寬恕別人就是善待自己,凡事斤斤計較不會給自己帶來任何好處;無法寬恕別人,最吃虧的就是你自己,因為你無法快樂。
用料
小鮮米 | 50克 |
糯米 | 20克 |
黑米,糙米,花生 | 各20克 |
紅豆,芸豆,蓮子 | 各15克 |
紅棗 | 10顆 |
桂圓 | 7顆 |
葡萄乾 | 20克 |
冰糖 | 適量 |
桂圓臘八粥的做法
🌴 桂圓臘八粥🌴
🌾 食材;小鮮米50克,糯米20克,黑米20克
糙米20克,紅豆15克,芸豆15克,花生20克,蓮子15克,紅棗10顆,桂圓乾7顆,葡萄乾20克,冰糖🌾
1、準備材料,並提前浸泡芸豆、赤豆和糙米一晚,紅棗洗淨去核
2、第二天把除葡萄乾以外的材料,全部放在電飯煲或壓力煲裡,並加入適量清水,啟動電飯煲或壓力煲
3、快煲好時加入清洗過的葡萄乾即可,喜歡甜一點可以加少量冰糖
小貼士
🌹因為有愛,所以素食🌹
溫馨提示;少吃油,鹽,糖