參考月齡：10個月以上
小寶寶出牙期間，出現疼痛還真是“有苦說不出”，這時候可能會出現不愛吃輔食，食慾不佳，還可能生病發燒。媽媽們能做的就是幫寶寶準備些可以磨牙的，磨牙棒是首選，可以磨牙還能當做手指食物，鍛鍊咀嚼能力和訓練手眼口三者協調能力。
用料
| 奶粉 | 10克 |
| 黑芝麻醬 | 25克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 低筋麵粉 | 55克 |
黑芝麻磨牙棒——寶寶輔食系列的做法
雞蛋打散加入黑芝麻醬，攪勻。
tips：這裡加的全蛋。如果對蛋白過敏，加2個蛋黃，但是！口感會不同，蛋黃給餅乾帶來的口感是酥，有蛋白餅乾是硬。如果只加蛋白不加蛋黃，磨牙棒就硬，硬的磨牙棒適合寶寶慢慢磨慢慢泡，不擔心一下子咬下一大塊，危險小。
奶粉、低粉加入，攪勻，團成團，看不見乾粉即可，不需要使勁揉捏上勁！
tips：母乳寶寶沒奶粉就不加。
擀薄，切差不多大小，兩邊不要有尖角，尖角烤好硬硬的危險。磨牙棒長度正好是寶寶手長，好抓握。
烤箱中層，165度，15—20分鐘。根據餅乾的薄後，大小決定時間，第一次看著點，黑色上色看著不那麼明顯，注意觀察。
看餅乾是不是烤好？可以從烤箱中取一個掰開看看，中間顏色跟邊緣一樣就可以了，剛出爐沒冷卻的時候，不硬是正常的，冷下來了就硬了。
小貼士
柚媽說：
寶寶吃手指食物的時候，都需要大人在旁看護。這些硬硬的手指食物，坐著吃，別邊走邊吃，危險！做火車飛機吃，做汽車還是別吃了，即使有安全座椅，不知道什麼時候來個急剎車，危險！
餅乾的儲存：烤好後冷卻了，立馬密封儲存，自制餅乾保質期20天，中途如果長時間接觸空氣變軟了，再進烤箱165度烤5-10分鐘，又會恢復硬硬的口感。
作為一名營養師，在小子新增輔食後，總會擔心輔食做的太單一，影響寶寶生長髮育，怕個子不如別人高，營養不如別人足。
所以我研究了1000多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公眾號“一日五餐輔食”即可獲取
烹飪屋
