胡蘿蔔梨汁

梨，其味美汁多、口感甜蜜，而且營養豐富，含有多種維生素、纖維素。不僅具有良好的口感，還利消化，對心血管也有好處，還有潤肺止咳的作用。飯後一杯熱梨汁，排毒排第一☝️

用料  

胡蘿蔔梨汁的做法  

1. 胡蘿蔔和梨洗淨去皮

2. 切片

3. 放入料理機打磨（半杯純水可加可不加），打磨細膩後可按自己口感加溫，我選50度加溫

4. 不喜歡渣渣的可以過濾

小貼士

由於社會發展空氣汙染比較嚴重，梨可改善呼吸系統和肺功能，有潤肺的功效，可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。