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發表於：03-30
先做湯後，多一個步驟變成一道菜。用料蝦一斤蛋清1個胡蘿蔔三分之一根裙帶菜適量蔥末適量胡椒粉適量鹽適量勾芡汁生粉、生抽、鹽薑片3片生粉1勺清水1碗半補鈣蝦滑(先湯後菜)的做法1☞蝦...
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發表於：02-27
補鈣很好，不用特意吃鈣片了用料鯽魚2條姜8片蔥2根鹽10克薑片0片工具破壁機一個補鈣魚湯的做法鯽魚2條150g/條不要太大，太大反而營養不多將魚用煎鍋煎煎，少放點油（這一步主要是去腥，不煎也可...
![家常菜之🦐Q彈鮮蝦丸，寶寶補鈣、附蝦滑紫菜湯做法食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜之🦐Q彈鮮蝦丸，寶寶補鈣、附蝦滑紫菜湯做法方法]( "家常菜之🦐Q彈鮮蝦丸，寶寶補鈣、附蝦滑紫菜湯做法食譜大全及做法，烹飪好吃的家常菜之🦐Q彈鮮蝦丸，寶寶補鈣、附蝦滑紫菜湯做法方法")
發表於：08-08
經常看我食譜的友友們都知道，我一般都是做給孩子吃才會這麼用心，所以今天的蝦丸當然是超適合一歲以上寶寶們的啦～這款蝦丸的製作過程非常簡單而且容易操作，新手小白也能學（說的就是我吧🌝）♥...
![地道的補鈣蝦皮粉怎麼做,如何烹飪補鈣蝦皮粉才更好吃]( "地道的補鈣蝦皮粉怎麼做,如何烹飪補鈣蝦皮粉才更好吃")
發表於：02-24
給小月齡寶寶補鈣，蝦皮粉首選。用料蝦皮100g補鈣蝦皮粉的做法淡幹蝦皮粉，泡2小時，撈出控幹水分。小火焙乾。上輔食機打碎。再炒一次徹底把水份炒掉，過篩，裝瓶。...
![補鐵補鈣的菠菜蝦米瑤柱湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補鐵補鈣的菠菜蝦米瑤柱湯方法]( "補鐵補鈣的菠菜蝦米瑤柱湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補鐵補鈣的菠菜蝦米瑤柱湯方法")
發表於：12-10
用料小蔥1根鹽5克菠菜一把蝦米10克瑤柱10g補鐵補鈣的菠菜蝦米瑤柱湯的做法食材：菠菜瑤柱蝦米蔥蒜第一步驟沸水煮瑤柱蝦米第二步驟加一勺食用油第三步驟加一勺鹽第四步驟加入菠菜，煮沸大...
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發表於：07-01
在家吃火鍋，做蝦滑做多了，第二天拿來當早餐，非常美味！把蝦一半做成顆粒，一半剁成泥，混合加入蛋清、鹽、味精、料酒，攪打上勁，加入澱粉攪勻，這樣的蝦滑比火鍋店好吃多了！可以做很多，煮成蝦滑，把它們...
![輔食補鈣湯羹—西紅柿🍅紫菜蝦滑湯食譜大全及做法，烹飪好吃的輔食補鈣湯羹—西紅柿🍅紫菜蝦滑湯方法]( "輔食補鈣湯羹—西紅柿🍅紫菜蝦滑湯食譜大全及做法，烹飪好吃的輔食補鈣湯羹—西紅柿🍅紫菜蝦滑湯方法")
發表於：10-23
湯的營養密度極低，但是娃又非常喜歡喝湯！這個時候老母親只能盡力把湯的營養密度拉高！也可以在這道湯里加上乳酪！或者雞蛋都是不錯的選擇用料西紅柿：1個紫菜：適量蝦：6只輔食補鈣湯羹—西紅柿🍅...
![春季進補長高補鈣湯進補牛骨補鈣湯長高補鈣湯牛骨老母雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春季進補長高補鈣湯進補牛骨補鈣湯長高補鈣湯牛骨老母雞湯方法]( "春季進補長高補鈣湯進補牛骨補鈣湯長高補鈣湯牛骨老母雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的春季進補長高補鈣湯進補牛骨補鈣湯長高補鈣湯牛骨老母雞湯方法")
發表於：09-16
冬季是滋補的好季節，但是對於脾胃虛弱，或者積食的兒童和成年人來說，容易上火，虛不受補。脾胃虛，積食的人，吃牛羊肉，喝湯這個時候不易加人蔘或者大料去煮，適當加百合，馬蹄，胡蘿蔔🥕或者白蘿蔔，對於...
![蘿蔔蝦皮湯-補氣補鈣食譜大全及做法，烹飪好吃的蘿蔔蝦皮湯-補氣補鈣方法]( "蘿蔔蝦皮湯-補氣補鈣食譜大全及做法，烹飪好吃的蘿蔔蝦皮湯-補氣補鈣方法")
發表於：10-21
秋天補氣補鈣蘿蔔溫補通氣蝦皮提鮮補鈣超級簡單的湯只加了少許鹽，但是因為有蝦皮所以很鮮美喝起來很溫暖，也比較清淡用料蘿蔔一根蝦皮1把鹽0.5克姜3片蒜2瓣蘿蔔蝦皮湯-補氣補鈣的做法蘿...
![胡蘿蔔蝦滑湯🍤 補鈣佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔蝦滑湯🍤 補鈣佳品方法]( "胡蘿蔔蝦滑湯🍤 補鈣佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔蝦滑湯🍤 補鈣佳品方法")
發表於：02-15
春天到了萬物復甦萬物生長這個季節是補鈣的最佳時間蝦有很高的營養成分含有豐富的鈣磷蛋白質給孩子補鈣是最好的選擇寶媽們動手吧給寶貝們做碗胡蘿蔔蝦滑湯讓寶貝們長高高長壯壯😊用料...
![紫菜蝦米補鈣湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紫菜蝦米補鈣湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-08
節氣好像忘記了內蒙古，立了夏的天氣陰沉沉狂風四起，冷的人就想喝熱湯。壞天氣下班都懶得出去買食材，蒐羅一下家裡，來個快手湯吧。這個湯雖然是快手湯，食材少，時間少，但是有營養。用料蝦米適量...
![補鈣寶寶餐蝦滑的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "補鈣寶寶餐蝦滑的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-20
這個蝦滑的做法特別嫩滑，也容易消化小寶寶吃不完可以水開下入蝦滑，成型後撈出，放入保鮮盒中特別好吃😋用料蝦仁一個雞蛋20克玉米澱粉補鈣寶寶餐蝦滑的做法補鈣蝦滑準備蝦仁，一個雞蛋，20克玉...
![地道的蝦仁補鈣怎麼做,如何烹飪蝦仁補鈣才更好吃]( "地道的蝦仁補鈣怎麼做,如何烹飪蝦仁補鈣才更好吃")
發表於：06-29
用料豆腐塊蝦仁克蝦仁補鈣的做法視訊操作...
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發表於：03-06
用料鮮蝦100克雞蛋一隻薑片適量補鈣餐-寶寶版蝦滑的做法準備好蝦，雞蛋，薑片跟雞蛋。蝦去皮去頭去蝦線蝦仁洗淨後用薑片蓋在蝦肉上靜置15分鐘去腥（不喜歡姜味的可換成檸檬片）將蝦肉剁成泥加...
![補鈣蝦餅如何做才美味，怎麼做補鈣蝦餅簡單又好吃]( "補鈣蝦餅如何做才美味，怎麼做補鈣蝦餅簡單又好吃")
發表於：07-27
各種蔬菜拌一拌，營養又好吃用料蝦110克胡蘿蔔20克西蘭花30克麵粉25克香菇一朵補鈣蝦餅的做法準備這些食材，蝦處理好剁成泥，蔬菜焯水以後切碎所有食材混合在一起，攪拌均勻攤成餅狀，兩面烙熟...
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發表於：05-02
用料西紅柿2個雞蛋2個蔥1根鹽適量蝦18只糊椒粉適量補鈣的蝦滑番茄雞蛋湯的做法蝦去蝦線剝殼，蝦頭蝦殼儘量不要剝斷，等一下要用來煎煮出蝦油。蝦仁洗乾淨放冰箱冷凍半小時，如果沒有時間的...
![地道的補鈣鮮蝦粥怎麼做,如何烹飪補鈣鮮蝦粥才更好吃]( "地道的補鈣鮮蝦粥怎麼做,如何烹飪補鈣鮮蝦粥才更好吃")
發表於：05-04
食譜名：補鈣鮮蝦粥參考月齡：12個月以上今天就推薦媽媽們一道非常簡單的補鈣米粥！我用補鈣的鮮蝦和大白菜搭配，再加上VD含量豐富的幹香菇，它可以促進寶寶鈣吸收，味道滿分！營養滿分！用料大白菜20...
![補鈣蝦片如何做才美味，怎麼做補鈣蝦片簡單又好吃]( "補鈣蝦片如何做才美味，怎麼做補鈣蝦片簡單又好吃")
發表於：01-03
都說蝦皮是最便宜的補鈣神器，但怎麼才能讓小朋友喜歡上呢？經過無數次實驗終於得到了想要的效果記錄下來以便下次好用。用料蝦皮10克木薯粉20克植物油5克水22克檸檬汁幾滴補鈣蝦片的做法...
![蝦皮紫菜湯（補鈣）食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦皮紫菜湯（補鈣）方法]( "蝦皮紫菜湯（補鈣）食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦皮紫菜湯（補鈣）方法")
發表於：02-16
用料紫菜1張蝦皮15克雞蛋2個蝦皮紫菜湯（補鈣）的做法紫菜泡發洗乾淨，蝦皮洗乾淨備用。鍋中放入水燒開，加入蝦皮，稍微煮一下，再放入鹽醬油。再放入紫菜放入紫菜撒上蔥花即可...
![寶寶輔食：蝦滑炒蛋意麵（補鈣補鐵 10m+）食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食：蝦滑炒蛋意麵（補鈣補鐵 10m+）方法]( "寶寶輔食：蝦滑炒蛋意麵（補鈣補鐵 10m+）食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食：蝦滑炒蛋意麵（補鈣補鐵 10m+）方法")
發表於：03-14
買了這款螺旋意麵很方便崽自己拿著吃煮麵的方法如果添加了調味料大人也可以吃期待親子同餐的那一天～用料意麵30g蝦仁50g豬肉50克雞蛋1個紫菜適量三葉青適量玉米澱粉10克寶寶輔食：蝦滑炒...
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發表於：10-22
用料菠菜蝦滑紫菜張🔥春日進補補鐵補鈣‼️菠菜蝦滑紫菜湯的做法菠菜洗乾淨切段紫菜準備好蝦滑提前拿出來化凍選加：蛋餃鵪鶉蛋水沸後放入菠菜焯燙15秒撈出可以有效去除菠菜的草酸去除澀味...
![瑤柱蝦皮紫菜湯（兒童孕婦補鈣湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的瑤柱蝦皮紫菜湯（兒童孕婦補鈣湯）方法]( "瑤柱蝦皮紫菜湯（兒童孕婦補鈣湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的瑤柱蝦皮紫菜湯（兒童孕婦補鈣湯）方法")
發表於：06-04
蝦皮、紫菜都是含鈣豐富的海產品，特別適合小孩食用，尤其是三到五月長高的季節更應該多喝。該湯也適合孕婦食用，我懷孕的時候沒吃鈣片，都是靠喝蝦皮紫菜湯、牛骨湯補鈣的。但因為蝦皮和紫菜...
![菠菜蝦醬豆腐蝦仁補鈣湯食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜蝦醬豆腐蝦仁補鈣湯方法]( "菠菜蝦醬豆腐蝦仁補鈣湯食譜大全及做法，烹飪好吃的菠菜蝦醬豆腐蝦仁補鈣湯方法")
發表於：02-04
用料豆腐1塊自制蝦醬2勺雞蛋2個蝦仁15克菠菜1把香油幾滴海虹肉適量海鮮菇適量菠菜蝦醬豆腐蝦仁補鈣湯的做法忘拍照片了，參照這個，豆腐切小塊，入鍋煎至這樣金黃色，雞蛋倒入豆腐中定型，翻面，倒...
![紫菜蝦滑湯——鮮美的補鈣高手食譜大全及做法，烹飪好吃的紫菜蝦滑湯——鮮美的補鈣高手方法]( "紫菜蝦滑湯——鮮美的補鈣高手食譜大全及做法，烹飪好吃的紫菜蝦滑湯——鮮美的補鈣高手方法")
發表於：02-11
紫菜和蝦仁是富含鈣質的營養食材，很適合給孩子吃。這道湯能增強體質，而且味道鮮香，是老少皆宜的補鈣膳食。用料蝦仁200g幹紫菜1片雞蛋1個鹽鹽8g雞精3g薑片、蔥花各5g油少許紫菜蝦滑湯——...
![補鈣-兒童補鈣幼兒補鈣健脾胃湯（深海鱈魚骨沙蟲小兒補鈣湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的補鈣-兒童補鈣幼兒補鈣健脾胃湯（深海鱈魚骨沙蟲小兒補鈣湯）方法]( "補鈣-兒童補鈣幼兒補鈣健脾胃湯（深海鱈魚骨沙蟲小兒補鈣湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的補鈣-兒童補鈣幼兒補鈣健脾胃湯（深海鱈魚骨沙蟲小兒補鈣湯）方法")
發表於：10-24
朋友從港貨海鮮乾貨店偶得的方子，拿來煲湯給正在長個的小朋友喝。湯香甜，大人小孩都愛喝，具有非常好的健脾補鈣效果。休息的週六，煲沙蟲鱈魚骨湯慰勞自己。這款湯對於補鈣補脾胃，補腎氣效果...
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