枸杞醪糟方法")
發表於：07-13
不喜歡紫薯的可以換成芝麻粉、核桃粉、葡萄乾，最後還可打個蛋花，變身牛奶雞蛋枸杞醪糟用料紫薯一個（小）枸杞若干醪糟200g牛奶250ml年糕50g快手甜品之紫薯枸杞醪糟的做法紫薯切成小塊下牛奶...
![「美善品」紫薯仙豆糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「美善品」紫薯仙豆糕方法]( "「美善品」紫薯仙豆糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「美善品」紫薯仙豆糕方法")
發表於：01-20
一道營養有顏值的小甜點，顏控必做哦~用料A:黃油50克雞蛋170克冰糖粉45克低粉300克玉米澱粉100克B：馬蘇裡拉芝士150克紫薯泥450克「美善品」紫薯仙豆糕的做法黃油放入主鍋，2分鐘/50℃/速度...
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發表於：09-19
今天用紫薯做了炒雞好吃的慕斯蛋糕，入口即化，紫薯的甜配上奧利奧餅乾，無敵好吃😋用料餅乾底奧利奧餅乾碎50克黃油20克酸奶層酸奶150克淡奶油50克牛奶30克細砂糖10克吉利丁片8克紫薯層紫薯...
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發表於：04-12
喜歡吃紫薯，上回買的紫薯除了做紫薯芋圓外剩下幾個，就琢磨著弄啥其他別的紫薯甜品。這不，就簡簡單單弄個牛奶紫薯小方與紫薯慕斯吧。以下是紫薯慕斯的做法用料紫薯100克牛奶160克吉利丁片...
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發表於：12-23
做紫薯苦瓜剩餘紫薯簡單做了一個小甜點，方法非常簡單且味道還不錯，可惜沒有酸奶在手，不然淋上一些味道應該也不錯~用料紫薯蜂蜜牛奶紅棗桂圓肉瓜子仁巧克力紫薯泥甜品的做法紫薯蒸熟晾涼...
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發表於：01-03
用料1麵粉200g酵母3g泡打粉10g白糖5g豬油（黃油）5g溫水100g用料2紫薯200g白糖60g豬油（黃油）25g一品紫薯包的做法麵粉加入盆中加入酵母、泡打粉、白糖、溫水一起和成光滑麵糰後加入豬油（黃油）...
![小甜品（紫薯芒果）食譜大全及做法，烹飪好吃的小甜品（紫薯芒果）方法]( "小甜品（紫薯芒果）食譜大全及做法，烹飪好吃的小甜品（紫薯芒果）方法")
發表於：11-22
懶人版小甜品，簡單到不能再簡單，只需一個微波爐，就算沒有廚房也能自己搗鼓的一款小零食。用料紫薯泥180克芒果肉適量酸奶100克椰蓉適量奶粉25克小甜品（紫薯芒果）的做法準備食材：紫薯去皮，切成...
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發表於：08-24
紫薯～～富含花青素、黏液蛋白和各種微量元素，如硒、鐵、鈣、鎂等，具有抗疲勞、抗衰老、增強免疫力的作用。紫薯還含有大量的纖維素，有利於腸道通暢😜，保持身材哦！當然，紫薯顏值也很高，可以做成各...
![少女紫之紫薯牛奶拌麥片食譜大全及做法，烹飪好吃的少女紫之紫薯牛奶拌麥片方法]( "少女紫之紫薯牛奶拌麥片食譜大全及做法，烹飪好吃的少女紫之紫薯牛奶拌麥片方法")
發表於：08-25
這個是一人份的量的哦￣﹃￣兩人份的話兩個紫薯➕一盒牛奶就夠啦~味道真的好香甜適合當早餐用料紫薯一個牛奶半盒水果麥片少許少女紫之紫薯牛奶拌麥片的做法紫薯煮熟後去皮，壓碎後放入攪拌機...
![無新增飲品“紫薯牛奶”減肥佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的無新增飲品“紫薯牛奶”減肥佳品方法]( "無新增飲品“紫薯牛奶”減肥佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的無新增飲品“紫薯牛奶”減肥佳品方法")
發表於：03-27
紫薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紫薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有...
![小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）食譜大全及做法，烹飪好吃的小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）方法]( "小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）食譜大全及做法，烹飪好吃的小白做紫薯甜品2（牛奶紫薯小方）方法")
發表於：04-12
喜歡吃紫薯，上回買的紫薯除了做紫薯芋圓外剩下幾個，就琢磨著弄啥其他別的紫薯甜品。這不，就簡簡單單弄個牛奶紫薯小方與紫薯慕斯吧。這個是做牛奶紫薯小方的方子用料牛奶250克紫薯65克玉...
![美善品之爆漿紫薯仙豆糕食譜大全及做法，烹飪好吃的美善品之爆漿紫薯仙豆糕方法]( "美善品之爆漿紫薯仙豆糕食譜大全及做法，烹飪好吃的美善品之爆漿紫薯仙豆糕方法")
發表於：01-23
原方來自@日食記，聽說是一款網紅產品，用小美做就簡單的不得了，拉絲的感覺真的很爽呀！用料雞蛋85克黃油50克冰糖粉40克低筋麵粉150克玉米澱粉50克馬蘇裡拉芝士150克紫薯泥450克美善品之爆漿...
![美尚品 「奶香紫薯餡」食譜大全及做法，烹飪好吃的美尚品 「奶香紫薯餡」方法]( "美尚品 「奶香紫薯餡」食譜大全及做法，烹飪好吃的美尚品 「奶香紫薯餡」方法")
發表於：01-26
第一試吃就愛上了它😜用料紫薯1000克黃油70克糖70～100克牛奶35克美尚品【奶香紫薯餡】的做法1.主鍋里加入600克水，紫薯刨皮切塊放入網鍋內，30分鐘/V/小勺蒸熟。2把所有材料放入主鍋，2分鐘/...
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發表於：01-23
用料熟紫薯380克煉乳60克黃油30克淡奶油20克美善品之奶香紫薯泥的做法紫薯削皮切塊蒸熟，上汽後大約15分鐘。等溫熱不燙手倒入主鍋設定10秒/速度10，結束後用刮刀刮一下鍋壁，繼續設定10秒/...
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發表於：09-20
鬆餅又稱薄煎餅、熱香餅，是一種以麵糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。很多地方都有一樣的東西不一樣的叫法。多數鬆餅的麵糊中會含有些麵粉，其中最常見的是小麥麵粉或是蕎麥麵粉，外...
![花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麵包方法]( "花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麵包食譜大全及做法，烹飪好吃的花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麵包方法")
發表於：05-16
用料紫薯粉30克酵母6克中筋麵粉600克牛奶370克細砂糖20克花樣饅頭之紫薯饅頭/紫薯麵包的做法1：300克中筋麵粉+3克酵母+15克細砂糖+160克牛奶，混合均勻揉成光滑的麵糰。2：300克中筋麵粉+30...
![快手甜品--紫薯薯粉糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的快手甜品--紫薯薯粉糖水方法]( "快手甜品--紫薯薯粉糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的快手甜品--紫薯薯粉糖水方法")
發表於：09-05
這次做了一個糖水，主角是薯粉。這個薯粉是家裡長輩自己做的，小時候曾經全程目睹且參與過製作過程，採用的是物理原理，但是手工製作時間非一般長...這個薯粉是涼的，可以下火，畢竟它是番薯提煉...
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發表於：08-15
山藥營養價值豐富、富含維生素C、E，健脾胃，降血糖，紫薯含有當中硒和鐵，它是人體抗衰老、抗疲勞，補血的一個必要元素。好多小孩子都不喜歡吃這二樣食物，咱變個花樣做一個，一看就特別有食慾是不...
![紫薯甜品如何做才美味，怎麼做紫薯甜品簡單又好吃]( "紫薯甜品如何做才美味，怎麼做紫薯甜品簡單又好吃")
發表於：09-10
用料紫薯2個酸奶1瓶克堅果若干克紫薯甜品的做法把這些可愛的小紫薯蒸熟搗成薯泥，定型加上酸奶，可可粉，堅果。完成了...
![花膠甜品吃法之七：紫薯燕麥牛奶燉花膠（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的花膠甜品吃法之七：紫薯燕麥牛奶燉花膠（懶人版）方法]( "花膠甜品吃法之七：紫薯燕麥牛奶燉花膠（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的花膠甜品吃法之七：紫薯燕麥牛奶燉花膠（懶人版）方法")
發表於：11-19
花膠乃美容養顏佳品燕麥的功效與作用有以下幾種:第一種，排毒通便，因為燕麥中含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃蠕動，而且能夠加速排便，起到防止便祕的作用，經常吃燕麥還能夠促進身體毒素垃圾的...
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發表於：06-22
做法簡單、味道驚豔、顏值超高，無論是餐桌上點綴造型，還是應急作為菜品出現，都十分適合。用料紅薯一個紫薯一個酸奶一盒堅果碎隨意【甜品】酸奶紫薯球的做法紅薯和紫薯分別洗淨切片，放在盤...
![紫薯控之「酸奶淋紫薯」食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯控之「酸奶淋紫薯」方法]( "紫薯控之「酸奶淋紫薯」食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯控之「酸奶淋紫薯」方法")
發表於：08-06
給躁動的心降個溫用料紫薯4個（迷你）酸奶（流質）50g燕麥提子少許紫薯控之【酸奶淋紫薯】的做法紫薯蒸煮烤都行弄熟，裝在2-3寸磨具或者手工塑型找個漂亮的盤子脫模從上到下慢慢淋酸奶不要太多...
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