![冬瓜薏仁龍骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冬瓜薏仁龍骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-06
夏季人體流失大量的水分，所以我素來喜歡在夏天的時候煲一些湯湯水水。冬瓜有著消腫、消炎的功效，而薏仁更是有利水清熱的藥用價值。冬瓜薏仁排骨湯在夏季喝是再合適不過了～ps：孕婦和腹瀉者...
![薏仁冬瓜豬骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "薏仁冬瓜豬骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-19
祛溼冬瓜湯用料豬骨適量冬瓜適量扁豆適量眉豆適量赤小豆適量薏仁適量蜜棗2個紅棗6顆枸杞適量薑片3片料酒適量油適量鹽🧂適量薏仁冬瓜豬骨湯的做法豬骨洗淨，煮開水加入豬骨和料酒進行焯...
![冬瓜薏仁肉骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冬瓜薏仁肉骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-31
冬瓜薏米排骨湯是一道色香味俱全的漢族名餚，屬於閩菜系。此湯清淡宜人，具有清熱解毒，利溼化滯、降脂降壓、通利小便之功效，三伏天祛溼消腫美顏佳品。用料冬瓜500g肉骨300g薏仁50g薑片10g冬...
![〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨湯方法]( "〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨湯方法")
發表於：03-19
拍出來白花花一片……誰知道你拍的是什麼鬼啦！！！味道一般的一款湯……嗯………大概祛溼作用不錯？用料冬瓜4*4cm左右的一塊仔排一小塊薏仁米一小吧姜大拇指指甲蓋大小的一塊鹽，水〖上班族晚...
![冬瓜薏仁排骨煲湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冬瓜薏仁排骨煲湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-28
這是一款夏季的消暑湯98度細細慢燉。薏仁的米香，排骨的軟糯，冬瓜的綿滑……湯汁奶白～口感太棒～用料排骨500克薏仁小半碗姜3片花椒1克水880克醋2滴冬瓜400克鹽適量冬瓜薏仁排骨煲湯的做法薏...
![薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯方法]( "薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯方法")
發表於：10-08
清淡飲食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小蔥2根姜若干醋3勺薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯的做法燒開水，加入2勺料酒，排骨焯水撈出轉移排骨到高壓鍋中，加入薏米，幾片姜，3勺醋，大火上氣...
![冬瓜排骨薏仁蓮子湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜排骨薏仁蓮子湯方法]( "冬瓜排骨薏仁蓮子湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜排骨薏仁蓮子湯方法")
發表於：06-02
去火的一道菜湯～用料冬瓜克薏米克排骨克蓮子克薑片蔥適量鹽適量冬瓜排骨薏仁蓮子湯的做法1、冷水燉排骨，水開，等2min，撇掉白沫。2、拿出排骨。3、冷水燒開，放入蔥薑蒜、排骨、薏仁、蓮子。4...
![薏仁茨實冬瓜排骨湯（2～3人量）食譜大全及做法，烹飪好吃的薏仁茨實冬瓜排骨湯（2～3人量）方法]( "薏仁茨實冬瓜排骨湯（2～3人量）食譜大全及做法，烹飪好吃的薏仁茨實冬瓜排骨湯（2～3人量）方法")
發表於：03-18
夏天到了，南方天氣溼熱，來一盅消暑祛溼的薏仁茨實冬瓜排骨湯是很不錯的選擇哦！用料排骨350g冬瓜500g薏仁40g茨實20g紅棗3粒生薑3小片花生油（食用油）少許食鹽少許薏仁茨實冬瓜排骨湯（2～3人量）的...
![冬瓜排骨薏仁湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冬瓜排骨薏仁湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-03
用料冬瓜500克排骨500克鹽少許蔥段1段薏米200克花椒6粒冬瓜排骨薏仁湯的做法薏仁排骨下鍋，加水淹過排骨。大火燒開20分鐘，小火燉30分鐘。下冬瓜燉20分鐘。湯燉好後加一點鹽。...
![冬瓜龍骨湯如何做才美味，怎麼做冬瓜龍骨湯簡單又好吃]( "冬瓜龍骨湯如何做才美味，怎麼做冬瓜龍骨湯簡單又好吃")
發表於：01-25
煲冬瓜扇骨湯；需要的材料有：冬瓜500克，扇骨500克，沙蔘一條，紅棗少許，枸杞少許，黨蔘三條，水首先把冬瓜洗淨去皮，切成自己喜歡的樣子，然後把扇骨洗一下，飛飛水，撈出來，過一下涼水，藥材洗淨，所有的東西放...
![豬骨冬瓜薏仁湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "豬骨冬瓜薏仁湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-24
用料豬骨冬瓜薏仁豬骨冬瓜薏仁湯的做法薏米仁涼水泡2小時。豬骨洗淨，焯水，晾乾。豬骨與薏米仁同步入砂鍋，煮開。放入帶皮切塊的冬瓜，煮至透明。出鍋前放入鹽調味。小貼士1.薏米和豬骨同步...
![冬瓜薏米燉龍骨砂鍋湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏米燉龍骨砂鍋湯方法]( "冬瓜薏米燉龍骨砂鍋湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏米燉龍骨砂鍋湯方法")
發表於：12-19
用料龍骨1斤薑片+料酒適量薏米半碗冬瓜1斤薑片+黃芪+紅棗+料酒4片+4片+4顆+2勺鹽適量冬瓜薏米燉龍骨砂鍋湯的做法1:準備食材：沒有紅棗了（下次記得備貨才行），2:薏米（無需鹽油）過一下水去灰塵，...
![龍骨冬瓜湯如何做才美味，怎麼做龍骨冬瓜湯簡單又好吃]( "龍骨冬瓜湯如何做才美味，怎麼做龍骨冬瓜湯簡單又好吃")
發表於：08-30
一個人一鍋清淡的小湯用料冬瓜250克龍骨500克冬菇7朵瑤柱適量紅棗7顆枸杞適量姜適量蔥少許礦泉水550ml1瓶龍骨冬瓜湯的做法泡發冬菇，紅棗和枸杞，洗乾淨。龍骨也清洗乾淨，放幾塊薑片在鍋裡...
![糖尿病食譜之薏仁冬瓜骨頭湯食譜大全及做法，烹飪好吃的糖尿病食譜之薏仁冬瓜骨頭湯方法]( "糖尿病食譜之薏仁冬瓜骨頭湯食譜大全及做法，烹飪好吃的糖尿病食譜之薏仁冬瓜骨頭湯方法")
發表於：07-12
家裡小菜園裡瓜結了很多，這段時間天天跟各種瓜槓，是名副其實的吃瓜群眾。冬瓜可以健脾，利尿，還可以減肥。夏天吃這道菜，對愛出汗的人可以稍微滋補一下。用料青皮冬瓜200克脊排300克薏仁少量...
![冬瓜薏米龍骨湯（新手向超詳細）食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏米龍骨湯（新手向超詳細）方法]( "冬瓜薏米龍骨湯（新手向超詳細）食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏米龍骨湯（新手向超詳細）方法")
發表於：04-03
最近氣溫降得厲害，喝點濃濃的熱湯補補身子，主要燉來給爸媽喝的，自己蹭一點嘿嘿。用料冬瓜500克龍骨500克薏米100克芡實20克枸杞20粒薑片3～5片大蔥3段食鹽適量冬瓜薏米龍骨湯（新手向超詳細）的...
![排骨冬瓜薏仁綠豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨冬瓜薏仁綠豆湯方法]( "排骨冬瓜薏仁綠豆湯食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨冬瓜薏仁綠豆湯方法")
發表於：01-18
對外面的食物已經厭倦了，終於閒下來的時候，很想為自己煲一碗湯。冰箱裡放了許多天的排骨，買了一個冬瓜，加上家裡的薏仁、綠豆一起燉煮，一道很適合夏天的湯，一道寵愛自己的湯。我對自己寵多了...
![薏仁冬瓜排骨消腫湯食譜大全及做法，烹飪好吃的薏仁冬瓜排骨消腫湯方法]( "薏仁冬瓜排骨消腫湯食譜大全及做法，烹飪好吃的薏仁冬瓜排骨消腫湯方法")
發表於：11-26
拔了下面一顆智齒，臉腫得上不了班（像偷吃了兩顆大棗藏腮幫裡一樣）～想起冬瓜薏仁都是消腫小能手，於是做了這個湯～只能喝湯～肉都被別人吃了………用料排骨一條冬瓜2元錢薏仁一把薏仁冬瓜排骨消...
![冬瓜薏仁/薏米排骨湯，健脾補肺，美白祛溼食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏仁/薏米排骨湯，健脾補肺，美白祛溼方法]( "冬瓜薏仁/薏米排骨湯，健脾補肺，美白祛溼食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜薏仁/薏米排骨湯，健脾補肺，美白祛溼方法")
發表於：02-09
藥補不如食補，認真的一日食三餐並非只是為了填飽肚子，更是為了身體健康。薏仁，不知道大家是否認識，是一種具有很高的營養價值的粗糧，可以健脾胃，去水腫，還可以美白養顏，而且還不貴，把它適當的添...
![薏仁冬瓜茶如何做才美味，怎麼做薏仁冬瓜茶簡單又好吃]( "薏仁冬瓜茶如何做才美味，怎麼做薏仁冬瓜茶簡單又好吃")
發表於：08-06
用料冬瓜600克薏仁75克冰糖10克蜂蜜適量水1000ml薏仁冬瓜茶的做法冬瓜去籽切塊，不去皮薏米洗淨入鍋，冬瓜連皮入鍋，1000ml水入鍋，開蓋大火煮開（大概需要十分鐘），再蓋上轉小火煮30-40分鐘，煮至薏...
![冬瓜薏仁湯如何做才美味，怎麼做冬瓜薏仁湯簡單又好吃]( "冬瓜薏仁湯如何做才美味，怎麼做冬瓜薏仁湯簡單又好吃")
發表於：12-09
素口素心素生活善願善行善天下用料冬瓜100克薏仁100克鹽適量冬瓜薏仁湯的做法1.薏仁洗淨後，用清水泡2個小時；2.冬瓜去皮去瓤切成約5mm厚的薄片；3.將冬瓜片與泡好的薏仁放入砂鍋內以中火煮...
![冬瓜薏仁排骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冬瓜薏仁排骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-05
用料冬瓜克薏米克排骨克茯苓鹽冬瓜薏仁排骨湯的做法豬筒骨焯水洗淨連同薏仁茯苓一起下鍋，大火燒開撇去浮沫，中火煮個10來分鐘，小火慢燉1個半小時下冬瓜再燉20-30分鐘。出鍋前除了鹽不需要...
![冬瓜薏米龍骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "冬瓜薏米龍骨湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-22
聽說加點醋可以加快鈣質的分解～個人覺得薏米口感還是有點點奇怪的，沒有甜味也沒有鹹味冬瓜很鮮，好評！用料冬瓜克薏米克薑片片鹽克龍骨冬瓜薏米龍骨湯的做法龍骨焯水龍骨薏米和薑片放在一起...
![三伏天精選之薏仁冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的三伏天精選之薏仁冬瓜排骨湯方法]( "三伏天精選之薏仁冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的三伏天精選之薏仁冬瓜排骨湯方法")
發表於：07-27
上海這兩天的氣溫急轉直下，晴日當頭晒，偶有微風細細吹～雖然還在三伏天，從養生的角度講：除溼是關鍵！！！（敲黑板吶！）時令食補，還我一個溫暖的冬日。由於醫生建議我今日不能進食發物（雞鴨牛等等and等等），...
![夏日去溼靚湯——冬瓜排骨薏仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日去溼靚湯——冬瓜排骨薏仁湯方法]( "夏日去溼靚湯——冬瓜排骨薏仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日去溼靚湯——冬瓜排骨薏仁湯方法")
發表於：02-17
最近進入桑拿天了，又悶熱又溼氣重，基本上是沒有啥胃口，然後又不想進廚房，腫麼辦，神器煮個湯吧，妞放學回來喝了兩碗，雖然說在幼兒園吃過飯了（當媽的只能默默捂臉）用料冬瓜克排骨克薏仁克姜鹽白鬍...
![地道的冬瓜薏仁水怎麼做,如何烹飪冬瓜薏仁水才更好吃]( "地道的冬瓜薏仁水怎麼做,如何烹飪冬瓜薏仁水才更好吃")
發表於：03-21
現在開始吃它,溼氣暑氣繞道走！素食者必學！軟糯清甜，5塊錢煮一大鍋用料冬瓜200g薏仁、雞頭米各50g清水800ml冬瓜薏仁水的做法冬瓜去皮去瓤，洗淨切塊起鍋燒水，先將薏仁煮半小時放入冬瓜，煮至冬...
烹飪屋
