花生紅棗豆漿補血益氣,女生最易氣血不足,喝它準沒錯。打好的豆漿做早餐是非常不錯的,暖暖的,比牛奶都受歡迎。
用料
花生紅棗豆漿(豆漿機版)的做法
將紅棗洗淨,去核切塊,將紅棗、黃豆、花生,一同放入豆漿機中。
加入清水1000ml。
選擇豆漿程式,1000ml、五穀漿啟動程式。
程式結束後倒出,將倒出的豆漿攪拌均勻,即可飲用。紅棗、花生、紅豆搭配著打成豆漿,味道香醇甘甜,早上每人來一杯,活力滿滿一整天~