烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 新菜式 > 家常菜

開胃快手菜-涼拌茄子🍆

欄目: 家常菜 / 釋出於: / 人氣:10K
開胃快手菜-涼拌茄子🍆的做法步驟圖

用料  

茄子 2個
蒜 4瓣
生抽 勺
白糖 少許
涼拌醋 2勺
青椒 1個
小米辣 2
食用油 15克
雞精 半勺
清水 適量

開胃快手菜-涼拌茄子🍆的做法  

  1. 1⃣️茄子洗淨攔腰切成三大段，再分別每段改刀切成四瓣，為防止茄子與空氣氧化，請將處理好的茄子放入冷水中浸泡。

    開胃快手菜-涼拌茄子🍆的做法步驟圖 第2張

  2. 2⃣️ 鍋內注水大火燒開，轉中火將茄條上鍋隔水大火蒸15分鐘，直至茄子變軟變色。

    開胃快手菜-涼拌茄子🍆的做法步驟圖 第3張

  3. 3⃣️ 熟後把茄子夾出放涼，控幹水擺盤備用。（用筷子戳開檢查如果沒熟偷繼續蒸兩分鐘）

    開胃快手菜-涼拌茄子🍆的做法步驟圖 第4張

  4. 4⃣️小米辣、青椒洗淨切圈，蒜拍扁待用。

    開胃快手菜-涼拌茄子🍆的做法步驟圖 第5張

  5. 5⃣️ 將拍扁後的蒜切末，放入舂內倒成蒜泥。

    開胃快手菜-涼拌茄子🍆的做法步驟圖 第6張

  6. 6⃣️ 取一小碗，加生抽、蒜泥、白糖、涼拌醋、雞精調成汁水。

    開胃快手菜-涼拌茄子🍆的做法步驟圖 第7張

  7. 7⃣️ 醃製五分鐘待料汁入味淋在茄子上。鍋內倒油燒熱，澆在辣椒上爆香即可。

    開胃快手菜-涼拌茄子🍆的做法步驟圖 第8張

小貼士

1⃣️茄子切開後易與空氣發生氧化反應變黑，沒有及時處理的要浸泡在冷水中待用，保持顏色。

Tags：開胃 茄子 快手 涼拌
猜你喜歡
涼拌茄子🍆如何做才美味，怎麼做涼拌茄子🍆簡單又好吃 酸辣爽口‼️超級開胃的涼拌蒸茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的酸辣爽口‼️超級開胃的涼拌蒸茄子🍆方法 泰汁煎釀茄子🍆開胃又下飯的快手菜👩🏻‍🍳食譜大全及做法，烹飪好吃的泰汁煎釀茄子🍆開胃又下飯的快手菜👩🏻‍🍳方法 地道的開胃涼拌茄子怎麼做,如何烹飪開胃涼拌茄子才更好吃 簡單快手的涼拌蒸茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單快手的涼拌蒸茄子🍆方法 涼拌茄子🍆好吃的快手菜食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌茄子🍆好吃的快手菜方法 開胃小菜之涼拌茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃小菜之涼拌茄子🍆方法 夏日開胃易做開胃涼拌茄子🍆🍆🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日開胃易做開胃涼拌茄子🍆🍆🍆方法 「微體」開胃|涼拌手撕茄子食譜大全及做法，烹飪好吃的「微體」開胃|涼拌手撕茄子方法 🔥一人食｜四季快手冷盤：涼拌茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥一人食｜四季快手冷盤：涼拌茄子🍆方法
相關文章
夏日減脂冷盤｜🍆涼拌茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日減脂冷盤｜🍆涼拌茄子🍆方法 開胃快手菜——涼拌金針菇食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃快手菜——涼拌金針菇方法 快手涼拌茄子🍆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 涼拌蒜薹——快手開胃小菜食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌蒜薹——快手開胃小菜方法 「快手開胃菜」涼拌土豆片食譜大全及做法，烹飪好吃的「快手開胃菜」涼拌土豆片方法 ✅第22道快手低脂菜✨酸辣開胃的涼拌茄子💕食譜大全及做法，烹飪好吃的✅第22道快手低脂菜✨酸辣開胃的涼拌茄子💕方法 熗拌／涼拌手撕茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的熗拌／涼拌手撕茄子🍆方法 擂椒茄子🍆～涼拌茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的擂椒茄子🍆～涼拌茄子🍆方法 超快手涼拌茄子🍆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 降脂減肥的美味快手菜～涼拌烤茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的降脂減肥的美味快手菜～涼拌烤茄子🍆方法
熱門文章
熗拌紅蘿蔔片(快手開胃冷盤)食譜大全及做法，烹飪好吃的熗拌紅蘿蔔片(快手開胃冷盤)方法 超級簡單·開胃爽口·蒜茄子🍆🍆🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的超級簡單·開胃爽口·蒜茄子🍆🍆🍆方法 「快手冷盤」涼拌茄子食譜大全及做法，烹飪好吃的「快手冷盤」涼拌茄子方法 涼拌茄子🍆簡單快手，下飯必備食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌茄子🍆簡單快手，下飯必備方法 涼拌豆芽菜快手家常開胃小菜食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌豆芽菜快手家常開胃小菜方法 涼拌洋蔥木耳–通血管開胃快手冷盤食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌洋蔥木耳–通血管開胃快手冷盤方法 咩咩涼拌手撕茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的咩咩涼拌手撕茄子🍆方法 🍆涼拌手撕茄子🍆的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 快手菜｜清爽開胃的涼拌豬肚絲食譜大全及做法，烹飪好吃的快手菜｜清爽開胃的涼拌豬肚絲方法 開胃涼拌菜如何做才美味，怎麼做開胃涼拌菜簡單又好吃 涼拌酸辣土豆絲 涼拌土豆絲 夏日快手菜 開胃菜食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌酸辣土豆絲 涼拌土豆絲 夏日快手菜 開胃菜方法 「涼拌」簡易涼拌茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的「涼拌」簡易涼拌茄子🍆方法 開胃菜涼拌茄子的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 夏天開胃快手菜——涼拌金針菇食譜大全及做法，烹飪好吃的夏天開胃快手菜——涼拌金針菇方法 涼拌糖醋黑木耳（快手開胃菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的涼拌糖醋黑木耳（快手開胃菜）方法
熱門搜尋
火龍果味QQ糖 蝦仁蕃茄意麵 網紅來 芝麻藕絲 七塌餅 終極鹹蛋黃金炒飯 涼拌小豬皮 Amanda 簡單方便的減肥餐 破壁機實驗 煮西米一次成功 再慢 核桃鹽注入靈魂 芝士番薯粥 芹菜李汁 蛋白糖馬林糖 素炒黑椒杏鮑菇 減肥午餐菜譜2 大馬的曼煎餅蛋烘糕 酸酸 自制幹鍋排骨 正宗美式土豆沙拉 雞米花空氣炸 青瓜炒河蝦 獨家祕製麻辣鴨膀 不費油的茄子 蒸蒸日上之小雞包 鷹嘴豆番茄糊 元氣牛肉粥 玉米麵攪團 猜不出 貼餡餅子 開胃爽口脆酸蘿蔔 玉米粥改良炒三鮮 梓航同學的早餐 生滷小河蝦涼拌 童趣笑臉鬆餅 子蛋 玫瑰酒2公升 嗆蝦醉蝦 肉鬆–烤箱版 超簡易蔥油拌麵 涼拌香菜豆乾 烤箱版羊肉串超嫩 辣椒素炒茄子 宮爆肉花 紫菜油條鹹豆漿 消失的烤魚
推薦內容
5分鐘快手菜，巨開胃的涼拌黃瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的5分鐘快手菜，巨開胃的涼拌黃瓜方法 開胃冷盤～酸爽茄子食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃冷盤～酸爽茄子方法 超簡單的涼拌手撕茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單的涼拌手撕茄子🍆方法 快手開胃貼心小菜-涼拌土豆兒食譜大全及做法，烹飪好吃的快手開胃貼心小菜-涼拌土豆兒方法 開胃小菜~涼拌子姜食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃小菜~涼拌子姜方法 開胃又爽口的快手菜✨「涼拌秋葵」食譜大全及做法，烹飪好吃的開胃又爽口的快手菜✨「涼拌秋葵」方法 ［一日三餐］適合夏天的快手涼拌茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的［一日三餐］適合夏天的快手涼拌茄子🍆方法 夏日冷盤：手撕茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日冷盤：手撕茄子🍆方法 酸辣開胃的涼拌脆豬肚 菜男快手菜食譜大全及做法，烹飪好吃的酸辣開胃的涼拌脆豬肚 菜男快手菜方法 芝麻醬調茄子🍆涼拌菜食譜大全及做法，烹飪好吃的芝麻醬調茄子🍆涼拌菜方法 快手菜-涼拌烤茄子食譜大全及做法，烹飪好吃的快手菜-涼拌烤茄子方法 留學生必備冷盤--涼拌茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的留學生必備冷盤--涼拌茄子🍆方法 胃口大開的涼拌茄子食譜大全及做法，烹飪好吃的胃口大開的涼拌茄子方法 快手菜 蒸茄子🍆食譜大全及做法，烹飪好吃的快手菜 蒸茄子🍆方法 快手家常菜涼拌菠菜粉絲，簡單開胃食譜大全及做法，烹飪好吃的快手家常菜涼拌菠菜粉絲，簡單開胃方法 涼拌茄子的家常做法，簡單易上手，只需七步讓你快速get！
最近更新
  • 小朋友的最愛！層層酥脆香到爆，不用揉麵超簡單~
  • 魚香茄子絲
  • 咖哩什蔬煲
  • 全麥牛油果吐司（簡單快速好成功）
  • 淡奶油蔓越莓司康（低糖低油版）
  • 原始飲食 泰香蝦
  • 榨菜雞爪
  • 檸檬蜜汁烤雞翅
  • ❣️10分鐘快手菜“手撕包菜”超級無敵下飯❗️
  • 酸菜炒豆芽
  • 玉子燒（洋蔥沙拉餡兒）
  • 簡單家常火鍋兔
  • 蘿蔔砂鍋羊肉湯
  • 健脾養胃的四神湯～一週兩次
  • 瑪捷斯快手芋圓
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.