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原始飲食-海帶山藥筒骨湯

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.58W

原始飲食-海帶山藥筒骨湯的做法步驟圖

用料

山藥	1根
豬筒骨	400克
海帶	100克
生薑	3片
鹽	2克

原始飲食-海帶山藥筒骨湯的做法

豬筒骨洗乾淨，燒一鍋開水下進去飛水，五分鐘後撈出來。海帶浸泡30分鐘，多次沖洗，撈起切段。山藥削皮切段洗乾淨。
另起湯煲，先下豬筒骨煲1小時，再下生薑山藥煲30分鐘，再下海帶煲20-30分鐘。

小貼士

海帶別放早了。

Tags：藥筒飲食骨湯海帶

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