濃香的排骨,豐圓的紅棗,清甜的枸杞,淡淡的榴蓮白瓢化成濃濃的洋蔘味兒,這就是今日靚湯:《帶刺兒的榴蓮也溫柔》
愛吃榴蓮的親們不要浪費榴蓮的白瓢喔,拿來煲湯特別好喝,營養價值超高,特別是針對女性婦科的福音!
用料
榴蓮白瓢 | 薑片,蒜子,桂皮,八角 |
紅棗枸杞 | 少許鹽 |
榴蓮瓢排骨煲湯的做法
榴蓮取白瓢,切成塊
排骨去血水(將排骨切好備用,然後鍋入冷水,開火,將排骨放入冷水鍋中,丟少許薑片,蒜子,倒入料酒,半開,撇去浮沫,你會發現這樣焯出來的排骨比開水下鍋的更乾淨。
排骨放入高壓加適量的水鍋煮開後,放入榴蓮白瓢,加入紅棗枸杞,八角少許,桂皮少許,火燉25-30分鐘。
出鍋前放少許鹽調味即可
小貼士
小帖士:榴蓮肉、瓢和核都可以煲湯,但用果肉煲的湯比較甜,(而且有點奢侈,榴蓮肉還是吃起來比較爽)如果不喜歡甜的,就可以用它的瓢和核(需去皮)來煲,湯汁比較清淡一點!