![鴨湯蕎麥麵如何做才美味，怎麼做鴨湯蕎麥麵簡單又好吃]( "鴨湯蕎麥麵如何做才美味，怎麼做鴨湯蕎麥麵簡單又好吃")
發表於：10-30
用料鴨肉片4片蔥白寸段2段日式醬油3勺味琳1勺幹昆布1段水600~700ml鴨湯蕎麥麵的做法鍋裡煮水，水開後放入幹昆布段，煮軟後撈出昆布不要，留湯。平底鍋放一點點油或者不放，將鴨肉放在平底鍋煎...
![煮鹹鴨蛋T肉圓蕎麥麵食譜大全及做法，烹飪好吃的煮鹹鴨蛋T肉圓蕎麥麵方法]( "煮鹹鴨蛋T肉圓蕎麥麵食譜大全及做法，烹飪好吃的煮鹹鴨蛋T肉圓蕎麥麵方法")
發表於：08-03
用料蕎麥麵200克鹹鴨蛋2個大頭蝦20煮鹹鴨蛋T肉圓蕎麥麵的做法10分鐘左右大火燒開，小火燜...
![薰鴨蕎麥麵如何做才美味，怎麼做薰鴨蕎麥麵簡單又好吃]( "薰鴨蕎麥麵如何做才美味，怎麼做薰鴨蕎麥麵簡單又好吃")
發表於：12-24
這是我在臺北學的一道面，因為臺北日本餐館很多，我想這道面也是經過臺灣人改良的吧？我在做工旁邊的餐廳也吃過差不多的面，但他們使用烏東面煮的，我的面是蕎麥麵(soba)，吃了健康，口感也不錯！用料...
![鴨湯蕎麥麵面「搖曳露營🏕️s2」食譜大全及做法，烹飪好吃的鴨湯蕎麥麵面「搖曳露營🏕️s2」方法]( "鴨湯蕎麥麵面「搖曳露營🏕️s2」食譜大全及做法，烹飪好吃的鴨湯蕎麥麵面「搖曳露營🏕️s2」方法")
發表於：10-13
用料雞蛋個掛麵把鴨湯蕎麥麵面【搖曳露營🏕️s2】的做法蟹味菇，蕎麥麵蔥，海苔，炸魚塊和雞蛋七味粉熱fufu吸溜吸溜冬天絕配...
![炒麵 包菜炒蕎麥方便麵（蕎麥麵）食譜大全及做法，烹飪好吃的炒麵 包菜炒蕎麥方便麵（蕎麥麵）方法]( "炒麵 包菜炒蕎麥方便麵（蕎麥麵）食譜大全及做法，烹飪好吃的炒麵 包菜炒蕎麥方便麵（蕎麥麵）方法")
發表於：02-06
用料蕎麥麵方便麵1包雞蛋1個火腿包菜蔥蒜適量油耗油海鮮醬油鹽適量炒麵包菜炒蕎麥方便麵（蕎麥麵）的做法燒水煮麵，煮八九分熟撈出過涼水。煮麵時候切配菜，蔥花蒜末，火腿包菜煎蛋鍋中噴油炒蔥...
![蕎麥冷麵/蕎麥麵汁食譜大全及做法，烹飪好吃的蕎麥冷麵/蕎麥麵汁方法]( "蕎麥冷麵/蕎麥麵汁食譜大全及做法，烹飪好吃的蕎麥冷麵/蕎麥麵汁方法")
發表於：05-06
搬運justonecookbook用料材料蕎麥麵Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）醬油（120毫升）昆布（幹海帶）（5cm×5cm）柴魚片1cup配料海苔絲青蔥芥末（可選）蕎麥冷麵/蕎麥麵汁的做法蘸...
![蕎麥麵如何做才美味，怎麼做蕎麥麵簡單又好吃]( "蕎麥麵如何做才美味，怎麼做蕎麥麵簡單又好吃")
發表於：06-29
用料蕎麥麵1份生抽1勺醋三分之一勺鹽半勺開水適量蕎麥麵的做法碗里加生抽、醋、鹽、開水（或麵湯），拌勻開水煮麵，面熟起鍋...
![日式蕎麥麵➕蕎麥麵汁食譜大全及做法，烹飪好吃的日式蕎麥麵➕蕎麥麵汁方法]( "日式蕎麥麵➕蕎麥麵汁食譜大全及做法，烹飪好吃的日式蕎麥麵➕蕎麥麵汁方法")
發表於：03-11
哎呀呀第一次髮菜譜～好雞凍呢～哈哈哈去一家壽司店吃了一次日式蕎麥麵，感覺還不錯，就買了一大堆東西來做用料蕎麥麵一人份本味淋適量日式醬油適量鰹魚花30g昆布15×15cm一片蔥花適量青芥可...
![不講心靈雞湯，做一碗清雞湯蕎麥麵——高比例蕎麥麵的製作食譜大全及做法，烹飪好吃的不講心靈雞湯，做一碗清雞湯蕎麥麵——高比例蕎麥麵的製作方法]( "不講心靈雞湯，做一碗清雞湯蕎麥麵——高比例蕎麥麵的製作食譜大全及做法，烹飪好吃的不講心靈雞湯，做一碗清雞湯蕎麥麵——高比例蕎麥麵的製作方法")
發表於：09-20
老公血糖高，這種富貴病，講啥道理都白搭，所以感覺沒有對他適用的心靈雞湯，但是一碗清淡的清雞湯蕎麥麵似乎更能關心他的健康～用料中筋麵粉300克蕎麥粉200克清水175克食鹽5克不講心靈雞湯，做一...
![滷鴨膀蕎麥麵的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "滷鴨膀蕎麥麵的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-16
用料（2人份）蕎麥麵2束（幹）滷鴨膀2～3個圓生菜適量醬油湯料2包蔥花適量滷鴨膀蕎麥麵的做法鴨膀和生菜改刀；拆開一包湯料，用300ml的開水衝入攪勻，即成麵湯（是1人份）；用沸水煮蕎麥麵，約6～7分鐘（參閱包裝...
![夏日蕎麥涼麵蕎麥冷麵食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日蕎麥涼麵蕎麥冷麵方法]( "夏日蕎麥涼麵蕎麥冷麵食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日蕎麥涼麵蕎麥冷麵方法")
發表於：11-20
最近突然三十幾度，沒啥胃口，就想吃口涼麵用料蕎麥麵300克胡蘿蔔半根紫甘藍2片黃瓜🥒半根雞蛋1個生抽2勺陳醋1勺白糖3克蒜末1瓣香蔥末1勺辣椒麵1勺夏日蕎麥涼麵蕎麥冷麵的做法雞蛋先打散...
![蕎麥麵，意麵蝦仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蕎麥麵，意麵蝦仁湯方法]( "蕎麥麵，意麵蝦仁湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蕎麥麵，意麵蝦仁湯方法")
發表於：11-09
今天上午比較忙，12點才回到宿舍，小夥伴們一頓猛操作，哈哈，成品還是很好吃的。一起看看我們今天吃了些什麼吧。用料蕎麥麵一袋意麵一袋菠菜想吃多少放多少調料（小夥伴買的）豆腐1塊小蔥3根醃製...
![鴨南蠻蕎麥麵/素面/烏冬面食譜大全及做法，烹飪好吃的鴨南蠻蕎麥麵/素面/烏冬面方法]( "鴨南蠻蕎麥麵/素面/烏冬面食譜大全及做法，烹飪好吃的鴨南蠻蕎麥麵/素面/烏冬面方法")
發表於：06-11
一次性買了太多的鴨鴨，得變著法子吃掉它！參考了不同日料菜譜的做法，看起來過程非常簡單，但是意外的好吃。讓人覺得鴨鴨這輩子沒白活。這名字裡的南蠻是指蔥，不是常見的南蠻雞那種口味。當然...
![鴨肉蕎麥蘸面的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鴨肉蕎麥蘸面的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-17
非常簡單！更多內容可以關注微信公眾號：啊嗚是大白兔呀用料鴨胸1塊大蔥1根蕎麥麵適量醬油適量白糖適量味淋沒有不放清酒可用米酒料酒代替鴨肉蕎麥蘸面的做法原料簡單，一塊帶皮鴨胸，一根大蔥...
![雞湯蕎麥麵如何做才美味，怎麼做雞湯蕎麥麵簡單又好吃]( "雞湯蕎麥麵如何做才美味，怎麼做雞湯蕎麥麵簡單又好吃")
發表於：06-13
家裡有中午燉雞的雞湯，還有蕎麥麵，讓簡單的菠菜雞蛋麵更加美味了用料蕎麥麵300克菠菜10朵雞蛋3個大蔥半根蒜2瓣童子雞半隻雞湯蕎麥麵的做法半隻雞，燉熟，雞撈出，湯留在鍋裡放入蕎麥麵煮五分...
![素湯蕎麥麵如何做才美味，怎麼做素湯蕎麥麵簡單又好吃]( "素湯蕎麥麵如何做才美味，怎麼做素湯蕎麥麵簡單又好吃")
發表於：06-23
健康的減肥午餐～用料蕎麥麵70克番茄1個豆腐1塊生菜數片鹽適量胡椒適量麻辣麵醬少許素湯蕎麥麵的做法準備好食材，和燒開的水，為的就是減肥，所以就沒有用骨湯先下入番茄，一個番茄我只分了4份，...
![龍蝦番茄鴨蛋蕎麥麵條食譜大全及做法，烹飪好吃的龍蝦番茄鴨蛋蕎麥麵條方法]( "龍蝦番茄鴨蛋蕎麥麵條食譜大全及做法，烹飪好吃的龍蝦番茄鴨蛋蕎麥麵條方法")
發表於：02-23
用料龍蝦隨機只西紅柿2個小的鴨蛋1個鹽糖番茄沙司水龍蝦番茄鴨蛋蕎麥麵條的做法紅燒龍蝦炒鴨蛋，要炒出嫩，盛到盆中備用番茄切丁，鍋中加油，加入番茄丁翻炒出水，加水燒開，加入蕎麥麵最後面軟，加...
![酸湯牛肉麵（蕎麥麵）食譜大全及做法，烹飪好吃的酸湯牛肉麵（蕎麥麵）方法]( "酸湯牛肉麵（蕎麥麵）食譜大全及做法，烹飪好吃的酸湯牛肉麵（蕎麥麵）方法")
發表於：11-26
超快手晚餐一碗麵放了差不多半包料廣東人表示有被辣到🙈🙈用料牛肉適量蕎麥麵適量口味撈酸湯肥牛料包半包酸湯牛肉麵（蕎麥麵）的做法用的蕎麥麵沒負擔牛肉切好用油抓一下加一面碗的水倒入...
![鴨肉蕎麥麵如何做才美味，怎麼做鴨肉蕎麥麵簡單又好吃]( "鴨肉蕎麥麵如何做才美味，怎麼做鴨肉蕎麥麵簡單又好吃")
發表於：05-23
跟微博@卍歲娘學習的，非常好吃，跟我在秋田吃到的八九不離十，沒買到毛毛同款材料，都是tb購入的，毛毛原版鴨肉沒有綽水，我實在怕腥，就焯水了。用料鴨胸肉（我沒買到，直接用的整鴨剁成塊，別單用鴨腿，...
![蕎麥湯麵如何做才美味，怎麼做蕎麥湯麵簡單又好吃]( "蕎麥湯麵如何做才美味，怎麼做蕎麥湯麵簡單又好吃")
發表於：03-27
最近調整飲食，不算真正意義上的減脂，但蕎麥麵比起其他面升糖稍慢。還買了糙米，比白米飯抗餓用料蕎麥麵200克（7人份）青菜或其他素食8小顆排骨或其他肉食1湯碗蔥隨意鹽（隨自己口味）3小勺味精（隨...
![黑麥蕎麥麵如何做才美味，怎麼做黑麥蕎麥麵簡單又好吃]( "黑麥蕎麥麵如何做才美味，怎麼做黑麥蕎麥麵簡單又好吃")
發表於：07-02
用料苦蕎粉270克鹽5克黑麥麵粉230克雞蛋2個谷元粉50克水120克左右黑麥蕎麥麵的做法所有材料攪拌均勻，成絮狀，靜止30分鐘壓面機成型出面吃不完冷凍儲存...
![酸湯蕎麥麵如何做才美味，怎麼做酸湯蕎麥麵簡單又好吃]( "酸湯蕎麥麵如何做才美味，怎麼做酸湯蕎麥麵簡單又好吃")
發表於：07-16
用料蕎麥麵一人量柿子中等大小兩個生抽1勺鹽2克小香蔥三根雞胸肉1塊酸湯蕎麥麵的做法西紅柿洗乾淨頂部劃十字刀，放熱水裡半分鐘然後拿出來剝皮。處理好的西紅柿切成小塊兒備用，熱鍋涼油，...
![鴨絲蕎麥冷麵的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鴨絲蕎麥冷麵的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-25
用料滷鴨腿香葉、茴香、適量鹽水、花椒、八角、陳皮、丁香黃瓜花生蕎麥麵醬油勺陳醋辣椒油鴨絲蕎麥冷麵的做法滷鴨腿：有點鹽水鴨的味道。鴨腿放大量香葉、茴香、適量鹽水、花椒、八角、...
![地道的清湯蕎麥麵怎麼做,如何烹飪清湯蕎麥麵才更好吃]( "地道的清湯蕎麥麵怎麼做,如何烹飪清湯蕎麥麵才更好吃")
發表於：03-06
減脂早餐之蕎麥麵做法（2）減脂期我們早吃碳水午吃肉，蕎麥麵是個不錯的選擇，熱量低營養好，飽腹感又很強，愛吃麵的在減脂期可以選擇蕎麥麵來解饞，吃不胖喲用料蕎麥麵50克黃瓜半根香菜1根鹽3克雞...
![蕎麥麵湯如何做才美味，怎麼做蕎麥麵湯簡單又好吃]( "蕎麥麵湯如何做才美味，怎麼做蕎麥麵湯簡單又好吃")
發表於：08-23
用料蕎麥麵適量肉碎適量釀豆腐一套菜適量Tomyam湯塊一塊小辣椒適量蕎麥麵湯的做法把肉碎加點胡椒粉，醬油，放一邊。釀豆腐或是自己喜歡的料稍微過水就好放入適量的水滾前後加入tomyam塊把...
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