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紫薯米糊（超簡單破壁機）

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.24W
紫薯米糊（超簡單破壁機）的做法步驟圖

紫薯是很好的食材，能夠提高免疫力，健美減脂，排毒養顏抗衰老。可以多多食用。

用料  

紫薯 2個（按照大小個人喜好調節）
大米 20g
紅棗 6顆
核桃仁 3個
冰糖 少許（可不加）
水 1000ml

紫薯米糊（超簡單破壁機）的做法  

  1. 準備食材
    我的紫薯有點小所以用了兩個哦
    紅棗我用的是買來的乾紅棗片洗淨，也可以直接用紅棗，洗淨去核。
    （冰糖備用了兩顆，但是不加糖做出來也很甜，建議不用加糖）

    紫薯米糊（超簡單破壁機）的做法步驟圖 第2張

  2. 紫薯洗淨，去皮切塊。
    紅棗洗淨去核，核桃仁洗淨。
    一起放入攪拌杯。

    紫薯米糊（超簡單破壁機）的做法步驟圖 第3張

  3. 加入冰糖（我加了兩塊）
    加水 水位至1200ml

    紫薯米糊（超簡單破壁機）的做法步驟圖 第4張

  4. 杯蓋蓋好，放置機座。
    啟動“粗糧米糊”功能。

    稍等片刻美味即享！

    紫薯米糊（超簡單破壁機）的做法步驟圖 第5張

小貼士

建議不加糖，或者把糖留到最後做出來嘗味後覺得還不夠甜在家。我比較喜歡吃甜，但是不加糖做出來已經很滿足了～

Tags：紫薯 破壁 米糊
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