![正宗美味的教你一個簡單的方法，食療輕鬆改善便祕，孕婦便祕，老年人便祕都可，薑糖紅薯怎麼做]( "正宗美味的教你一個簡單的方法，食療輕鬆改善便祕，孕婦便祕，老年人便祕都可，薑糖紅薯怎麼做")
發表於：09-27
用料紅薯紅糖生薑教你一個簡單的方法，食療輕鬆改善便祕，孕婦便祕，老年人便祕都可，薑糖紅薯的做法【用料】番薯500克，紅糖適量，生薑2片。【製作】將番薯削去外皮，切成小塊，加水適量。煮至熟透時...
![中老年人加餐可以這麼吃食譜大全及做法，烹飪好吃的中老年人加餐可以這麼吃方法]( "中老年人加餐可以這麼吃食譜大全及做法，烹飪好吃的中老年人加餐可以這麼吃方法")
發表於：02-06
研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應以八成飽為宜，尤其是晚餐。應該少量多餐。那就需要在早午餐和午晚餐之間增加一頓加餐，而這一頓加餐其實不需要太複雜，只要保證了不會有飢餓感和營...
![零失敗可樂雞翅老人小孩都愛食譜大全及做法，烹飪好吃的零失敗可樂雞翅老人小孩都愛方法]( "零失敗可樂雞翅老人小孩都愛食譜大全及做法，烹飪好吃的零失敗可樂雞翅老人小孩都愛方法")
發表於：01-27
第一次做，真的很簡單，就是發現冰箱有雞翅和可樂，就做了下還挺好哈哈！可樂雞翅小孩的最愛！糖尿病的人不可實用非常下飯，真的很好吃要是再有點湯都可以拌飯吃了，減肥的人不建議吃，熱量真的很高唯...
![便祕？不消化？積食？全家都能喝食譜大全及做法，烹飪好吃的便祕？不消化？積食？全家都能喝方法]( "便祕？不消化？積食？全家都能喝食譜大全及做法，烹飪好吃的便祕？不消化？積食？全家都能喝方法")
發表於：12-31
建議姨媽期，懷孕寶媽不要喝喲~用料蘋果片18克山楂片15克紅棗40克冰糖100克便祕？不消化？積食？全家都能喝的做法準備好材料。放入2.5升的清水，煮1-1.5小時，紅棗可以不用去核，怕上火的可以去核。...
![減脂期的便當——大人小孩都愛的可樂雞腿排食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂期的便當——大人小孩都愛的可樂雞腿排方法]( "減脂期的便當——大人小孩都愛的可樂雞腿排食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂期的便當——大人小孩都愛的可樂雞腿排方法")
發表於：08-01
最近很久沒更新因為剛換了新的工作單位所以一直在各種忙穩定一就開始每天帶飯上班了外賣太不健康了油和鹽都很多所以自己帶飯健康又省錢（貧民窟女孩必備✨）每週休息日把一週的食材都買了...
![兒童輔食，減肥人士，老年人都愛的營養豆腐丸。食譜大全及做法，烹飪好吃的兒童輔食，減肥人士，老年人都愛的營養豆腐丸。方法]( "兒童輔食，減肥人士，老年人都愛的營養豆腐丸。食譜大全及做法，烹飪好吃的兒童輔食，減肥人士，老年人都愛的營養豆腐丸。方法")
發表於：07-23
整塊的豆腐，家裡孩子不愛吃。然後加了肉末的豆腐丸，孩子喜歡的不得了。用料雞蛋1個麵粉20克左右豆腐1塊番茄看喜歡加入蝦皮1把肉末，可以牛肉可以豬肉兒童輔食，減肥人士，老年人都愛的營養豆...
![牛肉丸（寶寶和老人都可以吃的，新手也可以做成功）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛肉丸（寶寶和老人都可以吃的，新手也可以做成功）方法]( "牛肉丸（寶寶和老人都可以吃的，新手也可以做成功）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛肉丸（寶寶和老人都可以吃的，新手也可以做成功）方法")
發表於：01-05
我家寶貝吃肉吃容易嚼碎的那種，有嚼勁的那種基本是吃到最後都吐出來，所以為了讓他吃肉，自己做了雞肉丸，豬肉丸，牛肉丸的給他吃，最近做了一次牛肉丸，發發菜譜吧，希望以後越做越好！用料牛肉250克...
![年夜飯/家庭版肉皮捆蹄/老人小孩都愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的年夜飯/家庭版肉皮捆蹄/老人小孩都愛吃方法]( "年夜飯/家庭版肉皮捆蹄/老人小孩都愛吃食譜大全及做法，烹飪好吃的年夜飯/家庭版肉皮捆蹄/老人小孩都愛吃方法")
發表於：09-16
用料豬肉皮1塊豬蹄膀1只醃料適量鹽2湯匙十三香2湯匙薑末2湯匙花椒適量滷湯適量生抽3湯匙老抽2湯匙糖2湯匙鹽2湯匙年夜飯/家庭版肉皮捆蹄/老人小孩都愛吃的做法買的豬蹄膀，大的就一分為...
![菠菜這樣做：老年人都可以吃的5分鐘就能搞定的清炒菠菜食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜這樣做：老年人都可以吃的5分鐘就能搞定的清炒菠菜方法]( "菠菜這樣做：老年人都可以吃的5分鐘就能搞定的清炒菠菜食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜這樣做：老年人都可以吃的5分鐘就能搞定的清炒菠菜方法")
發表於：11-09
前段時間看了新聞說過了人40之後就少吃菠菜，因為菠菜裡頭含有草酸，會阻止人體鈣的吸收，而人過了40歲之後本身身體鈣吸收能力就下降，在吃帶有草酸的菠菜，但菠菜除了能阻止鈣吸收，好處還是多多...
![粗拉拉的玉米麵餅子 老年人 糖尿病人 減肥的吃都不錯食譜大全及做法，烹飪好吃的粗拉拉的玉米麵餅子 老年人 糖尿病人 減肥的吃都不錯方法]( "粗拉拉的玉米麵餅子 老年人 糖尿病人 減肥的吃都不錯食譜大全及做法，烹飪好吃的粗拉拉的玉米麵餅子 老年人 糖尿病人 減肥的吃都不錯方法")
發表於：12-04
老母親糖尿病不能吃的太精細為了控制血糖我自己學著做餅子。參考了很多方子自己摸索著按這個比例做的爸媽都說味道不錯老人家吃用料簡單才好這個方子做了6個老母親現在血糖控制的不錯...
![中醫退燒祕方，一劑見效不傷身，老人、小孩都用！食譜大全及做法，烹飪好吃的中醫退燒祕方，一劑見效不傷身，老人、小孩都用！方法]( "中醫退燒祕方，一劑見效不傷身，老人、小孩都用！食譜大全及做法，烹飪好吃的中醫退燒祕方，一劑見效不傷身，老人、小孩都用！方法")
發表於：04-09
這個退燒的藥方其實很簡單，一共只有三味藥：蠶砂、竹茹、陳皮。蠶砂入肝經，可以祛風、活血；入脾經，可以燥溼、止瀉；入胃經，可以和胃、化濁。這些作用綜合起來，在這個方子中，就能退燒、止吐，還能解...
![蘋果可樂骨(讓小孩老人都愛上食水果)食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果可樂骨(讓小孩老人都愛上食水果)方法]( "蘋果可樂骨(讓小孩老人都愛上食水果)食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果可樂骨(讓小孩老人都愛上食水果)方法")
發表於：12-21
排骨可以整很多不同的款，這個可樂骨的醬汁是比較好下飯的，而且容易，20分鐘可以做好！！學會之後進階版可以做紅蔥頭焗骨，烤排骨……簡單方便用料排骨250-300克姜2片可樂1/3碗料酒1/3碗生抽1/3...
![奶香黑芝麻饅頭 兒童老人青年都合適食譜大全及做法，烹飪好吃的奶香黑芝麻饅頭 兒童老人青年都合適方法]( "奶香黑芝麻饅頭 兒童老人青年都合適食譜大全及做法，烹飪好吃的奶香黑芝麻饅頭 兒童老人青年都合適方法")
發表於：09-20
給我家米粒做的，哈哈哈，特地買的寶寶芝麻醬用料黑芝麻醬或粉兩湯勺牛奶一瓶紙盒的不用全放完，視情況而定麵粉約500g酵母3～4g鹽1克細砂糖🉑️放40g30g這個是沒明顯甜味的蜜紅豆3勺花生油或玉...
![正宗美味的蒸蛋糕（小孩老人都可以吃）怎麼做]( "正宗美味的蒸蛋糕（小孩老人都可以吃）怎麼做")
發表於：03-28
用料雞蛋3-5個低筋麵粉50-60克白糖60-80克（根據個人口味可以調整）蒸蛋糕（小孩老人都可以吃）的做法1.將雞蛋分離2.蛋黃➕三分之一白糖3.將蛋清➕白糖打發至奶油狀4.將所有材料混合一起（可加...
![老人小孩都愛的香甜雞蛋餅（可做捲餅）食譜大全及做法，烹飪好吃的老人小孩都愛的香甜雞蛋餅（可做捲餅）方法]( "老人小孩都愛的香甜雞蛋餅（可做捲餅）食譜大全及做法，烹飪好吃的老人小孩都愛的香甜雞蛋餅（可做捲餅）方法")
發表於：05-09
這是我婆婆的拿手餅啦，現在我也熟練掌握啦！材料都是家裡常用的，也不是太麻煩，所以隔幾天我就要烙一次，每天都做飯吃很愁吃什麼啊～🙄只能換著樣吃啦！雞蛋餅是我老公的大愛呢😄今早吃雞蛋餅，明早...
![老人小孩都可以吃的江南熟醉蟹食譜大全及做法，烹飪好吃的老人小孩都可以吃的江南熟醉蟹方法]( "老人小孩都可以吃的江南熟醉蟹食譜大全及做法，烹飪好吃的老人小孩都可以吃的江南熟醉蟹方法")
發表於：09-04
材料:母河蟹6只(5分鐘/37度/速度5)清洗乾淨，李錦記薄鹽生抽400克，冰糖260克，橙子或檸檬一個切片，黃酒400克，桂皮，小茴香，花椒，八角少許。做法:河蟹放蒸籠25分鐘/速度1蒸熟，自然冷卻，主鍋加入生抽...
![人人都愛的特色炒年糕食譜大全及做法，烹飪好吃的人人都愛的特色炒年糕方法]( "人人都愛的特色炒年糕食譜大全及做法，烹飪好吃的人人都愛的特色炒年糕方法")
發表於：10-20
炒年糕—新昌特色的當地美食重新整理你對傳統炒年糕的認識用料年糕500克鴨蛋2個鹹菜小半碗祖名嫩豆腐半盒小蔥或大蒜苗少許幾根鹽，美味鮮少許菇幾朵瘦肉少許人人都愛的特色炒年糕的做法1、...
![廚房小白也可以做的《聖誕老人便當盒》食譜大全及做法，烹飪好吃的廚房小白也可以做的《聖誕老人便當盒》方法]( "廚房小白也可以做的《聖誕老人便當盒》食譜大全及做法，烹飪好吃的廚房小白也可以做的《聖誕老人便當盒》方法")
發表於：09-11
用料米飯75g玉米腸兩根火腿腸一根生菜3片西藍花適量花生苗70g海鮮菇30g紫甘藍30g沙拉醬適量胡蘿蔔1根鹽適量油適量番茄紅燴調料1盒聖誕老人磨具一套蝴蝶面適量香菇適量番茄醬適量水適...
![「懶人糖水」超簡單的黃桃罐頭 勾起童年回憶 沒牙老奶奶都可以吃食譜大全及做法，烹飪好吃的「懶人糖水」超簡單的黃桃罐頭 勾起童年回憶 沒牙老奶奶都可以吃方法]( "「懶人糖水」超簡單的黃桃罐頭 勾起童年回憶 沒牙老奶奶都可以吃食譜大全及做法，烹飪好吃的「懶人糖水」超簡單的黃桃罐頭 勾起童年回憶 沒牙老奶奶都可以吃方法")
發表於：08-25
黃桃—陪伴著我整個童年，是爺爺對我們的愛！在哥哥和我出生後，爺爺先後在一大片的山地種滿了黃桃，是給我們吃的！！！！是的，打我記事起，從爺爺的竹簸箕裡一個兩個黃桃出現，我們便知道快到黃桃季了。放...
![年菜｜老人小孩都愛吃—蓮藕肉丸食譜大全及做法，烹飪好吃的年菜｜老人小孩都愛吃—蓮藕肉丸方法]( "年菜｜老人小孩都愛吃—蓮藕肉丸食譜大全及做法，烹飪好吃的年菜｜老人小孩都愛吃—蓮藕肉丸方法")
發表於：12-06
每年過年，外婆都會炸很多蓮藕肉丸。最近饞外婆做的炸蓮藕肉丸，打算自己做來吃，解解饞😁用料蓮藕1段雞蛋1個瘦肉150克生薑4片切末蔥花2根切末鹽半小勺胡椒粉2勺生抽2勺生粉1小勺料酒1勺年...
![小孩老人都可以吃的奶棗食譜大全及做法，烹飪好吃的小孩老人都可以吃的奶棗方法]( "小孩老人都可以吃的奶棗食譜大全及做法，烹飪好吃的小孩老人都可以吃的奶棗方法")
發表於：09-17
用料紅棗20顆黃油適量奶粉適量棉花糖60克葡萄乾適量小孩老人都可以吃的奶棗的做法準備食材黃油，奶粉，棉花糖將紅棗去核，放進葡萄乾或其他堅果用（吸管去核棒棒噠）把黃油放進鍋里加熱融化等黃...
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發表於：09-11
銀川老婆便祕怎麼辦最近不斷接到患者諮詢中年女性得了痔瘡後可能發生肥胖嗎?的問題，為此我們特邀專家就會生痔瘡的根本原因會有哪些?的知識給大家總結一下。中年女性得了後可能發生肥胖...
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發表於：12-18
用料排骨500克胡蘿蔔適量山藥適量玉米適量紅棗4個姜4片鹽克蔥花克養生排骨湯，老人小孩都可以喝的做法排骨焯水，對，那時候放入少許的鹽燉好以後放入枸杞，再燉3到5分鐘，出鍋以後加入蔥花小貼...
![桃酥/核桃酥（過年必備，老人小孩都愛吃）食譜大全及做法，烹飪好吃的桃酥/核桃酥（過年必備，老人小孩都愛吃）方法]( "桃酥/核桃酥（過年必備，老人小孩都愛吃）食譜大全及做法，烹飪好吃的桃酥/核桃酥（過年必備，老人小孩都愛吃）方法")
發表於：12-01
君之的改良版，因為感覺他那個稍微有點幹，我做了幾次稍稍改了下方子。如果有任何問題請留言，每條都會回覆。用料花生油65g（不要一次性全部加入）全蛋液15g糖粉（白砂糖和綿白糖口感不好）50g核桃...
![人人都愛吃的老薑炒雞食譜大全及做法，烹飪好吃的人人都愛吃的老薑炒雞方法]( "人人都愛吃的老薑炒雞食譜大全及做法，烹飪好吃的人人都愛吃的老薑炒雞方法")
發表於：04-13
用料雞塊500克老薑10塊生抽1勺老抽半勺雞精1勺料酒1勺紅辣椒5個人人都愛吃的老薑炒雞的做法雞腿或者整雞切成小塊，要嫩一點的，容易熟放油，放雞塊進去炒香，放點料酒去腥味，多放點薑片炒一分...
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