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發表於：04-20
枸杞具有補腎，清肝明目的作用。長期服用還有延年益壽，延緩衰老的效果。用料紅糖紅糖枸杞適量紅糖+枸杞的做法枸杞和紅糖一起泡茶，可以益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。常喝枸杞紅糖水，還能有效...
![紅糖枸杞紅棗紅豆糖水/四紅湯食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖枸杞紅棗紅豆糖水/四紅湯方法]( "紅糖枸杞紅棗紅豆糖水/四紅湯食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖枸杞紅棗紅豆糖水/四紅湯方法")
發表於：12-26
燉盅慢煲，冬日甜品。用料紅豆200克紅棗12顆枸杞一把紅糖適量紅糖枸杞紅棗紅豆糖水/四紅湯的做法紅豆洗淨，放入燉盅，加滿水，約1200毫升，設定四小時。泡好紅棗枸杞。紅豆煲兩小時後，放入枸杞、...
![紅糖紅棗枸杞薑母膏食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅棗枸杞薑母膏方法]( "紅糖紅棗枸杞薑母膏食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅棗枸杞薑母膏方法")
發表於：08-08
用料薑片紅糖紅棗枸杞薑母膏的做法1...
![豬油紅糖枸杞紅棗蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的豬油紅糖枸杞紅棗蛋方法]( "豬油紅糖枸杞紅棗蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的豬油紅糖枸杞紅棗蛋方法")
發表於：12-11
7.5養生美食打卡用料紅棗1顆紅糖6小顆豬油1勺枸杞6粒雞蛋3個豬油紅糖枸杞紅棗蛋的做法加水加紅糖水漲後下雞蛋和其他配料...
![紅糖紅薯雞蛋枸杞糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅薯雞蛋枸杞糖水方法]( "紅糖紅薯雞蛋枸杞糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅薯雞蛋枸杞糖水方法")
發表於：03-11
紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，能促使排便通暢，可有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生；能提高消化器官的功能，滋補肝腎，也可以有效治療肝炎和黃疸。紅薯蛋白質質量高，可彌補大米、白麵中的營養缺失...
![紅糖紅棗枸杞薑母茶食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅棗枸杞薑母茶方法]( "紅糖紅棗枸杞薑母茶食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅棗枸杞薑母茶方法")
發表於：08-20
冬吃蘿蔔夏吃薑，自制薑母茶，胃不好，體內有寒氣和溼氣，尤其對於女性的經期通有很大的幫助。用料去皮生薑250克去核紅棗125克枸杞25克紅糖或黑糖500克純淨水300克紅糖紅棗枸杞薑母茶的做法主...
![紅糖紅棗枸杞桂圓膏食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅棗枸杞桂圓膏方法]( "紅糖紅棗枸杞桂圓膏食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅棗枸杞桂圓膏方法")
發表於：06-09
紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水的功效非常強大，可以滋養血脈、治療肝腎陰虧、壯陽補脾安神、潤膚美容、改善衰弱體質、活血化瘀等，一般的人飲用了之後可以起到極好的養生功效，女性朋友飲用了之後...
![紅糖紅棗枸杞銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅棗枸杞銀耳羹方法]( "紅糖紅棗枸杞銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅棗枸杞銀耳羹方法")
發表於：07-12
每天在辦公室待的時間太久了都不能好好照顧自己了！熬點羹犒勞下自己！用料銀耳適量枸杞適量紅棗5顆紅糖2塊黃桃罐頭2塊紅糖紅棗枸杞銀耳羹的做法到單位泡銀耳大概20分鐘（專用剪刀）剪碎（超級...
![冰糖（紅糖）枸杞玫瑰茶食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖（紅糖）枸杞玫瑰茶方法]( "冰糖（紅糖）枸杞玫瑰茶食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖（紅糖）枸杞玫瑰茶方法")
發表於：06-16
春天干燥，乍暖還寒，喝點枸杞玫瑰茶，溫潤美顏，哈哈用料枸杞十來顆玫瑰8-10朵冰糖適量(紅糖)(選古法紅糖，不是超市裡的紅砂糖，來大姨媽時喝更好)養生壺一個冰糖（紅糖）枸杞玫瑰茶的做法養生壺裡放...
![蘋果紅棗枸杞紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果紅棗枸杞紅糖水方法]( "蘋果紅棗枸杞紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果紅棗枸杞紅糖水方法")
發表於：03-12
用料紅棗3顆枸杞一小把蘋果1個紅糖適量生薑2小片蘋果紅棗枸杞紅糖水的做法1、準備食材：蘋果切塊紅棗也去核切片。2、鍋裡水煮開後，倒入適量紅糖（可根據自己喜歡的甜度來把握用量）和薑片，以...
![紅棗枸杞雞蛋紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞雞蛋紅糖水方法]( "紅棗枸杞雞蛋紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞雞蛋紅糖水方法")
發表於：03-25
用料紅棗6顆枸杞粒雞蛋1個紅糖適量水一碗紅棗枸杞雞蛋紅糖水的做法準備食材水燒開紅棗切開去殼放入枸杞拿一個小碗打入雞蛋枸杞紅棗出味打入雞蛋要小鍋煮一分鐘放紅糖好了...
![紅糖枸杞紅棗小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖枸杞紅棗小米粥方法]( "紅糖枸杞紅棗小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖枸杞紅棗小米粥方法")
發表於：01-07
🎀冬季又養胃又補氣血的紅糖枸杞紅棗小米粥🎀每天早上不用動手就可以喝上一碗熱騰騰的粥，對於懶癌來說簡直是太幸福了！😂😂😂迴歸正題！！！用料食材：小米80g，紅棗6個，枸杞10多粒吧（隨意），紅糖3塊（這...
![生薑紅糖紅棗枸杞膏食譜大全及做法，烹飪好吃的生薑紅糖紅棗枸杞膏方法]( "生薑紅糖紅棗枸杞膏食譜大全及做法，烹飪好吃的生薑紅糖紅棗枸杞膏方法")
發表於：10-31
據說對於冬天手腳冰涼，痛經的女生有效果哦！主要能驅寒保暖！用料紅糖500g生薑500g～1000克紅棗100g～300克枸杞0～20g生薑紅糖紅棗枸杞膏的做法準備好材料（用量參照以上所給），將紅棗去核，枸杞先泡好...
![紅棗桂圓枸杞紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗桂圓枸杞紅糖水方法]( "紅棗桂圓枸杞紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗桂圓枸杞紅糖水方法")
發表於：06-18
暖胃補血女生必備用料棗幹60g桂圓30g枸杞30g紅糖30g水紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法紅棗、桂圓、枸杞清洗乾淨，再用冷水泡發一小時將泡發好的材料瀝乾水分倒入鍋中，加入800克清水適量紅糖，攪...
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發表於：07-06
用料紅棗六大顆桂圓十二顆枸杞一小包大概八十幾顆紅糖一大塊紅棗桂圓枸杞紅糖湯的做法水燒熱紅棗洗淨剪開去殼，桂圓去殼紅棗桂圓枸杞紅糖放入養生鍋內，水到入，開始煮，一個小時後轉保溫...
![紅糖紅棗枸杞子發糕食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅棗枸杞子發糕方法]( "紅糖紅棗枸杞子發糕食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖紅棗枸杞子發糕方法")
發表於：04-06
紅糖紅棗枸杞發糕，營養健康又美味，老人小孩都喜歡，幸福快樂每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料紅糖25克麵粉250克酵母3克紅棗60雞蛋2溫水240克枸杞子紅糖紅棗枸杞子發糕的做法...
![當歸紅棗枸杞紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的當歸紅棗枸杞紅糖水方法]( "當歸紅棗枸杞紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的當歸紅棗枸杞紅糖水方法")
發表於：03-19
①首先把雞蛋煲熟剝殼②紅棗儘量使用有核的然後去掉核有核的紅棗是新鮮棗，適合人體吸收營養，養胃，補血的功效好③枸杞跟當歸先用清水洗洗④鍋中加入三碗水(家裡吃飯的碗)，放入紅棗枸杞當歸...
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發表於：06-08
用料棗3顆雞蛋1個紅糖適量枸杞適量紅糖枸杞紅棗雞蛋糖水的做法準備好紅棗，枸杞雞蛋把紅棗切開，這樣糖水會比較入味...
![薑汁枸杞紅棗紅糖茶食譜大全及做法，烹飪好吃的薑汁枸杞紅棗紅糖茶方法]( "薑汁枸杞紅棗紅糖茶食譜大全及做法，烹飪好吃的薑汁枸杞紅棗紅糖茶方法")
發表於：07-04
冬天啦！我們來暖宮！😳😁用料紅糖鮮生薑大拇指長度兩拇指粗大棗30個左右枸杞隨您心情薑汁枸杞紅棗紅糖茶的做法大棗去核，用破壁機打碎生薑可以打碎，也可以切碎！弄碎就OK！過程如何殘忍並不重要...
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發表於：06-30
用料米2-3人份紅棗8顆枸杞一小撮紅糖片適合燕麥50克紅棗枸杞紅糖燕麥粥的做法洗米，紅棗去核，再洗枸杞，洗好後，一起放入電飯煲煮煮開了，將紅糖片放入，粥煮熟，就放麥片！煮2.3分鐘，就可以關火了！小...
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發表於：12-06
用料枸杞10粒紅棗5顆桂圓乾6顆紅糖40克紅糖桂圓紅棗枸杞茶的做法紅棗、枸杞、桂圓置於盤中清洗乾淨後用冷水泡發1小時將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中加入800克清水，加入紅糖攪拌均...
![生薑紅棗枸杞紅糖膏食譜大全及做法，烹飪好吃的生薑紅棗枸杞紅糖膏方法]( "生薑紅棗枸杞紅糖膏食譜大全及做法，烹飪好吃的生薑紅棗枸杞紅糖膏方法")
發表於：07-10
用料紅糖170克枸杞20克姜120克紅棗8顆水約900毫升生薑紅棗枸杞紅糖膏的做法把生薑紅棗枸杞放入破，加水至1000毫升果汁鍵打，打好後倒入鍋中燒開，把紅糖勻速倒進，邊倒邊攪拌，大火燒開，小火慢熬...
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發表於：02-20
用料枸杞200克老薑1kg紅棗1kg紅糖1kg水紅棗枸杞紅糖生薑膏的做法將紅棗在水裡泡15分鐘後用剪刀去核生薑切碎，不要去皮，家裡有攪拌機的可以用攪拌機將生薑磨碎，沒有的手動切成沫沫即可將紅...
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發表於：03-12
調理身體從飲食開始，紅潤膚色從吃開始用料紅棗3顆枸杞數粒粒紅糖少許克水少許克紅棗枸杞紅糖小米粥的做法小米不吸水，不用放太多水。一個人的飯量的話就用一次性透明紙杯裝一半量的小米，...
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發表於：09-04
放一起燉吧哈哈用料紅棗枸杞桂圓紅糖紅棗枸杞桂圓紅糖水！的做法放一起燉...
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