![蘋果枸杞紅棗羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蘋果枸杞紅棗羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-02
同事說這樣煮著喝適合減肥瘦身，效果有待考證，味道還可以，適合不愛喝水的我用料蘋果1個枸杞一把紅棗一把蘋果枸杞紅棗羹的做法食材就是蘋果、枸杞、紅棗，喜歡很甜的可以放紅糖冰糖等等，或者...
![蘋果紅棗枸杞茶的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蘋果紅棗枸杞茶的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-14
肉吃多了刮刮油🤣記錄一下用料蘋果1個紅棗幾顆枸杞幾粒蘋果紅棗枸杞茶的做法蘋果用鹽水沖洗乾淨切片備用準備一個砂鍋冷水下鍋放入蘋果枸杞紅棗開火煮沸轉小火煮30分鐘即可可以一直保...
![枸杞紅棗雪梨（蘋果）湯食譜大全及做法，烹飪好吃的枸杞紅棗雪梨（蘋果）湯方法]( "枸杞紅棗雪梨（蘋果）湯食譜大全及做法，烹飪好吃的枸杞紅棗雪梨（蘋果）湯方法")
發表於：02-21
潤肺清燥，溫潤清甜。慢燉鍋，電飯煲，炒鍋都能做的飯後小甜品。用料梨1個蘋果1個紅棗8顆枸杞10粒冰糖（白砂糖）1勺枸杞紅棗雪梨（蘋果）湯的做法將梨和蘋果洗淨後去皮，切成小塊放入燉鍋中備用。可以...
![清新甜:蘋果紅棗枸杞甜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的清新甜:蘋果紅棗枸杞甜湯方法]( "清新甜:蘋果紅棗枸杞甜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的清新甜:蘋果紅棗枸杞甜湯方法")
發表於：02-05
用料蘋果1個紅棗8-10顆枸杞20粒冰糖20克純淨水700克清新甜:蘋果紅棗枸杞甜湯的做法1個蘋果去皮去核，切小塊。用面一點的蘋果更好一些，脆的也沒問題。不太甜的蘋果也不要緊。8-10個紅棗、...
![紅棗枸杞蘋果茶（刮油茶）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞蘋果茶（刮油茶）方法]( "紅棗枸杞蘋果茶（刮油茶）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞蘋果茶（刮油茶）方法")
發表於：09-18
紅棗和蘋果可以為人體提供豐富的維生素C，還能為人體補充維生素B族，胡蘿蔔素，蛋白質，脂肪，以及磷鈣鐵等微量元素，還能為人體提供必虛的能量代謝物質環磷酸腺苷，增強肌力，消除疲勞，擴張血管，增加心...
![紅棗蘋果枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅棗蘋果枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-26
濃濃的紅棗味，配上微酸的蘋果，非常開胃。紅棗蘋果枸杞湯還可以調整腸胃，降低膽固醇。用料蘋果兩個枸杞20g紅棗10g水1200g冰糖適量紅棗蘋果枸杞湯的做法把水倒進鍋子裡，放入紅棗。當水沸騰...
![蘋果紅棗枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蘋果紅棗枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-27
寒冷的冬天，來一碗熱騰騰的蘋果枸杞湯清燥潤肺化痰平喘，女人食用補血養顏抗衰老，冬日多喝湯暖身又暖心💕💕💕用料蘋果3個紅棗12顆枸杞12粒老冰糖20克「可根據蘋果的甜度適當增減」純淨水...
![蘋果雪梨紅棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果雪梨紅棗枸杞湯方法]( "蘋果雪梨紅棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果雪梨紅棗枸杞湯方法")
發表於：02-16
因為一個人生活，一個人生病了，不想吃藥不想打針，喉嚨實在難受😭。廣東人喜歡食補和食療。所以懶人也動手了。喝了兩頓喉嚨就好了一點了，以後都可以經常喝了。用料紅棗7顆蘋果半個枸杞適量...
![軟心蘋果紅棗枸杞甜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的軟心蘋果紅棗枸杞甜湯方法]( "軟心蘋果紅棗枸杞甜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的軟心蘋果紅棗枸杞甜湯方法")
發表於：04-06
沒有零食了，只有幾隻蘋果，還有之前囤的紅棗片和枸杞，那就來一道濃厚果香酸酸甜甜的甜湯吧～用料蘋果1個枸杞適量紅棗適量冰糖適量軟心蘋果紅棗枸杞甜湯的做法備好枸杞，紅棗（更推薦用紅棗片，比...
![金耳紅棗枸杞蘋果羹食譜大全及做法，烹飪好吃的金耳紅棗枸杞蘋果羹方法]( "金耳紅棗枸杞蘋果羹食譜大全及做法，烹飪好吃的金耳紅棗枸杞蘋果羹方法")
發表於：06-30
來自雲南的原生態食材，美容養顏，清咽潤肺，是男女老少的保健佳品用料金耳1朵紅棗1小撮枸杞1小撮蘋果1個冰糖若干(根據喜愛的甜度)金耳紅棗枸杞蘋果羹的做法1.提前用冷水泡發金耳12到15小時...
![蘋果紅棗枸杞甜茶-煮食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果紅棗枸杞甜茶-煮方法]( "蘋果紅棗枸杞甜茶-煮食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果紅棗枸杞甜茶-煮方法")
發表於：12-19
煮蘋果在我心中是水果甜品yyds，本人比較貧血，低血壓，加入枸杞和紅棗，讓喜歡的甜品更滋補~用料紅棗適量枸杞若干蘋果切小塊蘋果紅棗枸杞甜茶-煮的做法一股腦兒一鍋煮，水開後轉小火燜10-15分...
![紅棗枸杞蘋果小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞蘋果小米粥方法]( "紅棗枸杞蘋果小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞蘋果小米粥方法")
發表於：12-30
用料小米100克紅棗10顆蘋果1個枸杞10粒紅棗枸杞蘋果小米粥的做法切成小丁小火慢熬開吃...
![不用放糖的紅棗銀耳枸杞蘋果羹食譜大全及做法，烹飪好吃的不用放糖的紅棗銀耳枸杞蘋果羹方法]( "不用放糖的紅棗銀耳枸杞蘋果羹食譜大全及做法，烹飪好吃的不用放糖的紅棗銀耳枸杞蘋果羹方法")
發表於：12-29
養生女孩必備！補血養顏又好喝，減脂期也不用怕胖，零糖更健康！用料銀耳1朵紅棗7顆蘋果3個枸杞15-20粒不用放糖的紅棗銀耳枸杞蘋果羹的做法買那種大顆的紅棗，這是燕之坊買的，很乾淨也很甜，濃濃的...
![紅棗枸杞蘋果水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅棗枸杞蘋果水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-29
家裡還剩了幾個聖誕節剩下的蘋果，直接吃沒那麼新鮮了，我乾脆拿來煮水喝。這樣煮出來的水好喝，解膩。馬上快過年了，大家都會吃很多肉嘎嘎，喝點這水消食，解油膩。用料蘋果2個紅棗5顆枸杞1把水...
![紅棗枸杞蘋果雪梨汁食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞蘋果雪梨汁方法]( "紅棗枸杞蘋果雪梨汁食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞蘋果雪梨汁方法")
發表於：09-27
大姨媽來訪沒食慾一個人也要好好照顧自己用料枸杞8粒紅棗6顆嘎啦蘋果1個雪梨1個開水適量紅棗枸杞蘋果雪梨汁的做法忘記拍完整的食材噔噔噔好好看攪拌吧啦啦成品，好甜～小貼士多加點水，水果...
![蘋果紅棗枸杞水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蘋果紅棗枸杞水的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-20
用料清水1500克紅棗5顆枸杞15粒蘋果1個老冰糖(可選)10-15克蘋果紅棗枸杞水的做法蘋果洗淨削皮切塊紅棗剪小片清水➕蘋果➕紅棗➕枸杞加入砂鍋煮開煮15分鐘加入老冰糖煮5分鐘出鍋...
![胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞湯方法]( "胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的胡蘿蔔蘋果紅棗枸杞湯方法")
發表於：09-26
腸胃不適兩週了，連吃頭孢也沒見好，看到油花就想吐，得，剛好減肥了。想做這個湯一方面是蘋果止瀉，另一方面我真的超愛胡蘿蔔汁，so，為了身體健康努力吧。用料蘋果1個胡蘿蔔1根紅棗5顆枸杞1小把冰...
![蘋果紅棗枸杞紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果紅棗枸杞紅糖水方法]( "蘋果紅棗枸杞紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的蘋果紅棗枸杞紅糖水方法")
發表於：03-12
用料紅棗3顆枸杞一小把蘋果1個紅糖適量生薑2小片蘋果紅棗枸杞紅糖水的做法1、準備食材：蘋果切塊紅棗也去核切片。2、鍋裡水煮開後，倒入適量紅糖（可根據自己喜歡的甜度來把握用量）和薑片，以...
![紅棗枸杞桂圓蘋果紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞桂圓蘋果紅糖水方法]( "紅棗枸杞桂圓蘋果紅糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞桂圓蘋果紅糖水方法")
發表於：12-06
用料紅棗片15-20片桂圓4顆枸杞10粒紅糖若干蘋果1個-2個紅棗枸杞桂圓蘋果紅糖水的做法1.蘋果削皮，枸杞紅棗洗淨，桂圓去殼剝皮，加入養生壺中，放入適量水，花茶模式(400w沸騰3min，200w18min)。2....
![紅棗枸杞蘋果湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅棗枸杞蘋果湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-28
用料蘋果1個枸杞數粒紅棗6顆冰糖18克水適量紅棗枸杞蘋果湯的做法蘋果洗乾淨蘋果做成喜歡的形狀紅棗弄成片核剔除所有的食材清洗乾淨放進去養生壺小貼士蘋果按照你想吃的量煮我用玻璃養...
![簡易版紅棗枸杞蘋果湯食譜大全及做法，烹飪好吃的簡易版紅棗枸杞蘋果湯方法]( "簡易版紅棗枸杞蘋果湯食譜大全及做法，烹飪好吃的簡易版紅棗枸杞蘋果湯方法")
發表於：10-20
用料紅棗適量蘋果1個枸杞適量糖少許簡易版紅棗枸杞蘋果湯的做法燒開水，放入紅棗（我買的切片紅棗），煮開放入去皮蘋果丁，熬煮10-15分鐘，放入枸杞，糖，攪拌均勻，關火，蓋上蓋子，燜幾分鐘小貼士根據自己...
![枸杞紅棗蘋果茶的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "枸杞紅棗蘋果茶的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-16
用料枸杞12粒紅棗5顆蘋果半個蜂蜜1勺枸杞紅棗蘋果茶的做法很簡單，準備好所有食材，放養生壺煮5分鐘。喝的時候放蜂蜜即可，冷卻到40度左右放最好，避免影響蜂蜜的營養。不喜歡喝甜的小夥伴可...
![美白降血脂：蘋果紅棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的美白降血脂：蘋果紅棗枸杞湯方法]( "美白降血脂：蘋果紅棗枸杞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的美白降血脂：蘋果紅棗枸杞湯方法")
發表於：01-14
下班晚了，回家不吃吃飯的美女們，不妨做道簡單的營養餐，美白養眼，益精養血，關鍵還可降低血脂中的膽固醇~用料枸杞粒20蘋果2個紅棗30克美白降血脂：蘋果紅棗枸杞湯的做法先洗紅棗，清水煮沸加入切...
![寶寶輔食：蘋果紅棗枸杞湯-12M+食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食：蘋果紅棗枸杞湯-12M+方法]( "寶寶輔食：蘋果紅棗枸杞湯-12M+食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食：蘋果紅棗枸杞湯-12M+方法")
發表於：06-19
微信公眾號:窩小芽公眾號ID：babycooking個人微訊號：woxiaoya1每日更新寶寶營養及烘焙食譜謝謝你喜歡小芽的食譜，歡迎分享和轉發哦，謝謝家裡蘋果氾濫一直想著蘋果的各種吃法這次用了紅棗、...
![小米紅棗蘋果枸杞粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小米紅棗蘋果枸杞粥方法]( "小米紅棗蘋果枸杞粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小米紅棗蘋果枸杞粥方法")
發表於：12-30
養胃粥用料小米紅棗蘋果枸杞小米紅棗蘋果枸杞粥的做法小米紅棗先煮一會兒再放入削皮切塊的蘋果最後放入枸杞全程15分鐘不到就可以搞定早餐一碗小米粥養胃又健康適合脾胃不好的人脾胃不...
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