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超簡單的破壁機紫薯漿

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.36W
超簡單的破壁機紫薯漿的做法步驟圖

用料  

紫薯 200克
燕麥 50克
糯米 50克
水 1200克
牛奶 200克

超簡單的破壁機紫薯漿的做法  

  1. 紫薯切塊，燕麥糯米洗淨。
    破壁機，豆漿模式。
    等待破壁機自己工作完成。

    超簡單的破壁機紫薯漿的做法步驟圖 第2張

  2. 完成後加入牛奶，奶昔模式。
    完成。

    超簡單的破壁機紫薯漿的做法步驟圖 第3張

  3. 這是兩人份的量。
    一人減半。
    再增加肉蛋青菜，營養均衡。

    超簡單的破壁機紫薯漿的做法步驟圖 第4張

小貼士

超簡單。
燕麥是增加濃稠度的。喜歡稀的可以少放或者不放。
沒有加糖，已經很甜了。
沒加牛奶前顏色很深邃。

Tags：機紫薯 超簡單的破壁機紫薯漿 破壁
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