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發表於:01-16
用料奇異果1個低筋麵粉100克雞蛋2只小香瓜1/2個蘋果1個黃聖女果4個櫻桃4顆牛奶80ML鮮酪乳糖15克開水20ML蜂蜜適量水果蛋餅卷的做法【蛋餅糊】將牛奶、糖、開水混合低粉加入雞蛋拌勻一...
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發表於:01-22
用料希臘優格醬200克希臘優格14茶匙乾燥時薩5克新鮮巴西利,切碎5克蒜頭,切碎20克蜂蜜1/4茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粗粒香辣奶油淋醬20克奶油10克椰子油1茶匙乾辣椒碎112茶匙匈牙利甜紅椒粉500...
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發表於:01-10
用料麵粉50克雞蛋2個拆骨肉(一根棒骨煮後拆下來的肉)清水80ml鹽2克黃瓜50克(也可以換做自己喜歡的蔬菜)生抽適量花椒粉適量辣椒油適量蔥花適量拆骨肉蛋餅卷的做法將麵粉放入容器中,放入清水...
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發表於:01-29
還有人沒有吃早餐的習慣?不吃早餐,胃黏膜損傷嚴重,身體機能下降...快來用一份簡單美味的蛋餅,開啟能量滿滿的一天吧~用料雞蛋2個即食燕麥40克生菜2片雞肉1塊番茄2片火腿2片橄欖油1勺蕃茄醬...
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發表於:01-16
用料鮮豌豆雞蛋泡發黑木耳木耳豌豆蛋餅的做法雞蛋加入適量鹽打散成蛋液,泡發的木耳洗淨擠去水分撕成小朵,豌豆洗淨全部材料混合,攪拌均勻平底鍋中倒少許油,薄薄一層鋪滿鍋底,倒入蛋液,轉動鍋...
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發表於:12-30
第一次攤太厚很難看,不成餅狀,第二次攤薄些就好了。。雞腿換成蝦仁也很不錯,+胡椒粉+料酒醃一下就好用料包菜200g(很多了)雞腿1只雞蛋3玉米半根鹽適量生抽適量蠔油適量胡椒粉適量白醋少量...
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發表於:01-22
低卡飽腹感強用料雞蛋個鹽克全麥粉西葫蘆0失敗時蔬蛋餅製作教程的做法準備材料:1.雞蛋2個,2.西葫蘆1斤,3.全麥粉面粉(雞蛋的3倍),4.水(同麵粉一樣多)、鹽1.兩個雞蛋打散2.西葫蘆切碎3.麵粉分3...
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發表於:01-12
用料雞蛋200克洋蔥70克胡蘿蔔40克鹽1/4勺五香粉1/8勺料酒1/4勺白醋2滴香煎洋蔥蛋餅的做法洋蔥切成細絲,胡蘿蔔去皮後切成細絲雞蛋打入碗中,加入鹽、料酒、白醋攪打,攪至出現大泡沫為止鍋...
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發表於:02-02
軟fufu的Zrou蛋餅,暖胃又暖心。用料Zrou株肉60克菠菜50克洋蔥30克土豆20克口蘑10克雞蛋3個胡椒碎3克鹽2克食用油適量Zrou蔬菜蛋餅的做法將Zrou均勻地鋪在深度不超過1.5釐米的烤盤上;在預...
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發表於:01-22
上班族們可以提前一晚把菠菜餡做好,早上睡醒後把餡和麵糊攪拌均勻就能烤出一份營養早餐,美滋滋。使用了一個8寸圓形蛋糕披薩盤矽膠模具。模具尺寸:29x27x5,8cm用料普通麵粉180g菠菜180g鹽...
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發表於:03-21
本菜不走偶像派而走實力派路線~我好喜歡吃!方子是參照的masa料理的方子進行改進的用料雞蛋三個牛奶少許胡蘿蔔絲適量香菇丁適量老豆腐200g左右毛豆依照個人口味料酒少許生抽少許鹽少許豆...
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發表於:03-14
用料雞蛋2個黃油亞麻籽粉一勺谷朊粉一勺椰子粉一勺無澱粉腸切碎蔥花少許鹽少許乳酪無糖無澱粉超簡單的生酮蛋餅的做法將除了黃油以外的所有材料混合在一起,感覺稠了的話,稍加一點水,將平...
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發表於:02-25
1-3人份,時長3分鐘用料雞蛋100g兩個幹木耳5g三朵芥藍50g4顆食用油10g鹽5g蔬菜蛋餅(月子餐)-5G的做法備料:雞蛋100.0克2個幹木耳5.0克3朵芥藍50.0克4棵1、幹木耳清水泡發,去掉老根,洗淨;2、芥...
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發表於:01-14
孩子對軟軟的蛋餅是比較鍾愛的,裡面加上藕丁,增加了脆脆的口感,而孩子也不會很敏感這個味道,所以很容易“矇混過關”,變成孩子愛吃的食物。用料藕丁麵粉80克雞蛋一個培根胡蘿蔔丁豌豆丁玉米...
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發表於:01-15
用料蘑菇5朵雞蛋2個胡蘿蔔150克大蔥1段麵粉60克鹽少許雞精少許番茄醬少許水少許糖少許醋少許大盤蘑菇蛋餅蓋飯的做法香菇洗淨切片、胡蘿蔔切絲、大蔥切成斜片,香菇先用熱水焯過一遍,再用...
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發表於:02-15
這樣吃菠菜不澀嘴用料雞蛋個麵粉克菠菜把鹽克油克我一口氣吃六個的菠菜蛋餅的做法前面步驟圖不小心清空了,菠菜焯水燙一下取出來晾乾,雞蛋打散,加點蔥花,放麵粉一起攪勻,麵粉放適量,粘稠就行...
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發表於:01-14
春天裡最養生的早餐用料茯苓粉雞蛋麵粉蔥鹽茯苓蛋餅的做法茯苓放進料理機打成粉。(自家磨的難勉還會有些小顆粒,你也可以再過篩,粉就會很細了。)淘寶上有很多賣茯苓粉的,不好說真假,不過自己...
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發表於:01-14
今天這款泰式香辣蛋餅,是我最近常吃的一款早餐,做起來很方便,一個人的份量,花不了十分鐘。再配上一杯牛奶,加上一隻水果,就是一頓營養均衡的完美早餐了,非常省心用料麵粉1杯雞蛋1個泰式辣椒醬...
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發表於:01-02
用料1(麵餅的原料)雞蛋2個麵粉50克奶粉20克清水150克白糖15~20克鹽一點點食用油10克用料2(內餡的原料)豆沙一小碗熟花生1把芝麻1勺大棗3個白糖或蜂蜜適量養生蛋餅卷的做法將大棗去核,切...
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發表於:12-29
用料土豆看大小花生油適量電餅鐺薯片➕雀巢蛋餅的做法我用的是超級小土豆,去皮,切片,一鍋能放下倆。刀功不佳,還是切片器好使,圓片和橢圓片均可。吶,很簡單吧。友情提示:油必須放,但一定不要多...
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發表於:02-06
用料生菜5片雞蛋2個鹽適量黑胡椒適量減脂快手菜之生菜蛋餅的做法生菜切碎,我比較喜歡顆粒,其實可以比這個再碎一些。雞蛋打散蛋液和生菜攪拌均勻,加鹽和黑胡椒調味鍋下一丟丟油,倒菜蛋混合...
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發表於:02-21
用料雞蛋個鹽克捲心菜減脂披薩捲心菜蛋餅的做法1⃣️捲心菜翻炒,出水倒掉2⃣️淋上雞蛋液,兩面都煎一下3⃣️加上自己喜歡的佐料,完成...
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發表於:12-25
(附臺式蛋餅做法)同事做了拉法卷,因為好奇拉法是什麼的音譯而小國小習了下,找到了laffaroll,laffasandwich等相關詞彙,圖片看起來彷彿春餅的西式版本。依樣畫葫蘆做了幾個,味道蠻好,可以當早...
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發表於:03-08
為了兒子減肥,精米精面都不要!雞蛋還有糙米飯,南澳的帶子,無比鮮美!直接倒進電餅檔,美味健康,快手!用料雞蛋5個糙米雜糧適量帶子10個蔥花適量鹽適量糙米帶子減脂蛋餅的做法切蔥花!熟的糙米雜糧...
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發表於:01-11
用料雞蛋1個蔥油餅皮一個5分鐘搞定的早餐蔥油雞蛋餅的做法現成的蔥油餅皮放入平底鍋中,打一個雞蛋,開中火雞蛋在蔥油餅上均勻的塗抹開蔥油餅翻面烘烤一會翻面餅皮金黃就差不多了,很簡單的...