![紅薯燕麥粥如何做才美味，怎麼做紅薯燕麥粥簡單又好吃]( "紅薯燕麥粥如何做才美味，怎麼做紅薯燕麥粥簡單又好吃")
發表於：01-01
用料燕麥紅薯大米小米紅薯燕麥粥的做法紅薯去皮，洗淨，切塊；燕麥洗淨，提前泡兩小時燒開水，放入燕麥，煮至7成熟依次放入大米、小米和紅薯，煮熟即可...
![奶香紅棗紫薯燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的奶香紅棗紫薯燕麥粥方法]( "奶香紅棗紫薯燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的奶香紅棗紫薯燕麥粥方法")
發表於：12-17
燕麥粥系列🐷甜口燕麥粥——奶香紅棗紫薯燕麥粥用料每日鮮語鮮牛奶250克展藝紫薯粉5克紅棗4顆枸杞8粒桂圓乾10克桂格五黑即食燕麥片40克黑芝麻適量奶香紅棗紫薯燕麥粥的做法紅棗切小塊...
![快手早餐 紅薯燕麥紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的快手早餐 紅薯燕麥紅棗粥方法]( "快手早餐 紅薯燕麥紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的快手早餐 紅薯燕麥紅棗粥方法")
發表於：10-15
用料紅薯（大）2個紅棗10顆原味即食麥片3把快手早餐紅薯燕麥紅棗粥的做法紅薯切丁，1釐米見方水開後放入鍋內煮同時，把紅棗剪開，去核剪好後放入鍋裡與紅薯同煮10分鐘，至紅薯煮熟放入燕麥片，再煮3...
![膠原蛋白燕麥紅薯粥食譜大全及做法，烹飪好吃的膠原蛋白燕麥紅薯粥方法]( "膠原蛋白燕麥紅薯粥食譜大全及做法，烹飪好吃的膠原蛋白燕麥紅薯粥方法")
發表於：03-10
清晨給家人來一碗富含膠原蛋白的燕麥紅薯粥，滋潤暖胃，喚醒你的味蕾。用料肉皮凍2塊紅薯120g即食燕麥30g清水500ml膠原蛋白燕麥紅薯粥的做法肉皮凍用豆漿機提前做好，紅薯半塊切小丁，燕麥放...
![紅薯燕麥銀耳蓮子粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅薯燕麥銀耳蓮子粥方法]( "紅薯燕麥銀耳蓮子粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅薯燕麥銀耳蓮子粥方法")
發表於：04-11
每天早上燉一砂鍋粥，銀耳蓮子養陰潤肺，紅薯含膳食纖維，一碗好粥，開啟一天的美好時光。用料紅薯一個燕麥40克蓮子適量鮮銀耳1/4朵紅棗4顆紅薯燕麥銀耳蓮子粥的做法各種食材準備好，紅薯洗淨去...
![三紅燕麥粥如何做才美味，怎麼做三紅燕麥粥簡單又好吃]( "三紅燕麥粥如何做才美味，怎麼做三紅燕麥粥簡單又好吃")
發表於：11-03
用料紅米一小把紅衣花生20顆紅棗3顆燕麥一小把紅糖少許水半煲三紅燕麥粥的做法先把原材料洗乾淨後備用燕麥備用洗乾淨後的原材料全部倒入鍋裡在鍋裡倒入大半煲的水倒入適量的紅糖預約...
![燕麥紅薯粥（電煮鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥紅薯粥（電煮鍋版）方法]( "燕麥紅薯粥（電煮鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥紅薯粥（電煮鍋版）方法")
發表於：11-06
腸胃的好夥伴～用料大米一碗燕麥仁半碗紅薯一大個冰糖適量燕麥紅薯粥（電煮鍋版）的做法紅薯洗淨削皮切塊。（提前將燕麥和大米洗淨泡水裡）水煮沸將紅薯放入鍋內，直到紅薯軟了放入燕麥和大米，直到...
![地道的紫薯燕麥粥怎麼做,如何烹飪紫薯燕麥粥才更好吃]( "地道的紫薯燕麥粥怎麼做,如何烹飪紫薯燕麥粥才更好吃")
發表於：09-17
用料紫薯1個燕麥少許牛奶1小盒紫薯燕麥粥的做法1⃣紫薯削皮，切小丁備用2⃣鍋里加水煮沸，倒入紫薯丁3⃣再次煮沸後，倒入燕麥，再加點牛奶，出鍋小貼士如果喜歡稀一點的粥，就可以少加一點燕麥，如...
![紫薯紅薯燕麥粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紫薯紅薯燕麥粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-19
用料燕麥紫薯牛奶紫薯紅薯燕麥粥的做法將紫薯蒸熟，然後再鍋中放入牛奶，煮熱後，放入燕麥，把燕麥也煮熟。把蒸熟的紫薯撥皮放入碗中，用勺子攪拌成泥狀，然後把煮好的燕麥牛奶倒入碗中，攪拌均勻就...
![番薯燕麥粥如何做才美味，怎麼做番薯燕麥粥簡單又好吃]( "番薯燕麥粥如何做才美味，怎麼做番薯燕麥粥簡單又好吃")
發表於：12-03
買了個天際的BB煲～帶預約和定時功能的～晚上睡覺前弄好扔進BB煲裡～定好時間～第二天早上起床就能吃到健康又幸福的早餐啦～很適合學生黨和上班族哦•﹏•用料番薯兩小個燕麥片兩把番薯燕麥粥的做...
![紅豆燕麥粥如何做才美味，怎麼做紅豆燕麥粥簡單又好吃]( "紅豆燕麥粥如何做才美味，怎麼做紅豆燕麥粥簡單又好吃")
發表於：05-09
用料燕麥1/4杯紅豆1/4杯水2杯紅豆燕麥粥的做法1️⃣淘米2️⃣放入壓力鍋3️⃣使用雜糧粥功能沒有這個功能的話大概煮40分鐘就OK啦若是要更軟爛可增加時長這是一人份的用量，廚友們按比例增減就...
![紅糖燕麥粥如何做才美味，怎麼做紅糖燕麥粥簡單又好吃]( "紅糖燕麥粥如何做才美味，怎麼做紅糖燕麥粥簡單又好吃")
發表於：11-10
燕麥粥系列🐷甜口燕麥粥——紅糖燕麥粥養生girl上線了~早餐主食當選燕麥片無疑，營養又健康的粗糧既能吃飽還能養生用料清水250克枸杞6粒桂圓肉6個紅棗4顆紅糖1/2茶匙桂格原味即食燕麥片...
![紫薯燕麥粥如何做才美味，怎麼做紫薯燕麥粥簡單又好吃]( "紫薯燕麥粥如何做才美味，怎麼做紫薯燕麥粥簡單又好吃")
發表於：05-17
健康又美味的粗糧用料紫薯4個即食燕麥片1碗水半鍋紫薯燕麥粥的做法紫薯切丁涼水將紫薯丁放入鍋中，水開後5分鐘左右加入燕麥煮2分鐘即可關火...
![紅薯燕麥粥（寶寶輔食）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅薯燕麥粥（寶寶輔食）方法]( "紅薯燕麥粥（寶寶輔食）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅薯燕麥粥（寶寶輔食）方法")
發表於：09-20
甜甜的、滑滑的，適合十二個月以上的寶寶用料紅薯一小塊燕麥片小半碗紅薯燕麥粥（寶寶輔食）的做法紅薯切滾刀片下冷水鍋煮，水不需要太多。待紅薯煮至軟爛，加入燕麥片，攪拌煮2—3分鐘即可。小貼...
![地道的燕麥紅薯粥怎麼做,如何烹飪燕麥紅薯粥才更好吃]( "地道的燕麥紅薯粥怎麼做,如何烹飪燕麥紅薯粥才更好吃")
發表於：05-23
食譜名：燕麥紅薯粥參考月齡：12個月以上今天我用燕麥、紅薯和玉米做了一款粥，這三種食材都含有豐富的膳食纖維，尤其是燕麥，簡直就是通便的高手，解決寶寶便祕妥妥的！用料玉米20克紅薯20克生燕麥...
![燕麥紅薯如何做才美味，怎麼做燕麥紅薯簡單又好吃]( "燕麥紅薯如何做才美味，怎麼做燕麥紅薯簡單又好吃")
發表於：12-20
用料燕麥牛奶砂糖少量紅薯燕麥紅薯的做法先將紅薯煮熟，切小塊將牛奶在鍋中小火沸騰倒入燕麥片煮熟變軟（看個人口感）加入適量砂糖和紅薯攪拌均勻即可小貼士主要是比較養生和五穀纖維。五穀...
![紫紅薯紅棗年糕燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紫紅薯紅棗年糕燕麥粥方法]( "紫紅薯紅棗年糕燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紫紅薯紅棗年糕燕麥粥方法")
發表於：10-29
今日展示手藝的是：紫薯紅薯紅棗年糕燕麥粥～～名字看似冗長實則霸氣側漏逼格高高用料大米一杯半量杯紅棗10個紫薯+紅薯各一個年糕12塊燕麥兩勺紫紅薯紅棗年糕燕麥粥的做法大米一杯半量杯洗...
![燕麥紫薯粥如何做才美味，怎麼做燕麥紫薯粥簡單又好吃]( "燕麥紫薯粥如何做才美味，怎麼做燕麥紫薯粥簡單又好吃")
發表於：03-11
用料紫薯半個燕麥5勺黑米2勺大米3勺冰糖適量燕麥紫薯粥的做法把所有米洗乾淨，紫薯切小塊，冰糖敲碎，都放進鍋裡，水根據情況加，如果喜歡稠一點就少放一點，水大概和原料4:1燉煮2小時就可以了，這...
![紅茶燕麥粥如何做才美味，怎麼做紅茶燕麥粥簡單又好吃]( "紅茶燕麥粥如何做才美味，怎麼做紅茶燕麥粥簡單又好吃")
發表於：08-07
這是我今天的午飯，甜膩膩的午飯💋用料燕麥看心情牛奶2盒紅茶看心情葡萄乾看心情蔓越莓看心情黑糖5顆腰果看心情開心果看心情紅茶燕麥粥的做法牛奶倒入鍋中，煮開加入紅茶，一邊攪一邊煮著大...
![🍄🍄紅薯果乾燕麥粥 ~食譜大全及做法，烹飪好吃的🍄🍄紅薯果乾燕麥粥 ~方法]( "🍄🍄紅薯果乾燕麥粥 ~食譜大全及做法，烹飪好吃的🍄🍄紅薯果乾燕麥粥 ~方法")
發表於：08-28
🍄🍄紅薯果乾燕麥粥~最近特別喜歡喝煮的燕麥粥煮出來的粥很濃稠有膠質我特別喜歡放了紅薯和果乾來增加甜味如果喜歡吃甜的可以再放點兒代糖不過代糖會讓人水腫所以用量還是少點兒最好！...
![燕麥紅薯粥如何做才美味，怎麼做燕麥紅薯粥簡單又好吃]( "燕麥紅薯粥如何做才美味，怎麼做燕麥紅薯粥簡單又好吃")
發表於：12-07
跑步回來實在是想喝一碗熱乎乎的。看見老媽囤的紅薯，和在超市買糧食區買的難煮的燕麥，突發奇想做出來這麼一碗粥（姑且算是粥吧，因為並不是很粘稠）。用料脫脂牛奶250ml紅薯一小個燕麥一把燕...
![宿舍紅薯燕麥雜糧粥食譜大全及做法，烹飪好吃的宿舍紅薯燕麥雜糧粥方法]( "宿舍紅薯燕麥雜糧粥食譜大全及做法，烹飪好吃的宿舍紅薯燕麥雜糧粥方法")
發表於：09-08
超級方便，好吃用料紅薯燕麥糙米紅棗紅豆黑米糯米花生宿舍紅薯燕麥雜糧粥的做法前一晚切好紅薯放好雜糧，我是1.2的小電飯煲四個人的份，水基本放滿。小電飯煲預約好時間早飯拌一拌就好啦...
![減肥餐：紅薯燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的減肥餐：紅薯燕麥粥方法]( "減肥餐：紅薯燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的減肥餐：紅薯燕麥粥方法")
發表於：07-15
食譜裡要求某天早晨是燕麥粥，於是動手做起來。怕單獨燕麥粥口感太乏味，正好這天晚飯裡可以吃紅薯，就加了一點到粥裡，結果味道還不錯，連小朋友都跟著吃了。用料燕麥2把（用手抓）紅薯半個水1大碗...
![紅豆紫薯丸子燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆紫薯丸子燕麥粥方法]( "紅豆紫薯丸子燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆紫薯丸子燕麥粥方法")
發表於：10-25
用料紅豆若干薏米若干紫薯1個紅棗少許彩色小圓子若干南瓜陷圓子1個香蕉1個燕麥適量蜂蜜少許紅豆紫薯丸子燕麥粥的做法紅豆和薏米洗淨各泡四個小時以上，紫薯切塊，香蕉切片薏米洗淨與紅豆...
![甘薯燕麥粥如何做才美味，怎麼做甘薯燕麥粥簡單又好吃]( "甘薯燕麥粥如何做才美味，怎麼做甘薯燕麥粥簡單又好吃")
發表於：11-09
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素等多種礦物質。這些物質能保持血管彈性，能刺激消化液分泌及腸道蠕動，從而起到通便的作用。遺憾的是，人們大多都以為吃紅薯會使人發胖...
烹飪屋
