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【黑黑黑】超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）

欄目: 豆漿機食譜 / 釋出於: / 人氣:2.67W
「黑黑黑」超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）的做法步驟圖

冬天到了，感覺豆漿機的使用頻率都高了起來，這款黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（三黑一紅養生漿👀）絕對是愛美豬豬女孩的標配呢！！

黑米真的太香了，黑米的用量較多，給這款豆漿增加很濃的香味，且紅棗的甜是點睛之筆哦，和黑米的味道很搭！不加紅棗整體風味就會單一且遜色很多。

用料  

黑豆 45g（1/2量杯）
黑米 45g（2/5量杯）
黑芝麻 5g（1/10量杯）
（黑米和黑芝麻共1/2量杯）
紅棗 5-6顆（去核50g）

【黑黑黑】超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）的做法  

  1. 用豆漿機自帶量杯準備好食材

    「黑黑黑」超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）的做法步驟圖 第2張

  2. 黑豆、黑米、黑芝麻提前浸泡過夜

    「黑黑黑」超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）的做法步驟圖 第3張

  3. 紅棗洗淨，切成小粒備用

    「黑黑黑」超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）的做法步驟圖 第4張

  4. 將所有食材倒入豆漿機中，加入清水至最低水位線以上（1100ml左右）

    「黑黑黑」超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）的做法步驟圖 第5張

  5. 使用“五穀豆漿”模式，靜候25分鐘，即可享受一杯超養生的三黑紅棗漿～

    「黑黑黑」超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）的做法步驟圖 第6張

  6. 由於加了紅棗，豆漿機打的還是比較多渣。建議過濾一半的渣，保留部分豆渣，會比較濃稠

    「黑黑黑」超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）的做法步驟圖 第7張

小貼士

1、黑米和黑芝麻共計1/2量杯，黑米的比重較大，給這款豆漿增加很濃的香味，且紅棗的甜是點睛之筆，和黑米的味道很搭！不加紅棗整體風味就會單一且遜色很多。

2、冬季養生標配，早餐來一杯一天暖呼呼～使用破壁機的朋友自行調整用量哦～

Tags：豆漿機 黑黑 黑豆 黑芝麻 黑米
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