![毛根馬蹄竹蔗湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "毛根馬蹄竹蔗湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-03
茅根竹蔗水具有清熱下火，潤燥利尿的功效。廣東人普遍煲的一種湯。用料毛根一把竹蔗兩節馬蹄五六顆排骨頭適量鹽適量毛根馬蹄竹蔗湯的做法排骨頭焯水後放入砂煲加水適量。毛根洗淨綁好，竹...
![粵式清熱去火湯：毛根竹蔗馬蹄飲，甜美好喝食譜大全及做法，烹飪好吃的粵式清熱去火湯：毛根竹蔗馬蹄飲，甜美好喝方法]( "粵式清熱去火湯：毛根竹蔗馬蹄飲，甜美好喝食譜大全及做法，烹飪好吃的粵式清熱去火湯：毛根竹蔗馬蹄飲，甜美好喝方法")
發表於：08-26
去火不一定喝苦苦的涼茶，這款是廣東人家常必備的做法，清甜可口，孩子也愛喝。用料馬蹄6個胡蘿蔔1根竹蔗6節毛根1把冰糖幾粒粵式清熱去火湯：毛根竹蔗馬蹄飲，甜美好喝的做法成品展示竹蔗，馬蹄，胡...
![小美版毛根竹蔗馬蹄湯食譜大全及做法，烹飪好吃的小美版毛根竹蔗馬蹄湯方法]( "小美版毛根竹蔗馬蹄湯食譜大全及做法，烹飪好吃的小美版毛根竹蔗馬蹄湯方法")
發表於：03-24
秋天到了天氣很乾燥可以多喝一些湯湯水水的食物，所以今天來分享一款小兒孕婦都能喝的甜湯，特別在小的時候奶奶天天煲一鍋給我喝，不但甜甜的還會愛上這款湯！用料馬蹄4-5個水1000-2000克紅蘿...
![竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔糖水（湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔糖水（湯）方法]( "竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔糖水（湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔糖水（湯）方法")
發表於：06-06
清潤生津的水。喜歡甜一點可以放冰糖，或者放幾塊扇骨煲成湯，怎麼樣都好，自己喜歡就好。用料食材一看就知道用量隨心所欲煲三個小時竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔糖水（湯）的做法一看就知道。。。...
![茅根竹蔗馬蹄豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茅根竹蔗馬蹄豬骨湯方法]( "茅根竹蔗馬蹄豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茅根竹蔗馬蹄豬骨湯方法")
發表於：11-28
炎熱夏天最需要的解暑神湯！一家老小都合適！不僅湯水清甜，還降火祛燥。特別適合熬夜上火、肝火旺盛、喉嚨發炎、面板乾燥、牙齦腫痛、口乾舌燥的人群。用料茅根一紮竹蔗2小根馬蹄7個紅蘿蔔...
![清熱茅根竹蔗馬蹄水食譜大全及做法，烹飪好吃的清熱茅根竹蔗馬蹄水方法]( "清熱茅根竹蔗馬蹄水食譜大全及做法，烹飪好吃的清熱茅根竹蔗馬蹄水方法")
發表於：01-01
秋天乾燥，容易肺熱，可以在家煮茅根竹蔗水，甜絲絲，天然飲料~用料馬蹄適量茅根適量竹蔗4根胡蘿蔔1根清熱茅根竹蔗馬蹄水的做法食材清洗乾淨，把竹蔗從中間劈開，然後放鍋裡煮，應該加個胡蘿蔔，但家...
![馬蹄毛根甘蔗魚腥草扇骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄毛根甘蔗魚腥草扇骨湯方法]( "馬蹄毛根甘蔗魚腥草扇骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄毛根甘蔗魚腥草扇骨湯方法")
發表於：10-16
此湯，清潤生津，化溼祛痰，涼血止血，清熱利尿，消食除脹！用料魚腥草20克馬蹄6個甘蔗1節扇骨4塊白毛根50克鹽適量馬蹄毛根甘蔗魚腥草扇骨湯的做法所有食材全部洗淨，骨頭抄去血水！放入鍋中，開煲湯鍵，...
![馬蹄羅白竹蔗茅根水食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄羅白竹蔗茅根水方法]( "馬蹄羅白竹蔗茅根水食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄羅白竹蔗茅根水方法")
發表於：05-22
廣東人過完年，熱氣最適合飲《馬蹄羅白竹蔗茅根水》一家大少都適合飲用。清熱解毒，下面是一家4口的量。用料馬蹄15個紅蘿蔔2根竹蔗6節茅根適量馬蹄羅白竹蔗茅根水的做法材料買好。洗乾淨...
![竹蔗馬蹄水如何做才美味，怎麼做竹蔗馬蹄水簡單又好吃]( "竹蔗馬蹄水如何做才美味，怎麼做竹蔗馬蹄水簡單又好吃")
發表於：05-08
和飯館的完全一樣好喝，還可以少放點糖也很香很好喝！！用料馬蹄15個甘蔗2小段冰糖15顆竹蔗馬蹄水的做法甘蔗切小塊，馬蹄去皮切小塊，放冰糖，冷水煮開後轉小火熬40分鐘，然後放涼後把汁水盛出，移到...
![馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯方法]( "馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯方法")
發表於：11-04
用料馬蹄5個紅蘿蔔1根馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯的做法豬骨去血水...
![竹蔗茅根馬蹄骨頭豬肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蔗茅根馬蹄骨頭豬肉湯方法]( "竹蔗茅根馬蹄骨頭豬肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蔗茅根馬蹄骨頭豬肉湯方法")
發表於：12-31
清潤系列的湯水用料瘦肉200克豬骨頭300克竹蔗茅根馬蹄400克純淨水適量姜3片竹蔗茅根馬蹄骨頭豬肉湯的做法先將食材清洗乾淨加入適量的純淨水發火煮開後，小火慢煮1小時左右加入小許鹽完...
![馬蹄竹蔗茅根水（膏）食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄竹蔗茅根水（膏）方法]( "馬蹄竹蔗茅根水（膏）食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄竹蔗茅根水（膏）方法")
發表於：11-20
營養價值：此湯水清血熱、潤肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛積聚體內的麻疹熱毒，尤其適合兒童老人飲用。大部分食材本身都有甜味的，不需要另外加糖、口感很清甜，小朋友特別喜歡😘，最適合炎熱的夏...
![⁰¹⁰愛寶靚湯（夏季）｜竹蔗茅根馬蹄水食譜大全及做法，烹飪好吃的⁰¹⁰愛寶靚湯（夏季）｜竹蔗茅根馬蹄水方法]( "⁰¹⁰愛寶靚湯（夏季）｜竹蔗茅根馬蹄水食譜大全及做法，烹飪好吃的⁰¹⁰愛寶靚湯（夏季）｜竹蔗茅根馬蹄水方法")
發表於：12-06
清熱解毒，潤燥利尿！這8個字就是我們夏季養生關鍵。葛根也是清熱解毒的。家裡有雪梨的，馬蹄，葛根可以和雪梨交叉互關增減都可以。用料馬蹄適量胡蘿蔔半根竹蔗適量茅根適量葛根適量⁰¹⁰愛...
![馬蹄竹蔗水如何做才美味，怎麼做馬蹄竹蔗水簡單又好吃]( "馬蹄竹蔗水如何做才美味，怎麼做馬蹄竹蔗水簡單又好吃")
發表於：11-21
流感肆虐，傷風感冒必殺技！小美秒變養生壺^_^用料馬蹄（1切2）200克甘蔗（去皮）200克胡蘿蔔（切段）100克紅棗6個冰糖50克水1400克馬蹄竹蔗水的做法將所有材料放入主鍋，以40分鐘/10...
![茅根竹蔗馬蹄水（止咳）食譜大全及做法，烹飪好吃的茅根竹蔗馬蹄水（止咳）方法]( "茅根竹蔗馬蹄水（止咳）食譜大全及做法，烹飪好吃的茅根竹蔗馬蹄水（止咳）方法")
發表於：03-21
這是一款正宗的配料完整的茅根竹蔗水，止咳效果好。茅根：味甘，性寒,具有涼血益血，清熱降壓之功效。竹蔗：除熱止渴，和中，寬隔，行水。用於發熱口乾，肺燥咳嗽，咽喉腫痛。馬蹄：馬蹄是荸薺的俗稱，是一種...
![竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔方法]( "竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔方法")
發表於：01-15
用料竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔的做法全部材料放入鍋中加水煮20分鐘加了胡蘿蔔,所以有些微黃小貼士竹蔗茅根馬蹄水是廣東民間常用作對溼熱引發的面板溼疹、瘙癢等面板疾病...
![脊骨紅蘿蔔毛根竹蔗馬蹄湯食譜大全及做法，烹飪好吃的脊骨紅蘿蔔毛根竹蔗馬蹄湯方法]( "脊骨紅蘿蔔毛根竹蔗馬蹄湯食譜大全及做法，烹飪好吃的脊骨紅蘿蔔毛根竹蔗馬蹄湯方法")
發表於：01-03
毛根竹蔗有清熱解毒功效，煲出來湯清甜的，好好喝，老少皆宜，用料脊骨500克竹蔗少許毛根1小扎紅蘿蔔一條馬蹄8個鹽少許脊骨紅蘿蔔毛根竹蔗馬蹄湯的做法首先將紅蘿蔔🥕和馬蹄去皮，然後把紅蘿蔔...
![清涼茅根馬蹄竹蔗水食譜大全及做法，烹飪好吃的清涼茅根馬蹄竹蔗水方法]( "清涼茅根馬蹄竹蔗水食譜大全及做法，烹飪好吃的清涼茅根馬蹄竹蔗水方法")
發表於：07-06
生津止渴，清肺胃熱，解毒利尿。白茅根，馬蹄，甘蔗均性寒，搭配紅棗，胡蘿蔔可平衡。適合普通人群，火鍋搭檔，和一些肺熱胃熱的孩子。用料馬蹄200g去皮，一切二胡蘿蔔100g切段甘蔗200g去皮切小段白茅根...
![上火咽炎好幫手（毛根竹蔗馬蹄水）食譜大全及做法，烹飪好吃的上火咽炎好幫手（毛根竹蔗馬蹄水）方法]( "上火咽炎好幫手（毛根竹蔗馬蹄水）食譜大全及做法，烹飪好吃的上火咽炎好幫手（毛根竹蔗馬蹄水）方法")
發表於：03-23
茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水，此湯水清熱潤肺，下火去燥，非常適合火氣過旺的人飲用。茅根：味甘，性寒,具有涼血益血，清熱降壓之功效。竹蔗：除熱止渴，和中，寬隔，行水。用於發熱口乾，肺燥咳嗽，咽喉腫痛。馬蹄：...
![廣式竹蔗茅根馬蹄湯食譜大全及做法，烹飪好吃的廣式竹蔗茅根馬蹄湯方法]( "廣式竹蔗茅根馬蹄湯食譜大全及做法，烹飪好吃的廣式竹蔗茅根馬蹄湯方法")
發表於：10-05
夏日清涼消暑解渴糖水用料馬蹄8個紅蘿蔔1根竹蔗半根茅根1把廣式竹蔗茅根馬蹄湯的做法竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔洗淨放砂鍋，加入清水大火轉小火煲半小時煲好後加入適量黃冰糖，待冰糖溶化即可關...
![茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔排骨湯方法]( "茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔排骨湯方法")
發表於：02-10
最近天氣熱上火了，所有煲點降火的湯，這搭配大部分人都是用來煲糖水，不過煲湯也很不錯喲！大家可以試試，清甜可口，炎熱的夏天來碗很不錯😋用料茅根兩小把竹蔗兩段馬蹄10個胡蘿蔔1根排骨2根鹽適...
![毛根竹蔗水如何做才美味，怎麼做毛根竹蔗水簡單又好吃]( "毛根竹蔗水如何做才美味，怎麼做毛根竹蔗水簡單又好吃")
發表於：02-12
用料馬蹄10個紅蘿蔔1段甘蔗4節鮮茅草根一把毛根竹蔗水的做法馬蹄去皮，胡蘿蔔一小段，甘蔗4節切開鮮茅草根如無也可以加水煮喜歡甜的加冰糖...
![竹蔗茅根馬蹄湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "竹蔗茅根馬蹄湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-09
用料竹蔗4段茅根若干馬蹄6個紅棗6顆胡蘿蔔半根竹蔗茅根馬蹄湯的做法準備食材：竹蔗+馬蹄+茅根+紅棗+(胡羅卜)。將所有食材放入砂鍋中，加入適量的清水燒開，轉小火煲1.5小時。小貼士👌...
![竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔豬骨湯方法]( "竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔豬骨湯方法")
發表於：11-03
這是一道廣東人常飲的養生湯水,它具有清血熱、止渴利水、潤肺生津、清肝和胃的功能。清甜可口，適合一家大小飲用。用料扇骨一隻茅根一把馬蹄十隻紅蘿蔔一根竹蔗一段食鹽適量竹蔗茅根馬...
![竹蔗茅根馬蹄雪梨排骨雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蔗茅根馬蹄雪梨排骨雞湯方法]( "竹蔗茅根馬蹄雪梨排骨雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的竹蔗茅根馬蹄雪梨排骨雞湯方法")
發表於：10-12
喜歡糟蹋鍋用料茅根一小把一兩左右竹蔗三節馬蹄四五粒梨一個去皮去芯排骨一條雞肉一個雞腿跟雞翅的量生薑兩片竹蔗茅根馬蹄雪梨排骨雞湯的做法煮水放薑片燙肉「焯水」三至五分鐘焯水過...
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