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夏日裡的清熱解毒涼血湯,黑豆豬皮熟地湯

欄目: 家常菜 / 釋出於: / 人氣:1.23W
夏日裡的清熱解毒涼血湯,黑豆豬皮熟地湯的做法步驟圖

相信廣東人對熟地湯並不陌生,不過,我們潮汕這邊很喜歡搭配黑豆,豬皮,這樣可以起到清熱解毒涼血的功效。特別大寶這兩天過敏,面板起紅點。看醫生之餘,我搭配煮了這個湯,連續喝三天。效果顯著。特別推薦給小夥伴們。平時沒有面板問題也可以熬煮喝喝。

用料  

黑豆 適量(我抓了兩把)
熟地 適量(三四塊)
豬皮 少量(我們買一塊錢)
紅糖 適量

夏日裡的清熱解毒涼血湯,黑豆豬皮熟地湯的做法  

  1. 黑豆洗淨,泡一下冷水。大概十幾二十分鐘。豬皮,用鹽抓洗一下。熟地我也清水衝一下。

    夏日裡的清熱解毒涼血湯,黑豆豬皮熟地湯的做法步驟圖 第2張
  2. 所有材料倒進砂鍋裡。記得用砂鍋比較好哦。

    夏日裡的清熱解毒涼血湯,黑豆豬皮熟地湯的做法步驟圖 第3張
  3. 加適量的清水。

    夏日裡的清熱解毒涼血湯,黑豆豬皮熟地湯的做法步驟圖 第4張
  4. 大概四分之三的水位。熬到兩碗湯的。

    夏日裡的清熱解毒涼血湯,黑豆豬皮熟地湯的做法步驟圖 第5張
  5. 大火煮開以後,轉文火煮半小時左右。等肉皮熟到有些酥爛就可以加入適量的紅糖。不用太多。

    夏日裡的清熱解毒涼血湯,黑豆豬皮熟地湯的做法步驟圖 第6張
  6. 再煮數秒就可以熄火。我們一般喝完以後還繼續加水熬第二遍。

    夏日裡的清熱解毒涼血湯,黑豆豬皮熟地湯的做法步驟圖 第7張

小貼士

必須加紅糖,因為紅糖也有解毒的功效。

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