![蘆筍蝦仁面如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁面簡單又好吃]( "蘆筍蝦仁面如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁面簡單又好吃")
發表於：08-20
蘆筍蝦仁面。意料之外的的鮮用料蘆筍5根蝦仁8只香蔥1根姜1片蘆筍蝦仁面的做法大蝦二鍋頭兌水泡幾分鐘去腥，講究點兒的話，開背去腥線（我懶…）開水煮3分鐘去殼備用，新鮮蘆筍切段兒備用小香蔥...
![蘆筍扒蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍扒蝦仁簡單又好吃]( "蘆筍扒蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍扒蝦仁簡單又好吃")
發表於：01-16
夏季食用蘆筍具有清涼降火，消暑止渴的作用。蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，和蝦仁搭配起來，無論是品相還是味道，相得益彰，品味彰顯。用料蘆筍蝦仁姜蒜紅椒鹽糖料酒醋白糖味精澱粉蘆筍扒蝦仁的...
![地道的蘆筍蝦仁沙拉怎麼做,如何烹飪蘆筍蝦仁沙拉才更好吃]( "地道的蘆筍蝦仁沙拉怎麼做,如何烹飪蘆筍蝦仁沙拉才更好吃")
發表於：07-09
工作日早餐記錄01:蘆筍蝦仁沙拉更多美食歡迎關注公眾號：奔跑的桃夭夭用料蘆筍適量蝦仁適量蒜適量橄欖油、醋、生抽、鹽、黑胡椒、辣椒蘆筍蝦仁沙拉的做法洗菜，切段蘆筍翻炒，加一點鹽蒜末...
![蘆筍蝦仁兒如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁兒簡單又好吃]( "蘆筍蝦仁兒如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁兒簡單又好吃")
發表於：03-20
用料蘆筍8根蝦仁100克鹽2克料酒少許生抽少許蘆筍蝦仁兒的做法蘆筍洗淨切段兒～鍋裡放入少許橄欖油，放入蔥姜炒香，放入蝦仁兒炒至變色變彎曲，少許料酒～放入蘆筍翻炒一下，蘆筍變色，少許鹽，少許生...
![蘆筍鮮蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍鮮蝦仁簡單又好吃]( "蘆筍鮮蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍鮮蝦仁簡單又好吃")
發表於：11-28
用料鮮蘆筍7-8兩鮮蝦仁4-5兩蘆筍鮮蝦仁的做法把蝦仁加黃酒、生抽、黑胡椒粉醃1小時左右，蘆筍切片或滾刀狀油鍋下薑絲熗鍋，把鮮蝦抓點嫩肉粉、下鍋快炒，八成熟後出鍋；鍋里加植物黃油炒蘆筍，...
![蘆筍拌蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍拌蝦仁簡單又好吃]( "蘆筍拌蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍拌蝦仁簡單又好吃")
發表於：06-09
一般夏天氣溫比較高，所有人都沒什麼胃口，這款冷盤就能促進你的食慾，保證你胃口大開!用料蘆筍適量蝦仁適量蘆筍拌蝦仁的做法挑選蘆筍的四竅門：看顏色通體翠綠，看筍穗密密實實，看粗細上下均勻，...
![蘆筍蝦仁餅如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁餅簡單又好吃]( "蘆筍蝦仁餅如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁餅簡單又好吃")
發表於：08-15
簡單、健康又美味！低脂快手搞定！用料普羅旺風味調料若干勺雞蛋3-4個蘆筍5-6根鹽少許克牛奶10克蝦仁5個克彩椒1/3雞胸肉絲若干蘆筍蝦仁餅的做法🍳先將蘆筍、蝦用水煮下（不用煮太熟噢），雞蛋打...
![蘆筍燴蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍燴蝦仁簡單又好吃]( "蘆筍燴蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍燴蝦仁簡單又好吃")
發表於：10-08
最近吃了太多重口味，來點清淡的用料蘆筍根蝦仁克鹽克料酒勺澱粉勺蘆筍燴蝦仁的做法蘆筍焯水40秒，焯水時滴點色拉油蝦仁開背洗淨備用鍋開燒油，先下🦐，等微微變色後加入蘆筍翻炒，鹽、料酒依次...
![地道的蘆筍蝦仁滑蛋怎麼做,如何烹飪蘆筍蝦仁滑蛋才更好吃]( "地道的蘆筍蝦仁滑蛋怎麼做,如何烹飪蘆筍蝦仁滑蛋才更好吃")
發表於：06-20
蘆筍蝦仁滑蛋，簡單易做的清炒小菜，清甜脆爽，營養價值高，顏色好看又清淡，老少皆宜。用料蘆筍100g蝦仁100g雞蛋4個姜2片雞蛋調味料鹽1勺油1勺生粉1勺清水2勺蝦仁醃料蛋清少許鹽1/4勺生粉半勺...
![蘆筍與蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍與蝦仁簡單又好吃]( "蘆筍與蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍與蝦仁簡單又好吃")
發表於：02-17
第一次下廚房上傳作品，第一次吃蘆筍這個東西，滿意度90%，還有需要改善的地方用料蘆筍一把（250g）蝦仁適量（預計十個大蝦仁）胡蘿蔔小半根蠔油、鹽、油看心情蔥段、蒜片看心情蘆筍與蝦仁的做法準...
![蝦仁炒蘆筍如何做才美味，怎麼做蝦仁炒蘆筍簡單又好吃]( "蝦仁炒蘆筍如何做才美味，怎麼做蝦仁炒蘆筍簡單又好吃")
發表於：06-23
昨天逛超市，銷售員推薦的蘆筍，炒蝦很好吃哦，所以就來了這道蝦仁蘆筍用料蘆筍10根蝦仁250克鹽2克澱粉0.5勺姜1片蝦仁炒蘆筍的做法1，蘆筍洗淨後切段2.蝦剝殼，用點鹽和生粉抓下，放置3.蘆筍過水，...
![炒蝦仁蘆筍如何做才美味，怎麼做炒蝦仁蘆筍簡單又好吃]( "炒蝦仁蘆筍如何做才美味，怎麼做炒蝦仁蘆筍簡單又好吃")
發表於：03-28
用料蘆筍一把凍蝦4-5條鹽適量黃油適量食用油適量黑胡椒適量炒蝦仁蘆筍的做法盒馬先生上買的這種凍蝦還不錯洗蘆筍切掉尾部留下嫩的部分從冷凍取出凍蝦扔到冷水裡解凍去掉蝦頭蝦殼蝦線...
![烤蘆筍蝦仁如何做才美味，怎麼做烤蘆筍蝦仁簡單又好吃]( "烤蘆筍蝦仁如何做才美味，怎麼做烤蘆筍蝦仁簡單又好吃")
發表於：04-24
用料蘆筍5根蝦仁6只白洋蔥適量蘑菇一個鹽適量現磨黑胡椒適量橄欖油1勺(喝咖啡的小勺)烤蘆筍蝦仁的做法材料洗淨，切段，蘆筍老根切掉一些，下半部分可以削點皮，這樣會嫩一點放1勺橄欖油撒上鹽...
![蘆筍炒蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍炒蝦仁簡單又好吃]( "蘆筍炒蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍炒蝦仁簡單又好吃")
發表於：07-26
收藏用料蘆筍蝦仁蘆筍炒蝦仁的做法1234567...
![蝦仁蘆筍意麵（快手）食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁蘆筍意麵（快手）方法]( "蝦仁蘆筍意麵（快手）食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁蘆筍意麵（快手）方法")
發表於：07-09
簡單健康低卡好吃的蝦仁蘆筍意麵。不需要任何烹飪技巧，只要會煮水就能做出來！準備時間15分鐘左右。非常適合通勤族的mealprep。用料蘆筍數根蝦仁數克TraderJoe’s有機蔬菜意麵三杯（兩頓的...
![蝦仁🍤蘆筍如何做才美味，怎麼做蝦仁🍤蘆筍簡單又好吃]( "蝦仁🍤蘆筍如何做才美味，怎麼做蝦仁🍤蘆筍簡單又好吃")
發表於：03-24
其實這是給寶寶準備便當的菜色，不知道為什麼，小寶兒最近不喜歡吃一切肉肉，為娘有點捉急也只能從海鮮肉肉下手啦！蘆筍鮮甜，蘑菇爽滑，這道菜口味鮮香，營養豐富，何樂而不為呢用料新鮮蘆筍3根蝦仁1...
![蘆筍蝦仁🍤如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁🍤簡單又好吃]( "蘆筍蝦仁🍤如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁🍤簡單又好吃")
發表於：10-22
由於特價買回家一大袋子蘆筍曾經配著烤牛排吃過兩次這回嘗試一下清炒意外的不錯呢🥳用料蘆筍一把蝦仁🍤10只蒜3-4瓣料酒1勺（醃蝦仁用）鹽一小勺（醃蝦仁用）生抽適量蠔油1-2勺黑胡椒粉適量蔥3...
![地道的蘆筍小炒蝦仁怎麼做,如何烹飪蘆筍小炒蝦仁才更好吃]( "地道的蘆筍小炒蝦仁怎麼做,如何烹飪蘆筍小炒蝦仁才更好吃")
發表於：12-31
分享一道中學生也能做的家常菜，鮮得掉眉毛，空口吃，吃著玩，吃著爽，無需米飯，顏色漂亮，簡單快手。用料蘆筍200克蝦仁50克蒜2瓣油10克鹽1克紅椒1個黃椒1個生抽1勺水澱粉10克蘆筍小炒蝦仁的做法先...
![杏仁蘆筍蝦如何做才美味，怎麼做杏仁蘆筍蝦簡單又好吃]( "杏仁蘆筍蝦如何做才美味，怎麼做杏仁蘆筍蝦簡單又好吃")
發表於：01-15
用料凍紅蝦鮮蘆筍杏仁紅腰豆姜杏仁蘆筍蝦的做法將鮮蘆筍洗淨後，用刨刀削掉根部附近較老粗皮將處理好的蘆筍切成段凍紅蝦解凍後剪掉頭部，去表皮剝成蝦仁鍋內加食用油加溫至七層熱，放入薑絲...
![地道的蘆筍炒蝦仁怎麼做,如何烹飪蘆筍炒蝦仁才更好吃]( "地道的蘆筍炒蝦仁怎麼做,如何烹飪蘆筍炒蝦仁才更好吃")
發表於：07-17
蘆筍的清單爽脆加上蝦仁的鮮美，匯成了一道顏值爆表的下飯菜用料蘆筍五六根蝦仁適量料酒三勺鹽適量黑白胡椒蘆筍炒蝦仁的做法成品圖成品圖...
![蝦仁蘆筍如何做才美味，怎麼做蝦仁蘆筍簡單又好吃]( "蝦仁蘆筍如何做才美味，怎麼做蝦仁蘆筍簡單又好吃")
發表於：02-25
這道菜老少皆宜，減肥的小夥伴強烈推薦用料蘆筍8根蝦仁8只料酒1勺鹽2克姜3片蒜4瓣小蔥2根新鮮辣椒3個新鮮花椒10粒蝦仁蘆筍的做法一整根蘆筍，至少可以弄成3截，下面很長一截都可以吃，最底部...
![蘆筍荸薺炒蝦仁（蘆筍馬蹄炒蝦仁）食譜大全及做法，烹飪好吃的蘆筍荸薺炒蝦仁（蘆筍馬蹄炒蝦仁）方法]( "蘆筍荸薺炒蝦仁（蘆筍馬蹄炒蝦仁）食譜大全及做法，烹飪好吃的蘆筍荸薺炒蝦仁（蘆筍馬蹄炒蝦仁）方法")
發表於：03-17
營養又美味快手菜，一天三餐都適合上餐桌的百搭小炒😋️😋️應季的荸薺，新鮮的蘆筍，脆爽的蝦仁，只要兩種基礎調料：鹽和雞精，就能炒出一盤美味下飯菜。8月1日-8月23日，跟做我的食譜，或分享您的媽媽營...
![蘆筍蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁簡單又好吃]( "蘆筍蝦仁如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁簡單又好吃")
發表於：06-17
用料蘆筍3-4根蝦仁幾個蒜瓣2個黃油10g鹽、黑胡椒適量口蘑2-3個（沒有可以不用）蘆筍蝦仁的做法蝦仁去蝦線，口蘑洗淨切片，蘆筍削皮去掉老根斜切成段，蒜瓣切片備用。鍋內放黃油中火加熱溶化把蝦...
![蝦仁蘆筍粥如何做才美味，怎麼做蝦仁蘆筍粥簡單又好吃]( "蝦仁蘆筍粥如何做才美味，怎麼做蝦仁蘆筍粥簡單又好吃")
發表於：03-13
春天要多吃綠色食物，蘆筍的營養價值非常高，蝦仁也很美味，多吃也不會長胖，春天的早上來一碗暖暖的蝦仁蘆筍粥，吃完上學去。用料食材大米150克蝦仁200克蘆筍6根鹽1克味好美白胡椒粉少許味好美...
![蘆筍蝦仁粥如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁粥簡單又好吃]( "蘆筍蝦仁粥如何做才美味，怎麼做蘆筍蝦仁粥簡單又好吃")
發表於：09-19
給最愛的一家人做的早飯，也是第一次嘗試。用料蘆筍3跟胡蘿蔔半根熟米飯蝦仁看人數自己定量蘆筍蝦仁粥的做法把胡蘿蔔，蘆筍切丁。蝦仁撥皮，因為是第二天早上早飯，所以不會說一大早出去買蝦，...
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