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發表於：07-16
用料燕窩7.5克紅棗4顆冰糖兩大匙娃哈哈純淨水240毫升紅棗燕窩湯的做法先將幹燕窩放在一碗自來水中浸泡四個小時四個小時後再將燕窩一條條用筷子打理均勻，用冷開水將燕窩清洗幾遍，直到沒...
![紅棗燕窩枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅棗燕窩枸杞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-09
燕窩對恢復傷口非常有利，營養價值很高，含鈣也豐富，入口爽滑用料狗頭棗兩顆枸杞10顆幹燕窩3克紅棗燕窩枸杞湯的做法幹燕窩用純淨水泡發5小時，摘毛洗兩遍，撕成絲狀，就這個樣子紅棗切丁去胡一瓶...
![燕窩紅棗如何做才美味，怎麼做燕窩紅棗簡單又好吃]( "燕窩紅棗如何做才美味，怎麼做燕窩紅棗簡單又好吃")
發表於：10-07
用料燕窩5克（約一盞）燕窩紅棗的做法礦泉水泡一夜水沒過燕窩泡發後發頭8倍左右把水倒掉，燕窩撕成條，繼續倒入礦泉水（以沒過燕窩為準）放入紅棗開始電燉半小時足夠最後就完成啦吃前可以放冰糖牛...
![燕鋪燕窩-紅棗燕窩的做法食譜大全及做法，烹飪好吃的燕鋪燕窩-紅棗燕窩的做法方法]( "燕鋪燕窩-紅棗燕窩的做法食譜大全及做法，烹飪好吃的燕鋪燕窩-紅棗燕窩的做法方法")
發表於：09-28
自古以來燕窩都是滋補、美容的奢飾品，越來越多的人吃燕窩。關於燕窩的做法也越來越多，今天我們就分享日常最常見的紅棗燕窩做法。用料燕窩1盞紅棗3顆石蜂糖或冰糖適量燕鋪燕窩-紅棗燕窩...
![養顏美容素燕窩“桃膠皁角米雪燕紅棗湯”食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏美容素燕窩“桃膠皁角米雪燕紅棗湯”方法]( "養顏美容素燕窩“桃膠皁角米雪燕紅棗湯”食譜大全及做法，烹飪好吃的養顏美容素燕窩“桃膠皁角米雪燕紅棗湯”方法")
發表於：03-04
價效比高又沒有怪味道用料桃膠皁角米雪燕15g紅棗3顆冰糖30g養顏美容素燕窩“桃膠皁角米雪燕紅棗湯”的做法提前一晚沖洗乾淨後桃膠挑出來單獨泡發皁角米雪燕單獨泡發最好用純淨水泡發...
![桂圓紅棗燉燕窩湯（補血養顏）食譜大全及做法，烹飪好吃的桂圓紅棗燉燕窩湯（補血養顏）方法]( "桂圓紅棗燉燕窩湯（補血養顏）食譜大全及做法，烹飪好吃的桂圓紅棗燉燕窩湯（補血養顏）方法")
發表於：06-07
燕窩含有獨特的表皮生長因子和活性膠原蛋白可以延緩衰老，滋潤肌膚，使面板光滑、有彈性、細膩白淨，具有很好的保養效果，如果男士學會這道燉品，保準哄得你家的女人們笑口顏開。這次用的是印尼...
![紅棗燉燕窩如何做才美味，怎麼做紅棗燉燕窩簡單又好吃]( "紅棗燉燕窩如何做才美味，怎麼做紅棗燉燕窩簡單又好吃")
發表於：06-06
用料燕窩2盞紅棗5顆冰糖我個人放一塊枸杞6~8粒紅棗燉燕窩的做法燕窩2盞，個人自已吃2盞就夠，放在容器中（燉盅）用純淨水浸泡燕窩4~5個小時。這是我浸泡後4小時的燕窩，然後按它紋路撕列成一條...
![枸杞紅棗銀耳燕窩湯食譜大全及做法，烹飪好吃的枸杞紅棗銀耳燕窩湯方法]( "枸杞紅棗銀耳燕窩湯食譜大全及做法，烹飪好吃的枸杞紅棗銀耳燕窩湯方法")
發表於：12-09
又香又粘稠，很好吃。用料銀耳3朵紅棗8顆枸杞50粒冰糖適量燕窩3盞枸杞紅棗銀耳燕窩湯的做法提前一天泡發銀耳，燕窩先清水把銀耳煮開煮熟，後放入紅棗枸杞，冰糖，燕窩一起慢火熬煮30分鐘...
![地道的五紅燕窩湯怎麼做,如何烹飪五紅燕窩湯才更好吃]( "地道的五紅燕窩湯怎麼做,如何烹飪五紅燕窩湯才更好吃")
發表於：06-11
每個月總有那麼幾天，心煩氣躁，身體虛弱，面板狀態差。而小日子前後服用燕窩，不僅不會引起身體的不適，還能補足氣血，緩解和治療經期不適、經痛、月經過多等症狀，為身體補充經期所流失的營養。特...
![燕麥粉紅棗窩窩頭（無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥粉紅棗窩窩頭（無糖）方法]( "燕麥粉紅棗窩窩頭（無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥粉紅棗窩窩頭（無糖）方法")
發表於：02-02
燕麥和紅棗都是好東西，但是胃不好，消化不好，只能打碎了吃。靈感來自於棗糕，但是懶得烤。用料桂格燕麥150克（榨汁杯磨好粉的）熟黃豆粉30克熟黑芝麻20克（已磨好粉的）紅棗40克（去核的）水80克燕麥粉...
![美味粗糧紅棗燕麥窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的美味粗糧紅棗燕麥窩窩頭方法]( "美味粗糧紅棗燕麥窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的美味粗糧紅棗燕麥窩窩頭方法")
發表於：11-14
玉米麵🌽的主要營養價值：含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等。*降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老一系列多種保健功效🤩&也是糖尿病人...
![燕窩紅棗桂圓牛奶養顏湯食譜大全及做法，烹飪好吃的燕窩紅棗桂圓牛奶養顏湯方法]( "燕窩紅棗桂圓牛奶養顏湯食譜大全及做法，烹飪好吃的燕窩紅棗桂圓牛奶養顏湯方法")
發表於：09-20
用料紅棗5顆牛奶50克燕窩半盞桂圓5顆燕窩紅棗桂圓牛奶養顏湯的做法第一步，礦泉水泡燕窩4小時第二步，隔水燉燕窩1小時第三步，加入紅棗，桂圓，再燉15分鐘，起鍋時加入牛奶...
![地道的紅棗枸杞燕窩怎麼做,如何烹飪紅棗枸杞燕窩才更好吃]( "地道的紅棗枸杞燕窩怎麼做,如何烹飪紅棗枸杞燕窩才更好吃")
發表於：09-23
保養這件事一天都不可以偷懶每天堅持好燕窩3克，會發現燕窩中的表皮生長因子：不僅僅促進細胞分裂，還促進表皮生長吃燕窩和健身一樣，堅持若干年後依舊可以看見年輕的自己💃用料燕窩1盞紅棗3...
![燕窩做法食譜 冰糖紅棗燕窩你會了嗎食譜大全及做法，烹飪好吃的燕窩做法食譜 冰糖紅棗燕窩你會了嗎方法]( "燕窩做法食譜 冰糖紅棗燕窩你會了嗎食譜大全及做法，烹飪好吃的燕窩做法食譜 冰糖紅棗燕窩你會了嗎方法")
發表於：07-18
對於女孩子來說外表是很重要的，除了外在的護膚，內服對身體有幫助的健康也是美嘛，來試試冰糖紅棗燕窩吧！我喜歡燕窩嫩滑的口感，紅棗搭配燕窩，讓人食慾大開，還可以養血養膚，不管是作為早餐還是下...
![紅棗枸杞燕麥燕窩粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞燕麥燕窩粥方法]( "紅棗枸杞燕麥燕窩粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞燕麥燕窩粥方法")
發表於：08-16
老人家沒胃口煮點甜品給老人家吃這個粥大人🧑小孩🧒都可以吃哦用料枸杞適量紅棗6粒冰糖適量大米一人份30g燕麥適量紅棗枸杞燕麥燕窩粥的做法拍的時候反過了😂煮出來燕窩粥營養價值挺高...
![地道的紅棗燕窩怎麼做,如何烹飪紅棗燕窩才更好吃]( "地道的紅棗燕窩怎麼做,如何烹飪紅棗燕窩才更好吃")
發表於：05-12
備孕前進食。除了吃葉酸、魚肝油外，燕窩、魚膠我交叉著每天吃，把身體調理好，給寶寶一個更好的生長環境用料紅棗3顆燕窩1盞蜂蜜1勺紅棗燕窩的做法一盞燕窩飲用水泡發3小時後的效果，脹發率很...
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發表於：05-09
風總是吹著我們快點走，但美好的生活，還是需要我們慢慢的，細細品用料燕窩一盞或10g純淨水不能用礦泉水或自來水只為一碗好燕窩牛奶燕窩&紅棗枸杞燕窩的做法🍀牛奶燕窩早起空腹食用燕窩...
![紅棗素燕窩如何做才美味，怎麼做紅棗素燕窩簡單又好吃]( "紅棗素燕窩如何做才美味，怎麼做紅棗素燕窩簡單又好吃")
發表於：12-14
銀耳對女人的功效非同一般，又被稱為“女人的燕窩”。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但價格更為實惠。女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。銀耳還是富含膳食纖維的減肥...
![地道的紅棗冰糖燕窩怎麼做,如何烹飪紅棗冰糖燕窩才更好吃]( "地道的紅棗冰糖燕窩怎麼做,如何烹飪紅棗冰糖燕窩才更好吃")
發表於：02-08
在馬來西亞呆這麼久，如果說是什麼讓我喜歡呆在這裡，有三樣東西，那就是海島，貓山王和燕窩。有人會說海島去多了都差不多，貓山王吃多了會上火，燕窩吃多了會窮哈哈，但是馬來西亞的燕窩真的沒有國...
![燕窩桃膠紅棗養顏湯食譜大全及做法，烹飪好吃的燕窩桃膠紅棗養顏湯方法]( "燕窩桃膠紅棗養顏湯食譜大全及做法，烹飪好吃的燕窩桃膠紅棗養顏湯方法")
發表於：07-31
用料燕窩1盞桃膠6顆冰糖3顆紅棗3顆枸杞15粒皁角米23顆燕窩桃膠紅棗養顏湯的做法材料如上桃膠和皁角米泡發一晚上，清洗乾淨，加水，加燕窩，⚠️為什麼沒有泡發燕窩？因為我所有材料要一起放入蒸箱...
![燕窩紅棗雞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "燕窩紅棗雞湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-10
燕窩滋補美容是不用再過多宣傳了，自古以來，燉冰糖居多。可很多人不愛吃甜食，為此，我準備這個食譜。燕窩雞湯，孕婦可以經常食用，補血養顏，對寶寶大腦發育也特別好，是一款特別好的孕婦餐！用料紅棗...
![燕窩紅豆湯如何做才美味，怎麼做燕窩紅豆湯簡單又好吃]( "燕窩紅豆湯如何做才美味，怎麼做燕窩紅豆湯簡單又好吃")
發表於：05-03
用料燕窩100g燕窩紅豆湯的做法準備好燕窩，我用的是燕碎，直接放水裡泡發大約泡兩個小時後，就泡發成功了，是之前是四倍左右隔水燉40分鐘（燉燕窩水不要加太多，也不要放糖，以免燕窩會化掉）與燉好的...
![燕窩紅棗牛奶湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "燕窩紅棗牛奶湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-24
用料紅棗顆燕窩盞牛奶克燕窩紅棗牛奶湯的做法倒半碗特侖蘇放碗裡找顆紅棗把它切成片兒放牛奶裡放微波爐轉1～2分鐘不要打太久牛奶會噴我這次這個就噴了。。微波爐轉好拿出來熱的牛奶紅棗...
![紅棗燕窩如何做才美味，怎麼做紅棗燕窩簡單又好吃]( "紅棗燕窩如何做才美味，怎麼做紅棗燕窩簡單又好吃")
發表於：07-07
用料紅棗片少許燕窩2小盞石峰糖適量紅棗燕窩的做法所需食材：燕窩、紅棗、石峰糖燕窩提前泡發：泡4－6小時。然後洗淨我用的是紅棗片所以衝下水就與準備好的燕窩倒一起。加適量清水隔水燉20...
![紅棗燕窩水如何做才美味，怎麼做紅棗燕窩水簡單又好吃]( "紅棗燕窩水如何做才美味，怎麼做紅棗燕窩水簡單又好吃")
發表於：05-18
紅棗的好處大家都知道，主要是現在懷孕，聽說紅棗水可以去胎毒用料紅棗顆20燕窩1盞紅棗燕窩水的做法燕窩冬天冷水泡6小時，去毛，清洗紅棗提前10分鐘泡如冷水清洗乾淨放入燉盅1.5小時，燉好後，壓...
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