![香煎龍利魚（楊桃版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚（楊桃版）方法]( "香煎龍利魚（楊桃版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚（楊桃版）方法")
發表於：03-17
用料龍利魚1條檸檬0.5個現磨黑胡椒適量香煎龍利魚（楊桃版）的做法龍利魚化好擠一下水分吸乾表面，不要太用力，魚肉嫩。用黑胡椒醃製兩面，還有一點點鹽。注意⚠️鹽不要多。醃製25分鐘鍋中熱橄欖...
![地道的煎炸龍利魚怎麼做,如何烹飪煎炸龍利魚才更好吃]( "地道的煎炸龍利魚怎麼做,如何烹飪煎炸龍利魚才更好吃")
發表於：03-04
5月1日：白天累了一天，晚飯沒吃就睡著了，睡一覺醒來想起沒吃晚飯，家裡也沒什麼食材，一時興起把壓冰箱底的魚搗鼓出來了，家裡連佐料都沒有——除了姜。看起來好單調啊，但是味道竟然還不錯[偷笑]...
![龍利魚煎蛋如何做才美味，怎麼做龍利魚煎蛋簡單又好吃]( "龍利魚煎蛋如何做才美味，怎麼做龍利魚煎蛋簡單又好吃")
發表於：04-29
廈門最有名的蛤蜊煎，媽媽去了一次就學會了，改良了媽媽的配方，屬於媽媽的味道～用料龍利魚半條雞蛋4個油少許鹽半勺糖半勺料酒一勺韭菜少許龍利魚煎蛋的做法韭菜切段，龍利魚切成小塊4個雞蛋打...
![香煎龍利魚(低油快手版)食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚(低油快手版)方法]( "香煎龍利魚(低油快手版)食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚(低油快手版)方法")
發表於：01-03
電餅鐺做的，簡單快手，低油健康！最關鍵是，小朋友超愛吃！用料龍利魚一整片鹽適量澱粉適量黑胡椒，白胡椒適量麵包糠適量雞蛋1個香煎龍利魚(低油快手版)的做法魚切厚塊，這樣吃起來有質感，加入黑白...
![香煎龍利魚（低脂健康版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚（低脂健康版）方法]( "香煎龍利魚（低脂健康版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚（低脂健康版）方法")
發表於：08-22
非常簡單又美味的一款美食，適合減脂期間的姐妹們，安心吃不怕發胖！用料龍利魚柳280g薑絲適量檸檬2片鹽、黑胡椒適量香煎龍利魚（低脂健康版）的做法1.龍利魚柳解凍，用廚房紙擦乾水分；2.兩面放入...
![香煎巴沙魚（龍利魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎巴沙魚（龍利魚）方法]( "香煎巴沙魚（龍利魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎巴沙魚（龍利魚）方法")
發表於：03-27
操作簡單，又很好吃，巴沙魚減脂也可以這麼吃的用料巴沙魚1條姜2片鹽2克（也可以不放）黑胡椒半勺料酒1勺澱粉3勺白胡椒1勺大蒜片5片大料1牙生抽1勺香煎巴沙魚（龍利魚）的做法凍巴沙魚柳，自然解凍...
![幹煎龍利魚如何做才美味，怎麼做幹煎龍利魚簡單又好吃]( "幹煎龍利魚如何做才美味，怎麼做幹煎龍利魚簡單又好吃")
發表於：10-03
用料龍利魚肉1片白葡萄酒（料酒）1勺黑胡椒適量鹽少許幹煎龍利魚的做法龍利魚肉自然解凍，切段擦乾水分。淋上少許白葡萄酒去腥，沒有的話料酒也行。不粘鍋溫熱放入龍利魚塊，中小火加熱。因為不...
![香煎龍利魚（電餅鐺版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚（電餅鐺版）方法]( "香煎龍利魚（電餅鐺版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚（電餅鐺版）方法")
發表於：07-25
用料龍利魚鹽油香煎龍利魚（電餅鐺版）的做法切塊，醃製電餅鐺預熱，到適量油，放魚，不要動，大概兩分鐘後翻一下繼續煎碟子放油紙，擺盤，撒上羅勒碎&黑胡椒小貼士如果有廚房紙就把魚吸一下水分再...
![香煎龍利魚如何做才美味，怎麼做香煎龍利魚簡單又好吃]( "香煎龍利魚如何做才美味，怎麼做香煎龍利魚簡單又好吃")
發表於：03-07
用料龍利魚5條粗鹽3克鹽1克香煎龍利魚的做法龍利魚清洗乾淨，切三段撒一把粗鹽醃製15分鐘後沖水瀝乾鍋內倒入油，家一點點鹽，中小火煎魚煎好一面後，關火等油涼了再翻面煎好第二面後放涼出鍋...
![香煎龍利魚空氣炸鍋版食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚空氣炸鍋版方法]( "香煎龍利魚空氣炸鍋版食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚空氣炸鍋版方法")
發表於：12-01
快要進入大學聯考，這段時間的孩子們最怕就是失眠或是記憶疲勞，這樣不僅影響複習效率，更是加重心理負擔，那麼有沒有考生的一道菜，它既能增加記憶力又能促進睡眠呢？當然有，那就是香烤龍利魚。龍利魚...
![龍利魚外酥裡超嫩的祕密——香煎龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的龍利魚外酥裡超嫩的祕密——香煎龍利魚方法]( "龍利魚外酥裡超嫩的祕密——香煎龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的龍利魚外酥裡超嫩的祕密——香煎龍利魚方法")
發表於：10-27
因為我很不喜歡吃有刺的魚，而超市賣的凍魚柳就很棒，然而常規的蒸煮炸都有些不盡人意，嘗試了好久得出來這個最令我滿意的味道，推薦給大家用料凍的龍利魚或者巴沙魚柳1塊鹽少許雞蛋清1個生抽...
![香煎三文魚/龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎三文魚/龍利魚方法]( "香煎三文魚/龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎三文魚/龍利魚方法")
發表於：07-26
用料三文魚1塊小青檬2個黑胡椒碎適量生抽適量蘆筍3根聖女果2顆玉米2段橄欖油適量香煎三文魚/龍利魚的做法1.平底鍋中倒入適量橄欖油，加熱後放入三文魚柳，中小火煎，倒入適量醬油後放入蘆筍...
![🍋煎龍利魚如何做才美味，怎麼做🍋煎龍利魚簡單又好吃]( "🍋煎龍利魚如何做才美味，怎麼做🍋煎龍利魚簡單又好吃")
發表於：05-22
暑假舍友做過一次，第二次嘗試了，一步一步在進步ing～用料龍利魚1條姜2片鹽隨意黑胡椒粉隨意料酒隨意西蘭花幾小朵🍋煎龍利魚的做法龍利魚解凍，吸乾水，撒鹽和黑胡椒，擠點檸檬水醃製10-20min。...
![地道的龍利魚燴楊桃怎麼做,如何烹飪龍利魚燴楊桃才更好吃]( "地道的龍利魚燴楊桃怎麼做,如何烹飪龍利魚燴楊桃才更好吃")
發表於：09-20
繼咖哩蟹、鳳梨豬排沙拉之後，美食愛好者東洋這次帶我們做的是“龍利魚燴楊桃”。別被嚇到了，這道菜的用材雖然不太常見，但步驟非常簡單，失敗機率很低，而且適合秋冬季進補。在常見的百科資料...
![香煎龍利魚( 巴沙魚 )食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚( 巴沙魚 )方法]( "香煎龍利魚( 巴沙魚 )食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚( 巴沙魚 )方法")
發表於：01-23
用料龍利魚條薑片鹽克澱粉勺雞蛋清生抽紅椒黑胡椒粉面包糠蔥洋蔥料酒香煎龍利魚(巴沙魚)的做法用適量生抽，料酒，黑胡椒粉醃製龍利魚，不要太淡或太鹹大概一下，醃半小時這樣雞蛋清和澱粉，攪拌...
![楊梅酒烹香煎龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的楊梅酒烹香煎龍利魚方法]( "楊梅酒烹香煎龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的楊梅酒烹香煎龍利魚方法")
發表於：02-12
90後，理工科搬磚工，工作日吃食堂，週末偶爾下廚房。近日，天氣酷熱，家裡存糧一塊巴沙魚，沒有番茄，於是琢磨著煎來吃，想到泡了一年的楊梅酒，就靈光一現，自創了用梅酒烹，味道意想不到的驚豔。用料楊梅...
![升級版香煎龍利魚柳食譜大全及做法，烹飪好吃的升級版香煎龍利魚柳方法]( "升級版香煎龍利魚柳食譜大全及做法，烹飪好吃的升級版香煎龍利魚柳方法")
發表於：06-27
按照恩澤寶貝的做法試做了一下，感覺太甜了，於是按照自己的口味微調了一下，味道好極了😁😁😁小女子口味略重，菜譜僅限於參考，畢竟眾口難調喔，原諒我不齊全的步驟圖，剛開始忘記拍照了，比個心💕用...
![香煎孤獨魚（龍利魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎孤獨魚（龍利魚）方法]( "香煎孤獨魚（龍利魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎孤獨魚（龍利魚）方法")
發表於：11-29
隨到隨學！包教包會！下面公佈這道菜成功的祕訣！買到一塊龍利魚！怎麼樣學會了吧！咳咳，總之，龍利魚就是一個bug啊！！肉質鮮嫩還沒刺！完全沒有腥味可以做成任何味道！不管怎麼煎蒸烤煮炸肉質都基本沒有...
![煎龍利魚如何做才美味，怎麼做煎龍利魚簡單又好吃]( "煎龍利魚如何做才美味，怎麼做煎龍利魚簡單又好吃")
發表於：09-18
用料料酒鹽一點點就夠克煎龍利魚的做法龍利魚拿料酒醃一段時間，1個小時足夠多倒點油，可以把油箱先用1200功率燒熱了，該500功率再把魚放進去。放的要準，放下去了就不能再動了。煎4分鐘，翻面，...
![龍利魚二吃之香煎龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的龍利魚二吃之香煎龍利魚方法]( "龍利魚二吃之香煎龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的龍利魚二吃之香煎龍利魚方法")
發表於：03-25
龍利魚肉嫩鮮美，家中時常會備著龍利魚！一塊龍利魚排我通常會用最厚實的地方斜刀切片，尾部較薄的地方切丁，這個菜譜就是用龍利魚最厚實的地方來煎制的！尾部的做法：用料龍利魚一片鹽少許澱粉少...
![香煎咖哩龍利魚（電餅鐺版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎咖哩龍利魚（電餅鐺版）方法]( "香煎咖哩龍利魚（電餅鐺版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎咖哩龍利魚（電餅鐺版）方法")
發表於：09-04
很喜歡看電影，追電影和各種劇的時候嘴就特別饞，所以就給自己研究出這道小食~挺簡單的，還有什麼新口味大家一起來開發~用料龍利魚咖哩粉雞蛋、生粉香煎咖哩龍利魚（電餅鐺版）的做法龍利魚切寬...
![香煎舌鰨魚（龍利魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎舌鰨魚（龍利魚）方法]( "香煎舌鰨魚（龍利魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎舌鰨魚（龍利魚）方法")
發表於：07-07
舌鰨魚屬鰈形目-舌鰨科-舌鰨屬，俗稱牛舌魚、龍利魚，體側扁，呈舌狀，頭部很短，眼小且均在頭的左側，口下位，一般體長25～40釐米、體重500～1500克。舌鰨魚是一種暖溫性近海大型底層魚類，終年生活棲息...
![香煎龍利魚（巴沙魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚（巴沙魚）方法]( "香煎龍利魚（巴沙魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚（巴沙魚）方法")
發表於：07-06
用料龍利魚（冰凍）3條胡椒粉1勺（調料勺）姜粉1勺（調料勺）鹽1勺（調料勺）料酒3勺（吃飯勺）玉米澱粉適量雞蛋1個麵包糠適量香煎龍利魚（巴沙魚）的做法魚解凍後控幹水分，切塊或者條，加入胡椒粉、姜粉、鹽、料...
![減脂版香煎巴沙魚/龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂版香煎巴沙魚/龍利魚方法]( "減脂版香煎巴沙魚/龍利魚食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂版香煎巴沙魚/龍利魚方法")
發表於：07-13
超市能夠買到的基本都是巴沙魚了，不過巴沙魚也沒什麼問題都可以吃。我覺得巴沙魚最適合的吃法就是香煎，這樣做出來的魚不會腥，如果是做番茄巴沙魚，就算是醃製過了也會腥。蘆筍、胡蘿蔔、番...
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發表於：04-04
用料黑胡椒碎少許生抽少許蠔油少許料酒少許蒜2瓣姜少許魚1片減肥吃無油版香煎龍利魚的做法龍利魚提前解凍洗淨，用廚房紙吸乾水份。擦點薑汁在裡面蒜切碎生抽蠔油黑胡椒料酒倒進去抹勻魚...
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