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蘋果紅棗水

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.93K
蘋果紅棗水的做法步驟圖，蘋果紅棗水怎麼做好吃

脈脈養生看來的，記性不好，借下廚房儲存一下截圖來的總是儲存不久就刪掉了。

用料  

蘋果 兩個
紅棗 若干顆
冰糖 適量克

蘋果紅棗水的做法  

  1. 準備好蘋果紅棗及冰糖

    蘋果紅棗水的做法步驟圖，蘋果紅棗水怎麼做好吃 第2張

  2. 紅棗切開，放入鍋中煮沸

    蘋果紅棗水的做法步驟圖，蘋果紅棗水怎麼做好吃 第3張

  3. 五分鐘後加入切成小塊的蘋果，加入冰糖適量，再煮十分鐘，即可開吃!
          據說蘋果和紅棗一起煮，每天一碗，可以補充肌膚需要的水分和養分，增加肌膚彈性，保護肌膚免受自由基的破壞，改善貧血，提亮膚色，常吃臉色紅潤，面板細膩光滑，比同齡人更顯年輕。

    蘋果煮紅棗補血補氣，保肝排毒，春天最好多吃

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Tags：紅棗 好吃 蘋果紅棗水 蘋果
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